Tumit retak - rawatan di rumah

Lebih separuh daripada penduduk mengalami masalah yang mempengaruhi kaki dan tumit khususnya. Kulit tumbuh kasar disebabkan oleh pelbagai faktor, bermula dengan aktiviti tidak normal organ-organ dalaman, berakhir dengan kekurangan diet biasa dan dehidrasi. Selalunya, kaki ditutup dengan retak yang merengek, menyampaikan ketidakselesaan yang luar biasa dan kelihatan, untuk meletakkannya sedikit, hodoh. Atas sebab ini, ia menjadi perlu untuk memerangi neoplasma dengan semua kaedah yang ada. Mari kita bercakap tentang mereka.

Kenapa retak muncul pada kulit tumit?

1. Jika kita menganggap keadaan secara holistik, kulit kaki adalah halus dan elastik. Dengan diet yang betul, ia tidak akan menjadi masalah, secara semulajadi, jika anda secara berkala melakukan pedikur dan prosedur penyayang lain.Tetapi sebaik sahaja seseorang berhenti menjaga dirinya, pertumbuhan dari zarah kulit mati bentuk epidermis pada tumit. Mereka bertindih antara satu sama lain, membentuk kawasan-kawasan kasar yang lengkap, yang kemudian meletup.
2. Tetapi ini tidak semestinya hasil daripada penjagaan atau pengabaian yang tidak wajar. Sebab-sebab dalam beberapa kes termasuk kekurangan sebatian mineral dan vitamin dalam badan, serta dehidrasi. Kulit kehilangan tocopherol dan retinol, jika mereka tidak masuk, patch kasar muncul.
3. Kesukaran retak yang sama diperhatikan dalam kategori orang yang menghidap kencing manis. Khususnya, kita bercakap mengenai pesakit dengan penyakit jenis kedua. Oleh kerana pengumpulan glukosa dalam darah, kulit hanya kehilangan kelembapan, kering, dan kecacatan yang terbentuk di atasnya.
4. Sekiranya anda berhadapan dengan hakikat bahawa kulat muncul di kaki, ia adalah jangkitan ini yang merupakan punca utama pembentukan keretakan. Penyakit yang rumit perlu dirawat dengan salap rakyat atau farmaseutikal, menggabungkan dengan ubat-ubatan yang berarah. Dalam kategori ini boleh dengan mudah dikaitkan dengan dermatitis.
5. Sekiranya kesukaran dengan aktiviti tiroid, masalah dengan berhenti akan muncul.Terutama jika terdapat lebihan atau, sebaliknya, kekurangan zat mineral seperti yodium. Tumit retak juga disebabkan oleh metabolisme yang terganggu dan ciri-ciri individu epidermis (iaitu, kerentanan kepada kekeringan).
6. Dengan memakai sarung kaki sintetik dan kasut sintetik dengan bahan ini, kulit berhenti bernafas. Begitu juga dengan penggunaan kasut yang ketat, kasut, dan sebagainya. Selalunya, orang yang terlibat secara aktif dalam sukan, memecahkan kulit pada tumit.

Cara untuk memerangi tumit retak

Ada banyak kaedah yang boleh menghilangkan kulit yang rosak. Tetapi pertama, anda mesti mengikut peraturan asas penjagaan. Pastikan untuk mengeringkan kaki anda dua kali sehari dalam air suam, basuh dengan sabun rumah atau sabun tar, lap dengan tuala keras. Selepas semua tindakan, anda mesti memakai kaus kaki dan jangan berlepas selama kira-kira 3 jam.

Kedai-kedai ubat

1. Peroksida. Atas dasar ubat ini sedang menyediakan penyelesaian yang cukup berkesan sebanyak 4 liter. air suam dan 25 ml. peroksida. Kepekatan perlu mengambil kira-kira 3%.Kaki kaki dalam campuran ini selama 10-20 minit, kemudian keluarkan tunggul dengan fail atau pumice. Anda boleh menggunakan kain lap kasar. Kemudian tuangkan kaki dengan krim, panaskan mereka. Ulangi manipulasi sekurang-kurangnya dua kali seminggu.
2. Acetylsalicylic acid. Kesan dana berdasarkan ubat ini hampir sama dengan yang terdahulu. Tetapi hanya penyelesaiannya mesti disediakan dari 9 unit asetil dan 3 liter. air. Ia tidak akan berlebihan untuk menambah 100 ml. vodka. Kaki diturunkan ke dalam alat ini selama 10 minit. Adalah dinasihatkan untuk melakukan mandi tiga kali seminggu, sebelum tidur. Hasilnya tidak lama datang.
3. Vaseline. Mengenai penyediaan ini, adalah dinasihatkan untuk membuat pemampatan yang dengan sempurna melembutkan kaki dan tumit khususnya. Kemudian anda boleh dengan mudah mengeluarkan sisa-sisa kulit mati dengan pumice. Untuk membuat kompres, anda perlu terlebih dahulu merendam tumit di air suam dengan sabun bayi garam atau cecair. Kemudian lap kering, masukkan banyak Vaseline dan tolak dengan beberapa lapisan kain kasa. Dalam keadaan ini, tumit disimpan selama sekurang-kurangnya 5 jam.
4. Gliserin. Sama seperti versi kaedah sebelumnya, jalur mampatan juga dibuat.Tetapi gliserin perlu digabungkan dengan penyelesaian asetik (6%). Selepas mencampurkan komponen, kain dibasahkan, digunakan pada tumit dan tetap. Anda perlu menyimpan sekurang-kurangnya beberapa jam.
5. Zazhivin. Dadah Rusia adalah gel yang berdasarkan ekstrak tumbuhan semulajadi dan minyak penyembuhan. Khususnya, terdapat thistle susu, vitamin dari kumpulan yang berlainan (F, A, E), bijak, pokok teh dan komponen lain yang sama berguna. Oleh kerana kesan bakterisida, sebatian ini sering digunakan untuk memerangi kulat, bau yang tidak menyenangkan dan retak. Permohonan tidak sukar (1 kali sehari).
6. Balzamed. Oleh kerana kesan pelembabnya, ia berkesan melembutkan dermis, menembusi walaupun ke dalam lapisan yang paling dalam. Asas dadah adalah tocopherol dengan retinol. Ia membantu kulit melawan jangkitan kulat, dan juga mengekalkan keseimbangan air. Melincirkan tumit yang rosak diperlukan setelah mengukus dengan berhati-hati, tetapi tidak lebih daripada 2 kali sehari. Adalah dinasihatkan supaya memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas dan pergi ke tempat tidur.
7. Salap zink. Walaupun kosnya rendah, alat ini agak berkesan jika kita bercakap mengenai penyembuhan kawasan retak. Untuk menangani masalah ini, 4 prosedur sudah cukup.Alat ini digunakan dalam lapisan tebal, kemudian memakai kaus kaki. Dadah termurah semua boleh didapati.
8. Lamisil. Diperlukan untuk mengekalkan kaki yang sihat, bergelut dengan tumor berjangkit, menghalang perkembangan kulat. Kesan positif pada kulit yang rosak, dalam komposisi komponen utama terbinafine. Memohon kepada kawasan yang rosak sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Alat ini adalah Switzerland, agak mahal berbanding semua yang lain.

Masker rawatan kulit tumit

Berdasarkan komponen yang ada, pelbagai topeng petunjuk disediakan. Dalam kombinasi dengan mengukus di dalam tab, mereka mempunyai kesan yang berkesan. Selepas menyembuhkan kaki, anda perlu memakai topeng sebagai cara untuk pencegahan.

1. Madu Campurkan madu cair dalam perkadaran yang sama dengan minyak zaitun atau bunga matahari. Panaskan hingga 30 darjah, sapukan pada tumit yang rosak. Anda boleh mengendalikan seluruh permukaan kaki. Goncangkan kasa dengan kain atau pembalut, tunggu setengah jam. Akhirnya, keluarkan residu dengan air suam.
2. Epal. Sediakan kaki anda terlebih dahulu untuk manipulasi lanjut.Mereka mesti disimpan dalam air suam atau sup dalam tumbuhan ubatan. Kemudian berus, mengeluarkan zarah mati. Gosok epal hijau, hamparkannya di kawasan yang terjejas dan bungkus rapat dengan kain. Selepas 50 minit, hapuskan dana.
3. Gliserin. Mudah untuk menyediakan cara yang akan dikenakan bayaran sesen pun. Tuangkan ke dalam gliserin bekas, dimasukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro dan panas hingga 30-35 darjah. Keringkan beberapa lapisan kain kain kasa dalam komposisi ini, mengikatnya ke tumit dan letakkan pada penutup kasut. Tunggu 3 jam.

Mandi pencegahan dan terapeutik

1. Sebelum memulakan prosedur kesihatan, basuh kaki dengan teliti dengan air yang mengalir. Pastikan untuk menggosok kaki dengan kain lap untuk menghilangkan lapisan horny.
2. Keluarkan kelembapan berlebihan dengan tuala kertas, kemudian letakkan kaki anda di bilik mandi selama seperempat jam. Tempoh prosedur bergantung pada komponen dan hasil yang diinginkan.
3. Suhu cecair di dalam bilik mandi harus optimum. Tidak perlu mengalami ketidakselesaan di dalam air sejuk atau terlalu panas.Selepas prosedur dengan penjagaan yang tertentu, bersihkan tumit anda dengan pumice. Berhati-hati agar tidak merosakkan kulit.
4. Selepas itu, basuh kaki anda dengan air pada suhu bilik. Perlahan keluarkan kelembapan dengan tuala kertas. Rawat kulit dengan krim berkhasiat. Alat seperti ini boleh dibuat secara bebas dengan bantuan resipi rakyat.

Mandi herba. Herba penyembuhan mempunyai sifat penyembuhan. Selepas beberapa prosedur, proses keradangan hilang. Secara beransur-ansur mula mengetatkan luka. Di antara herba ini perlu wort, calendula, sage, chamomile dan siri St. John. Untuk menyediakan mandi anda perlu menyambung 50 gr. pengumpulan kering dari 1 l. air mendidih. Biarkan agen menyeduh selama kira-kira 30 minit. Selepas ini, ketatkan komposisi dan tuangkan ke dalam lembangan dengan air suam. Pastikan kaki anda mandi selama satu pertiga daripada satu jam.

Mandi dengan soda. Menurut banyak kajian, kita dapat menyimpulkan bahawa soda mempunyai kesan positif pada kulit tumit. Komposisi ini juga melembutkan lapisan epidermis yang dikukuhkan. Juga, soda dianggap sebagai alat yang sangat baik yang menghalang perkembangan pelbagai jangkitan. Prosedur yang kerap menghapuskan peluh kaki yang berlebihan dan bau yang mengerikan.Untuk menyediakan cara, ia sudah cukup untuk membubarkan 40 gr. soda dalam 1 liter. air suam Selepas itu, tuangkan larutan ke dalam lembangan. Pegang kaki selama 25 minit. Air harus sejuk.

Mandian kanji. Bahan ini mempunyai kesan positif pada kulit. Untuk membuat penyelesaian berkesan, larut dalam 1 l. air suam 60 g. bahan mentah. Tuangkan komposisi homogen ke dalam lembangan. Pegang kaki anda selama sekurang-kurangnya setengah jam. Tambah air suam dengan kerap. Prosedur ini sangat disyorkan pada waktu tidur selama 1 minggu atau sehingga masalah itu hilang.

Remedi rakyat untuk rawatan tumit

Selepas anda menggunakan tab mandi, bersihkan kaki anda dengan teliti. Untuk menjamin hasilnya, adalah perlu untuk merawat tumit dengan agen pemulihan. Selepas merendam komposisi pada kulit, letakkan pada kaus kaki. Untuk penyediaan salap menggunakan nutrien semula jadi.

1. Salap berasaskan lilin. Cincang halus 2 bawang dan goreng dalam kuali 150 ml. minyak sayuran. Strain komposisi melalui kain kasa. Masukkan sekeping propolis kecil dalam minyak dan 95 gr. lilinRebus produk pada api malas sehingga mendidih. Lilin itu mesti dibubarkan sepenuhnya. Selepas itu, siksa medium selama beberapa minit. Matikan pembakar dan pindahkan billet ke bekas kaca. Tunggu penyerapan, salap perlu menebal.
2. Salap berasaskan minyak. Sambungkan komponen dalam jumlah kapasiti, diambil dalam perkadaran yang sama dengan 12 gram. Ini memerlukan lilin, mentega shea, koko dan buckthorn laut. Panaskan bahan-bahan pada mandian stim dan kacau dengan teliti. Ia sepatutnya menjadi komposisi homogen. Tuangkan produk ke dalam balang kaca, simpan di tempat yang gelap. Komposisi ini dapat melembabkan lagi kulit siku dan lutut.
3. Minyak Calendula. Sekiranya anda tidak mahu terlalu mengganggu, anda boleh menggunakan produk yang dibentangkan selama 2 minggu. Rawat tumit dengan minyak sebelum tidur. Hasilnya benar-benar akan menyenangkan. Sebagai alternatif, cuba minyak zaitun. Kaedah permohonan dan tempoh kursus tetap sama.
4. Bawang. Untuk menangani masalah ini, bawang boleh digunakan segar. Tutup mereka dengan tumit selama 3 jam. Selepas itu, basuh kaki anda dengan air suam dan gunakan krim berkhasiat. Anda boleh menggunakan resipi yang lebih kompleks.Manfaatkan bekas kaca dan letakkan wort St. John yang baru di dalamnya. Isikan kapal dengan minyak sayuran sebanyak 70%. Alat ini harus berdiri di bawah sinar matahari kira-kira satu bulan sabit. Selaraskan warna. Sapukan bubur bawang pada tumit dan tunggu selama 2 jam. Basuh kaki anda, lembapkan dengan minyak dari Hypericum.

Anda boleh menyingkirkan kawasan kulit yang retak, jika anda mendekati masalah itu dalam kompleks. Pertama, anda perlu minum lebih banyak air dan menormalkan diet. Kedua, pada waktunya untuk melakukan pedikur, uapkan kulit di dalam mandi, gunakan krim emolien dan topeng.

Video: bagaimana untuk menghapuskan tumit retak dalam masa 3 hari