Bolehkah cranberry disusui?

Banyak wanita mengukur kehidupan mereka tidak selama bertahun-tahun dan beberapa dekad, tetapi sebagai titik perubahan dalam kehidupan mereka, yang berkaitan dengan kelahiran seorang kanak-kanak. Sesungguhnya penampilan bayi dalam keluarga adalah asas, tabiat dan peraturan baru, sekurang-kurangnya dalam beberapa tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Seorang wanita perlu memantau kesihatan dan pemakanan mereka dengan teliti semasa mengandung dan menyusu. Lagipun, ia adalah makanan yang sihat dan seimbang yang memberikan imuniti yang kuat dan kesihatan yang baik dari serbuk di masa depan. Pada masa ini sangat penting untuk memilih produk dengan betul untuk diet seorang ibu kejururawatan. Dalam artikel ini, mari kita bercakap tentang cranberry - bagaimana ia mempengaruhi penyusuan, sama ada cranberry selamat semasa menyusu dan bagaimana untuk memakannya dengan betul, untuk mendapatkan manfaat dari beri merah sahaja.

Faedah cranberry semasa menyusui

Beri merah penuh dengan bahan berguna - ini adalah vitamin, pektin, mineral, asid organik, glukosa, dan sebagainya. Cranberry dianggap berry kesihatan, kekuatan dan panjang umur. Dalam perubatan rakyat, cranberry, bersama dengan currants dan raspberi, adalah alat yang berkuasa dalam memerangi selesema dan demam yang tinggi. Sekiranya anda sentiasa sakit, lebih kerap anda menggunakan cranberry, ia akan membantu menguatkan sistem imun. Cranberry sangat berguna untuk wanita dalam buruh - buah beri sempurna mengembalikan tubuh wanita yang lemah dan habis. Ini sangat penting, kerana kehamilan, kelahiran dan penyusuan mengambil sejumlah besar nutrien dan memaksa badan. Bagaimanakah cranberry boleh membantu dalam keadaan ini?

1. Untuk pertumbuhan semula tisu. Semua orang tahu bahawa cranberry kaya dengan vitamin C, yang terlibat dalam pembentukan pembuluh darah dan regenerasi tisu. Ini adalah benar terutamanya dalam tempoh selepas bersalin, yang berlaku di beberapa wanita dengan pecahan saluran kelahiran.
2. Dari saraf. Selalunya, selepas kelahiran bayi, seorang wanita mengalami kemurungan postpartum, yang dikaitkan dengan perubahan hormon dalam tubuh. Mama muda tidak tidur nyenyak, letih, kebimbangan sama ada dia melakukan semuanya dengan betul, dan kadang-kadang kerana tidak berpengalaman dia tidak tahu mengapa bayinya menangis.Untuk menangani tekanan psiko-emosi akan membantu vitamin B, yang mana cranberry sangat kaya. Makan sekurang-kurangnya 10 buah merah sehari, dan anda akan menjadi lebih tenang.
3. Untuk sistem genitouriner. Cranberry dan lingonberry adalah cara terbaik perubatan tradisional untuk sistem genitourinary, yang pada masa selepas bersalin menjadi sangat terdedah. Ciri-ciri anti-radang dan antibakteria buah beri membantu melindungi daripada sistitis.
4. Untuk saluran penghadaman. Rasa manis dan masam cranberry meningkatkan pengeluaran jus gastrik, yang sangat penting bagi wanita dengan gastritis terhadap latar belakang ketidakcukupan rahasia. Cranberry menjimatkan semasa menyusu, kerana mengambil ubat semasa penyusuan susu adalah tidak diingini.
5. Dari selesema. Kebiasaannya, imuniti yang dikurangkan wanita terhadap latar belakang kekurangan tidur, kekurangan zat makanan dan penyusuan berhadapan dengan sejumlah besar virus dan selsema. Cranberry membantu melindungi ibu-ibu muda dari penyakit pernafasan.
6. Dalam tempoh selepas bersalin. Sekiranya anestesia digunakan semasa bersalin, sebagai contoh, anestesia epidural, maka anda pasti banyak minum. Sejumlah besar jus kranberi akan membantu membersihkan badan ubat-ubatan,Ini membolehkan anda dengan cepat beralih dari anestesia, menghilangkan rasa mual, pening dan sakit di perut.
7. Untuk laktasi. Yang menghairankan, cranberry mempromosikan pengeluaran susu ibu, menjadikan susu lebih gemuk dan berkhasiat. Sejumlah besar jus buah kranberi hangat menyumbang kepada air pasang. Dalam kombinasi dengan lampiran yang kerap, cranberry akan membantu mengatasi krisis laktasi dan meningkatkan jumlah susu ibu.

Banyak ciri-ciri berguna mencadangkan bahawa makan kranberi daripada seorang ibu kejururawatan bukan sahaja mungkin, tetapi perlu. Tetapi hanya jika wanita dan kanak-kanak itu tidak mempunyai kontraindikasi.

Apakah bahaya makan cranberry semasa penyusuan?

Cranberry tidak begitu mudah dan selamat, dalam beberapa kes mereka boleh mempunyai kesan negatif. Oleh itu, sebelum permulaan penggunaannya adalah sangat penting untuk membiasakan diri dengan kontraindikasi utama.

1. Rasa masam cranberry menyumbang kepada rembesan jus gastrik, tetapi jika ia sudah banyak, ia boleh menyebabkan sakit perut. Apabila gastritis dengan keasidan tinggi cranberry perlu ditinggalkan, terutamanya pada perut kosong.
2. Sejumlah besar cranberry boleh menyebabkan cirit-birit.Jika bagi ibu itu entah bagaimana boleh diterima, maka ia menjadi masalah yang mengancam nyawa bagi bayi, kerana dehidrasi pada bayi berlaku dengan cepat.
3. Cranberry mempunyai harta yang sangat baik untuk menipis darah. Ini berguna jika anda mempunyai kecenderungan untuk trombophlebitis. Tetapi apabila pendarahan rahim dalam tempoh selepas bersalin, cranberry hanya dapat meningkatkan proses kehilangan darah, adalah berbahaya bagi kehidupan seorang wanita muda.
4. Cranberry, seperti semua buah dan buah merah, mengandungi lycopene, yang menyebabkan reaksi alahan. Selepas ibu telah memakan cranberry, kanak-kanak mungkin mengalami ruam kulit atau perut kembung, sakit perut, kekejangan usus, dan sebagainya.
5. Dengan kerap menggunakan cranberry dalam kuantiti yang banyak, rasa susu ibu mungkin berubah - beberapa bayi merasakan ini dan enggan menyusu.

Untuk mengelakkan masalah yang mungkin, anda perlu memasuki cranberry ke dalam diet seorang ibu kejururawatan dengan berhati-hati. Pada hari pertama anda perlu makan 1-2 beri, memantau kulit dan kerusi bayi. Jika tidak ada tindak balas, anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan jumlah cranberry yang digunakan, mencapai 20-30 keping setiap hari. Jangan bersandar pada cranberry terlalu banyak untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan. Tetapi bagaimana untuk memakannya dengan betul, jika anda menghadapi rasa masam buah beri sangat sukar?

Bagaimana untuk makan cranberry untuk mendapatkan semua manfaat beri?

Manik merah yang tumbuh di rawa adalah gudang sebenar bahan berguna. Wanita di Rusia yang sedang merobohkan, semestinya menyimpan produk yang berguna di rumah, mampu dengan cepat memulihkan kekuatan dan kesihatan seorang ibu muda. Antara mereka semestinya cranberry - penyembuhan, penyembuhan, sangat diperlukan.

Video: sifat penyembuhan cranberry