Bolehkah saya mandi ketika menyusu?

Penggunaan mandi - agak menyenangkan, dan pada latihan yang berguna masa yang sama, yang dijalankan bukan sahaja untuk membersihkan kulit, tetapi juga untuk mengubah sikap psiko-emosi. Selepas air mempunyai kesan positif ke atas badan: sejuk - ia memberikan kelincahan dan panas - membantu untuk berehat. Tetapi apabila ia datang kepada seorang wanita hamil, tidak diketahui bagaimana mandi akan menjejaskan keadaan semasa. Untuk tidak membuat kesilapan, anda mesti membaca artikel ini.

Faedah mandi

Semua orang yang mengambil mandi, tahu langsung apa yang dimaksudkan dengan aktiviti biasa mempunyai kesan positif ke atas kesihatan fizikal dan emosi. Prosedur ini dijalankan selepas hari yang sibuk, apabila badan memerlukan kelonggaran dan kesihatan psiko-emosi yang perlu dilepaskan. Dengan bantuan pekerjaan mudah ini, seseorang dapat memulihkan diri dan berehat.

Tetapi kegunaan prosedur ini tidak berakhir di sana. Apabila mandi panas diambil, pori-pori kulit seseorang dibuka, yang membantu menghilangkan toksin dari badan. Selain membersihkan kulit, peredaran darah bertambah baik. Kulit menjadi lembap dan baldu. Otot rileks dan badan menjadi nada.

Dengan prosedur ini, seorang wanita lebih mudah mengatasi kemurungan, yang tidak dapat dielakkan selepas melahirkan anak, serta selepas kegawatan emosi.

Ramai doktor mendakwa bahawa ibu-ibu muda dapat mandi, tetapi masa yang digunakan di bilik mandi dan suhu air sangat penting.

Sekiranya anda mandi semasa menyusu

Pendapat pakar mengenai mandi semasa tempoh makan dibahagikan. Mereka yang mengikuti tradisi purba, dan lebih suka melahirkan semula jadi, percaya bahawa tidak ada yang salah dengan mengambil mandi segera selepas melahirkan anak. Tetapi doktor tidak berbeza dalam kesederhanaan penghakiman dan pendekatan ini sangat berhati-hati. Pakar sakit puan tidak menasihati melakukan ini selepas penghantaran selama 40-60 hari.Dan ini tidak terjejas dengan cara bayi dilahirkan, secara semula jadi atau dengan bahagian caesar.

Sebabnya adalah bahawa saluran kelahiran, yang diperluaskan semasa melahirkan anak, tidak dipulihkan dengan cepat. Dan kemungkinan kemungkinan bakteria berbahaya akan bertambah. Ketakutan dapat difahami, terutamanya kerana kualiti air paip saat ini meninggalkan banyak yang diinginkan. Mandi menjadi risiko, kerana pelbagai mikroorganisma boleh menembusi organ-organ kelamin wanita. Selain itu, rahim mungkin masih berdarah, dan ini pula boleh menyebabkan proses keradangan dan komplikasi yang memberi kesan kepada kesihatan reproduktif wanita.

Fakta! Hanya selepas 40-60 hari, seorang wanita boleh mandi. Kerana pada masa ini, serviks sepenuhnya dipulihkan dan disempitkan, dan juga mula melaksanakan fungsi pelindung utamanya.

Adalah berbahaya untuk meluangkan masa di bilik mandi untuk sebab yang lain. Semasa menyusu, seorang wanita mungkin mengalami retakan dengan air mata. Dan melalui luka ini juga boleh mendapatkan bakteria yang dapat membahayakan ibu muda.

Bagaimana mandi semasa penyusuan

Suhu air yang ideal ketika mandi ketika menyusu adalah 37 darjah. Suhu ini adalah yang paling selesa, kerana ia adalah sama dengan suhu badan manusia. Masa penerimaan tidak boleh melebihi 15-20 minit. Tetapi pada masa yang sama, adalah perlu untuk memastikan bahawa payudara wanita sentiasa berada di atas paras air.

Tetapi dalam proses ini terdapat pengecualian. Teknik mandi dikontraindikasikan untuk wanita yang didiagnosis dengan hiperlaktasi. Air panas mengalirkan saluran darah, yang menyebabkan lebih banyak pengeluaran susu. Sejumlah besar susu bayi tidak boleh diminum. Selain itu, proses pemakanan, dan juga mengekspresikan susu, juga membawa kepada peningkatan dalam tahap susu. Akibat dari perkara di atas boleh menjadi lactostasis, atau lebih buruk lagi, mastitis. Dan tidak ada lagi rawatan.

Dan apabila seorang wanita mengalami tahap pengeluaran susu yang rendah, mandi panas, sebaliknya, akan memberi kesan positif kepada kesihatan wanita. Bathtubs dengan air sejuk akan membolehkan anda menyesuaikan diri dengan masa berbelanja yang aktif, kerana mereka membantu untuk bersorak. Tetapi semasa menyusu, anda tidak boleh duduk di dalam air selama lebih dari 8-10 minit.Lagipun, kapal-kapal itu sangat sempit, yang juga boleh menyebabkan penyingkiran susu yang bermasalah dari badan, dan akibatnya, kepada lactostasis.

Jadi, penerimaan biasa mandi panas atau sejuk tidak mendatangkan mudarat kepada seorang wanita, anda harus berhati-hati dengan perasaan dan cadangan anda sendiri dari pakar. Kerana tidak mematuhi beberapa, bahkan dewan kecil, akhirnya boleh menyebabkan penyakit yang memerlukan rawatan yang serius.