Adakah mungkin raspberi menyusu?

Mungkin tidak ada ibu yang tidak akan bahagia bahawa bayinya dilahirkan pada akhir musim bunga - awal musim panas. Banyak cahaya matahari, hijau di sekelilingnya, burung menyanyi, hangat, anda tidak perlu membungkus kot bulu yang tebal, menyembunyikan hidung anda daripada sejuk. Ya, dan rakit pada kanak-kanak musim panas hampir tidak pernah berlaku. Masa madu! Tetapi kemudian sudu tar adalah menyelinap - diet yang ketat semasa penyusuan. Biarkan ia kecil dan pada masa akan datang tidak akan memainkan peranan untuk kanak-kanak itu, tetapi betapa menyakitkannya sekarang, apabila dulang dengan buah-buahan yang menarik seperti cendawan tumbuh dengan cara berjalan kaki standard dengan kereta dorong. Anggur, aprikot, ceri, strawberi, raspberi ... Yang terakhir beckons sangat kuat, sejak tempoh penampilannya pendek! Atau mungkin anda masih boleh?

Manfaat raspberi

Keuntungan dari buah-buahan berbentuk kon yang elegan ini dipuji oleh satu generasi.Raspberry adalah seperti kit pertolongan hutan kecil, di mana semua orang dapat menemui keselamatan dari penyakit ini atau penyakit itu. Raspberi berjaya merawat selesema, ia mengatasi tekanan darah tinggi, menstabilkan kitaran haid, dan juga berjaya merawat keradangan bersama.

Dengan jumlah bahan-bahan mineral, buah beri yang mulia mengambil kedudukannya yang terkemuka - dengan jumlah kalium, magnesium, zink, tembaga, besi, kalsium dan timah. Raspberi kaya dengan vitamin, yang hanya menambah bonus kepada bank babi biasa untuk ibu dan bayi. 100 gram produk mengandungi dos harian vitamin C, yang bertanggungjawab untuk menguatkan sistem imun dan menstabilkan proses oksidatif semua kumpulan vitamin B, yang mempunyai kesan yang kompleks terhadap keadaan umum saluran darah dan mengawal keseimbangan tekanan darah.

Raspberi juga berguna untuk kumpulan kimia mereka. Sebilangan besar tanin yang dimasukkan ke dalam komposisinya, melakukan fungsi yang paling penting dalam agen penyembuhan luka. Dengan kehadiran proses radang dalaman dalam badan - raspberi secara aktif menyumbang kepada penyerapan dan penyembuhan pesat mereka. Asid salisiliksebilangan besar mana-mana pelbagai raspberi boleh membanggakan, mengawal proses metabolik dalaman, khususnya faktor-faktor yang berkaitan dengan pemindahan haba - tanpa sebab, adalah disyorkan untuk mengambilnya semasa hipotermia yang kuat. Walau bagaimanapun, dalam kuantiti yang banyak ia dapat meningkatkan suhu sehingga 39 ° C.

Raspberry untuk meningkatkan laktasi

• Raspberry, currant hitam;
• Raspberry dan bau lemon;
• Raspberry dan teh aniseed;
• Raspberi dan ramuan adas.

Kaldu terakhir akan mempunyai rasa yang agak spesifik - untuk amatur, tetapi ia adalah paling berkesan untuk memulihkan laktasi selepas rehat yang berkaitan dengan lactostasis, selesema dan faktor lain yang menyumbang kepada penamatannya.

Apabila raspberry dikontraindikasikan

Ramai orang tahu bahawa raspberry, bersama-sama dengan ciri-ciri berguna yang tidak ternilai, mempunyai sisi yang negatif.

Pertama sekali, beri ini adalah alergen yang kuat, dan perlu diperkenalkan ke dalam diet anda, dan juga dalam diet bebas selepas bayi (selepas 2 tahun), dengan teliti memantau keadaannya. Gejala berikut harus memberi perhatian kepada ibu yang penuh perhatian:

1. Kemerahan yang hebat dari pipi.
2. Keterlambatan bayi, kesunyian, kecenderungan untuk mengantuk.
3. Rhinitis kuat mendadak.
4. Ruam, terutamanya jika ia disebar secara besar-besaran di lipatan kulit, di mana terdapat penembusan cahaya yang rendah (di belakang telinga, di belakang badan pakaian, di bawah lengan, dan lain-lain). Bentuk ruam yang jarang berlaku ini menunjukkan intoleransi terhadap asid salisilat, yang merupakan sebahagian daripada raspberi, serta beberapa ubat (aspirin, paracetamol, dan sebagainya).Sebagai peraturan, bentuk alergi ini tetap dan berterusan sepanjang hayat.
5. Kanak-kanak mempunyai gangguan gastrousus (muntah, cirit-birit, menangis hati).

Pada manifestasi yang pertama, bayi perlu ditunjukkan kepada doktor secepat mungkin, supaya apa-apa alahan memerlukan rawatan yang tepat pada masanya, jika tidak semua percubaan berikutnya untuk memperkenalkan raspberi ke dalam diet, manifestasinya boleh memburukkan lagi keadaan yang teruk.

Tetapi, memakan raspberi, seorang ibu tidak boleh melupakan kesihatannya sendiri, kerana penggunaannya boleh membahayakannya. Di mana kes-kes, penggunaan raspberi harus menolak ibu:

1. Jika dia sebelum ini mempunyai penyakit kronik saluran pencernaan: semasa menyusu, tindak balas imun dikurangkan, dan sebarang faktor yang menjengkelkan boleh mencetuskan masalah penyakit. Perlu diingat bahawa raspberry mengandungi beberapa asid yang menjejaskan mukosa lambung (terutama asid askorbik dan salisilat).
2. Jika ibu dalam masa kanak-kanak mengalami diathesis ruam pada raspberi - faktor ini mungkin diwarisi oleh bayi.
3. Jika ibu mempunyai versi lactostasis yang ketara atau lemah - raspberi menyebabkan peningkatan aliran darah kekelenjar susu dan ia boleh meningkatkan proses keradangan.

Cara memasukkan raspberi dalam diet

Raspberry melambai dengan warna yang berair dan tidak membenarkan lulus. Tidak ada contraindications berat, ia patut dicuba. Bagaimana untuk memulakan memasuki buah beri dalam diet:

1. Periksa buah beri. Raspberi adalah produk mudah rosak dan peniaga yang tidak bertanggungjawab sering meletakkan buah beri yang baik di atas, dan di dalamnya terdapat kebusukan. Ia perlu berhati-hati melalui lapisan dalam. Beri dengan acuan ketara tidak akan tepat.
2. Anda tidak boleh mengambil terlalu banyak buah beri - lebih daripada 20 - 30 gram sehari (3 - 5 beri) kepada ibu yang menyusu harus dimakan hanya jika bayi itu dapat diterima dengan baik setiap kali pertama, dan harus ada sekurang-kurangnya 5 dari mereka, sejak jenis akhir ciri raspberry reaksi alergi.
3. Adalah lebih baik untuk membeli raspberi hutan, yang dikumpul di dalam belukar dalam, jauh dari cerun. Perlu diingatkan bahawa di antara nenek-nenek yang duduk di jalan raya, beri itu tidak boleh dibeli pada dasarnya, kerana ia mempunyai permukaan bulu, dan lumpur ekzos kereta banyak mempunyai kecenderungan untuk menembusi jauh ke dalam dan untuk membersihkannya dengan buruk.
4. Sekiranya ada pilihan, lebih baik untuk memberi pilihan kepada jenis raspberry ringan (putih atau kuning), jangan lupa peraturan ibu yang menyusu - "semua adalah merah yang terakhir." Di sini ia sama penting seperti biasa.
5. Beri segar tidak boleh digantikan oleh jus raspberry atau jem. Mereka mengandungi sejumlah besar gula, yang akan menyumbang kepada penjelasan susu yang berlebihan, serta meningkatkan reaksi alergi, jika tiba-tiba timbul.
6. Ia bernilai bermula dengan penggunaan beri 1 - 2x atau membuat daun raspberi bersama-sama dengan teh hitam - sebagai peraturan, jika terdapat alergi terhadap raspberi, maka dalam hal menggunakan daun raspberry ia akan nyata dengan yang lebih rendah.

Raspberi - godaan musim panas, dari mana ia sangat sukar untuk ditentang. Sebagai peraturan, anda tidak sepatutnya melakukan ini, kerana tempoh buah beri ini pendek, dan kesannya berharga dengan ibu dan bayi selama sekurang-kurangnya enam bulan. Jika anda mengikuti norma, maka tidak lama lagi, apabila bayi itu bertumbuh, dia sendiri akan menghargai rasa manis yang unik dari buah beri ini.

Video: teh daun raspberry