Sore likod: kung ano ang gagawin sa bahay?

Ang mababang sakit sa likod ay sintomas na kilala sa marami. Maaaring lumitaw siya sa kinatawan ng anumang kasarian at edad. Ang sakit ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa musculoskeletal system, spinal cord, bato, pelvic organs o cavity ng tiyan. Maaari itong maging mahina o masidhi, matalim, masakit, nakasuot o bumaril. Ang paggamot ay depende sa uri ng sakit at mga sanhi nito.

Mga dahilan

Napakahalaga upang malaman ang etiology ng sakit sa oras. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng noting ang likas na katangian ng sakit at ang oras ng hitsura nito. Bilang karagdagan, kinakailangan upang maitatag ang kaugnayan nito sa ehersisyo, pagkain, pagpunta sa banyo. Mahalaga rin para sa mga babae na sumubaybay sa koneksyon sa pagitan ng panregla at ang hitsura ng sakit.

Ang mga dahilan kung bakit may sakit sa mas mababang likod, ay maaaring maging tulad ng sumusunod:

1. Mga problema sa neurological. Kadalasan, ang osteochondrosis at ang nauugnay na mga disorder sa innervation ng rehiyon ng lumbar ay ipinahayag.
2. Patolohiya ng mga kalamnan ng kalansay. Ang Myositis ay karaniwan ng osteochondrosis at nagiging sanhi din ng sakit.
3. Sakit sa bato. Ang mga bato ay matatagpuan sa puwang ng retroperitoneal, iyon ay, mas malapit sa likod kaysa sa nauuna na tiyan sa dingding. Iyon ang dahilan kung bakit ang sakit sa bato ay maaaring sinamahan ng sakit sa likod.
4. Patolohiya ng mga internal organs na matatagpuan intraperitoneally. Minsan, ngunit hindi madalas, ang mas mababang sakit sa likod ay nagpapakita ng mga sakit tulad ng apendisitis at cholecystitis.
5. Patolohiya ng pelvic organs. Lalo na madalas ang pagpapakita ng pamamaga sa pelvis ay lumilitaw sa mga kababaihan.

Dapat mong tingnan ang bawat isa sa mga sakit na nagdudulot ng sakit sa likod.

Osteochondrosis
Ang Osteochondrosis ay isang metabolic patolohiya ng gulugod, kung saan ang istraktura ng intervertebral disc ay nabalisa. Ito ay pinaniniwalaan na pagkatapos ng 27 taon, ang kundisyong ito ay isang normal na pagbabago na may kaugnayan sa edad at nangyayari sa halos lahat.

Ang mga problema ay lumitaw dahil ang intervertebral disc ay nawawala ang pagkalastiko nito at kakayahang labanan ang pag-load. Sa parehong oras siya ay nagsisimula sa lagpasan ang vertebral katawan. Sa kaagad na paligid ng vertebral bodies ay ang mga ugat ng nerbiyos na lumilitaw mula sa spinal cord. Ang disk ay pinipigilan ang mga ugat na ito at may mga damdamin na hindi kanais-nais. Ang komplikasyon ng osteochondrosis ay tinatawag na radiculitis.

Ang Osteochondrosis ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng likod, ngunit kadalasan ay nakakaapekto ito sa rehiyon ng lumbar. Nangyayari ito dahil ang pag-load sa gulugod sa bahaging ito nito ay pinakamataas at ang protrusion ng mga disk ay mas karaniwan.

Sa pamamagitan ng kalikasan ng sakit na nangyayari kapag ang radiculitis na dulot ng osteochondrosis ay maaaring naiiba. May tatlong uri nito:

1. Lumbago. Ito ay tinatawag ding "lumbago". Ito ay isang matalim at napakatinding matinding sakit na nangyayari sa mas mababang likod sa oras ng pisikal na pagsusumikap. Ang nasabing sakit ay tunay na katulad ng isang pagbaril. Pinipilit niya na huminto sa pisikal na pagsusumikap. Gayunpaman, ang lumbago ay medyo mabilis na dumaan, sa loob ng ilang segundo o minuto.
2. Lumbodynia. Ang sakit na ito ay mas mababa sa intensity, ngunit higit pa sa tagal. Nagaganap din ito sa pisikal na pagsusumikap, ngunit hindi kaagad, ngunit dahan-dahan. Ang ganitong sakit ay maaaring umunlad nang maraming oras. Siya ay nararamdaman. Ang Lumbodynia ay tumatagal ng ilang araw at makabuluhang binabawasan ang pagpapahintulot ng ehersisyo sa panahong ito.
3. Lumboischialgia. Ang pagkakaiba nito mula sa naunang uri ay na, bilang karagdagan sa loin, ang binti ay nasasaktan din. Bilang isang tuntunin, ito ay isang unilateral na pagkabigo, ngunit posibleng bilateral na sakit. Ang Lumio sciatica ay isang pang-matagalang batak na karakter. Ito ay unti-unting lumalaki at habang nagmumula ito mula sa baywang hanggang sa hita. Ang ganitong sakit ay maaaring humantong sa pansamantalang hingkod.Ito ay tumatagal ng ilang araw.

Kung ang osteochondrosis ay nangyayari, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.

Myositis
Dahil dito, halos bawat tao ay nakaranas ng sakit. Ito ay kung ano ang tunog ng mga tao tulad ng "slipped sa pamamagitan ng" o "napalaki likod". Ang mga tuntunin ay hindi medikal, ngunit ang prinsipyo ng sakit ay karaniwang inilarawan ng tama.

Sa kasong ito, ang epekto ng malamig na hangin o malamig na bagay sa rehiyon ng lumbar ay humahantong sa pamamaga ng mga kalamnan na matatagpuan dito. Ang katotohanan ay ang muscular system ng likod ay mahusay na binuo at anumang mga pathological na proseso sa ito ay maaaring sabay-sabay na makapinsala sa maraming anatomical istraktura.

Una, dahil sa pamamaga, ang mga kalamnan mismo ay nasaktan. Ang mga fibre nito ay nagdaragdag dahil sa edema at pinipigilan ang mga endings ng nerve na nagpapakita ng kalamnan na ito. Pangalawa, sa kaagad na paligid ng mga kalamnan ay ang napaka-ugat na ugat, na nabago na sa mga ugat ng nerbiyo. Ang kanilang pagkatalo ay maaaring humantong sa pagpapahaba ng sakit.

Ang pamamaga ay maaaring lumipat mula sa kalamnan hanggang sa puno ng ugat ng nerbiyos, na humahantong sa pagkalat ng sakit sa ibabaw o nakababatas na bahagi ng likod o panloob na mga organo. Mas mahusay din ang paggamot ng myositis sa isang espesyalista.

Sakit sa bato
Dahil sa malapit ng mga bato sa likod, ang sakit na may kanilang pagkatalo ay lumalabas sa mas mababang likod. Kasabay nito, ang masakit na sensasyon ay maaaring maging sanhi ng isang partikular na sakit sa bato.

Kaya, halimbawa, ang urolithiasis ay sinamahan ng napakatalas na hindi maibalik na sakit sa likod. Ito ay tinatawag ding colic. Kadalasan ito ay nangyayari pagkatapos o sa panahon ng pag-ihi. Ang ganitong sakit ay maaaring maging napakatindi na ito ay humahantong sa isang tao sa isang estado ng emosyonal na pagpukaw at ginagawa silang magsagawa ng mga gawaing di-napipintong. Halimbawa, sa panahon ng pag-atake, ang isang tao ay maaaring magsimulang tumakbo sa paligid ng silid o gumawa ng iba pang mga biglaang paggalaw. Sila ay nabibigyang-katwiran sa pamamagitan ng katotohanan na sa ilalim ng pagkarga ang bato ay nagbabago sa posisyon nito sa ihi at ang sakit ay bumababa.

Gayundin, ang sakit ay maaaring mangyari sa pyelonephritis. Sa kasong ito, ito ay mas matindi, ngunit mas matagal. Ang Pyelonephritis ay isang purulent na pamamaga ng sistema ng pelvic sa bato. Bilang karagdagan sa sakit, lagnat, kahinaan at karamdaman ay lumilitaw. Kapag ang pyelonephritis ay isang positibong sintomas ng Pasternack (pagtapik). Ang sakit ay maaaring unilateral o bilateral.

Tinuturing ng mga doktor ng nephrology ang patyo sa bato. Ang isang pagdalaw sa kanila ay mas mahusay na hindi pagkaantala upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Mga karamdaman ng ibang mga organo
Patolohiya ng mga panloob na organo na matatagpuan intraperitoneally napaka bihirang sinamahan ng sakit sa likod. Mas madalas ang sakit sa tiyan. Gayunpaman, sa pamamaga ng isang proseso na naka-attach sa atipikal na nakaayos, kapag ito ay nakabukas upang ito ay nasa likod ng cecum, ang sakit ay nasa mas mababang likod. Mahalagang malaman ito dahil maaaring walang sakit sa tiyan sa kasong ito. Ang tao mismo ay kadalasang hindi alam ang tungkol sa mga anatomikal na katangian ng kanyang mga organo.

Sa cholecystitis, madalas na nangyayari ang sakit sa itaas na kuwadrante sa kanan. Gayunpaman, dahil sa ilang mga tampok ng istraktura ng gallbladder, maaari rin itong mag-ilaw sa rehiyon ng lumbar. Gayundin, ang sintomas na ito ay maaaring mangyari sa pancreatitis. Sa kasong ito, ang sakit ay nauugnay sa pagkain. Nangyayari nang mas madalas matapos ang pag-ubos ng pritong o mataba.

Sa mga kababaihan, ang mas mababang sakit sa likod ay maaaring mangyari bilang ang katumbas ng sakit ng panunaw ng tiyan o pamamaga ng reproductive organs. Halimbawa, ipinahayag ang adnexitis o oophoritis. Kadalasan lumilitaw ang sintomas na ito sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa labis na pag-load sa gulugod, posibleng pyelonephritis o presyon sa pangsanggol sa mga endings ng nerve ng rehiyon ng lumbar.

Kung paano mapupuksa ang nasabing sakit

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng sakit.Ito ay maaaring gawin lamang sa tulong ng isang angkop na espesyalista at pagkatapos na ipasa ang isang serye ng mga survey. Karamihan sa mga madalas na kinakailangan upang gumawa ng isang x-ray, MRI o CT scan ng mga buto ng gulugod at panggulugod kanal. Maaari mo ring kailanganin ang isang ultrasound ng lahat ng mga organo kung saan maaaring bumuo ang pathology sa itaas.

Ang Osteochondrosis ay ginagamot sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang espesyal na posisyon sa likod at gulugod, nililimitahan ang pisikal na pagsusumikap at mga espesyal na pagsasanay. Ang paglangoy ay mabuti para sa gulugod na ito. Ang sakit ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng NSAIDs, na kinuha nang pasalita o panlabas.

Kapag kinakailangan ng myositis na kumuha ng NSAIDs at ilapat ito sa rehiyon ng lumbar, kung saan nangyayari ang sakit.

Ang sakit sa ihi at pyelonephritis ay dapat gamutin ng isang doktor. Sa unang kaso, ito ay maaaring ang paglusaw ng mga bato sa isang medikal o kirurhiko paraan. Sa pangalawang kaso, ang mga antibiotics at uroseptics ay inireseta.

Ang appendicitis ay kadalasang itinuturing na may operasyon. Posible ring mag-aral sa isang surgical manual para sa cholecystitis at pancreatitis, gayunpaman, mas madalas ang mga kondisyong ito ay itinuturing na konserbatibo. Magtalaga ng NSAIDs, enzymes at mga substitutes ng acid bile.

Ang mga karamdaman ng mga pelvic organ ay ginagamot ng isang gynecologist. Ang naturang therapy ay maaari ring medikal o kirurhiko, depende sa uri ng patolohiya.

Sa gayon, maaari nating tapusin na ang sakit sa likod ay isang sintomas na maaaring mangyari kapwa sa pagkatalo ng gulugod at ng nakapalibot na mga kalamnan, at sa mga sakit ng iba't ibang mga organo ng laman. Maaari mong subukan na gamutin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsisimula ng pagkuha NSAIDs at pagbawas ng pisikal na aktibidad. Gayunpaman, inirerekomenda na kumonsulta sa isang doktor para sa napapanahong pagtuklas ng patolohiya.

Video: kung paano mabilis na maalis ang talamak na sakit sa likod