Bengkak kaki - gejala, sebab dan rawatan

Bengkak kaki - fenomena yang agak biasa. Ini adalah peningkatan jumlah tisu disebabkan oleh pengumpulan cecair di ruang ekstraselular. Edema boleh disetempat di mana-mana bahagian badan, tetapi selalunya ia terbentuk pada kaki - kaki dan pergelangan kaki. Ini disebabkan oleh beban maksimum pada kaki dan kedudukan kaki yang paling rendah berbanding dengan bahagian tubuh yang lain. Bengkak kaki sentiasa bercakap mengenai kerosakan badan. Sering kali ini boleh menjadi tanda ketidakselesaan sementara - kekurangan zat makanan, kehamilan, dll. Tetapi jika pembengkakan muncul secara teratur dan tidak bergantung kepada kesan persekitaran luar, adalah perlu untuk berunding dengan doktor. Mungkin bengkak adalah gejala penyakit yang lebih serius.

Bagaimana bengkak kaki

Sebagai peraturan, bengkak kaki kelihatan secara visual. Pertama, ia akan menjadi kesan gusi kasut pada kaki. Kemudian pesakit mungkin merasakan rasa keterlaluan dan ketidakselesaan dalam kasut biasa. Jika seorang wanita memakai sandal, dia pasti akan melihat jejak tali, yang, seperti apa, telah jatuh ke kain longgar dan lembut. Bengkak meningkat pada petang, selepas kerja fizikal yang keras atau, sebaliknya, selepas tinggal lama dalam bentuk tetap. Edema kaki baru-baru ini menjadi penyakit pejabat, kerana orang perlu duduk di komputer dalam kedudukan yang sama sepanjang hari bekerja. Bengkak juga meningkat selepas pendedahan matahari. Sekiranya anda melihat bengkak anggota badan, anda perlu mengikuti gejala selama beberapa hari. Dengan perubahan fisiologi, bengkak akan lulus dalam beberapa hari. Jika keadaan anda tidak berubah, anda perlu secepat mungkin untuk mengetahui punca edema tersebut.

Mengapa kaki membengkak

Bengkak kaki boleh berbeza, berikutan perubahan sederhana dalam tisu, berakhir dengan patologi yang serius, apabila kulit yang meregang dari edema bermula secara harfiah pecah.Pembengkakan kaki boleh disebabkan oleh perubahan kecil dalam gaya hidup atau diagnosis yang serius. Mari kita bincangkan sebab-sebab pembengkakan kaki dengan lebih terperinci, mari kita mulakan dengan sebab fisiologi yang tidak dikaitkan dengan gangguan organ dan sistem badan.

1. Garam Jika anda makan beberapa jeruk pada malam sebelumnya, makan beberapa herring garam, maka agak sukar untuk mengelakkan edema. Seperti yang anda tahu, garam menarik air dalam kuantiti yang besar. Makanan masin membawa kepada bengkak kaki dan lengan, bengkak, beg di bawah mata. Sebagai peraturan, bengkak dalam kes ini menunjukkan dirinya pada waktu pagi.
2. Alkohol Alkohol, serta garam, menarik dan mengekalkan cecair di dalam badan. Itulah sebabnya pada keesokan harinya selepas "lenyap" wajah dan anggota badan kelihatan bengkak.
3. Haba Ingat bahawa pada musim panas, bengkak kaki meningkat. Ini disebabkan oleh pembesaran saluran darah, apabila badan cuba untuk menormalkan metabolisme haba dan tidak terlalu panas.
4. Duduk dan berdiri kerja. Keadaan berterusan kaki dalam kedudukan yang sama mengurangkan keamatan peredaran darah. Akibatnya, darah mengalir melalui tubuh dengan sangat perlahan dan untuk jangka masa yang panjang, dan anggota badan yang lebih rendah menjadi sama. Ini membawa kepada bengkak kaki yang lebih rendah.Seperti yang dinyatakan, kaki membengkak dari pekerja pejabat yang dipaksa untuk sentiasa bekerja dalam kedudukan duduk. Selalunya kaki membengkak pada mereka yang suka duduk bersilang. Walau bagaimanapun, profesion "berdiri" juga mempunyai kaki bengkak, kerana beban di kaki dalam kes ini adalah tetap dan berterusan. Kaki membengkak dari pendandan rambut, vendor, tukang masak, dll.
5. Kehamilan Edemas sangat sering menemani kehamilan. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Pertama, ia adalah penyesuaian hormon tubuh. Semasa kehamilan, sejumlah besar progesteron dihasilkan, yang mengurangkan otot otot rahim dan mengurangkan nada vaskular. Alasan kedua untuk pembengkakan kaki selama kehamilan memerah arteri dan urat besar oleh janin yang semakin meningkat. Itulah sebabnya edema paling kerap berlaku pada peringkat kehamilan. Satu lagi sebab untuk pembengkakan semasa kehamilan bayi adalah gestosis lewat wanita hamil. Pengembangan diagnosis itu penuh dengan proeklampsia - perubahan patologis dalam kerja kapal. Keadaan ini sangat berbahaya untuk kedua-dua wanita dan anak-anak mereka.
6. PMS. Ramai wanita mendapati bahawa sebelum permulaan kitaran haid, berat badan mereka meningkat sedikit.Ini disebabkan oleh pengeluaran hormon yang mula mengekalkan cecair dalam badan. Sebelum haid, pembengkakan kaki muncul.
7. Kasut Satu lagi sebab untuk pembengkakan kaki memakai kasut yang salah dan tidak selesa. Kasut tumit tinggi, peti besi terlalu sempit, tali tarik boleh menyebabkan mampatan dan perit arteri dan urat yang penting. Ini menyebabkan proses bertakung dan pembengkakan kaki.

Sebagai peraturan, edema fisiologi adalah simetri dan lembut. Kedua-dua kaki dan kaki membengkak sama. Jika anda menekan pada tisu bengkak yang lembut dan mengeluarkan jari anda, maka jejak akan kekal di tempat tekanan. Sebagai peraturan, beberapa waktu selepas selebihnya, bengkak kaki seperti itu hilang. Jika mereka tidak lulus, maka mereka kemungkinan besar dikaitkan dengan perubahan patologi dalam tubuh dan menunjukkan diagnosis perubatan.

1. Jantung Sekiranya jantung tidak berfungsi sepenuhnya, ia tidak mampu untuk mengepam sejumlah besar darah dalam badan dengan cekap dan tepat pada masanya. Ini menyebabkan proses bertakung di urat dan arteri di kaki. Edema jantung adalah simetri, terutamanya yang ditunjukkan pada waktu pagi.
2. Bud. Fungsi buah pinggang langsung adalah penghapusan cecair berlebihan dari badan.Jika buah pinggang tidak mengatasi fungsi ini, pelbagai patologi renal berlaku, disertai oleh bengkak anggota badan dan seluruh badan. Perbezaan ciri antara edema renal dan edema kardiologi adalah bahawa bukan sahaja kaki, tetapi juga wajah, kulit menjadi pucat jika penyakit buah pinggang.
3. Urat varikos, trombophlebitis. Dalam penyakit urat, bengkak kaki tidak simetri, sebagai peraturan, pembengkakan lebih ketara pada satu kaki. Tisu agak elastik dan tegas, peningkatan bengkak selepas berdiri, dan melemahkan selepas menaikkan kaki di atas tahap badan. Bersama-sama dengan pembengkakan, pesakit merasakan kesakitan pada kaki, sensasi terbakar, berat badan, dan kulit dapat diperbaiki.
4. Penyakit sistem limfatik. Pelbagai penyakit sistem limfatik (termasuk erysipelas) disertai oleh edema yang padat dan berterusan, yang sukar disingkirkan. Untuk apa-apa pelanggaran, edema belakang kaki adalah ciri - iaitu, jenis bantal dibentuk dari atas.
5. Kerosakan pada sendi, tulang, ligamen. Pelbagai kecederaan, keseleo, lebam dan patah tulang, sendi dan ligamen semestinya menyebabkan edema. Sebagai peraturan, dalam kes ini, edema terletak hanya pada kaki yang terkena, disertai dengan sakit ketika berjalan.

Ini adalah diagnosis utama, gejala yang mungkin membengkak kaki.Tetapi adakah ia sentiasa bernilai untuk melihat doktor dengan tanda yang sama?

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya anda melihat bengkak kaki sedikit selepas minum bir pada waktu malam dengan kacang masin, sebab bengkak ini jelas. Dalam kes ini, bengkak selepas beberapa saat akan berlalu dengan sendirinya, anda tidak perlu bimbang mengenainya. Sekiranya bengkak tidak lulus lebih lama daripada seminggu atau hanya meningkat setiap kali, perlu pergi ke temujanji dengan doktor. Sebagai peraturan, pada mulanya ia akan menjadi ahli terapi yang boleh merujuk anda kepada pakar yang lebih sempit - seorang ahli kardiologi, ahli phlebolog, traumatologist, ahli nefrologi, dll. bergantung kepada punca pembengkakan.

Anda perlu segera berjumpa doktor jika bengkak disertai dengan kemerahan dan peregangan kulit, rupa ulser atau kawasan gelap di epidermis. Kebimbangan khusus adalah kehadiran pastoznost. Ini bermakna anda perlu menekan pada tisu lembut dan melihat jika ada bekas yang tersisa. Jika ya, lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan. Jika bengkak telah terbentuk pada satu kaki atau telah meningkat di atas lutut, ini juga menunjukkan keperluan untuk bantuan profesional yang mendesak.

Rawatan dadah edema kaki

Seperti yang dinyatakan, bengkak hanya gejala. Pelupusan edema bergantung kepada penyakit yang mendasari dan bertujuan untuk rawatannya. Berikut adalah beberapa kumpulan ubat ubat yang boleh berguna untuk pembengkakan kaki.

1. Ubat diuretik. Mereka akan membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, yang "terperangkap" di ruang antara. Terapi sedemikian berkesan untuk edema jantung dan buah pinggang. Antara yang paling berkesan dapat dikenal pasti Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, dll.
2. Kalium. Ubat tersebut ditetapkan untuk gangguan jantung. Kalium diperlukan untuk memulihkan kekurangan selepas larut lesap oleh ubat diuretik. Antara dana tersebut boleh dibezakan Asparks dan Panangin. Secara umum, persiapan kalium sangat berguna untuk kerja otot jantung. Walau bagaimanapun, mereka dikontraindikasikan dalam kegagalan buah pinggang.
3. Cardioprotectors. Mereka tidak bertindak secara langsung pada bengkak, tetapi mereka dengan sempurna meningkatkan fungsi jantung supaya ia mengepam darah dalam pembuluh darah dan arteri lebih baik. Kumpulan ubat kardioprotektif sangat besar, alat tertentu dipilih bergantung pada ciri individu pesakit.
4. Phlebotonics diperlukan untuk penyakit vena. Mereka menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan peredaran darah. Antara cara sedemikian - Troxevasin, Detralex, Normen, dll.
5. Penipisan darah. Mereka juga perlu rawatan kompleks urat dan patologi jantung. Jika darahnya likat, lebih sukar untuk mengepam melalui arteri dan urat. Tetapi konsistensi yang lebih cair bergerak sepanjang arteri lebih mudah. Antara ubat-ubatan tersebut boleh dibezakan Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, dll.
6. Salap tempatan dan gel. Kesan setempat berkesan untuk urat varikos dan juga untuk pengalihan mudah. Cara tersebut meningkatkan peredaran darah, keparahan edema berkurang dalam beberapa minit. Antara produk ini adalah Troxevasin, salap Heparin, Lioton, Venarus, dll. Dalam kes erysipelas, terapi antibakteria tempatan digunakan - Levomekol digunakan pada kulit.

Ini hanya sebutan kasar kumpulan ubat yang dapat membantu anda menyingkirkan edema. Ingatlah bahawa hanya seorang doktor yang boleh mendiagnosis dan menetapkan ubat-ubatan.

Bagaimana untuk menghilangkan pembengkakan kaki

Berikut adalah beberapa petua dan nasihat untuk membantu anda membuang bengkak pada kaki.

1. Sekiranya anda bekerja dalam posisi berdiri atau duduk, anda perlu menukar posisi anda setiap jam.Jika anda duduk di komputer, berehat, berjalan di sekitar bilik, naik dan turun tangga, makan tengah hari. Ini akan membantu anda menyebarkan darah yang tidak stabil. Jika, sebaliknya, anda berada di kaki anda, anda perlu mencari masa untuk berehat, duduk sekurang-kurangnya 5 minit setiap jam. Hanya dengan cara ini anda dapat mengurangkan beban pada kaki yang berharga.
2. Jika edema berlaku pada kaki, kerap meningkatkan kaki di atas tahap badan, sekurang-kurangnya selama 10-15 minit. Iaitu, anda perlu berbaring di atas katil, dan tukar bantal di bawah kaki anda. Oleh itu, anda akan meningkatkan aliran keluar darah dari bahagian bawah kaki.
3. Pastikan anda melakukan gimnastik, terutamanya semasa duduk dan berdiri. Ia boleh dilakukan walaupun semasa duduk di atas kerusi - memutar jari kaki anda ke dalam satu dan sisi yang lain, membentuk, turun, kanan dan kiri gerakan, memerah dan mengikat jari anda.
4. Urut sangat berkesan. Semasa kehamilan dan manifestasi lain rawatan edema perlu dilakukan dua kali sehari. Ini akan membantu menormalkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, untuk menyebarkan darah. Anda boleh melakukan urutan dengan gel tempatan dan salap untuk meningkatkan kesan prosedur.
5. Pastikan memakai stoking mampatan, pantyhose dan kaus kaki. Mereka perlahan-lahan memerah kaki di bawah lutut dan tidak membenarkan darah dan cecair menjejaskan tisu lembut kawasan yang ditunjukkan.
6. Untuk membuat kapal lebih elastik, mandi kontras boleh dibuat. Letakkan dua cawan di hadapan anda - dengan air sejuk dan panas. Turunkan kaki di bilik mandi secara bergantian.
7. Kecualikan dari makanan masin, asap dan jeruk, nyatakan alkohol dan nikotin, cuba untuk tidak minum pada waktu malam. Tetapi dalam haba cuba untuk minum lebih banyak, untuk berpeluh dan menstabilkan pertukaran haba. Secara umum, jika bengkak tidak dikaitkan dengan penunjuk suhu, jumlah cecair yang digunakan harus dikurangkan, agar tidak menimbulkan bengkak yang lebih besar.
8. Pilih kasut dengan berhati-hati - mereka harus selesa dan selesa, tumit tidak harus lebih tinggi dari 4 cm, tali dan tali tidak perlu memampat kaki. Adalah lebih baik memilih kasut di waktu petang, kerana kaki pada masa ini adalah yang terbesar.

Petua dan nasihat mudah ini akan membantu anda menghilangkan edema fisiologi, tanpa menggunakan ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, bengkak kaki boleh dimenangi dengan rawatan di rumah.

Resipi rakyat terhadap pembengkakan kaki

Berikut adalah beberapa resipi yang berkesan dan popular yang akan membantu anda menyingkirkan pembengkakan kaki.

1. Mint rebusan. Sediakan rebusan daripada pengiraan - satu sudu tumbuhan kering per liter air mendidih. Minum sebatian kaldu pada siang hari, pada keesokan harinya, pembengkakan akan menjadi kurang jelas.
2. Lemon, timun dan lobak merah. Untuk menghilangkan edema, kami akan menyediakan koktail diuretik. Jus perlu dimasak daripada timun, limau dan wortel - kira-kira setengah gelas. Campurkan bahan-bahan dan cairkan jus separuh dengan air. Minum komposisi dalam bahagian kecil sepanjang hari.
3. Sutera jagung. Merebusnya sangat berguna, terutamanya dalam patologi buah pinggang. Anda perlu menuangkan satu liter air mendidih ke atas stigma jagung dan menegaskan dalam termos selama sekurang-kurangnya 24 jam. Minum setengah gelas 2-3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
4. Birch daun. Daun birch, juga melegakan cecair yang berlebihan dalam badan. Segenggam daun kering atau segar perlu diisi dengan air mendidih dan diselitkan di tempat yang hangat selama kira-kira tiga jam. Minum 200 ml pagi dan petang.
5. Parsley Tumbuhan ini adalah pergaduhan besar dengan pembengkakan kaki.Pasli perlu digunakan secara aktif, untuk memasak sup dengan asas, untuk membuat pemampatan tempatan.
6. Hawthorn Merebus ini akan membantu anda menyingkirkan edema, jika ia timbul kerana masalah jantung. Buah-buahan kering dan daun hawthorn perlu mencurahkan air mendidih dan tanamkan selama 5-6 jam. Di pintu keluar harus mendapatkan merebus yang kuat yang anda perlukan untuk mengambil setengah gelas tiga kali sehari.
7. Kentang mentah Pemampatan berdasarkannya adalah berkesan terhadap pembengkakan kaki. Kentang perlu parut, letakkan pulpa pada tisu bengkak, tutup dengan kerajang dan biarkan selama 20-30 minit. Kemudian keluarkan kompres, lapkan kaki anda dengan tuala kering, tetapi jangan basuh! Selepas beberapa ketika, bengkak akan mereda.
8. Labu Makan labu sebanyak mungkin untuk menghilangkan penyakit buah pinggang dan jantung. Jus labu tulen sangat berguna.

Mungkin, tidak semua resipi akan sesuai dengan anda, setiap organisma adalah individu dan sensitif terhadap komponen terapeutik tertentu. Cuba ubat-ubatan rakyat, perubahan dan silih ganti antara mereka untuk mencari apa yang membantu anda.

Bengkak kaki adalah patologi serius yang tidak boleh diabaikan. Penyebab edema tepat pada masanya dapat menyelamatkan anda dari serangan jantung dan strok, kegagalan buah pinggang, dan pembekuan darah.Salah satu komplikasi edema paling serius adalah pelanggaran keutuhan kulit, rupa ulser dan luka terbuka, termasuk gangren dan pemotongan kaki. Jika anda mengalami edema yang tidak berkaitan dengan pemakanan dan gaya hidup, pastikan anda berjumpa doktor. Pada masa yang sama, penyakit itu adalah kunci untuk pemulihan yang cepat dan berkesan!

Video: apa yang perlu dilakukan jika kaki bengkak