Kandungan artikel
Wanita hamil sering mengubah mood dan keinginan. Ini juga terpakai untuk citarasa citarasa. Dan lebih dekat dengan musim bunga, ada kekurangan vitamin, dan jadi anda ingin sesuatu yang istimewa. Daun kotoran akan menjadi petanda cuaca panas dan cerah, akan membawa kelembapan yang dikehendaki dan menyediakan tubuh dengan vitamin. Kehilangan selera makan pada wanita hamil menyebabkan kekurangan nutrien. Merangsang ubat-ubatan tidak perlu, lebih baik untuk beralih kepada sumber semula jadi. Sorrel dengan sempurna menepati tugas ini.
Tumbuhan yang berguna
Semua orang tahu rupa kemaluan. Daunnya hijau muncul pada musim bunga serta-merta di belakang pucuk akar saderi. Ini adalah tumbuhan saka, jadi mengetahui lokasinya, mudah untuk mencari semak di atas tanah yang gelap. Pada rak tandan warna kemaluan kelihatan sangat awal, menjelang akhir bulan Mac. Mereka menarik kesegaran dan bau musim bunga.Tumbuhan ini digunakan dalam sebarang bentuk - segar, kering, dalam salad dan sup.
Sorrel dikenali untuk masa yang lama, tetapi pada mulanya ia mendapat pengiktirafan di negara-negara Eropah. Di Perancis, sejak abad ke-12, ia telah menjadi tambahan kebangsaan bagi banyak hidangan bersama-sama dengan wortel. Daripada 200 spesies limau, hanya sedikit yang dianggap perubatan dan boleh dimakan, selebihnya masih dalam pelepasan rumpai.
Dalam memasak, gunakan daun muda tanpa petioles. Mereka boleh disimpan untuk penggunaan masa depan dan disimpan dengan cara yang berbeza:
- untuk kering;
- membekukan;
- marinate.
Jumlah nutrien dari ini hampir tidak berkurang, dan dalam masa yang sejuk anda boleh memanjakan diri anda dengan sup musim panas.
Komposisi dan nisbah vitamin dan mineral dalam kendi adalah hebat:
- Vitamin B;
- vitamin A, K, C, H, E;
- kandungan klorin, fosforus, potassium, natrium, magnesium, kalsium yang tinggi;
- fluorida, tembaga, yodium, besi hadir;
- garam mineral;
- tanin;
- minyak pati;
- flavonoid.
Kekayaan semulajadi semestinya ada pada meja seorang wanita hamil. Sorrel adalah makanan rendah kalori dan mempunyai keupayaan untuk membangkitkan selera makan. Terdapat banyak resipi untuk hidangan lazat dengan tambahannya. Tetapi anda hanya perlu ingat bahawa segala-galanya baik dalam kesederhanaan. Dari penggunaan sejumlah besar kesihatan hijau tidak akan meningkat, dan masalah mungkin timbul. Satu hari sudah cukup untuk dimasukkan ke dalam menu satu hidangan dengan kendi: salad, sup atau borscht. Untuk meneutralkan asid oxalic adalah disyorkan untuk menambah produk tenusu. Sebagai contoh, yogurt dalam bentuk berpakaian salad, krim masam dalam borscht.
Kesan kemaluan pada badan
Seperti mana-mana hijau, ia meningkatkan penghadaman, melawan sembelit dan membersihkan usus. Meningkatkan pemisahan jus gastrik meningkatkan selera makan dan membantu dengan toksikosis. Kandungan vitamin C yang tinggi menguatkan sistem imun, dan dalam kes penyakit ini boleh menggantikan antibiotik. Apabila keradangan pundi kencing atau sistitis disyorkan, penggunaan daun secara tetap pada tumbuhan ini, kerana asid oksalat memusnahkan mikrob dan bakteria patogen.Mengesan unsur-unsur dan vitamin yang membentuk tumbuhan menenangkan sistem saraf dan meningkatkan peredaran darah, mengurangkan rasa sakit di tekak, jika angina bermula.
Sorrel berguna untuk anemia, penyakit kardiovaskular, mempunyai kesan toksik, penyembuhan luka dan anti-radang. Kilang dan decoctions yang berkesan dan segar disediakan daripadanya. Mereka akan membantu dengan kolitis, cirit-birit, sejuk.
Dalam kosmetologi, kendi juga didapati digunakan. Berdasarkannya, losyen dan topeng disediakan untuk mengurangkan pigmentasi semasa kehamilan. Bubuk daun dengan tanah liat farmaseutikal akan menjadi ubat yang sangat baik untuk ruam pada kulit muka.
Kadang-kadang lebih baik untuk menahan diri
Kriteria utama untuk menentukan sama ada atau tidak untuk makan kudis, mestilah keadaan umum kesihatan dan tindak balas badan. Alam telah menjaga perlindungan tambahan wanita semasa kehamilan. Dan selalunya kehendak adalah keperluan yang terselubung, atau sebaliknya, penolakan produk pada tahap naluri ketika mereka tidak perlu.
Sorrel membawa faedah yang tidak boleh dinafikan. Perkara utama - pendekatan munasabah untuk kegunaannya. Pelbagai salad dan sup dengan penggunaannya akan menjadi rasa yang enak dan vitamin tambahan dalam menu seorang wanita hamil.
Video: sifat berguna dan kontraindikasi warna merah jambu
Untuk menghantar