Artichoke Yerusalem - ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna

Artichoke Yerusalem juga dipanggil pir kulit tanah kerana bentuk dan cara pertumbuhan tertentu. Kilang ini digunakan secara meluas oleh pengamal perubatan tradisional, ia juga digunakan dalam bidang kosmetologi dan masakan. Penyokong tanaman eksotik ingin tahu segala-galanya tentang sifat-sifat bermanfaat dan kemungkinan kesan sampingan produk yang dimakan. Hari ini kita melihat ciri-ciri utama artichoke Yerusalem.

Sifat berguna Yerusalem artichoke

1. Tumbuhan ini terkenal dengan keupayaannya untuk tidak menyerap bahan toksik. Artichoke Yerusalem mengambil bahagian dalam percubaan, ia ditanam di zon pengumpulan radiasi, tumbuh dan diselidiki. Seperti yang ternyata, walaupun selepas "buli" seperti tumbuhan itu tidak mengambil alih racun, maka ia boleh dimakan. Artichoke Yerusalem tidak dapat diubah suai, dan dengan itu benar-benar selamat dan berguna.
2. Akar sangat berharga kerana kemampuan mereka untuk membersihkan rongga saluran gastrousus. Artichoke Yerusalem bertindak sebagai berus, yang dengan hati-hati menyapu semua slags, garam, racun dari organ dalaman. Tumbuhan itu membersihkan hati dan mengembalikan sel-selnya.
3. Bahan-bahan pektik dalam komposisi akar tidak hanya membersihkan esofagus, tetapi juga menghalang penapaian makanan dalam rongga. Makan secara berterusan artichoke Yerusalem akan meningkatkan sepenuhnya semua proses metabolik dalam badan, akan menyumbang kepada penurunan berat badan.
4. Tuber mengumpul banyak asid askorbik, magnesium, besi dan kalium. Dalam gabungan, sebatian ini menguatkan sistem imun dan bertindak sebagai antioksidan semulajadi. Artichoke Yerusalem adalah perlu untuk pencegahan kanser, serta rawatan penyakit kanser yang ada.
5. Pakar pemakanan yang berpengalaman mencadangkan memperkenalkan sayur-sayuran akar kepada diet harian orang yang gemuk atau mempunyai masalah lain dengan berat badan berlebihan. Kesan positif kalori yang rendah: badan menggunakan lebih banyak kalori untuk pemprosesan artichoke Yerusalem daripada yang diterima.
6. Tuber mempunyai keupayaan untuk mengurangkan paras gula darah, dengan itu memudahkan kesihatan pesakit diabetes. Pengambilan sayur-sayuran akar yang tetap menyumbang kepada pengeluaran insulin dan memudahkan perjalanan umum penyakit ini. Penggunaan artichoke Yerusalem mengurangkan lombongan gula darah.
7. Kalium dengan magnesium diperlukan untuk fungsi jantung yang betul, menyekat dinding saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan memperbaiki komposisinya. Artichoke Yerusalem menghilangkan plak kolesterol dari saluran darah, mencegah aterosklerosis.
8. Sebagai sebahagian daripada banyak besi, mineral ini diperlukan untuk mencegah anemia (anemia), serta rawatan penyakit yang sedia ada pada orang dewasa dan kanak-kanak. Apabila menerima peningkatan hemoglobin topinambur, yang berguna untuk kanak-kanak perempuan semasa haid.
9. Jus berasaskan tumbuhan digunakan secara aktif untuk merawat disyakiiosis, pankreatitis, dan penyakit sendi.Artichoke Yerusalem melindungi hati daripada bahan toksik dan meningkatkan aliran hempedu. Kilang itu perlu dimakan oleh orang yang mempunyai penyakit pundi hempedu.
10. Sayuran akar membuat sirap, yang digunakan bukan gula. Artichoke Yerusalem digunakan untuk merawat halangan usus dan sembelit yang kerap. Apabila ia memasuki kerongkong, ia menyelubungi membran mukus dan menyumbang kepada kebolehterilan makanan yang lebih baik.
11. Artichoke Yerusalem mengurangkan kepekatan asid oksalat dan urea, jadi ia digunakan untuk merawat pedih ulu hati. Juga, kilang ini memudahkan gejala ulser peptik, gastrik pada latar belakang keasidan yang tinggi, kolitis.

Artichoke Yerusalem untuk wanita hamil

Gadis-gadis yang berada dalam kedudukan yang menarik, anda perlu memantau dengan teliti diet mereka. Pemilihan produk dijalankan dengan mengambil kira keperluan individu badan dan tindakan komposisi.

Artichoke Yerusalem mengumpul bahan-bahan yang betul membentuk sistem saraf pusat kanak-kanak. Oleh kerana kalsium memasuki tumbuhan, sistem muskuloskeletal bayi terbentuk.

Manfaat untuk ibu dan janin terletak pada fakta bahawa artichoke Yerusalem terkenal dengan pengumpulan besi.Kompaun mineral ini diperlukan untuk mencegah anemia, serta pencegahan kecacatan kongenital pada bayi.

Kanak-kanak hamil sering mengalami sembelit dan pedih ulu hati pada trimester kedua dan ketiga. Penggunaan ubi akan melegakan simptom yang tidak menyenangkan dan menyelesaikan masalah yang rumit.

Doktor wanita dalam satu suara mengatakan bahawa artichoke Yerusalem mesti diambil bukan sahaja wanita hamil tetapi juga perempuan. Ini semua mengenai keupayaan tumbuhan untuk meningkatkan laktasi dan meningkatkan kandungan lemak susu.

Artichoke Yerusalem untuk lelaki

Komposisi ubi yang berharga mempunyai kesan positif terhadap kesihatan seks yang lebih kuat. Perlu diingat bahawa makan topinambur biasa akan membawa manfaat yang sama kepada lelaki dari semua peringkat umur.

Sekiranya anda memasukkan bahan mentah dalam pelbagai hidangan setiap hari, risiko membina penyakit sistem kencing diminimumkan. Penerimaan sistematik ubi akan menyelesaikan masalah dengan potensi dan tidak akan membenarkan adenoma prostat berkembang.

Artichoke Yerusalem dengan kesakitan sendi

Sebagai sebahagian daripada ubi terkumpul sebatian mineral seperti silikon. Elemen ini diperlukan untuk rawatan penyakit yang berkaitan dengan sendi.Dengan kemasukan sistematik, kekakuan dikeluarkan, rasa sakit dikurangkan.

Hanya 50 gram. Artichoke Yerusalem setiap hari boleh mengisi keperluan untuk silikon. Kilang ini ditetapkan untuk menerima pesakit yang mengalami artritis, radiculitis, penyakit lain jenis ini. Artichoke Yerusalem dalam kes ini boleh digunakan secara dalaman dan luaran.

Artichoke Yerusalem dengan diabetes

Ubi tumbuhan diiktiraf oleh ubat tradisional dan alternatif sebagai cara yang berkesan bagi jenis kencing manis. Jus artichoke Yerusalem dan sup berasaskannya sesuai untuk makan. Kesan positif diperhatikan dengan tetap, bukannya penggunaan kacau-bilau.

Tumbuhan itu mengurangkan tahap glukosa darah, menghilangkan gula yang berlebihan. Oleh kerana tidak ada karbohidrat cepat dalam komposisi yang mencetuskan melompat gula, kencing manis tidak rumit.

Inulin bertanggungjawab untuk kecernaan glukosa, supaya kepekatan gula dalam darah berkurangan. Melawan latar belakang ini, pesakit berasa lebih baik, meningkatkan pengeluaran insulin dalam pankreas.

Untuk memulakan terapi rawatan, rujuk pakar.Doktor akan mengenal pasti kadar harian individu dan kekerapan kemasukan. Tetapi, sebagai peraturan, cukup untuk mengambil sayur-sayuran akar rebus atau segar tiga kali sehari selama seperempat jam sebelum makan.

Artichoke Yerusalem dengan pankreatitis

Pancreatitis adalah antara penyakit yang berkaitan dengan pankreas. Dengan penyakit seperti itu, proses metabolik terganggu, bekalan darah ke organ dalaman merosot. Artichoke Yerusalem melegakan keradangan dalam pankreas, dan juga mempercepat metabolisme dan peredaran darah di kawasan ini.

Untuk tujuan terapeutik, perlu mengambil 0.15 kg. ubi mentah sehari. Sebelum makan, tanaman akar dibasuh, selepas itu ia dimakan bersama dengan kulit (ia mengandungi banyak bahan penting).

Ia perlu untuk menambah terapi perubatan dengan sup dalam topinambur, dan juga untuk meminum ubi dalam bentuk rebus dan rebus. Tetapi dari diet adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya artichoke Yerusalem yang dipanggang, dibakar, goreng. Jika tidak, kerengsaan membran mukosa pankreas akan bermula.

Topinambur untuk penurunan berat badan

Ia telah disebutkan bahawa artichoke Yerusalem sering digunakan untuk mengurangkan berat badan dan melawan obesiti. Kehilangan berat badan dicapai kerana keupayaan tumbuhan untuk meningkatkan proses metabolik.

Juga artichoke Yerusalem mempunyai harta untuk membersihkan organ pencernaan daripada slagging. Dan semua orang tahu bahawa, mempunyai badan yang tercemar, anda tidak dapat menurunkan berat badan dengan berkesan.

Kilang itu mengandungi banyak serat dan serat makanan lain, yang bertindak sebagai kuas. Artichoke Yerusalem mempunyai kesan diuretik, jumlahnya melalui pengeluaran cecair berlebihan.

Dalam proses menggunakan pir tanah, proses pertukaran dipertingkatkan. Oleh itu, tumbuhan membawa kepada transformasi karbohidrat menjadi tenaga, dan bukan lapisan lemak di pinggang.

Artichoke Yerusalem untuk tekanan darah tinggi

Pir tanah mempunyai kepekatan inulin. Enzim adalah bahan organik dalam bentuk polysaccharide. Terima kasih kepada komponen ini, fungsi pencernaan dirangsang, mikroflora dinormalisasi dalam usus.

Banyak kajian telah mengesahkan bahawa jaminan tekanan darah yang stabil bergantung kepada kerja terkoordinasi saluran gastrousus. Oleh itu, artichoke Yerusalem harus dimasukkan dalam diet harian.

Artichoke Yerusalem dengan onkologi

Sekiranya anda termasuk dalam diet tumbuhan tumbuhan dengan kombinasi sayuran segar, risiko kanser kolon berkurangan dengan ketara.Kesan positif dicapai melalui proses pecahan gentian inulin. Bahan ini memusnahkan bakteria patogen yang menyumbang kepada perkembangan kanser.

Artichoke Yerusalem untuk sistem kardiovaskular

Hanya 100 gram. bahan mentah mengandungi sehingga 10% daripada norma harian potassium untuk tubuh manusia. Jumlah ini cukup untuk tidak membina patologi sistem kardiovaskular.

Makan secara berterusan artichoke Yerusalem dengan ketara menguatkan tisu tulang. Akibatnya, risiko patah tulang dalam keadaan berbahaya berkurang. Sekiranya anda sering makan hidangan asin, diet harus diubah menjadi sayuran akar. Bahan aktif meneutralkan kesan-kesan berbahaya bagi unsur-unsur surih pada badan.

Artichoke Yerusalem dikenali dengan bahan biologi yang aktif dalam bentuk pribiotik. Enzim seperti itu mengurangkan kepekatan trigliserida dalam darah. Dalam proses sintesis kimia yang kompleks, lebih mudah badan memecah lemak.

Disebabkan ini, kolesterol stabil. Bahan berbahaya hanya berpecah dan pergi. Proses ini mempunyai kesan positif terhadap sistem kardiovaskular.

Artichoke Yerusalem untuk saluran gastrointestinal

Produk ini kaya dengan sekumpulan vitamin B, terutama tii. 100 gr. bahan mentah adalah kira-kira 18% daripada keperluan harian bahan ini. Thiamine terlibat dalam hampir semua proses badan.

Objektif utama vitamin ini adalah bahawa ia terlibat secara langsung dalam sintesis asid hidroklorik dalam metabolisme perut dan karbohidrat. Jika badan tidak mempunyai cukup bahan, akan ada rasa sakit di perut dan penyerapan protein akan berkurangan.

Keasidan yang rendah dalam perut membawa kepada penyerapan enzim yang bermanfaat daripada makanan. Memulakan perut yang mengganggu.

Artichoke Yerusalem untuk hati

Kelebihan yang tidak diragukan adalah bahawa bahan mentah hampir semuanya terdiri daripada karbohidrat penyerap cepat. Oleh itu, produk ini boleh dimakan mentah tanpa rasa takut. Ubi memunggah hati, memperbaiki aktiviti normal dan menghilangkan toksin. Pakar mengesyorkan diet dua kali setahun selama 10 hari. Akibatnya, hati akan tetap sihat selama bertahun-tahun.

Artichoke Yerusalem dengan anemia

Komposisi kaya ubi mengkonfirmasi fakta bahawa artichoke Yerusalem mengandungi kira-kira 42% besi dari keperluan harian.Mineral adalah penting bagi tubuh manusia untuk memastikan semua tisu dan sel menerima oksigen.

Di samping itu, besi diperlukan untuk memperbaiki aliran darah, komposisi dan pembekuan darah. Jika badan kekurangan mineral, maka oksigen yang tidak mencukupi akan mengalir ke dalam sel. Oleh itu, peningkatan keletihan, keletihan dan mengantuk. Imuniti jatuh, anemia berkembang.

Artichoke Yerusalem dari radiasi UV

Ubi tumbuhan mempunyai perlindungan daripada kesan negatif sinaran ultraviolet. Kerana matahari yang agresif datang penuaan pramatang kulit.

Disebabkan banyaknya antioksidan, artichoke Yerusalem melindungi epidermis dari alam sekitar. Oleh itu, jika anda tinggal di kawasan yang cerah, sangat penting untuk memasukkan produk dalam diet harian anda.

Artichoke Yerusalem untuk imuniti

Inulin meningkatkan ketahanan badan terhadap virus dan selesema. Oleh itu, artichoke Yerusalem harus dimakan secara kerap untuk menguatkan sistem imun. Aktiviti inulin diwujudkan dalam usus besar, enzim menimbulkan peningkatan pengeluaran bifidobakteria.Ia adalah mikroorganisma yang merosakkan virus patogen dalam tubuh manusia.

Contraindications of artichoke Jerusalem

1. Artichoke Yerusalem tidak mengandungi bahan berbahaya dan tidak dapat menyerap produk pembusukan. Tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku, manusia mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap bahan mentah. Oleh itu, sebelum kenalan pertama, pastikan bahawa ia tidak tersedia.
2. Ia dilarang untuk makan ubi jika anda mengalami perut kembung. Produk ini menimbulkan peningkatan pembentukan gas, yang mengakibatkan kesulitan dalam kerja saluran gastrousus.
3. Seperti mana-mana produk berguna lain, anda tidak boleh menyalahgunakan artichoke Yerusalem. Tubuh boleh bertindak dengan tidak dapat diduga. Ketahui ukuran, mulakan penggunaan dengan bahagian kecil.

Artichoke Yerusalem adalah antara produk yang paling berguna dengan sedikit kerosakan kepada badan. Dengan bantuan umbi, anda boleh meningkatkan kesihatan dan mencegah perkembangan patologi yang serius. Ingat bahawa makan yang besar memerlukan akibat negatif.

Video: ciri-ciri berguna pir pir