Bolehkah mentega menyusu?

Semasa penyusuan, seorang wanita memilih kandungan bakul makanan lebih berhati-hati. Sesetengah makanan yang biasa perlu dibatasi penggunaannya, dan kadang-kadang juga dikecualikan sepenuhnya. Kanak-kanak, yang dilahirkan, masih bergantung sepenuhnya pada ibu, dan tidak setiap komponen diet biasa dapat mempelajari tubuh mereka yang lemah.

Satu produk yang diserap oleh seorang ibu dengan keseronokan boleh menyebabkan reaksi alergi atau kerosakan sistem pencernaan bayi. Memandangkan tiga bulan akan datang dari saat lahir, usus dijajah dengan mikroflora berguna untuk pencernaan makanan dan prosesnya menyakitkan dan menyebabkan banyak ketidakselesaan pada bayi, anda tidak boleh memburukkan keadaan dengan ramuan yang dimakan tanpa pemikiran.

Mentega tidak termasuk dalam kategori yang dilarang, tetapi seperti produk lain, ia tidak boleh digunakan dengan sangat baik. Satu-satunya sebab untuk menolaknya adalah kekurangan laktosa pada bayi baru lahir.

Ingat! Segala-galanya yang dimakan oleh seorang wanita semasa tempoh penyusuan haruslah bermanfaat, memandangkan beban yang besar diletakkan pada tubuh ibu, dia melakukan tugas penting untuk memberi makan bayi dengan semua nutrien yang berharga.

Petua untuk memilih minyak berkualiti

Sebilangan besar lemak di dalam minyak dan kandungan minimum aditif menunjukkan bahawa produk adalah semulajadi dan mempunyai kualiti yang luar biasa. Apabila menyebarkan pada kuali yang panas, minyak itu tidak boleh bersatu menjadi lemak dan air, jika tidak ia palsu.

Apa yang menyebabkan penggunaan mentega

• Menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang baru lahir.
• Membuat susu ibu lebih berkhasiat.
• Ia meningkatkan kerja usus. Berkesan membersihkan badan toksin.
• Memulihkan badan selepas operasi pada organ pencernaan.
• Ia memberikan keanjalan kulit, memperbaiki keadaannya.
• Menguatkan sistem imun.
• Ia menghalang berlakunya sel-sel kanser.
• Ia memberi kekuatan kepada kapal, secara positif mempengaruhi pembentukan dinding mereka.
• Menggalakkan pertumbuhan dan memberikan bersinar yang sihat kepada rambut.
• Kesan positif terhadap kejelasan visi.
• Menyokong fungsi tiroid.
• Merangsang penghasilan hormon.

Mentega kaya dengan asid lemak, fosfat dan komposisi vitamin. Nilainya bukan sahaja dalam rasa yang menyenangkan, tetapi juga keupayaan untuk diserap oleh badan sebanyak 90%. Susu lemak adalah produk tenaga yang baik yang menguatkan badan dan memulihkan keadaan umum.

Komposisi ini juga mengandungi protein dan karbohidrat, vitamin larut air (A, D) dan kompleks mineral. Carotene mempunyai kesan yang baik terhadap penyembuhan luka, ulser, meningkatkan fungsi organ pencernaan, menyelubungi dinding duodenum, dan berfungsi sebagai pelincir yang baik untuk perut sakit.

Dengan cholecystitis dan batu di pundi hempedu, pankreatitis, anda boleh membenarkan untuk memasukkan dalam diet sehingga 20 g dari norma harian. Butter tidak semestinya, produk yang berguna untuk wanita semasa penyusuan, tetapi jumlah penggunaannya adalah minimum. Susu susu mudah diserap dan tidak memburukkan kolik pada badan bayi, tidak menimbulkan masalah dalam kerja perut ibu.

Bolehkah minyak merosakkan?

• Penggunaan minyak yang berlebihan boleh menyebabkan akibat berikut:
• Obesiti atau peningkatan berat badan yang ketara. Produk kalori tinggi (717 kcal setiap 100 g).
• Peningkatan glukosa darah.
• Kesan negatif terhadap kerja jantung dan saluran darah.

Butter dan HB

Dengan menggunakan kadar harian tidak melebihi 30 gram, seorang ibu kejururawatan tidak akan mencederakan dirinya dan bayi. Pengambilan produk yang munasabah akan memberi kesan yang baik kepada badan.

Ia penting! Penggunaan mentega untuk menggoreng tidak digalakkan.Semasa menyusu, makanan goreng hendaklah dikecualikan daripada diet, dan, dimasak dalam mentega, ia menjadi kurang berguna, tetapi lebih banyak kalori. Ini boleh membawa kesan buruk kepada kesihatan ibu dan bayi - untuk mencetuskan kerosakan sistem pencernaan.

Susu lembu adalah produk tertentu. Ia boleh menyebabkan reaksi alergi dan sering tidak dapat dilihat oleh tubuh kanak-kanak. Butter - hasil pemprosesannya. Ia adalah perlu untuk mengukuhkan kawalan ke atas keadaan bayi baru lahir apabila produk mula diperkenalkan ke dalam diet ibu. Kadar minyak yang diserap harus minimum dalam peringkat pertama.

Keupayaan menembusi dinding usus yang tinggi, pengeluaran enzim makanan yang lemah menyumbang kepada pencernaan protein yang lemah. Bahan yang tidak dicerna diserap ke dalam darah dan membawa kepada manifestasi tanda-tanda alergi. Ini mungkin sebabnya, untuk menangguhkan penggunaan minyak selama beberapa bulan, sehingga usus bayi semakin kuat.

Dengan kejatuhan kolik, kembung, pembentukan gas yang berlebihan, ruam kulit, kebimbangan bayi,najis yang rosak - mentega dikecualikan daripada senarai bahan yang dibenarkan. Keadaan ini memerlukan penglibatan seorang doktor.

Apabila menyusu, keutamaan harus diberikan kepada makanan yang sihat. Kebanyakannya, ia direbus dan dikukus. Tambah kepada hidangan minyak sayuran yang lebih baik dengan kualiti tinggi, dan batasi penggunaan mentega pada sandwic pagi. Ini akan cukup untuk menyentuh kepelbagaian dan menambahkan nutrien kepada komposisi susu ibu.

Video: sifat mentega luar biasa