Kung ano ang dapat gawin kung ang buhok ay mabilis na nagiging mataba

Kung ang ulo ay nagiging marumi pagkalipas ng 8-12 oras pagkatapos ng paghuhugas, maaari naming pag-usapan ang paglabag sa pag-andar ng mga sebaceous glandula. Ang kanilang gawain ay lumalala dahil sa pagkagambala ng hormonal, mga sakit ng mga organ ng pagtunaw at di-balanseng diyeta. Ang mga regular na stress, mga impeksyon sa fungal at ilang gamot ang nakakaapekto sa anit. Upang mabawasan ang dami ng excreted na taba at tanggalin ang kosmetiko problema, ito ay nagkakahalaga ng pagbabago ng iyong mga gawi.

Menu para sa magagandang buhok

Ang paggamot ng mga sebaceous glandula ay nagsisimula sa konsultasyon ng trichologist. Ito ay kinakailangan para sa mga tao na ang anit ay hindi lamang mabilis na lumalaki taba, ngunit din ay sakop na may isang tinapay mula sa patay na epidermis. Ang mga sintomas ay tumutukoy sa seborrheic dermatitis. Ang mga specialized cosmetics at paghahanda ay maaaring mag-alis ng balakubak at maibalik ang normal na paggana ng mga sebaceous glandula. Ang mga tradisyonal na pamamaraan ay hindi makatipid mula sa impeksiyon ng fungal, ngunit pinalalaki lamang ang problema.

Ang doktor ay dapat kumonsulta at sa kawalan ng balakubak. Ang trichologist o dermatologist ay dapat magpadala ng pasyente sa isang pagsusuri ng dugo upang suriin ang antas ng mga hormone. Sa kababaihan, ang buhok ay mabilis na nagiging marumi dahil sa labis na testosterone at progesterone. Ang konsentrasyon ng mga hormones ay nagdaragdag dahil sa malfunction ng ovaries, at sa panahon ng pagbubuntis. Siyempre, ang mga ina sa hinaharap ay kailangang maghintay at maingat na pumili ng mga pampaganda para sa kanilang buhok. Ngunit ang mga batang babae na may mga hormonal disorder ay maaaring mag-alok ng mga gamot na mag-normalize ng mga antas ng testosterone at bawasan ang dami ng sebum na ginawa.

Kung ang mga reproductive organ at ang thyroid gland ay nasa perpektong order, dapat mong isaalang-alang muli ang pagkain. Ang pag-andar ng sebaceous glands ay may kapansanan sa mga problema sa digestive tract. Ngunit ang kalusugan ng mga bituka at tiyan ay direktang nakasalalay sa mga produkto na sinisimulan ng mga tao.

Sa labis na sebum, inirerekomenda na iwasan ang mabigat at mataba na pagkain:

• mayaman na karne at mushroom soup;
• mga sandwich na may sarsa;
• pritong patatas;
• semi-tapos na mga produkto;
• mabilis na pagkain.

Ang kalagayan ng buhok ay mapapabuti kung ang tao ay tumangging matamis at instant na kape. Ibukod mula sa menu ng puting tinapay, alkohol at mainit na pampalasa. Itigil ang pagkain ng tanghalian sa isang fast food cafe at magsimulang mas madalas maghanda ng kanilang sariling pagkain sa pagkain.

I-normalize ang gawain ng mga organ ng digestive at matabang glandula ng tulong:

• mani at mga almendras;
• citruses, lalo na mga dalandan;
• fermented milk products;
• oatmeal at bran;
• mais at trigo grits;
• pasas at pinatuyong buto ng kalabasa;
• beans, peas, lentils at beans;
• pinakuluang itlog at steamed omelets;
• sariwang karot juice.

Ang mga gulay na salad at stews ay kapaki-pakinabang sa labis na sebum. Ang brokuli, pipino, kamatis at gulay ay naglalaman ng hibla, na nililinis ang mga bituka, nagpapabilis ng metabolismo at nagpapabuti sa kondisyon ng mga itaas na layer ng epidermis.

Ang tamang nutrisyon ay pinapayuhan na madagdagan ang mga bitamina complexes, na naglalaman ng silicon, iron, retinol, B12 at tocopherol. Kung ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis, ang bakal at pantothenic acid ay tutulong. Ang mga elemento ay mayaman sa kuliplor, atay ng baka, beet, sariwang juice ng granada at brokuli.

Ang metabolismo at pag-andar ng mga sebaceous gland ay napabuti dahil sa dalisay na di-carbonated na tubig. Pinipigilan ng likido ang pagbara ng mga follicle ng buhok, pinapagana ang metabolismo at moisturizes ang balat mula sa loob. Upang mapanatili ang mga kulot na malinis at malaki hanggang sa 2-3 araw, kailangan mong uminom ng 2 litro ng tubig araw-araw.

Masamang gawi

Ang buhok na tumutubo sa taba pagkatapos ng 10-12 na oras ay hindi maaaring maitutok o maitatag sa mga bota. Huwag magrekomenda ng madalas na paggamit ng pagkukulot.Ang anit ay dries out dahil sa mainit na hangin, at ang sebaceous glandula ay nagsimulang gumana nang mas aktibo upang mabasa ito, dahil ang kanilang pangunahing gawain ay upang magbigay ng sustansiya at ibalik ang mga upper layer ng epidermis.

Huwag abusuhin ang shampoo. Siyempre, gusto ng mga batang babae na ang kanilang buhok ay laging tumingin sariwa at mahusay na makisig. Ngunit kailangan mong magdusa. Sa pagitan ng mga pamamaraan ng paglilinis ay inirerekomenda na kumuha ng dalawa o tatlong araw na pahinga. At upang mapanatili ang buhok na mas mahaba at mas malaki at maganda, kailangan mong hawakan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay bilang maliit hangga't maaari.

Ito ay kapaki-pakinabang upang magsuklay ng mga kulot ilang beses sa isang araw. Gumamit ng mas mahusay na plastic scallops, na regular na hugasan sa ilalim ng isang tap sa antibacterial sabon. Dahil sa suklay, ang sebum na ginawa ng mga glandula ay ipinamamahagi kasama ang buong haba, at hindi naipon sa mga ugat.

Ang mga nagmamay-ari ng may problemang buhok ay pinapayuhan na maiwasan ang sintetiko caps at tanggihan ang masikip tufts na nakapipinsala sa sirkulasyon. Kapag ang pagtula ay huwag mag-abuso sa mga gels, waxes at foams. At mas mabuti na iwanan ang mga pondong iyon sa loob ng 1-2 buwan. Ang pag-lock ng mga komposisyon ay nagbara sa mga pores, kaya ang paglala ng mga sebaceous glandula ay lumala. Kung ang hairstyle ay hindi hawakan ang hugis nang walang isang bula o waks, pagkatapos ay sa panahon ng paghuhugas ay kinakailangan upang kuskusin ang natural na mga scrub sa anit. Nililinis nila ang mga pores at neutralisahin ang negatibong epekto ng mga produkto ng estilo.

Na may labis na sebum inirerekomenda na magsuot ng maikling buhok o hairstyles ng katamtamang haba. Bumili ng mga shampoos na walang mga protina, lipid complex at silicone. Ang mga additibo ay gagawin lamang ang mga kulot na mas mabigat at bawasan ang lakas ng tunog. Nagpapayo ang mga tagapag-ayos ng buhok ng mga transparent cosmetics. Ang labis na taba na naipon sa mga ugat ay maaaring malinis na may mga tuyo na shampoos.

Huwag bigyan ang balms at mask, ngunit dapat itong maging liwanag at masustansya. Ngunit may likas na langis na kailangan mong maging maingat. Ilapat ang mga ahente ng pagkumpuni lamang sa mga tip kung sila ay tuyo at malutong. Ngunit ang mga ugat ay hindi pinahiran ng mga langis upang hindi mabara ang mga pores, o ang mga komposisyon ay lubusan nang hugasan ng mga shampoos na may SLS.

Ang mga hot shower lovers ay pinapayuhan na subaybayan ang temperatura habang hinuhugas ang kanilang mga ulo. Ang tubig ay dapat na mainit-init, kung hindi man, ang sebum na produksyon ay tataas. Para sa isang sandali ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi sa paliguan at mga sauna. Ang mataas na temperatura at mainit na singaw adversely makakaapekto sa kalagayan ng buhok at itaas na layer ng epidermis.

Pagsagip ng mask at paghuhugas

Kung malayo ka pa rin sa paghuhugas ng iyong buhok, ngunit mukhang malabo at marumi ang iyong buhok, i-save nito ang iyong homemade dry shampoo. Kakailanganin mo ang patatas at mais na almirol, isang malawak na brush para sa pag-aaplay ng pintura at natural na pulbos ng kakaw. Ang mga blonde ay pinapayuhan na kumuha ng isang maliit na suplemento na kulay-kape, ngunit ang mga brunette, sa kabilang banda, ay hindi dapat maging maramot upang ang mga kulot ay hindi sakop ng artipisyal na kulay-abo na buhok.

Ang mga dry powders ay halo-halong sa isang plato o mangkok at inilapat sa isang brush sa mga ugat. Mag-iwan sa loob ng 30-40 minuto upang ang komposisyon ay sumisipsip ng labis na taba. Ang labi ay pinagsama gamit ang isang suklay. Matapos ang shampoo na ito ay magdaragdag ng dami at malusog na shine.

Ang pag-andar ng mga sebaceous glands ay naibalik gamit ang clay masks. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa mga therapeutic agent:

1. Isang bag ng pulang pulbos na sinamahan ng 30 g ng dry mustard. Magdagdag ng isang manipis na stream ng mainit na tubig upang makagawa ng isang mag-cream na i-paste. Kuskusin ang mga daliri sa mga ugat bago ang mga pamamaraan ng tubig. Mag-roll up para sa 15 minuto na may isang plastic bag at isang yari sa lana alampay. Sa isang bahagyang nasusunog na pang-amoy, kinakailangang magdusa, at may malakas na pagsunog, agad na hugasan ang komposisyon na may maligamgam na tubig.
2. Dalawang sachets ng asul na luay diluted 2-3 tbsp. l apple cider cuka. Ang kakanyahan at pagpipilian sa mesa ay hindi gagana, masyadong agresibo ito. Ibuhos ang ilang tubig sa masa upang gawin itong puno ng tubig. Ang pamamaraan ay tumatagal ng kalahating oras. Ang labi ng luwad na hugasan na may kaunting shampoo. At ang buhok pagkatapos ng mask ay hugasan ng tubig, kung saan idinagdag ang isang baso ng apple cider cider.
3. Hugasan ang puting luad na may mineral na tubig sa isang mag-atas na kapal, kumuha lamang ng inumin nang walang gas.Mag-iwan sa mga ugat sa ilalim ng plastic cap at panyo sa loob ng 30 minuto. Ang mga tip, kung sila ay tuyo, maglinis ng niyog o langis ng oliba. Kahit na angkop at burdock.
4. Kung ang anit ay masarap at sensitibo, ang asul na luwad ay hindi halo-halong may suka cider ng mansanas, ngunit may kefir. Ang maasim na gatas na suplemento moisturizes at nourishes ang Roots.

Normalize ang sebaceous glands tumutulong sa itlog ng manok. Puksain ang workpiece na may isang palis at ibuhos sa isang kahanga-hangang masa ng 2-3 tbsp. l lemon juice. Mas mahusay na sariwa, sa bersyon ng tindahan, maraming mga preservatives, na lalalain ang kondisyon ng buhok. Ang ibig sabihin ng itlog ay humawak ng 30-40 minuto. At upang maiwasan ang hindi kanais-nais na amoy, ito ay nagkakahalaga ng paghuhugas ng mga kulot na may herbal na sabaw na may mint o eucalyptus.

Ang mga nagmamay-ari ng masarap na buhok ay inirerekumenda sa mga alternatibong clay mask na may masustansiyang mga langis. Gumamit ng oliba, pili o niyog. Maghalo sa pantay na sukat na may kahel o orange juice, laging sariwa. Ang mga langis ay moisturize ang anit, kaya ang mga sebaceous gland ay nagsisimulang gumawa ng mas kaunting taba. At ang mga juices ay nagpapalamig sa mga itaas na layer ng epidermis na may mga bitamina na nagpapanumbalik at nagpapalakas ng mga follicle ng buhok.

Sa balat sa panahon ng paghuhugas ay inirerekomenda upang kuskusin ang i-paste mula sa asin sa dagat, at ang mga brunette ay pinapayuhan na magbayad ng pansin sa mga lugar ng kape. Ang mga scrub ng bahay ay nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa malalim na mga layer ng epidermis at pinipigilan ang mga pores. Ang mga matitigas na particle ay maaaring makapinsala sa mga pinagmulan, kaya ang mga paggalaw ay dapat maging mabagal at malinis.

Ang mga labi ng mga scrub at mga medikal na mask ay nahugasan na may herbal decoction. Na may nadagdagang pagtatago ng sebaceous glands na i-save:

• bark at mga rowan berries;
• sambong;
• chamomile inflorescences;
• kulitis;
• plantain dahon;
• oak bark;
• peppermint;
• Hypericum

Ang mga likas na hilaw na materyales ay nilagyan ng tubig na kumukulo at igiit ang bodka. Ang mga alkohol na pampalasa ng mga herb sa pagpapagaling ay maaaring makalusot ng tubig, idinagdag sa mga maskara o maipit sa anit.

Ang mga sebaceous glands ay hindi normal sa loob ng 1-2 linggo. Kakailanganin ng ilang buwan ang kalagayan ng anit at buhok upang mapabuti. Ang pangunahing bagay ay ang regular na paggamit ng mga remedyo ng folk, piliin ang magiliw shampoos at kalimutan ang pagkakaroon ng pagkukulot, hair dryer at pamamalantsa. At upang sundin ang tamang diyeta at uminom ng maraming tubig.

Video: kung paano mapupuksa ang may langis na buhok