Mengapa wanita hamil tidak boleh duduk di atas kaki mereka

Dunia seorang wanita hamil diselubungi dengan omens, takhayul dan prasangka. Dalam keadaan ini, walaupun wanita yang paling keraguan cuba untuk tidak menentang arahan yang popular. Lagipun, kehidupan bayi masa depan dipertaruhkan. Walau bagaimanapun, kebanyakan akan mempunyai penjelasan yang saintifik sepenuhnya. Misalnya, wanita hamil tidak boleh berkomunikasi dengan kucing, jika tidak, kanak-kanak akan mempunyai banyak musuh di masa depan. Malah, komunikasi dengan kucing benar-benar dilarang, terutamanya membersihkan tandasnya. Kucing - pembawa toksoplasmosis jangkitan virus. Seorang wanita tidak takut jangkitan, tetapi untuk bayi ia boleh menjadi sangat berbahaya - jika dijangkiti, virus itu boleh menyebabkan patologi janin. Juga dengan banyak tanda-tanda lain - kebanyakan mereka mempunyai asas saintifik. Hari ini kita akan membincangkan kebiasaan duduk bersilang. Kenapa postur ini tidak diingini untuk wanita hamil?

Apa yang berlaku jika anda duduk di atas kaki anda

Tanda rakyat mengatakan bahawa duduk dengan kaki menyeberang membawa kepada fakta bahawa kaki bayi akan bengkok atau bayi akan dilahirkan kekok. Sudah tentu, pada hari ini kita tahu bahawa patologi seperti itu berlaku untuk alasan yang sama sekali berbeza (contohnya, riket). Walau bagaimanapun, kaki masih tidak menyeberang. Mari cuba mencari penjelasan saintifik untuk ini.

1. Salah satu sebab utama larangan itu adalah menimbulkan urat pada kaki. Seperti yang anda ketahui, vena varikos sering kali bermula atau meningkat semasa kehamilan, ketika kapal menjadi tidak sangat elastis, dan berat badan meningkat secara dramatis. Jika anda duduk dengan kaki anda menyeberang, arteri dan urat darah utama anda dicubit, menyebabkan stagnasi dan bengkak. Ia boleh membahayakan bayi - sirkulasi darah terjejas membawa kepada sedikit makanan dan oksigen. Lagipun, dia mendapat elemen penting untuk kehidupan melalui darah. Hipoksia yang kerap boleh menjadi punca kebimbangan bayi, masalah kesihatan neurologi pada masa akan datang.
2. Kebiasaan kaki duduk adalah perkembangan varises.Jika urat varikos disertai dengan trombophlebitis, ini boleh menjadi sangat berbahaya. Sekiranya bekuan darah pecah, ia boleh melepasi urat dan menyumbat arteri penting dalam tali pusat.
3. Berdiri kaki duduk ke kaki memberikan beban yang serius pada tulang belakang dan belakang. Hakikatnya ialah semasa hamil, pusat graviti ibu masa depan berubah untuk menangkap keseimbangan dengan perut yang besar. Itulah sebabnya wanita hamil mempunyai gaya seperti "itik" - dengan kaki mereka luas dan sedikit bersandar. Sebuah kerusi bersatu mengubah pusat graviti semulajadi. Oleh sebab itu, seorang wanita hamil mempunyai rasa sakit pada bahagian bawah dan leher.
4. Sesetengah doktor memberi amaran bahawa untuk duduk bersilang, tidak mungkin pada peringkat akhir kehamilan. Fakta adalah bahawa lebih dekat kepada kelahiran bayi kepala biasanya telah dimasukkan ke dalam serviks. Memerah kepala bayi dengan kaki boleh menyebabkan ketidakselesaan, janin akan mula bimbang dan bergerak, mencari kedudukan yang lebih selesa. Ini boleh menyebabkan wanita mengalami pembesaran pelvis atau melintang janin. Walau bagaimanapun, ramai wanita mengakui bahawa pada peringkat akhir kehamilan mereka tidak mahu menyeberangi kaki mereka, kerana perutnya begitu besar sehingga tidak membolehkan mereka bergerak dengan bebas.
5. Duduk di kaki tidak dinasihatkan tidak hanya oleh doktor dan nenek-bidan, tetapi juga esoterik dan psikik. Mereka mendakwa bahawa gumpalan tenaga manusia berada dalam pusar. Melangkah kaki kita, kita jenis membuka beku ini, dan tenaga meninggalkan kita.

Sekarang anda tahu bahawa walaupun postur yang anda duduk sangat penting semasa kehamilan. Jika anda menyeberang kaki anda untuk masa yang singkat, tiada apa yang mengerikan akan berlaku, tetapi anda tidak sepatutnya berada dalam kedudukan itu untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk duduk semasa kehamilan

Banyak wanita, dan lelaki, apa lagi yang boleh saya katakan, seperti duduk dengan kaki mereka menyeberang. Apabila seorang wanita mengandung diberikan larangan itu, dia tidak tahu kedudukannya untuk tidak membahayakan anaknya. Terutama jika kerja itu tidak aktif. Oleh itu, beberapa peraturan dan postur yang sihat semasa duduk semasa kehamilan.

1. Lebih baik duduk di atas kerusi dengan belakang - jadi beratnya diagihkan sama rata sepanjang tulang belakang.
2. Jika anda perlu duduk sepanjang hari bekerja, pastikan anda berehat setiap 40-45 minit. Berjalan, panaskan, naik tangga.
3. Duduk di atas bangku dengan kaki lebar,Ini membolehkan anda untuk mengedarkan berat badan ke seluruh kawasan pinggul.
4. Anda tidak boleh duduk terlalu tinggi apabila anggota badan digantung bebas di udara.
5. Di bawah tulang belakang anda perlu meletakkan penggelek atau bantal kecil. Ini akan menyokong kelengkungan semulajadi dari ruang tulang belakang.
6. Jika anda memandu kereta, semasa kehamilan anda perlu bergerak sedikit lebih dekat ke roda stereng supaya kaki anda bengkok, walaupun anda sedang mengayuh. Di belakang roda juga perlu menggunakan roller di bawah pinggang. Tali mesti diikat dengan cara sedemikian - bahagian atas harus terletak di antara payudara, bahagian bawah - di bawah perut, dan tidak ada di atasnya. Pada umumnya, lebih baik untuk tidak memandu kereta semasa kehamilan - risiko kecederaan adalah tinggi, dan keadaan lalu lintas membuat anda sentiasa gementar.
7. Seorang wanita hamil tidak boleh berjongkok dan dalam bahasa Turki. Juga, jangan membuang kaki anda satu sama lain, tidak perlu menyeberang mereka dan bengkok di bawah kerusi.

Peraturan mudah ini akan membantu anda mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan bayi anda sendiri.

Kehamilan bukanlah masa apabila anda boleh membual tentang kekasaran, rahmat dan kehebatan pergerakan anda. Walaupun kelihatannya anda dapat dengan mudah duduk di kerusi dan keluar dari situ.Bulan-bulan kehamilan perlu difikirkan hanya tentang keselesaan, keselesaan dan kesihatan bayi. Dan ia sebahagian besarnya bergantung kepada mood dan kesejahteraan anda. Jaga kanak-kanak itu dalam rahim anda, jangan duduk di kaki anda!

Video: Adakah mungkin duduk di kaki semasa mengandung