Parsley semasa kehamilan - faedah dan bahaya

Sayuran terawal, pertama kali muncul di atas katil dengan ketibaan musim bunga - pasli wangi. Tumbuhan ini telah sampai ke taman dapur kami dari Mediterranean. Dipupuk hampir di seluruh dunia. Berkenaan dengan keluarga payung. Terdapat dua jenisnya. Peterseli akar mempunyai sayuran akar yang tidak bercabang. Sayuran akar pasli daun daun roset nipis dan rimbun daun kerinting. Tumbuhan ini telah menemui aplikasi luas dalam memasak dan ubat.

Komposisi kimia sayur-sayuran

Memohon bukan sahaja daun, tetapi juga akar. Dalam bentuk segar dan kering, mereka digunakan untuk hidangan daging, ikan dan sayuran. Jangan biarkan penggunaan industri hijau dan pengetinan ini.

Penggunaan yang meluas ini boleh dijelaskan dengan kehadiran sejumlah bahan berguna:

1. Kilang ini dinilai untuk aromatik, yang disebabkan oleh kandungan minyak pati yang tinggi.
2. Kedua-dua daun dan daun pasli mengandungi protein dan gula.Karbohidrat, pektin, flavonoid dan phytoncides turut hadir.
3. Kegunaan peterseli diterangkan dengan kehadiran vitamin C, E, B, K, nikotinik dan asid folik.
4. Parsley boleh digunakan untuk meningkatkan kekuatan tulang, kerana ia mengandungi kalsium, zink, besi, magnesium.
5. Parsli mengandungi 3.7 hingga 4.4 g protein setiap 100 g produk, yang penting untuk vegetarian.

Semua bahan yang bermanfaat ini mengandungi semua bahagian tumbuhan.

Adakah peterseli baik untuk ibu hamil?

Sayur-sayuran segar ini bukan sahaja menghiasi rupa dan rasa hidangan, tetapi juga menjamin mereka dengan vitamin. Ia menjadi salah satu sumber utama vitamin yang muncul di atas meja kami pada musim bunga. Oleh itu, pasli perlu dimasukkan dalam menu untuk wanita hamil.

Ia adalah komposisi kimia yang kaya yang menerangkan faedah menggunakan pasli:

1. Vitamin C dalam sayur-sayuran adalah 4 kali lebih banyak daripada dalam lemon, dan vitamin A adalah hampir sama seperti dalam wortel. Vitamin B adalah penting untuk fungsi normal semua sistem dan organ. Kompleks vitamin E dan C adalah antioksidan yang baik. Ia menguatkan imuniti wanita, melindungi kedua-dua ibu dan janin masa depan daripada faktor yang berbahaya.
2. Kalsium dan fosforus yang memasuki tumbuhan itu mengambil bahagian dalam pembentukan rangka janin, menambah rizab mineral-mineral ini dalam tubuh wanita, melindungi gigi dari kerosakan. Untuk penyerapan kalsium dan fosforus yang normal dalam daun pasir fluorida terdapat.
3. Semasa kehamilan, disebabkan peningkatan jumlah darah dalam tubuh yang ketara, kadar hemoglobin dalam banyak orang berkurangan. Oleh kerana itu, banyak yang mengalami anemia, yang dapat menyebabkan oksigen yang tidak mencukupi untuk janin. Besi, yang terletak di hijau, akan membantu untuk mengimbangi kerugian ini, akan menyelamatkan seorang wanita dari kejadian anemia.
4. Parsley menstabilkan penghadaman, sering diganggu semasa kehamilan. Banyak ibu di masa hadapan mengadu sembelit, kembung perut. Parsley akan membantu menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan ini. Serat membantu menghilangkan residu makanan yang tidak dicerna dari usus.
5. Sejumlah besar wanita, terutamanya dalam tempoh yang kemudian, mengalami edema. Minyak pati pasli mempunyai kesan diuretik yang kuat.
6. Kerana kehadiran inulin meningkatkan metabolisme.
7. Kapal menjadi lebih kuat, menjadi lebih elastik. Tekanan darah dinormalisasi.
8. Kilang ini membantu mengurangkan paras gula darah.
9. Melambatkan pemendapan rizab lemak, meningkatkan metabolisme.
10. Menguatkan dan memutihkan gigi, melegakan keradangan gusi.
11. Ia mempunyai kesan sedatif, memudahkan tidur, menormalkan tidur. Pada peringkat awal, lonjakan hormon membuat seorang wanita mudah marah, gugup. Dia menderita mual dan muntah. Semua ini memberi kesan kepada kualiti tidurnya. Segera sebelum melahirkan anak, punca tekanan adalah orang lain - takut akan melahirkan anak, kebimbangan terhadap bayi. Penggunaan herba sihat akan membantu menenangkan, untuk mewujudkan tidur.
12. Kesan yang bermanfaat pada pundi hempedu, tidak membenarkan pembentukan batu.
13. Ia menyembuhkan ruam kulit dan keradangan.
14. Mengekalkan nada orang itu.

Sifat berbahaya peterseli

Seorang wanita mengandung harus makan peterseli dengan penuh perhatian. Kedua-dua akar dan daun tumbuhan mengandungi apiol. Bahan ini bertindak pada otot licin organ-organ dalaman, termasuk rahim. Ia boleh mencetuskan keguguran pada peringkat awal, dan pada peringkat akhir buruh pramatang atau gangguan plasenta.

Ketidakhadiran individu tumbuhan ini agak jarang berlaku.Ia harus dibatasi untuk mengambilnya dalam peringkat akut penyakit sistem genitouriner, buah pinggang, dan organ pencernaan.

Jangan menyalahgunakan daun pasli, cukup untuk makan satu tandan kecil setiap hari. Berlebihan sayur-sayuran boleh menyebabkan sakit kepala, loya, kelemahan.

Permohonan pasli

Untuk mengurangkan manifestasi toksikosis dan menghilangkan rasa mual, ambil sudu merebus sebelum makan. Untuk memerangi bintik-bintik pigmen pada kulit harus dihapuskan wajah infusi kehijauan. Pada musim panas, bekukan infusi dalam kalungan ais dan sapukan muka anda beberapa kali sehari. Rawatan ini bukan sahaja mencerahkan bintik-bintik pigmen, tetapi juga melembapkan dan menyuburkan kulit.

Parsley adalah tumbuhan yang sangat berguna, tetapi sebelum menggunakannya kepada ibu mengandung, perlu mengambil kira semua kontra dan kesan sampingan. Hijau ini boleh ditanam bukan sahaja di taman, tetapi juga di atas tingkap sepanjang tahun.

Video: cadangan doktor tentang pasli