Alycha - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang Cherry plum ay tumutukoy sa puno ng kaakit-akit at may ilang higit pang mga pangalan. Puno ay madalas na nilinang sa Europa, Asya at sa timog rehiyon ng Russia. Ang prutas ng puno ay maaaring magkaroon ng iba't ibang hugis at kulay, depende sa iba't. Ang cherry plum ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na katangian at mahalagang komposisyon ng kemikal. Ang produkto ay malawakang ginagamit sa pagluluto, tradisyonal na gamot at pagpapaganda.

Ang komposisyon at caloric plum

1. Mahalaga na malaman na ang mga ligaw na uri ng seresa ay may mas mahusay na komposisyon, hindi katulad ng mga puno ng nilinang. Ang isang malaking bilang ng mga bitamina B1, B2, PP, tocopherol, retinol at ascorbic acid ay naroroon sa prutas. Dahil dito, ang kaakit-akit ay itinuturing na isang rich source ng bitamina C.
2. Tulad ng para sa mineral na komposisyon, potasa, magnesiyo, kaltsyum, posporus at bakal ay puro sa mga prutas sa sapat na dami. Ang napakalaking benepisyo ng cherry plum ay sa mga kopya na may isang siksik, nababanat na shell at isang maayang aroma.
3. Ang calorie na nilalaman ng raw na materyal ay medyo maliit, bawat 100 g. sariwang prutas na account para sa 35 Kcal lamang. Mahalaga rin na tandaan na ang kaakit-akit ay ganap na napanatili sa refrigerator sa loob ng ilang araw, nang hindi nawawala ang kapaki-pakinabang na katangian at mahalagang komposisyon.

Ang mga benepisyo ng cherry plum

1. Ang kasaganaan ng mga mahahalagang micronutrients at bitamina sa cherry plum ay nagbibigay-daan sa iyo upang gamutin at maiwasan ang iba't ibang mga pathologies. Inirerekomenda ng mga eksperto kabilang ang mga prutas sa pagkain upang labanan ang mga pana-panahong sipon at beriberi.
2. Mahalagang bigyan ang produkto ng sapat na dami sa mga bata, buntis na batang babae, kababaihan sa panahon ng paggagatas at mga matatanda. Lubos na natutugunan ni Alycha ang pangangailangan ng katawan para sa nawawalang mga enzymes.
3. Ang sistematikong pagkain ng mga hilaw na materyales ay magpapahintulot upang makayanan ang nabalisa na gawain ng gastrointestinal tract. Inirerekomenda na kumain ng prutas kung magdusa ka mula sa paninigas ng dumi. Ang hibla at pectin ay naroroon sa cherry plum na may sapat na dami. Sa kabuuan, ang mga enzymes ay maalis mula sa radionuclides at slags ng katawan ng tao.
4. Mayroong mataas na konsentrasyon ng potasa sa produkto, kaya't inirerekomenda ang raw na materyal na kumain ng mga tao na may problema sa cardiovascular system. Ang regular na pagkain ng prutas ay ganap na mapapalakas ang mga kalamnan sa puso at pigilan ang pag-unlad ng mga arrhythmias.
5. Ang prutas ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga natural na sugars. Dahil sa tampok na ito, ito ay lubos na inirerekomenda upang ubusin ang produkto na may kapansanan metabolismo, na sinamahan ng diyabetis o isang pagkahilig sa labis na katabaan.
6. Bilang karagdagan, ang regular na pagkain ng mga hilaw na materyales ay makakatulong upang ma-normalize ang psycho-emosyonal na background at ganap na kaginhawaan sa relaks. Ang mga natatanging enzyme ay may positibong epekto sa estado ng central nervous system. Ang presyon ng dugo ay normal din.
7. Ang retinol at ascorbic acid ay naroroon sa mga mataas na konsentrasyon sa planta ng cherry. Magkasama, ang mga enzyme na ito ay kumikilos bilang isang malakas na antioxidant. Gayundin, ang mga aktibong sangkap ay naghihintay sa proseso ng wala sa panahon na pag-iipon. Mahalagang maunawaan na ang opisyal na gamot ay hindi nakikilala ang mga bunga bilang isang lunas.
8. Ang sariwang cherry plum juice ay lubos na pinipigilan ang pakiramdam ng uhaw. Sa karagdagan, ang sariwa ay nagtataglay ng mga natitirang katangian ng diaphoretic at antitussive. Nagtataas ang pagganap ng sistema ng pagtunaw. Ang compotes batay sa cherry plum ay may positibong epekto sa digestive tract at gana.
9. Kinuha magkasama, serum plum ay likas na fortifying, diaphoretic, immunomodulating, uminom ng panunaw, gamot na pampalakas, antitussive at antioxidant properties.Samakatuwid, sa kawalan ng contraindications, ang produkto ay dapat na kasama sa pang-araw-araw na menu ng walang kabiguan.

Cherry plum sa cosmetology

1. Ang mga materyales sa hilaw ay nagpakita ng kanilang sarili na rin bilang isang paraan na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Ang mga prutas ay ganap na labanan ang pamamaga. Ang epektong Cherry ay epektibong nag-aalis ng iba't ibang mga rashes. Samakatuwid, ang komposisyon ay pinahahalagahan sa industriya ng kosmetiko.
2. Sa batayan ng produkto, ang iba't ibang mga maskara, infusions, creams at rinses ay madalas na nakahanda. Ang mga indibidwal na nagdurusa sa balat na may langis, inirerekomenda na gamitin ang isang simpleng tool. Upang maihanda ang tincture, kailangan ng 50 gramo. durog prutas at 100 gr. mainit na tubig. Ikonekta ang mga sangkap at hugasan ang magdamag. Pilitin at hugasan tuwing umaga.
3. Upang makayanan ang mga rashes ng ibang kalikasan, ito ay sapat na upang regular na punasan ang problema epidermis na may sariwang prutas pulp. Upang mapasigla ang balat, dapat kang maghanda ng isang itinuro na mask ng mga durog na bato. Ang raw na materyal ay halo-halong may pulp at ibinahagi sa mukha para sa isang katlo ng isang oras. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
4. Tulad ng para sa pag-aalaga ng buhok, ang cherry plum ay maaaring mahusay na palakasin ang istraktura ng mga follicles ng buhok. Gayundin, ang tool ay magbibigay sa ulo ng buhok ng isang magagandang natural shine at silkiness. Upang maihanda ang pagbubuhos ay kailangan ng 100 gramo. prutas at 500 ML. mainit na tubig. Lumiko ang cherry plum sa mush at ihalo sa likido. Ang insist ay nangangahulugang mga 15 oras. Pagkatapos ng straining, ilapat ang komposisyon bilang isang banlawan.

Cherry plum sa katutubong gamot

1. Sa avitaminosis. Upang maiwasan ang kakulangan ng bitamina at ang posibilidad ng SARS, dapat kang maghanda ng inumin. Ibuhos ang 200 ML. mainit na tubig 90 gr. pinatuyong prutas. Ipilit ang ibig sabihin ng 2 oras, pagkatapos uminom at kumain ng cherry plum.
2. Sa mga pathology na may paninigas at prosteyt. Ibuhos ang 300 ML. pinakuluang tubig 110 gr. puno bulaklak. Ang ibig sabihin ay para sa isang araw. Pinatuyo at 3 beses sa isang araw, 100 ML.
3. Upang linisin ang katawan. Sa loob ng 6 na araw kumain ng 50 gr. pinatuyong prutas o 100 gr. sariwang berries.
4. Kapag umuubo. Upang makayanan ang problema at makakuha ng plema, dapat kang regular na kumuha ng tsaa gamit ang cherry plum jam. Ang pagkonsumo ng 70 ML ay makakatulong din. pagbubuhos ng prutas. Uminom ng komposisyon 3 beses sa isang araw.
5. Sa tibi. Half isang oras bago kumain, 3 beses sa isang araw, dalhin ang pagbubuhos sa batayan ng prutas. Upang maghanda ng isang epektibong komposisyon, kailangan mong pakuluan ito sa 500 ML. kumukulong tubig 120 gr. pinatuyong prutas. Ang pamamaraan ay tumatagal ng ilang minuto. Ipilit nang halos 6 na oras.

Contraindications Cherry plum

1. Tulad ng anumang produkto, ang plum ay may sariling listahan ng mga kontraindiksyon, sa kabila ng kahanga-hangang mga benepisyo nito. Kung kumain ka ng walang bunga, maaari kang makakuha ng malubhang pagkalason. Kaagad kang makaramdam ng malubhang sakit sa tiyan, pakiramdam na pagduduwal, sakit ng puso, at ang pagtatae ay magsisimula.
2. Bilang karagdagan, ang pang-aabuso sa produkto ay nagdudulot ng pagtaas ng asukal sa dugo, nagpalala sa kurso ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract sa anyo ng mga ulser at gastritis. Makabuluhang pinatataas ang kaasiman ng tiyan. Samakatuwid, ang mga naturang pathologies ay lalong maingat.
3. Huwag subukan na ingest ang mga buto ng prutas, sa ganitong produkto ay naglalaman ng hydrocyanic acid. Ipinagbabawal din na magbigay ng cherry plum sa mga batang wala pang 1 taong gulang. Pagkatapos ay maaari mong turuan ang iyong sanggol sa mashed patatas. Isaalang-alang ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi. Ang ganap na bata ay pinapayagan na kainin ang produkto mula sa 12 taon.

Bilang karagdagan sa mga prutas sa kanilang sarili, ang mga buto at bulaklak ng puno ay walang gaanong kapakinabangan. Ang iba't ibang decoctions at infusions batay sa naturang mga hilaw na materyales ay isang mahusay na trabaho sa mga problema ng reproductive system sa mga lalaki at may sakit sa atay at bato. Ang mahalagang langis ay nakuha mula sa buto, na napakapopular sa pabango.

Video: recipe para sa mabangong makulay ng serum na kaakit-akit