Strawberi semasa hamil - faedah dan bahaya

Strawberry Berry berbeza dari aroma yang istimewa dan rasa yang sangat baik. Dia disayangi oleh ramai orang dan kanak-kanak, tetapi adakah mungkin untuk menggunakan produk ini semasa kehamilan? Adakah dia mencetuskan perkembangan alahan pada kanak-kanak?

Tidak semua orang tahu bahawa bukan sahaja buah-buahan segar berry boleh dimakan. Dari strawberi anda boleh membuat jem, compote, jem. Daun buah ini akan memberi rasa istimewa kepada teh. Apa yang digemari semasa kehamilan? Bagaimana sebenarnya buah beri menjejaskan pembawa dan perkembangan janin?

Komposisi strawberi

Komposisi buah beri termasuk banyak vitamin. Strawberi mengandungi antioksidan semulajadi yang meneutralkan radikal bebas. Oleh itu, beri melindungi membran sel dan menghalang perkembangan kanser. Phytonutrients, yang terkandung dalam buah-buahan, melambatkan penuaan semulajadi tubuh manusia, memperbaiki pembentukan darah dan komposisi darah, memerangi proses keradangan.

Produk ini juga mengandungi:

• sebatian organik;
• vitamin K;
• vitamin b5;
• vitamin b6;
• asid folik;
• asid salisilik;
• unsur surih zink, magnesium, tembaga, kalium;
• asid amino;
• pektin.

Oleh kerana komposisi ini, buah beri mempunyai kesan yang sangat baik semasa mengandung. Walau bagaimanapun, produk ini hanya boleh digunakan jika tiada kontra untuk ini.

Manfaat strawberi untuk wanita hamil

Ibu masa depan yang enak dan bermanfaat untuk menggunakan strawberi, jika tiada nada meningkat pada rahim. Kemudian buah beri akan membawa faedah istimewa. Teh dengan buah atau daunnya adalah diaphoretic dan diuretik, yang akan membantu menghilangkan pembengkakan kaki dan menghilangkan cecair yang berlebihan dari tubuh ibu masa depan. Minuman seperti menghilangkan rasa dahaga dalam cuaca panas, menstabilkan metabolisme, menyuburkan badan ibu dan janin dengan bahan yang diperlukan.

Minuman buah strawberry sangat berguna jika seorang wanita mengalami gangguan usus, penyakit ginjal, gastritis, atau ulser perut. Sudah tentu, manfaat terbesar ibu masa depan akan membawa buah segar. Mereka boleh dimakan jika ada penyakit sendi dan saluran darah, aterosklerosis, anemia.

Makan stroberi semasa kehamilan tidak bermakna seorang wanita perlu makan kira-kira satu kilogram beri pada satu masa. Untuk merawat pengambilan makanan haruslah kompeten. Agar tidak memburukkan kesihatan anda, anda perlu memakan buah-buahan sedikit sebanyak 2-3 kali seminggu. Sejumlah besar beri yang dimakan hanya membawa kemudaratan. Supaya buah beri tidak merengsakan mukosa lambung, anda tidak boleh menggunakannya pada perut kosong. Beri boleh digunakan sebagai pencuci mulut yang lazat.

Apakah faedah beri yang berfaedah itu? Dalam tubuh manusia, strawberi mempunyai kesan berikut:

• meningkatkan penghadaman;
• melegakan pembengkakan;
• menstabilkan metabolisme lemak;
• membunuh bakteria berbahaya;
• membasmi kuman;
• meningkatkan metabolisme sel.

Strawberi mengandungi sejumlah besar vitamin C, iaitu, ia mengambil bahagian dalam sintesis protein janin dan ibu, bertanggungjawab untuk penglihatan, imuniti, dan sistem saraf. Riboflavin, asid folik, besi dan tembaga yang terkandung dalam buah beri mempunyai kesan antioksida dan anti-radang, membantu dalam "pembinaan" badan embrio. Bahan meningkatkan pengangkutan oksigen dan bahan organik.

Terdapat banyak serat dalam stroberi, jadi produk ini mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan. Apabila memakan stroberi, ibu hamil tidak akan mengalami masalah sembelit dan najis. Bioflavonoid Strawberi menghalang perkembangan pelbagai tumor, menyokong kerja jantung dan buah pinggang.

Berry yang paling vitamin akan memberi manfaat yang besar kepada wanita hamil jika dimakan secara sederhana. Anda boleh membuat pai yang lazat, jem, kompot dan jus buah dari strawberi. Minuman beri tonik akan meningkatkan kecekapan, menghilangkan rasa mengantuk, memberi tenaga yang diperlukan.

Mana-mana wanita hamil memerlukan vitamin kumpulan B. Berry mengandungi mereka dalam kuantiti yang banyak. Bahan-bahan membantu menghilangkan kegelisahan masa depan ibu hamil, menstabilkan latar belakang emosinya, menghilangkan insomnia dan menormalkan tidur. Apabila memakan buah beri, anda tidak boleh memanjakan keramaian.

Contraindications

Tubuh setiap wanita adalah individu. Apabila membuat keputusan untuk makan sebilangan kecil strawberi, anda harus mempertimbangkan ciri-ciri badan dan buah beri anda.Oleh itu, dia adalah alergen kuat, oleh itu, jika seorang wanita terdedah kepada tindak balas alergi, maka stroberi perlu dibuang.

Terdapat kontraindikasi lain untuk penggunaan buah beri:

• ruam pada etiologi yang tidak dapat dijelaskan;
• nada otot rahim meningkat;
• ancaman keguguran;
• pankreatitis;
• gastritis kronik;
• dyskinesia bilier.

Agar tidak memudaratkan badan tidak boleh makan stroberi dengan kehadiran penyakit di atas. Anda tidak boleh menggunakan beri itu, jika seorang wanita hamil terdapat peningkatan rembesan jus gastrik. Jika tidak, ia boleh mencetuskan kemerosotan usus.

Apabila stroberi berbahaya

Ibu masa depan tidak boleh makan stroberi jika produk itu tumbuh di kawasan hutan yang tercemar, di tepi jalan raya. Berry menyerap dan tepu dengan gas beracun dalam keadaan sedemikian. Optimal akan digunakan sebilangan kecil stroberi. Tumbuh pada buah kotej musim panas selamat dan berguna untuk tubuh wanita hamil.

Seperti yang telah disebutkan, alergen yang kuat tidak boleh digunakan oleh wanita yang terdedah kepada tindak balas alergi.Berry boleh menyebabkan kulit gatal, kemerahan dermis, ruam pada badan dan juga sesak nafas. Dalam sesetengah kes, penggunaannya boleh membentuk keadaan kritikal kejutan anaphylactic, yang memerlukan bantuan perubatan. Anda harus berhati-hati dengan penggunaan strawberi apabila membawa.

Jika anda melihat ruam kecil pada badan anda, ruam kecil, badan menggaruk, dan pernafasan sukar, anda harus segera minum agen anti-alergi. Apa yang boleh diambil semasa alahan semasa kehamilan, doktor akan hadir.

Berry boleh menyebabkan kerosakan pada pankreatitis kronik. Kerja kurang pankreas menjejaskan penyerapan zat-zat yang terkandung dalam stroberi. Dengan pankreatitis, mereka merengsa pankreas dan salurannya. Pankreatitis akut boleh berkembang, jadi ibu hamil dengan masalah pankreas harus menahan diri daripada makan produk ini.

Terdapat sekumpulan orang yang didiagnosis dengan intoleransi individu terhadap strawberi. Jika seorang wanita mengandung kepada kumpulan ini, dia tidak mungkin mahu mencuba buah beri.Apabila ibu masa depan mempunyai keinginan untuk makan buah-buahan yang lazat dan sihat, anda tidak boleh meninggalkan makanan istimewa itu. Badan wanita itu sendiri mungkin memerlukan bahan-bahan yang paling diperlukan pada masa ini. Adalah lebih baik untuk mendengar keinginan tubuh anda dan merawat diri anda dengan jumlah minimum buah beri yang lazat.

Video: sifat berguna daun strawberi