Nilalaman ng artikulo
Gaano karaming teas ang kilala mo? Itim at berde? Ang ilang mga gourmets maaaring magyabang na sila ay sinubukan pula at kahit na dilaw na tsaa. Ang tsaa ay maaaring naiiba ayon sa paraan ng pagkolekta - pagpapatayo, pag-twist, paggiling o iba pang paraan sa pagpoproseso. Ang tsaa ay ang pinaka-karaniwang inumin sa buong mundo, ito ay mababa kahit sa popular na kape. Pagkatapos ng lahat, tsaa ay hindi lamang masarap, ngunit din hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala kapaki-pakinabang. Lalo na sa panahon ng isang malamig. Sa artikulong ito, matututuhan mo ang tungkol sa mga benepisyo ng isang mainit na inumin, kilalanin ang mga pangunahing uri ng malamig na tsaa, at alamin kung paano magluto at uminom ng tsaa nang maayos, upang hindi mawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito.
Bakit ang tsaa ay napakahusay para sa sipon?
Sa pangkalahatan, sa anumang impeksyon sa viral, ang fluid ay ang una at pinakamahalagang gamot. Minsan ito ay mas epektibo kaysa sa maraming mga antiviral na gamot na hindi nagdadala ng anumang nakapagpapagaling na mga katangian. Tingnan ang maraming mga antiviral na gamot - sa karamihan ng bahagi, naglalaman ito ng paracetamol para sa lagnat at kapeina upang mapawi ang malamig na mga sintomas. Walang sangkap ng gamot, hindi ito maaaring maging. Dahil walang gamot na napatunayan sa siyensiya laban sa virus. Kung tinatrato namin ang impeksyon sa bacterial na may antibiotics (epektibo ito at nabibigyang-katwiran sa pamamagitan ng gamot), ang tubig ay epektibo laban sa virus. Isang simpleng likido na inumin namin sa panahon ng sakit. Ang mas maaga naming uminom ng sapat na likido upang alisin ang virus mula sa katawan, ang mas maaga ay mababawi namin. Ito ay totoo lalo na hindi para sa mga karagdagang sintomas, ngunit para sa mga senyales ng pagkalasing. Gusto mong maging mas mahusay na pakiramdam sa ARVI - uminom ng maraming, hindi bababa sa 2-3 liters ng likido. At ang pinakamahusay na inumin para dito ay tsaa.
Ang tsaa ay hinahain na mainit o mainit, na nagbibigay ng di-napatutunayang plus para sa katawan kapag nagpapagamot ng malamig. Ang pasyente ay mas pinapawis at inaalis ang mga toxin at mga virus mula sa katawan. Maraming tsaa ay hindi lamang mga diaphoretic properties, ngunit naglalaman din ng hindi kapani-paniwala na halaga ng bitamina C at nagpapalakas ng pagpapagaling, nagpapalakas sa immune system, pinahuhusay ang pagsalungat ng katawan sa mga panlabas na negatibong impluwensya. Bilang karagdagan, ang mainit na tsaa ay nagbibigay ng pansamantalang kaginhawahan ng malamig na mga sintomas - ang namamagang lalamunan ay nagsisisi, ang ilong ay nagsimulang huminga sa sarili nito, at humihinto ang pag-ihi.
Malamig na tsaa
Sa modernong mundo, maaari kang bumili ng yari ng tsaa para sa lamig sa isang bag na ibinebenta sa mga parmasya. Gayunpaman, ang pulbos na ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang at ligtas, dahil naglalaman ito ng mga gamot na antipirina, mga pangpawala ng sakit at mga bahagi ng vasoconstrictor na nakakaapekto sa sistema ng nervous system ng tao. Bukod dito, ang iba't ibang mga artipisyal na lasa ay idinagdag sa marami sa mga iba't-ibang uri ng tsaa. Ang mga ganitong compound ay hindi maaaring uminom sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa tunay na malamig na teas, na ligtas para sa mga bata at matatanda at tunay na epektibo.
Lemon tea
Ang mga katangian ng lemon ay katulad ng mga sibuyas at bawang, ngunit ang citrus na ito ay may mas kaaya-ayang aroma. Lemon ay ginagamit hindi lamang sa anyo ng tsaa - ang alisan ng balat ay maaaring chewed upang maalis ang namamagang lalamunan, at banlawan ang bibig na may lemon tubig sa labanan laban sa mucosal pamamaga.
Ang Lemon ay ganap na ligtas para sa mga buntis na kababaihan, ito ay isang abot-kayang at tunay na paraan upang mapupuksa ang isang malamig na walang pinsala sa sanggol.Gayunpaman, tandaan na ito ay pa rin sitrus, at hindi mo dapat gamitin ito sa malaking dami, kung hindi man ay maaari mong pukawin ang isang allergy sa isang bata.
Ang paghahanda ng tsaa na may limon ay hindi mahirap, ang base ay maaaring parehong berdeng at itim na tsaa. Gumawa ng tsaa sa karaniwang paraan, at bago kumain ay idagdag ang isang slice ng limon sa isang saro. Upang sugpuin ang maasim na lasa, siguraduhin na madagdagan ang lasa ng inumin na may asukal o honey. Matapos ang lasa ay lasing, siguraduhing kumain ng isang slice ng limon na may alisan ng balat. Maaari mong giling ang ika-apat na bahagi ng limon at ibuhos ito sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang pag-inom ng malakas na pagaling na inumin na ito 4-5 beses sa isang araw at sa umaga ay hindi mag-iiwan ng namamagang lalamunan.
Ginger tea
Ang luya tea ay isang tunay na paghahanap para sa gourmets ng tsaa. Ang luya ay madalas na inihambing sa ginseng root - isang healing plant na nagbibigay ng kalusugan at kahabaan ng buhay. Ang luya tea ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na magpainit, inaalis ang mga palatandaan ng pagkalasing, may mga antiseptikong katangian. Ang tsaa ng tsaa ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng mga mucous membranes ng lalamunan at oral cavity, tinatanggal ang purulent na proseso.
Ang luya na tsaa ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis - hindi lamang nito itinaas ang kaligtasan sa sakit at nakikipaglaban sa malamig, ngunit din na nagpapahinga sa pagduduwal, na isang mahusay na solusyon para sa toxemia. Ang pagluluto ng luya ay hindi mahirap. Ang ugat ay maaaring mabili mula sa mga herbalista o sa anumang supermarket. Magkano ang mas mahusay na kung ang luya ugat ay hindi tuyo, ngunit sariwa. Ito ay dapat na tinadtad ng kutsilyo o pino. Kakailanganin mo ang tungkol sa isang kutsarita ng tinadtad na luya na ugat sa isang karaniwang kutsara. Idagdag ang tamang dami ng mga dahon ng tsaa at luya sa kettle. Pagkatapos mong ibuhos sa tubig na kumukulo, hayaan ang tsaa na magluto nang kaunti kaysa sa inilaan na oras. Karaniwan, ang tsaa ay handa na para magamit sa loob ng 15-20 minuto, sa panahong iyon ay inumin ng inumin ang lahat ng mga bitamina at bahagi ng luya.
Napaka sikat ay ubo luya tsaa. Upang gawin ito, kailangan mong kuskusin ang isang kutsarita ng luya, magdagdag ng ilang mga kardamom pod at ilang clove. Ibuhos ang nakahanda na komposisyon na may dalawang tasa ng tubig na kumukulo at hayaang tumayo sa isang bundle na form para sa 2-3 na oras. Uminom ng tsaa sa buong araw upang madagdagan ang discharge ng dura.
Honey
Ito ay isang mahusay na lunas para sa colds, bukod sa, napaka-masarap. Sa mga nayon, ang tsaa na may honey ay itinuturing na pangunahing lunas. Ang likas na honey ay may malakas na anti-inflammatory, antiviral at anti-bacterial properties. Ang isang simpleng tsaa na may honey ay maaaring mapabuti ang kagalingan ng pasyente, mapawi ang namamagang lalamunan at magbasa-basa ng tuyo na ubo. Gayunpaman, upang ang tsaa na may honey ay maging kapaki-pakinabang, dapat itong lasing nang maayos.
Ang pinakamahalagang kondisyon ay ang honey ay hindi maaaring dissolved sa tsaa, kung hindi, ito ay nagiging walang silbi. Sa ilalim ng impluwensiya ng mataas na temperatura, ang honey ay nawawalan ng mga bahagi ng pagpapagaling, ang produkto ay hindi na mas kapaki-pakinabang kaysa sa regular na asukal. Uminom ng tsaa na may honey kailangan ng kaunting asukal. Kumuha ng isang maliit na halaga ng honey sa iyong bibig at inumin ito ng mainit na tsaa. Ang paggamot na ito ay tiyak na apela sa iyong mga anak. Dapat mag-ingat ang mga diabetic na honey at mga buntis na babae (upang maiwasan ang mga alerdyi). Matapos ang honey, ito ay kinakailangan upang banlawan ang lalamunan sa malinis na tubig upang ang matamis na labi ay hindi maging pagkain para sa pag-unlad at pagpaparami ng bakterya sa inflamed throat mucosa.
Prambuwesas
Ang tsaa na may mga raspberry sa panahon ng malamig ay isang klasikong ng genre. At hindi nakakagulat, dahil ang raspberry ay may isang malakas na diaphoretic ari-arian. Ito ay napatunayang siyentipiko at paulit-ulit na napatunayan na ang mga raspberry ay nagpapawis na walang mas masahol pa kaysa sa maraming gamot na antipirina. Ang mga Raspberry ay ganap na nagbababa ng temperatura nang walang pinsala sa kalusugan. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ay hindi lamang mga berries, kundi pati na rin ang mga stems at mga dahon ng raspberry. Mas maaga sa mga nayon, ang mga dahon ng baya na ito ay pinatuyong at iniimbak sa kaso ng sakit.
Ang paggawa ng tsaa na may mga raspberry ay hindi mahirap. Upang gawin ito, magluto ordinaryong tsaa, magdagdag ng isang kutsarita ng raspberry jam, ilang berries ng frozen o sariwang raspberries.Kung walang berries, maaari kang gumawa ng isang decoction ng tuyo dahon at stems - isang pares ng mga tablespoons ng raw na materyales bawat litro ng tubig na kumukulo. Para sa mga sweets, maaari kang magdagdag ng ilang asukal o honey sa iyong tsaa. Matapos uminom ang inumin, dapat kang pumunta sa ilalim ng mga pabalat at balutin ang iyong sarili nang maigi. Kapag ang pasyente ay pawis, ang kanyang kagalingan ay makabuluhang mapabuti.
Rosehip
Ito ay isa pang popular na inumin na hindi lamang mapabilis ang pagbawi, kundi pati na rin makabuluhang palakasin ang mga panlaban ng katawan. Tinatanggal ng sabon ng sabaw ang marami sa mga sintomas ng malamig, binabawasan ang pagkalasing ng katawan, nagpapabuti ng kagalingan. Ihanda nang kaunti ang tsaa na ito.
Upang mabawasan ang kulay, lasa, at pinakamahalaga, ang benepisyo, ang sabaw ay dapat na infused sa loob ng hindi bababa sa 10 oras. Upang hindi lumamig sa panahong ito, ang briar ay dapat na mag-brew sa isang termos. Ibuhos ang isang dakot ng hugasan rosehip berries sa lalagyan, tungkol sa 100 gramo, ibuhos tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Ihain ito hanggang umaga. Kung ang sabaw ay tila maasim, dapat kang magdagdag ng asukal o honey. Ang sabong hips ay dapat na lasing hindi lamang sa panahon ng sakit, kundi pati na rin sa ibang panahon, lalo na sa taglamig at taglagas - ito ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sipon.
Chamomile tea para sa colds
Tulad ng sinabi ni Avicenna, walang mga halaman na walang mga nakapagpapagaling na katangian. Bawat damong-gamot ay may ilang epekto sa pagpapagaling. Ang pinakasikat na halaman sa erbal na gamot ay ang mansanilya, dahil hindi lamang ito magagamit, ngunit napaka-epektibo. Ang chamomile decoction ay may mga anti-inflammatory at antiseptic properties. Ang chamomile tea ay nagpapalusog sa inflamed mucosa, nagpapagaan ng pamumula at pamamaga, nagpapagaan ng sakit. Ang isang sabaw ng chamomile ay ginagamit hindi lamang para sa paglunok, ito ay gargled sa lalamunan at bibig, ito ay itinuturing na may mga panlabas na sugat, na ginagamit sa pagpapaganda.
Upang maghanda ng chamomile tea, ibuhos ang isang kutsara ng mga inflorescence at isang kutsarita ng itim na tsaa na may isang litro ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto. Uminom ng honey at lemon. Huwag uminom ng chamomile tea higit sa 4 tasa bawat araw, maaari itong maging sanhi ng pagsusuka. Sa matinding pag-iingat, ang chamomile decoction ay dapat na kinuha buntis - ang labis sa inumin na ito sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pagkabata.
Linden tree
Upang makagawa ng isang nakapagpapagaling na inumin, kailangan mong kumuha ng tatlong kutsarang blossom ng dayap at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Ipilit ang sabaw para sa 20 minuto at pagkatapos ay uminom sa mga maliliit na sips. Lalo na ang masarap na dayap na dayap ay gawa sa pulot at limon.
Ang mga natural na remedyo para sa mga colds, hindi tulad ng mga gamot pang-industriya, ay hindi lamang mapawi ang mga sintomas ng sakit, kundi pinalakas din ang mga panlaban ng katawan, na nagpapahintulot na patuloy itong labanan ang mga sakit na viral sa sarili. Kung mayroon kang malamig - huwag magmadali upang tumakbo sa parmasya. Marahil ang pinakaligtas at pinaka-epektibong droga na mayroon ka sa refrigerator o kitchen box?
Video: Tatlong Cold Recipe ng Tsaa
Upang magpadala