Beri Acai - sifat berguna dan kontraindikasi

Beri Acai adalah buah-buahan tumbuhan tropika Euterpe. Mereka dibezakan oleh keunikan mereka kerana komposisi dan sifat mereka. Orang asli Amerika Selatan dan Tengah telah lama dan menggunakan semua manfaat beri untuk tujuan perubatan dan kosmetik. Setelah memeriksa keberkesanan dan kecekapan buah-buahan selama berabad-abad, mereka menugaskannya sebagai nama "air mancur pemuda kekal", "Amazonian Viagra".

Pemilihan berry diadakan dua kali setahun, tetapi kesulitan utama dikaitkan dengan pengangkutan dan penyimpanan. Buah-buahan menyerupai ceri atau anggur, mempunyai tulang besar di dalam dan tidak menahan penghantaran panjang sama sekali. Banyak benua perlu dipenuhi dengan bahan tambahan makanan dari Acai, kerana dalam bentuk aslinya adalah mustahil untuk mengeksport barang.

Beri Acai lebih produktif untuk digunakan segar, tetapi penduduk tempatan pergi jauh dan belajar bagaimana membuat jus dan minuman beralkohol dari itu.Jika tanaman tidak diproses tepat pada masanya, maka bahagian utama nutrien hilang. Untuk proses menyusut buah, 2-3 jam adalah mencukupi. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa para pengusaha cenderung membekukan atau mengeringkan panen. Sediakan ekstrak, tinctures, tinctures, decoctions juga sebaik sahaja selepas pengumpulan.

Buah telur Euterpa dihargai oleh pakar pemakanan, dan ia juga merupakan antioksidan yang kuat. Anthocyanins dan flavonoid membina fungsi penghalang yang boleh dipercayai yang dapat mengatasi radikal bebas, penyakit yang disebabkan oleh molekul-molekul ini. Jangan biarkan pertumbuhan sel kanser dan menyokong kerja otot jantung, mencegah penyakit jantung.

Untuk mengesahkan atau membantah sifat pemodelan dan keupayaan untuk menampung pound tambahan, penyelidikan belum dijalankan. Fakta bahawa suplemen makanan berdasarkan buah beri ini boleh menjadi satu pemasaran pemasaran yang umum menyangkal kandungan serat yang tinggi dalam komposisi. Ia adalah orang yang meningkatkan penghadaman dan menghilangkan senyuman toksik, menghapuskan genangan, terancam di rektum, dan dengan itu menyumbang kepada penurunan berat badan.

Komponen kimia dan nilai pemakanan

1. Mereka dipenuhi dengan asid lemak omega, protein, karbohidrat, kalsium, besi. Serta magnesium, fosforus, zink.
2. Komposisi vitamin juga kaya (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Jumlah antioksidan dalam buah kelapa sawit banyak kali lebih besar daripada blueberries, anggur dan wain merah. Ini disebabkan oleh peratusan besar bahan antioksidan, serat, karotenoid, flavonoid, tocopherol, hormon asal semula jadi.

Gunakan dalam penyembuhan bukan tradisional: sifat berguna

Pengalaman berabad-abad penggunaan buah-buahan oleh penduduk asli telah menunjukkan kemajuan yang jelas dalam rawatan penyakit maag peptik, cirit-birit, jangkitan yang disebabkan oleh mikroorganisme dan pendarahan. Mereka belajar untuk mengeluarkan ekstrak dari benih dan menggunakannya dalam konfrontasi dengan demam. Palm telah membentuk dirinya sebagai tumbuhan yang sihat 100%, dan akarnya dapat menyembuhkan hati dan melegakan kesakitan semasa kitaran haid.

Semakin ramai orang kembali ke kaedah rawatan yang tidak konvensional, tetapi ada peratusan yang agak besar untuk skeptik yang pengesahan saintisnya penting.

Dalam perubatan tradisional, sifat acai beri digunakan untuk merawat:

1. Sistem kardiovaskular. Antioksidan, melindungi otot jantung dari kesan melampau yang boleh menyebabkan kerosakan, mengurangkan jumlah kolesterol berbahaya, menubuhkan peredaran darah. Beta-sitosterol, asid oleik dan linoleik berkesan melawan plak vaskular. Beta-sitosterol juga termasuk dalam komposisi bawang putih, alpukat, berry shadberry.
2. Onkologi. Para saintis dari Florida mengesahkan keupayaan beri Acai untuk merangsang pemusnahan sel-sel kanser. Asid askorbik dan antioksidan memberikan sifat-sifat anti kanser kepada buah-buahan.
3. Penyakit mata. Anthocyanins dan vitamin C boleh mencegah pembentukan glaukoma, degenerasi makula dan buta malam. Beri Acai memperlambat proses kehilangan penglihatan dalam retinopati, yang merupakan masalah biasa bagi pesakit kencing manis.
4. Gangguan tidur Asid lemak, vitamin dan asid amino dalam komposisi,menggalakkan pengeluaran serotonin dan dopamin yang aktif, yang meningkatkan tidur, melegakan otot rangka dan membuat selebihnya lebih baik dan lebih cekap.
5. Menurunkan aktiviti seksual. Buah-buahan dapat meningkatkan daya tarikan dan keberkesanannya sama dengan Viagra. Hasil kajian saintifik mengesahkan bahawa buah beri adalah aphrodisiac yang kuat yang dapat meningkatkan ketahanan dan memperpanjang momen keintiman. Mereka mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak dan bertanggungjawab terhadap kandungan hormon seks dalam julat normal.
6. Mengurangkan imuniti kulit. Penggunaan luaran ekstrak beri meningkatkan rintangan tisu kepada faktor berbahaya. Menyediakan kulit licin dan bersih. Ia menghalang kemunculan pelbagai jenis ruam, kemunculan kedutan dan pigmentasi. Secara kerap makan buah beri, anda boleh memberikan sinaran kulit yang sihat. Kebanyakan pengeluar produk penjagaan kosmetik, menghargai sifat-sifat buah beri dan memperkayakan produk mereka dengan mereka.
7. Gangguan pembiakan. Buah-buahan sawit Euterpa mempercepatkan proses metabolik dalam tubuh, serta menormalkan tahap hormon.Mereka membersihkan badan dan tidak membenarkan pemendapan pound tambahan, yang boleh menjejaskan kualiti perjalanan ovulasi.

Termasuk beri dalam diet seorang wanita hamil, tidak ada keraguan bahawa ibu dan janin akan menerima banyak nutrien yang berharga. Antioksidan menghalang perkembangan mutasi embrio.

Kesan sampingan

1. Keupayaan beri untuk mengurangkan rasa lapar adalah ideal untuk orang yang ingin menurunkan berat badan atau mereka yang dengan teliti mengikuti anak panah berat, takut untuk mendapatkan sentimeter tambahan di pinggang. Tetapi ada sekumpulan orang yang tidak peduli dengan kehilangan berat badan mereka. Bagi pengguna sedemikian, produk itu adalah kontraindikasi.
2. Selain itu, memandangkan eksotik buah dan kandungan yang kaya, penggunaan beri adalah disyorkan untuk dosis. Banyak makanan yang boleh menyebabkan reaksi alergi. Kes-kes intolerans individu adalah mungkin.
3. Pengambilan produk yang berlebihan boleh memburukkan lagi masalah yang ada yang berkaitan dengan hati, hati, buah pinggang. Mereka boleh menukar keseimbangan asid-asas.
4. Makan jumlah yang banyak, paradoks, boleh menyebabkan obesiti, serta meningkatkan kandungan gula dalam darah.

Beri Acai semakin popular, dan hari ini tidak rendah dalam kesan berkesan pada berry goji badan. Dalam rangkaian farmasi dan kedai makanan kesihatan anda boleh mencari pelbagai bentuk pelepasan, yang paling popular dan mudah digunakan: kapsul, tinctures, serbuk.

Manfaat buah mempunyai bukti saintifik, tetapi lebih baik menggunakan produk penyembuhan untuk tujuan pencegahan. Mereka dapat meningkatkan kesejahteraan dengan ketara, walaupun anda tidak perlu berharap keajaiban.

Video: Acai berries