Bolehkah saya makan kulit lemon?

Fakta yang menarik ialah kulit jeruk seperti lemon mengandungi sejumlah besar vitamin. Dan ia terbukti bahawa mereka lebih banyak daripada pada lemon itu sendiri. Bukan rahsia lagi bahawa ramai orang lebih suka minum jus sitrus, yang menurut para pakar, kaya dengan nutrien dan vitamin, tetapi fakta bahawa kulit lemon mengandungi semua bahan ini adalah urutan magnitud yang lebih sering diambil kira. Dan ia akan berbaloi, kerana terutamanya disebabkan oleh kulit, sitrus mempunyai ciri-ciri penyembuhan.

Ia agak mudah untuk mendapatkan semangat: anda hanya perlu memisahkan kulit dari lemon, mengupasnya, meletakkannya di dalam peti sejuk untuk seketika, dan parut selepas pembekuan.

Faedah kulit lemon

Jika anda mengkaji dengan teliti kulit lemon untuk kehadiran nutrien dan unsur surih, anda boleh memenuhi unsur-unsur mesra kesihatan berikut:

• citronella;
• phellandren;
• vitamin c;
• asid sitrik, malik dan asid;
• pektin.

Dan ini bukan senarai keseluruhan segala-galanya yang ada dalam kulit.

Kesan menguntungkan kulit bukan sahaja dapat membersihkan tubuh, tetapi juga meremajakan sel-sel kulit. Kesan tambahan adalah seperti berikut:

1. Ia menangani sebab-sebab kembung dengan mengurangkan gas yang tidak menyenangkan di dalam usus.
2. Membantu membersihkan hati kerana pengambilan sejumlah besar antioksidan dalam badan.
3. Ia menormalkan pencernaan dan mengurangkan risiko sembelit.
4. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun, memperkuatnya. Semua ini disebabkan oleh vitamin yang terkandung di dalam kulit. Oleh itu, risiko terkena virus dan penyakit berjangkit berkurang dengan ketara.
5. Menggalakkan pemulihan keseimbangan pH darah.
6. Mempengaruhi penurunan tekanan darah.
7. Ia boleh digunakan untuk membasmi luka.

Juga, dengan bantuan kulit lemon, anda boleh memutihkan gigi anda dan memperbaiki keadaan emosi anda, menyingkirkan kebimbangan atau kebimbangan yang berulang.

Pencegahan Kanser

Terima kasih kepada banyak kajian yang telah dijalankan tidak lama dahulu, telah terbukti bahawa kulit lemon jauh lebih berkesan berbanding dengan kemoterapi yang sama, apabila timbul masalah untuk memerangi kanser dengan bekas luka. Kesan ini dicapai kerana keupayaannya apabila ia ditelan ke dalam badan untuk mempromosikan penghapusan toksin daripadanya.

Pada akhir abad ke-20, satu kajian telah dijalankan bertujuan untuk mengkaji kesan kulit lemon pada pencegahan kanser. Dengan menjalankan lebih daripada dua dozen eksperimen, doktor mendapati bahawa ekstrak khas yang terkandung dalam semangat lemon, menembusi tubuh pesakit, memulakan perjuangan aktif terhadap sel-sel malignan. Dan yang paling menarik, ekstrak ini boleh memusnahkan mereka.

Kelebihan menggunakan kulit sebagai ubat untuk kanser adalah, berbanding dengan banyak ubat, ia tidak menyebabkan sebarang bahaya kepada sel-sel yang sihat, dan juga tidak menyebabkan sebarang reaksi buruk di dalam tubuh.

Menggunakan kulit lemon

Biasanya ia digunakan semasa penyediaan pelbagai hidangan manis.Dengan menambahkan kepahitan tertentu, rasa hidangan itu bertambah baik. Sekarang, selepas membaca artikel ini, anda boleh meningkatkan jumlah kegunaan kulit jeruk untuk memasak lebih banyak hidangan.

Terdapat tiga cara yang mungkin untuk menggunakan kulit jeruk kuning:

Kaedah 1. Sebagai perasa untuk hidangan. Untuk melakukan ini, anda perlu membasuh lemon dengan baik sekali, dan kemudian masukkannya ke dalam peti sejuk selama beberapa jam. Ia adalah perlu bahawa sitrus betul beku. Selepas anda dapat kembali, kulit dan gosok. Sekiranya anda tidak mempunyai parut, anda boleh menggunakan pengisar. Zest yang dihasilkan lebih banyak digunakan dalam pelbagai sup, serta salad, jus dan sos. Ia boleh ditambah kepada hidangan nasi atau pasta. Ia berjalan lancar dengan ikan.

Kaedah 2 Sebagai asas untuk limun. Untuk membuat limau daripada kulit jeruk, anda perlu menggunakan pengisar. Ia diperlukan untuk mengisar lemon. Akibatnya, semua elemen yang memberi manfaat kepada tubuh jatuh ke dalam minuman.

Kaedah 3. Sebagai bahan untuk koktel.Siapa sangka, tetapi di koktel juga menggunakan kulit limau. Dengan pertolongannya, minuman mendapat rasa yang unik dan sedikit pahit.

Teh Lemon Peel Adakah Kemungkinan?

Berdasarkan kulit lemon, teh yang luar biasa diperolehi, kaya dengan unsur surih yang berguna dan dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh pada musim sejuk. Satu lagi kelebihan teh ini adalah pembersihan badan.

Untuk membuat teh anda perlu:

• Liter air sejuk;
• Jus lemon yang dicincang dalam jumlah dua keping;
• Kupas lemon yang sama;
• Madu

Teh dibuat seperti berikut:

1. Air dibuang ke dalam kuali yang disediakan dan kulit dibuang ke dalamnya. Segala-galanya diletakkan di atas api dan bisul selama 15 minit. Masa tontonan adalah penting.
2. Selepas masa pan dilepaskan dari dapur, dan jus lemon ditambah kepadanya. Teh sudah siap.
3. Untuk menjadikannya sedikit lebih manis, anda boleh menambah madu.

Teh boleh dimakan panas dan sejuk. Lebih baik mengambilnya selepas makan. Pengecualian adalah sarapan pagi. Dalam kes ini, lebih baik minum teh pada perut kosong.

Sebagai kesimpulan, anda boleh menjawab soalan yang diajukan oleh artikel - ya.Dan jika anda mengklarifikasi, kulit lemon tidak banyak yang anda boleh makan, berapa banyak yang perlu dilakukan untuk menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesihatan seluruh organisma. Yang berguna dan nutrien yang terkandung dalam kulit lemon mempunyai kesan yang bermanfaat kepada keadaan fizikal dan emosi umum seseorang.

Video: Penggunaan Lemon Peel