Persimmon semasa mengandung - faedah dan bahaya

Sudah tentu, anda tidak sepatutnya terlibat dalam buah-buahan eksotik. Ia akan menjadi lebih kompeten dan berguna untuk melihat pelbagai jenis sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri yang menakjubkan yang tumbuh di wilayah negara kita. Alam memutuskan bahawa sebanyak mungkin dengan mempelbagaikan menu dengan ramuan herba, seorang wanita menerima pelbagai bahan, vitamin dan elemen penting. Pada musim sejuk, limau, limau, buah delima dan persimmon adalah bantuan vitamin yang sangat baik.

Faedah persimmon

Besar dan terang, ia menyerupai matahari dalam penampilannya dan menyebabkan senyuman sukarela. Warna emas yang hangat dan aroma halus menggoda anda untuk mengambil sampel. Buah ini ditanam di Sepanyol, Turki, Israel. Di Rusia, pendaratannya dijumpai di Wilayah Krasnodar, Crimea, Tashkent, dan Lembah Fergana.Pada musim luruh, persimmon dibakar dengan tanglung oren pada pokok-pokok yang menjatuhkan dedaunan, sedikit bersembunyi di belakang ranting nipis.

Jika kita menganggap semua jenis - tumbuh liar dan ditanam, maka terdapat kira-kira 700. Tetapi hanya 200 yang berharga, iaitu, boleh dimakan. Anda harus tahu bahawa hanya buah-buahan yang telah masak sepenuhnya sesuai untuk makanan.

Para saintis telah mengembangkan varieti tahan fros, tetapi ia belum berjaya menghasilkan pelbagai buah-buahan yang akan disimpan untuk masa yang lama. Oleh itu, untuk menikmati rasa buah manis mungkin hanya sampai pertengahan Januari. Ia terdiri daripada bahan-bahan berguna seperti:

• vitamin - A, C, PP;
• unsur surih - kalium, magnesium, beta-karoten dan besi;
• antioksidan;
• tanin;
• serat pemakanan.

Menurut set bahan yang berguna, persimmon boleh dengan selamat meletakkan tepat di belakang buah sitrus. Ia sangat membantu untuk menyelesaikan masalah anemia dan meningkatkan imuniti. Penggunaan produk secara tetap menghalang kejadian dan perkembangan kanser. Baki:

• sistem saraf dan kardiovaskular;
• mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan;
• adalah antiseptik semulajadi.

Tetapi ada kilogramnya, walaupun semua utiliti, tidak berbaloi.1-2 buah buah sehari cukup, terutamanya kerana diet seorang wanita hamil bukan sahaja persimmon, tetapi juga senarai keseluruhan yang lazat dan sihat.

Jenis persimmon dan kesannya pada badan

Jenis masak awal sudah siap untuk dimakan pada bulan September. Variasi yang paling biasa ialah Weber. Buah-buahan wangi yang manis dengan daging gelap bersaiz kecil dan masak pada awal musim gugur. Satu ciri khas pelbagai ini telah menjadi sifat yang agak astringen, jadi ia patut memikirkan orang-orang yang mengalami sembelit.

Dari pertengahan musim pembeli Benih biasa. Buahnya bersih bengkak dengan baik. Sayang sekali bahawa mereka tidak bertolak ansur dengan pengangkutan dan persimmon seperti itu harus dimakan dengan serta-merta selepas pembelian, jika tidak, ia akan cepat merosot.

Variasi lewat diketahui setiap peminat dan muncul di rak dari November hingga pertengahan Januari.

Biasa kepada semua jenis adalah:

• penetapan tindakan pada saluran pencernaan, ke tahap yang lebih besar atau kurang;
• penguatkuasaan imuniti;
• tepu tubuh dengan vitamin, mikroelemen dan garam mineral;
• penstabilan kelenjar tiroid;
• pencegahan anemia.

Langkah berjaga-jaga apabila menggunakan persimmon hamil

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan reaksi alahan terhadap buah. Dalam proses perkembangan bayi, penstrukturan semula tubuh badan ibu masa depan berlaku dan apa yang sebelum ini digunakan dengan baik untuk makanan tidak boleh dirasakan sama sekali. Perlu mendengar keperluan anda, kerana alam adalah bijak dan telah menyediakan seorang wanita hamil dengan perlindungan tambahan.

Diabetes, ia juga perlu untuk merawat dengan teliti penggunaan persimmon, kerana ia mempunyai kandungan gula yang cukup tinggi.

Berat badan tidak menjadi halangan untuk makan buah-buahan, tetapi anda perlu mengurangkan jumlahnya. Berhati-hati dengan kesemak adalah kepada wanita yang mengalami sembelit, kerana tanin meningkatkan kesan ini.

Makan dengan keseronokan

Persimmon kaya dengan bahan-bahan penting untuk wanita hamil dan jika anda mendekati penggunaan produk tanpa fanatik, anda mendapat manfaat yang besar untuk tubuh. Dalam tumbuhan, semua bahan yang bermanfaat terdapat dalam bentuk yang paling ringan untuk penyerapan, mereka tidak mempunyai kesan sampingan, tidak seperti ubat-ubatan. Dan penggunaannya kadang-kadang tidak ternilai.

Oleh itu, jika anda makan 1-2 buah sehari, maka tubuh wanita hamil akan mendapat sokongan vitamin yang kuat, keadaan baik enamel gigi dan tisu tulang, meningkatkan pembentukan darah dan meningkatkan kandungan hemoglobin, melegakan nada uterus yang berlebihan dengan melegakan spasme otot. Akan membantu dalam memerangi tekanan dan insomnia. Dan hanya angkat mood anda dengan warna cerah dan rasa halus. Suasana yang baik dalam wanita hamil sangat berharga.

Video: faedah persimmon untuk kesihatan