Bolehkah marmalade disusui?

Kemunculan seorang kanak-kanak dalam keluarga itu tidak diragukan lagi sebagai acara yang menggembirakan. Tetapi kegembiraan ini selalu datang bersama dengan kebimbangan tambahan. Kepada barisan hadapan bilangan perkara penting ialah memberi makan bayi. Dan, jika ibu yang berpengalaman tahu hampir semua "perangkap" diet semasa tempoh makan semula jadi, banyak nuansa yang tidak dikenali kepada wanita muda. Oleh itu, mereka memerlukan maklumat yang boleh difahami tentang produk yang dibenarkan untuk digunakan dan mereka yang dilarang keras untuk dimakan.

Diet ibu yang menyusu sangat ketat. Ia disebabkan oleh hakikat bahawa apa-apa, walaupun tidak penting, gangguan dalam diet, boleh mencetuskan perkembangan alergi, gangguan usus dan penyakit lain dalam bayi. Tetapi, pada masa yang sama, seorang wanita yang menyusu memerlukan kompleks vitamin, unsur surih berguna dan juga gula-gula.Ramai ahli dalam bidang pakar pemakanan mengesyorkan marmalade sebagai makanan manis paling selamat.

Apa faedah marmalade

Sebarang produk berguna apabila ia mengandungi asas semulajadi. Jika seorang ibu kejururawatan menggunakan marmalade berkualiti tinggi dalam bahagian kecil, tubuhnya akan menerima sokongan tambahan. Rawatan makanan bayi juga tidak menyakitkan. Sesungguhnya, dalam produk jeli, yang biasanya disediakan dari jus semulajadi, terdapat sedikit kalori, tetapi terdapat banyak komponen berguna:

1. Pectin. Bahan ini membantu membersihkan badan, meningkatkan motilitas usus.
2. Gelatin atau agar-agar, yang digunakan dalam pengeluaran pencuci mulut untuk memberikannya seperti konsistensi gel, juga tepu dengan komponen yang berguna.
3. Marmalade mengandungi banyak asid askorbik dan unsur penting untuk darah sebagai besi.
4. Terdapat dalam asid organik marmalade yang memberi kesan kepada banyak proses biokimia yang berlaku di dalam badan.

Harus diingat bahawa di sini kita hanya bercakap mengenai jenis pencuci mulut marmalade semulajadi, kerana ia boleh memberi kesan yang baik kepada tubuh wanita dan kanak-kanak.Produk yang diperolehi daripada media buatan dengan bahan tambahan perasa dan sintetik lain tidak sepatutnya muncul dalam menu wanita penjagaan walaupun kadang-kadang.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Dan sekarang sedikit tentang bagaimana dan kapan ia dibenarkan makan marmalade. Di sini anda mesti mengikuti tiga peraturan.

1. Kualiti Pemakanan yang pakar dalam penyusuan susu ibu mengesyorkan memasak makanan penutup sendiri. Ini adalah pilihan terbaik. Tetapi, jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka apabila memilih produk, anda harus teliti mengkaji maklumat mengenai pembungkusannya. Biasanya pada produk seperti marmalade, ditandakan dengan tanda GOST. Selepas mengkaji label, anda boleh mengetahui tentang kualiti produk. Sudah tentu, tidak semua pengeluar bersikap jujur ​​terhadap pembeli. Sesetengahnya hanya "lupa" untuk menunjukkan tambahan berbahaya pada pembungkusan. Kesalahan mereka sering berubah menjadi alergi pada anak atau kolik usus. Oleh itu, apabila memilih produk, seseorang harus memberi keutamaan kepada produk warna semula jadi. Terdapat hanya tiga daripada mereka - ia adalah kuning, merah, hijau. Pilihan julat warna cerah yang lain hanya menyerlahkan kehadiran dalam marmalade.pewarna tiruan.
2. Dos yang optimum. Satu lagi peraturan penting: anda harus sentiasa ingat langkah itu. Lagipun, walaupun produk yang berguna boleh menyebabkan kerosakan serius kepada kesihatan jika disalahgunakan. Penggunaan merawat hanya dibenarkan dalam kuantiti minimum. Bahagian harian ibu penjagaan tidak boleh melebihi 50 gram.
3. Pengenalan masa pencuci mulut marmalade. Mana-mana gula-gula boleh muncul dalam menu seorang mama kejururawatan tidak lebih awal daripada tiga bulan selepas kelahiran bayi. Ia perlu bermula dengan jumlah minimum dan pastikan untuk mematuhi keadaan bayi selama beberapa hari. Jika penyimpangan tidak akan, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan bahagiannya.

Resipi untuk marmalade memasak sendiri

Ramai wanita lebih suka memasak untuk pencuci mulut mereka sendiri di rumah. Penyelesaian sedemikian akan membantu meminimumkan semua risiko. Dengan proses pembuatan marmalade yang betul, tidak banyak masa. Ya, dan produk yang diperlukan, paling kerap terdapat di setiap dapur.

Oleh itu, untuk marmalade yang lazat dan sihat memerlukan buah-buahan atau buah beri halus. Untuk menjadikannya perlu:

• apa jus semulajadi - 300 g;
• gelatin - 50 g;
• gula - 400 g

Pertama anda perlu membubarkan dalam gelatin air. Jus buah yang ada, anda perlu bawa ke dalam mendidih, kemudian tuangkan semua gula ke dalamnya, dan kemudian kemudian tambah dengan teliti gelatin yang dicairkan. Campuran yang dihasilkan disimpan pada tingkap lemah selama sepuluh minit lagi. Apabila jisim telah menyejuk sedikit, anda boleh mencurahkannya ke dalam acuan yang telah disediakan terlebih dahulu. Sebelum berkhidmat, pencuci mulut yang sejuk disiram dengan gula tepung dan potong.

Marmalade buatan sendiri yang dimasak hampir tidak pernah menyebabkan alahan. Ia adalah dalam semua aspek produk yang menyenangkan dan bermanfaat yang akan membantu setiap ibu untuk memberikan sentuhan manis untuk kehidupan seharian.

Video: Bolehkah ibu penjagaan yang manis?