Kandungan artikel
Sejak kelahiran alam semula jadi dalam badan meletakkan semua syarat untuk berfungsi normal. Sistem imuniti melindunginya dari pelbagai "serangan" luaran dan dalaman. Tetapi dari masa ke masa, tubuh mengalami penuaan semulajadi, haus. Dari proses ini tidak dapat melepaskan diri. Sering kali, apabila usia seseorang melebihi separuh abad, ramai orang mula membengkak kaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada zaman ini, atas alasan semula jadi, proses metabolik terganggu.
Fakta! Bengkak kaki adalah ciri-ciri untuk kedua-dua kumpulan seks, namun wanita tertakluk kepada keadaan yang sama lebih kerap daripada lelaki.
Penyebab umum
Kontinjen warga tua menghadapi keadaan yang sama dengan kerap. Kedua-dua kaki dan satu bahagian bawah boleh membengkak.Mengapa ini berlaku, anda boleh faham jika anda mengetahui punca-punca keadaan tersebut.
Hubungan kausal dengan bengkak kaki adalah agak berubah-ubah. Kadang-kadang keadaan ini timbul dari kesan keseluruhan kompleks faktor. Keadaan ini boleh diperburuk oleh kehadiran keadaan tertentu. Doktor mendakwa bahawa "walaupun menuang bahan bakar berat ke dalam api" boleh menjadi tenaga fizikal yang berat. Tubuh dengan kehadiran kondisi bengkak berfungsi dengan beban yang besar. Aktiviti fizikal yang kuat adalah faktor yang akan membawa kepada peningkatan keterukan manifestasi ini.
Asas genetik edema pada kaki sering patologi kronik organ-organ dalaman. Ini termasuk negeri berikut:
Penyakit jantung dan saluran darah. Pada orang yang lebih tua, pergerakan darah melalui kapal tidak berjalan dengan cepat seperti pada usia muda. Aliran darah melambatkan, kadang-kadang, agak ketara. Ini membawa kepada stagnasi darah dalam tisu individu. Atas sebab ini, pembengkakan mungkin berlaku. Kesesakan mungkin menyebabkan varises. Ini akan menyumbang kepada perkembangan kekurangan vena dan mungkinmalah membawa kepada trombosis. Keadaan ini sangat tidak menyenangkan dan sering disertai dengan kesakitan yang teruk.
Jika kesakitan sangat sengit, anda perlu, tanpa berlengah-lengah, dapatkan bantuan perubatan. Penyakit pada urat menyebabkan peningkatan edema, dan rasa sakit itu mengalir. Apabila berjalan, beban pada kaki meningkat, rasa sakit menjadi lebih jelas. Selalunya, kesakitan diselaraskan di buku lali dan kaki.
Dengan trombosis, kesakitan sangat jelas bahawa sebarang peluang untuk pergerakan normal hilang. Di tempat di mana bentuk bekuan darah, kulit menjadi berwarna gelap, menjadi berwarna hitam. Keadaan ini memerlukan perhatian perubatan segera. Secara objektif, dalam keadaan seperti itu, kaki menjadi sangat bengkak.
Sekiranya bengkak dikaitkan dengan kegagalan jantung, maka kawasan pinggul menjadi tempat penyinaran kesakitan. Dalam kes ini, anda mesti berunding dengan pakar kardiologi. Pada lelaki, kegagalan jantung adalah penyebab utama pembengkakan kaki. Entah bagaimana membetulkan manifestasi ini,Ubat yang berterusan, yang ditetapkan oleh ahli kardiologi adalah perlu.
Pelanggaran yang berkaitan dengan proses metabolik. Apabila mereka bengkak kaki diperhatikan agak kerap. Pada usia tua, mekanisme interaksi sel dilanggar. Ini membawa kepada ketidakseimbangan yang berkaitan dengan elektrolit dan protein.
Kerja-kerja buah pinggang dalam badan sangat sibuk. Terdapat pengumpulan cecair. Bersama itu, bahan-bahan berbahaya yang tidak diproses berkumpul. Semua ini membawa kepada nefrosis. Terdapat bengkak bahagian kaki yang lebih rendah. Perubahan yang sama dapat diperhatikan dan melanggar hati. Agak memperbaiki kerja buah pinggang boleh jadi penggunaan yuran diuretik.
Bengkak kaki boleh diabetis. Gambar ini diperhatikan agak kerap. Di samping itu, pesakit kencing manis sering terdedah kepada trombosis.
Faktor traumatik. Mana-mana, walaupun kecederaan terkecil, membawa kepada bengkak. Apabila ia rosak kapal kecil dan kapilari. Keradangan berkembang, salah satu daripada tanda-tanda klasik yang membengkak. Kecederaan kecil biasanya tidak berbahaya bagi tubuh, dan bengkak di dalamnya dihilangkan dengan melekat objek sejuk ke kawasan edematous.
Diet salah. Pada usia lanjut, seseorang, lebih dari biasa, memerlukan pemakanan yang betul. Orang tua sering mengabaikan isu yang berkaitan dengan pemakanan yang betul. Mereka mengambil segala-galanya secara tidak sengaja, tidak menghormati sebarang titik rejim. Selalunya "pahala" untuk kecerobohan itu adalah pembengkakan kaki.
Pound tambahan. Di kalangan gemuk dan gemuk, pembengkakan kaki berlaku dengan kerap. Dari masa ke masa, serat otot haus dan tidak dapat menanggung beban yang meningkat pada kaki. Kaki hanya letih memakai badan berat. Akibatnya, terdapat pembebasan cecair dari katil vaskular dan perkembangan edema. Pada musim panas, ini dinyatakan paling ketara, kerana ia juga menambah kesan faktor haba.
Penyebabnya termasuk patologi kronik saluran penghadaman. Beberapa penyakit membawa kepada penyerapan dan pengagihan semula cecair di dalam badan. Membantu memperbaiki keadaan diuretik.
Kaki mungkin membengkak akibat hipertensi dalam saluran paru-paru dan peningkatan tekanan darah periferal.
Membawa kepada bengkak kaki mungkin pengaruh faktor luaran.Satu contoh menarik adalah penggunaan ubat-ubatan jangka panjang disebabkan oleh kehadiran sebarang penyakit. Sesetengah ubat boleh menyebabkan pembengkakan anggota badan yang lebih rendah sebagai kesan sampingan.
Rawatan edema
Adalah perlu untuk menyingkirkan bengkak bukan sahaja oleh kesan-kesan setempat pada bahagian edematous, tetapi juga oleh terapi kompleks pada badan.
Rawatan tempatan
Ia perlu digunakan dengan serta-merta, apabila punca sebenar edema belum ditubuhkan.
- Memohon pelbagai cara luaran dalam bentuk salap, gel. Sesetengah daripada mereka menghilangkan tanda-tanda keradangan, dan membantu mengelakkan pembentukan gumpalan darah atau resorpsi mereka. Biasanya, dana ini disediakan atas dasar chestnut kuda atau heparin.
- Penggunaan diuretik ditunjukkan. Akibat tindakan mereka, pembahagian seragam cecair di seluruh badan akan berlaku.
- Selalunya terpaksa menggunakan badyagi. Masukkan minyak sayuran ke dalam nisbah 1: 1. Campurkan komposisi sehingga buburan homogen terbentuk. Dia dan memohon kepada tapak masalah. Lebih baik jika ini dilakukan pada waktu malam.
- Hasil yang baik boleh diperolehi daripada memakai stoking sarung kaki dan stoking. Mereka tidak dapat mengekang pergerakan, tetapi kaki mereka "berehat" dan menghalang kemungkinan pembekuan darah. Seluar dalam itu sesuai bukan sahaja untuk wanita, tetapi juga untuk lelaki.
Pembetulan yang menyeluruh
Fokus utamanya ialah penghapusan faktor yang menyumbang kepada kejadian bengkak. Pembetulan adalah bertujuan merawat penyakit yang mendasari. Pada masa yang sama jangan lupa tentang penggunaan dana tempatan.
- Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, gunakan ubat antihipertensi.
- Sekiranya terdapat patologi jantung, seorang pakar kardiologi akan membantu.
- Dalam patologi kronik, tindakan bertujuan untuk memanjangkan tempoh pengampunan dan mencegah ketakselarasan.
Perubatan tradisional
Perubatan tradisional beroperasi dalam senjata dengan banyak cara untuk memerangi edema:
- Berwarna berwarna chestnut kuda. Untuk melakukan ini, chestnut cincang dipenuhi dengan vodka. Adalah perlu untuk menegaskan 10 hari. Penerimaan dilakukan beberapa kali sehari, 10 titik. Alat ini sangat berkesan bergelut dengan urat varikos.
- Baik membetulkan keadaan bengkak akar pasli.Ia akan mengambil 50 g akar pasli cincang dan air mendidih dalam jumlah 500 ml. Infusi ditinggalkan semalaman. Pada waktu pagi perlu menyaring dan meminum seluruh jumlah pada siang hari.
- Anda boleh melawan bengkak dengan biji rami. 100 g biji ditambah kepada satu liter air mendidih. Dalam mandi air, kos komposisi itu adalah setengah jam. Sediakan beberapa jam di tempat yang hangat. Pada siang hari, ambil beberapa kali dalam setengah gelas. Tempoh kursus ialah 3 minggu.
- Sekiranya aktiviti buah pinggang terjejas, teh hijau akan membantu. Sebagai diuretik, anda boleh menggunakan penyerapan ekor kuda, bijak, oregano, linden, susu thistle. Dari penggunaannya akan mempercepat proses penapisan dan pemprosesan cecair.
- Kontras kaki kaki akan menjadi alat yang baik dalam memerangi edema. Peralihan air hangat dan sejuk akan mengakibatkan kehilangan edema. Selepas prosedur air tersebut, ia berguna untuk menggosok kaki anda dengan minyak zaitun. Minyak pasir juga sesuai untuk tujuan ini. Menggosok dilakukan sehingga produk sepenuhnya diserap ke dalam kulit kaki. Prosedur ini dijalankan secara teratur pada waktu malam.
- Penggunaan phyto-compresses adalah berkesan.Bagi mereka, anda boleh menggunakan kentang mentah, tunas birch, campuran yogurt dan wormwood dalam nisbah 1: 1. Anda boleh memohon untuk merebus ini daripada daun birch.
- Mandi kaki boleh dibuat dengan garam laut, buah juniper, merebus chamomile. Pembuangan cecair berlebihan akan menyumbang kepada minuman dari aprikot kering. Alat yang sangat baik dalam hal ini adalah merebus lobak.
- Ia berguna untuk orang tua untuk makan semangka, timun, tembikai, wortel dalam apa jua bentuk. Kesemuanya menyumbang kepada penyingkiran cecair yang berlebihan dari badan dan tidak berkesan dalam keberkesanan pada diuretik.
Cadangan Gaya Hidup
Apa pun punca pembentukan edema, pembetulan gaya hidup diperlukan untuk memastikan penyebab yang menyebabkan edema dihapuskan.
- Keperluan utama dalam usia tua adalah untuk mengekalkan gaya hidup yang diukur. Tiada keterlaluan pada usia ini tidak mampu. Ini terpakai untuk pemakanan dan senaman.
- Urutan kaki akan membantu. Adalah munasabah untuk menggabungkan beban aktif dengan rehat.
- Sekiranya boleh, elakkan situasi yang tertekan.Sekiranya berlaku gangguan tidur, anda boleh mengambil warna valerian, infusi caj penenang.
Pencegahan
Langkah-langkah pencegahan adalah mudah, tetapi berkesan membantu mencegah edema. Ini termasuk:
Sekatan dalam diet garam. Ia menyumbang kepada pengekalan cecair dalam badan dan perkembangan edema. Sudah tentu, anda harus mengecualikan alkohol dan air dengan gas.
- Untuk minum, lebih baik untuk menghentikan pilihan dengan cecair biasa.
- Meninggalkan makanan yang menyumbang kepada kemunculan dahaga.
- Kasut untuk pakaian setiap hari tidak perlu memerah kaki.
- Penyetempatan urut edema.
- Latihan harian yang boleh dilaksanakan.
- Kedudukan kehidupan aktif dalam semua aspek.
- Lebih banyak pergerakan, termasuk aerobik.
- Sekiranya boleh, berjalan kaki lebih bertele-telian.
- Ia akan berguna untuk melakukan senaman yang berkaitan dengan menggulung bola atau bola dengan kaki anda.
Kesemua langkah ini adalah mudah untuk pelaksanaannya, tetapi kesannya dari segi pencegahan edema akan ketara.
Video: rawatan edema ubat-ubatan orang kaki
Untuk menghantar