Chokeberry sa pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Sa panahon ng pagbubuntis, bilang karagdagan sa pangunahing nutrisyon, ipinapayo ng mga doktor na kasama ang ilang mga halaman sa diyeta, na naglalaman ng maraming mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao at magkaroon ng isang nakapagpapagaling na epekto. Sa kabila ng pag-unlad sa gamot, ang mga panlunas sa pag-aalaga ay tumutulong din sa mga tao na mapanatili ang kalusugan.

Chokeberry, o chokeberry ay lubhang kapaki-pakinabang salamat sa bitamina P, E at C, reserpinopodobnymi sangkap. Nagdala ito mula sa Hilagang Amerika bilang isang pang-adorno. Pagkatapos, si Aronia ay isang maliit na palumpong, habang ang bantog na siyentipikong si I. Michurin ay hindi nagbigay pansin dito. Bilang isang resulta ng pag-aanak, ang isang puno ay lumitaw, at ito ay lumalaban sa hamog na nagyelo, at ang mga maliliit na maliliit na berry na may espesyal na matamis at maasim na lasa, na ripened sa katapusan ng Setyembre, ay naging kapaki-pakinabang.

Si Aronia, ang pangalan nito ay mula sa salitang Griyego para sa "katulong", ay tunay na sinasagisag sa mga buntis na kababaihan, sapagkat ito ay magdudulot ng napakahalagang mga benepisyo kapwa sa kanila at sa pagbuo ng maliit na organismo.

Assistant para sa hinaharap na ina: ang paggamit ng chokeberry

1. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay nangangailangan ng isang mataas na antas ng nutrients, at higit sa lahat, para sa tamang pag-unlad ng sanggol. At para dito kailangan mo ang pakikilahok ng bitamina B at ascorbic acid. Ang Chokeberry ay naglalaman ng mga ito sa tamang dami para sa pagbubuo ng organismo, na pumipigil sa mga kaguluhan ng nervous system at iba't ibang mga depekto sa katutubo. At para sa isang babae, lalo na kung nakakaranas siya ng malubhang toksikosis, ang aronia ay makababawasan nang malaki sa hindi kasiya-siyang proseso na ito.
2. Sinisiyasat ang chokeberry, natagpuan ng mga siyentipiko ang natural na antioxidant dito. Kaya, sa pamamagitan ng pagsasama ng mga itim na berry sa pagkain, maaari mong i-save ang katawan sa antas ng cellular. Ang paglago ng cell at ang kanilang trabaho ay protektado. Bukod dito, ang mga antioxidant na sangkap ay may natatanging kakayahan upang maibalik ang anumang pinsala sa istraktura ng DNA, sa parehong panahon, na pinahuhusay ang mga kakayahan sa proteksiyon ng mga selula.
3. Ang pagkakaroon ng mga carotenoids, kasama ang ascorbic acid, ay nagdaragdag ng mga proteksiyon ng mga immune system ng babae na nagdadala sa bata, at, samakatuwid, ang impeksiyon at mga virus ay madalas na hindi maabot ang katawan.
4. Maraming kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa chokeberry, lalo, mangganeso at fluorine, bakal at molibdenum, boron at tanso, ay magpapalit ng paghahanda ng multivitamin sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan na maaaring makaranas ng mga allergic reaction pagkatapos gumamit ng ahente ng pharmaceutical.

Mga rekomendasyon para sa paggamit

Ngunit ang alerdyi sa mga buntis na kababaihan ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan sa mga produktong ito na nakikita ng katawan nang mas maaga nang walang negatibong mga kahihinatnan. At sa panahong ito, medyo mahirap na mag-opt para sa mga hypoallergenic na produkto. Pumili ng isang diyeta sa ilang mga kaso na may problema. Pagkatapos makonsulta sa iyong doktor, at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa, pinahihintulutang isama ang sariwang chokeberry berries sa menu tungkol sa tatlong beses sa isang linggo. Pagkatapos ay tatanggap ng katawan ang kinakailangang dosis ng lahat ng mahahalagang bitamina at mahahalagang elemento.

Walang mga negatibong kahihinatnan pagkatapos kumain ng berries, at dahil sa ang katunayan na ang itim chokeberry ay hindi nangangailangan ng paggamot sa mga kemikal na ginagamit laban sa iba't ibang mga pests na napili maraming mga halaman na ginagamit ng mga tao para sa pagkain. Ang puno sa bagay na ito ay totoong matatag na hindi kinakailangan ang paggamot sa mga pestisidyo.Ang katotohanang ito ay lubos na nagpapalaki sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng chokeberry, at maraming mga housewives ay aktibong naghahanda para sa mga panahon ng taglamig na mga jam at compotes ng mga berries.

Ang lihim ng itim na nakapagpapagaling na shell ng berries

Hindi nakakagulat na ang ganitong uri ng abo ng bundok ay tinatawag na itim na bunga. Madilim na kulay berries dapat pigment anthocyanin. Sa pamamagitan nito, ang matinding itim na kulay ay nakakakuha ng juiciness nito. Ang mga Anthocyanin ay hindi maaaring gawin sa pamamagitan ng kanilang sarili sa katawan, ngunit dapat sila ay naroroon sa ito, at ang araw-araw na rate ay tungkol sa 200 mg. At, dahil ang mga sangkap na ito ay mabilis na excreted, dapat na muli itong isama sa pagkain.

Bakit mahalaga ang mga sangkap na ito, lalo na sa panahon ng pagbubuntis? Ito ay lumiliko out na mayroon sila:

1. Bactericidal effect. Ang isang nakapipinsalang epekto sa maraming uri ng bakterya. Natagpuan nila ito, na binabanggit na ang mga pulang ubas ay naging alak na tumulong sa inumin upang panatilihing sariwa sa loob ng mahabang panahon.
2. Anti-inflammatory properties. Dahil ang anthocyanin ay kinabibilangan ng therapy na naglalayong sa paggamot ng mga sipon.
3. Mga kapaki-pakinabang na katangian na nagpapalakas sa mga pader ng mga capillary.
4. Ang kakayahang alisin ang pamamaga na lumilikha ng maraming problema sa mga buntis na kababaihan.
5. Ang isang positibong epekto sa retina, palakasin ang mga daluyan ng dugo, ibalik ang presyon ng mata, pagkakaroon ng kakayahang makaipon sa mga tisyu ng retina.
6. Mga katangian ng antioxidant na pumipigil sa mga lamad ng cell na mapinsala.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng chokeberry

Sa berries ng halaman may asukal, na kung saan ay lamang tungkol sa 10 porsiyento. Talaga, ito ay glukosa at fructose, iyon ay, ang mga sangkap na nasisipsip ng katawan na pinakamadali. Para sa mga kababaihan na may tendensya sa diyabetis, ang kumbinasyong ito ay pinaka-katanggap-tanggap. Ang pag-inom ng juice o pagkain ng itim na chokeberry jam, sa parehong oras, posible na makontrol ang antas ng asukal sa dugo dahil sa mga sangkap tulad ng mga berry, tulad ng malvidin at epicatechin. Maaari nilang i-activate ang produksyon ng insulin.

Sa panahon ng pagbubuntis, isang paglabag sa mga antas ng hemoglobin ay isang pangkaraniwang patolohiya. Upang maabot ang kinakailangang antas, ang mga doktor ay napipilitang magreseta ng mga gamot na hindi ligtas para sa sanggol. Samakatuwid ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na unang palitan ang kemikal na gamot na natural. Maaaring i-play ng Aronia ang papel nito. Sa komposisyon nito ay may tanso at bakal, na hindi nagpapahintulot sa anemya na bumuo. Sa kasong ito, ito ay kanais-nais upang maghanda mashed patatas, gasgas berries na may asukal.

Ang isang pagpindot isyu sa panahon ng pagbubuntis ay hypertension. Masyadong stressed ang babaeng katawan at maaaring maganap ang mga presyur na surges anumang oras. Sa medikal na pagsasanay, ang mga beria ng berry ay ginagamit kahit na sa paggamot ng hypertension ng I at II degree. Ang epekto ng planta ay kung sa loob ng 10 araw kalahating oras bago kumain, kumain ng isang tiyak na rate na sumang-ayon sa doktor, ang mga pader ng mga vessel ng dugo ay nagsisimulang palawakin, at bumaba ang presyon ng dugo.

Ang berries sa malalaking dami ay naglalaman ng mga tannin at pektin. Nangangahulugan ito na ang lahat ng naipon na mga nakakalason at carcinogenic na mga sangkap, mabigat na riles, berries matagumpay na inalis, hugas ang katawan.

Nakakaapekto sa Aronia ang gawain ng mga bituka, sa panahong pinipigilan ang posibilidad ng proseso ng nagpapasiklab.

Contraindications

Ang mga itim na maasim berries ay kadalasang nakikinabang. Ngunit hindi lahat ng mga buntis na kababaihan ay maaaring isama ang mga ito sa menu.

Ang mga eksepsiyon ay para sa mga taong:

• may peptic ulcer o hyperacid gastritis;
• May mataas na dugo clotting;
• naghihirap mula sa paninigas ng dumi, dahil ang mga berries ay mayroong "pag-aayos" na kakayahan;
• ay binibigkas na hypotension;
• napapailalim sa madalas na pag-ihi, ang berries ay mayroong mga diuretikong katangian.

Bago isama ang chokeberry sa menu sa panahon ng pagbubuntis, tiyaking ipaalam sa dumadating na manggagamot.

Video: tinatrato namin ang chokeberry