Hibiscus tea - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang Hibiscus tea, na kilala rin bilang Sudanese rose o hibiscus, ay isang floral drink na may natatanging kulay na reddish at isang bahagyang maasim na lasa. Ang produktong ito ay nakatanggap ng unibersal na pagkilala dahil sa masaganang komposisyon ng pagpapagaling at mayaman.

Mga tampok ng komposisyon ng tsaa

Upang maghanda ng hibiscus tea, ginagamit ang hibiscus - isang halaman na lumago sa mga tropikal na lugar. Walang mga alinlangan tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito, sapagkat hindi lahat ng mga miyembro ng mga flora ay maaaring magyabang tulad ng mayamang komposisyon:

• bitamina A, C, P at grupo B;
• mahahalagang polysaccharides;
• naglalaman ng pectin;
• anthocyanins, alkaloids;
• bioflavonoids;
• ang isang bilang ng mga elemento ng bakas, bukod sa kung saan tulad makabuluhang bilang kaltsyum, sosa, posporus, bakal;
• ang pagkakaroon ng 13 amino acids, halos kalahati ng mga ito ay hindi maaaring palitan.

Ang tsaa ay naglalaman ng mga acids ng prutas (sila ay nagkakaroon ng tungkol sa 15-30% ng komposisyon ng mga hilaw na materyales). Kami ay nagsasalita tungkol sa malic, sitriko, tartaric acids, pati na rin ang hydroxycimic, na may disinfecting kakayahan.

Ang Quercetin ay isang antioxidant, isang bahagi na nagbibigay sa produkto ng isang mapula-pula tint at may antispasmodic, anti-namumula at anti-tumor epekto sa katawan.

Ang caloric na nilalaman ng 1 tasa ng pinag-isang komposisyon ay tungkol sa 1 kcal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng karkade tea

Carcade - isang kahanga-hangang tool na may malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang positibong epekto ay nakakaapekto sa buong katawan. Kabilang sa mga pinaka-kapansin-pansin ang mga sumusunod:

1. Ang kakayahang magkaroon ng diuretikong epekto. Iyon ang dahilan kung bakit ang karkade drink ay ginagamit bilang isang katulong na elemento kung may mga problema sa mga bato, atay at biliary ducts.
2. Ang isang decoction ng Sudanese rosas na rin binabawasan lagnat, repels bakterya at fights spasms.
3. Ang juice mula sa sariwang dahon ng hibiscus ay ginagamit upang gumawa ng isang inumin na tsaa. Siya ay makakapag-normalize ng pagkabigo sa panregla cycle.
4. Ang ugat ng isang natatanging planta ay may pagpapatahimik at uminom ng panunaw epekto sa katawan.
5. Mula sa mga bulaklak ng Sudanese rose ay nakuha komposisyon, na kung saan ay isang malakas na aprodisyak. Bilang karagdagan, maaari itong pasiglahin ang pagbaba ng presyon ng dugo. Kung sistematikong gumagamit ka ng 3 tasa ng inumin kada araw, magagawa mong makayanan ang problema ng hindi matatag na presyon ng dugo.
6. Ang komposisyon ng himala ay nakapagpapaginhawa ng sakit sa mga organo ng gastrointestinal tract.
7. Ang Red drink ay nagpapalusog sa nervous system, maaaring makapagpahinga ng stress at malutas ang problema ng depression.
8. May positibong epekto si Karkade sa pag-unlad ng mga strands, inaalis ang problema ng balakubak at ginagawang mas kulay ang kulay ng buhok.
9. Bilang bahagi ng pag-inom ng maraming bitamina C, kaya na ang mga nakakahawang mga pathology ay maaaring mas madali at mas mabilis na magaan. Napakahusay na pumipigil sa sipon.
10. Ang tsaa na ginawa mula sa hibiscus, ay isang malakas na antioxidant na maaaring arestuhin ang pag-unlad ng mga libreng radical, na nagpapalabas ng paglitaw ng kanser.
11. Ang kahanga-hangang potion ay kapaki-pakinabang para sa hangovers at maaaring i-save ka mula sa alkohol pagkalason.
12. Ang mga acids ng prutas na naroroon sa caracada ay nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic, dahil kung saan ang naipon na taba ay mas mabilis na umuuga.
13. Ang hibiscus ay pinahihintulutang magamit ng mga pasyente na alam mismo ang tungkol sa naturang pagsusuri bilang diyabetis. Inumin binabawasan ang kolesterol at triglycerides sa katawan.
14. Ang tsa mula sa Sudanese rose ay aktibong ginagamit sa mga proseso ng pamamaga, lalo na, ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng namamagang lalamunan, ubo, tumutulong upang alisin ang plema mula sa mga baga.
15. Ang makahimalang inumin ay may kolesterenteng epekto, tumutulong upang malutas ang problema ng edema.
16. Tumutulong upang maalis ang problema ng paninigas ng dumi, nagbibigay ng banayad na paglilinis ng mga bituka at pag-alis ng mabibigat na asing-gamot mula sa katawan.
17. Ang tsaa ng tsaa ay isang gamot na pampalakas na may epekto sa pagpapanumbalik, nagpapalakas ng mga proseso ng pagtunaw at nagsisilbing isang likas na antiseptiko.

Contraindications karkade tea

Kung nais mong pag-iba-ibahin ang iyong diyeta na may isang mapaghimalang inumin mula sa isang Sudanese rose, kailangan mo munang tiyakin na walang mga kontraindiksyon. Ayon sa mga doktor, kung gumagamit ka ng maliit na halaga ng carcade sa mga maliliit na dami, hindi ito magdudulot ng anumang pinsala sa katawan. Gayunpaman, ang mga sumusunod na kategorya ng mga mamamayan ay dapat tumanggi sa naturang tsaa:

• ang mga pasyente na diagnosed na may gastritis na may mataas na kaasiman;
• naghihirap mula sa isang ulser;
• mga pasyente na may nervous tension, hindi pagkakatulog;
• may mga pathologies na nangangailangan ng paggamit ng mga hormonal na gamot;
• na may urolithiasis at gallstone patolohiya;
• sa mga kaso ng mga reaksiyong alerhiya.

Mga patakaran ng paggawa ng serbesa ng karkade

Ang tsaa ng Hibiscus ay makikinabang lamang kung ito ay maayos na itinaas. Maraming mga recipe.

1. Ang mga talulot ng halaman ay ibinubuhos ng 200 gramo ng malamig na tubig at pinadadali para sa maraming oras. Mas mahusay na ibuhos mula sa gabi sa buong gabi. Sa umaga ang gamot ay ilagay sa isang maliit na apoy at pinakuluang para sa 3-5 minuto. Pagkatapos ng straining ang tsaa ay handa na upang uminom. Maaari kang uminom ng mainit at malamig. Kung kinakailangan, maaari mong ilagay ang asukal sa inumin.
2. Maaari mong agad na ibuhos ang mga petals na tubig na kumukulo. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makakuha ng isang rich at malakas na inumin. 1-3 tsaa ng mga hilaw na materyales sa bawat 200 ML ay kinukuha para sa paggawa ng serbesa. tubig na kumukulo. Anong uri ng dosis ang gagamitin, ang bawat isa ay itinakda para sa kanyang sarili, sa pamamagitan ng pagsukat ng presyon ng dugo pagkatapos uminom ng isang tiyak na halaga ng inumin.

Ang paggawa ng serbesa ay inirerekumenda ng buong hibiscus petals (may pulbos na pulbos ay naglalaman ng maraming basura).

Maaari kang uminom ng tsaa na may gatas. Sa ganitong paraan, posible na mabawasan ang kaasiman ng produkto, at ang carcade ay maaaring gamitin ng mga pasyente na may mga pathology sa bituka.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga mahilig sa makahimalang tsaa

Ang mga tagahanga upang tamasahin ang isang maayang at malusog na inumin ay dapat isaalang-alang ang ilan sa mga nuances.

Ang unang paggawa ng tsaa na may cool na tubig ay makakatulong upang mapanatili ang pinakamalaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa produkto. Ang mataas na temperatura ay may nakakapinsalang epekto sa mga katangian ng pagpapagaling.

Upang gawing masarap, mahalimuyak at malusog ang inumin, kinakailangang maakit ito nang hindi bababa sa 1 oras.

Para sa paggawa ng inumin, kanais-nais na gamitin ang ceramic o mga babasagin. Maaari mo ring gamitin ang isang mangkok ng porselana. Ang mga metal vessel ay hindi magkasya, sumira at ang kulay at panlasa ng tsaa.

Ang benepisyo ay maaari lamang makuha mula sa isang likas na produkto. Ang paggamit ng iba't ibang lasa at artipisyal na sweeteners ay hindi ang pinakamahusay na kumpanya na uminom. Samakatuwid, kapag pumipili ng isang hilaw na materyal, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga pakete kung saan walang mga buong petals at pulbos at mga packaged formulations ay hindi kinukuha.

Slimming carcade - gawa-gawa o katotohanan

Ang tanong kung ang tsaa ng hibiscus ay makakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang, alalahanin ang maraming kababaihan na alam ang problema mismo.

Sa modernong agham mayroong katibayan ng katotohanang tumutulong ang carcade upang malutas ang problema sa pagiging sobrang timbang.

Ang phaseolamine inhibitor ng intestinal amylase enzyme, na bahagi ng raw na materyal, ang mga bloke ng pagsipsip ng carbohydrate. Ang carbohydrates ay hindi masira at pumasa sa mga bituka sa transit, at pinipigilan nito ang hyperglycemia.

Dahil sa mga antioxidant ng tumaas na metabolismo ng tsaa. Ang resulta ay isang pagbawas ng timbang.

Ang resulta ng diuretikong epekto ay nakakakuha ng labis na likido, edema. Ang dami ng katawan ay bumababa.

Ang epekto ng antibacterial effect ay isang pagbawas sa utot. Kasama ang laxative effect, ang mga dagdag na kilos ay nawala.

Ang 100 gramo ng produkto ay naglalaman ng tungkol sa 25-50 kcal. Ang ganitong halaga ng mga hilaw na materyales ay kinakailangan na gumawa ng isang buong timba ng tsaa.

Ang isang kagiliw-giliw na kumbinasyon ng isang malusog na inumin na may luya at kanela. Ang mga produktong ito ay hindi lamang nagbibigay-diin sa lasa ng hibiscus, kundi pinahusay din ang epekto nito sa mga proseso ng metabolismo, na mahalaga sa pagkawala ng timbang.

Ang Hibiscus tea ay isang malusog, masarap na inumin na may mga katangian ng pagpapagaling. Dapat itong isama sa menu ng bawat tao. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang komposisyon ay makikinabang lamang sa katawan kung ito ay upang igalang ang panuntunan, upang sumunod sa dosis.

Video: gaano kapaki-pakinabang ang hibiscus tea