Feijoa - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang berdeng prutas ng magarbong hugis na may kamangha-manghang lasa at maraming kapaki-pakinabang na mga pag-aari ay nanalo sa tiwala ng maraming tao mula sa iba't ibang mga bansa sa mundo. Lahat ng ito ay tungkol sa exoticity ng prutas, marami lamang para sa kadahilanang ito sinubukan feijoa at hindi nais na bigyan ito. Ngunit sa mga di-mabubuting prutas sa pagtanggap ay lubos na may kakayahang makapinsala. Tingnan natin ang mga pangunahing aspeto.

Ang komposisyon at katangian ng feijoa

Ang pag-alis ay mahalaga, ito ay tumutuon leucoanthocyan at catechins. Ang mga compound na ito ay likas na uri ng antioxidants. Samakatuwid, ang Feijoa ay ginagamit ng mga katutubong healers upang maiwasan ang sakit sa oncolohiko.

Kinakailangan ang mga Catechin upang palakasin ang mga channel ng dugo, maiwasan ang iba't ibang mga pathological para sa puso. Ang pulp ay naglalaman ng mga ester, ascorbic acid, na kilala sa lahat bilang bitamina C. Sa kumbinasyon, ang mga ascorbic ester ay nagdaragdag ng mga panlaban ng katawan.

Sa hinog na prutas ay nakakonsentra ng maraming bitamina ng iba pang mga grupo. Kabilang sa mga ito, ang lugar ng karangalan ay thiamine, pantothenic acid, pyridoxine, riboflavin, niacin, folic acid. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit tungkol sa retinol, tocopherol, bitamina PP, bitamina P.

Ngunit ang pangunahing ari-arian ng feijoa ay nasa malaking nilalaman ng yodo. Kaya, para sa isang bahagi ng prutas na may timbang na 100 gramo. umaasa na 8-35 ML. ito mineral compound. Para sa paghahambing, ito ay 3-9 beses na higit pa kaysa sa iba pang mga prutas at gulay, na tumutuon din sa yodo. Ang halaga ng mineral ay depende sa kung gaano kahusay ang prutas ay hinog. Pagkatapos ng lahat, isang hinog na listahan ng kemikal na kemikal ng mga sangkap na nabuo ng 98-100%.

Dahil sa ang katunayan na ang yodo ay ganap na nasisipsip at halos hindi nagiging sanhi ng mga negatibong reaksiyon, ang feijoa ay inireseta upang makatanggap ng lahat ng mga kategorya ng mga mamamayan, mula sa mga bata hanggang sa mga buntis na kababaihan at mga matatanda.

Ang mga benepisyo ng feijoa

1. Maraming mga pag-aaral ang isinagawa sa paglahok ng silangang silid na ito, kung saan napatunayan nila na ang feijoa ay kapaki-pakinabang sa avitaminosis, atherosclerosis, anemia (sanhi ng kakulangan sa iron), mga sakit sa oncolohiko, mga problema sa sistema ng pagtunaw.
2. Pinapayagan ang mga prutas na gamitin sa kumbinasyon ng mga medikal na paraan para sa mabilis na pagbawi at pagbawi. Dahil sa mga espesyal na sangkap, amino acids, antioxidants, ang pwersa ng katawan ay naibalik.
3. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang feijoa ay partikular na nakikinabang sa mga kategorya ng mga taong may sakit na nauugnay sa kakulangan ng yodo. Ang prutas na ito ay ipinahiwatig para sa mga karamdaman ng endocrine system, dahil pinatataas nito ang pagtatago ng mga thyroid hormone at normalizes ang kabuuang balanse.
4. Sa isang sistematiko, ngunit sa parehong oras katamtaman, pagkain ng overseas fetus, ang hemoglobin ay naibalik. Ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng feijoas sa mga kababaihan na nakakaranas ng masakit na mga sintomas sa panahon ng regla. Katulad nito, ang produkto ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng kababaihan sa panahon ng klima.
5. Lahat ng mga hibla ng hibla, hibla, pektin ay kinakailangan para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo, pagtatatak sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at mga arterya, na pumipigil sa pagbuo ng thrombus, mga ugat ng varicose, atherosclerosis, thrombophlebitis at iba pang mga pathology. Hibla din normalizes ang digestive system at lumalaban sa mga sakit sa tiyan.
6. Ang Feijoa ay kadalasang ipinakilala sa pagkain ng mga tao na nagdurusa sa mabagal na proseso ng metabolic.Dahil sa kanilang pagtaas dahil sa paggamit ng prutas, lumang pagwawalang-kilos, nakakalason na sangkap, radionuclides at iba pang "lason" na lason ang katawan ay aalisin. May komportableng pagbaba ng timbang nang hindi gaanong stress para sa isang tao.
7. Ang prutas ay itinuturing na natural na lunas para sa mas mataas na presyon ng intracranial. Tinitiyak ng regular na pagkain ang pagbawas sa kadalasang sakit ng ulo, migraines, at mga pulsasyon sa mga templo. Ang mga benepisyo din ay nalalapat sa mga indibidwal na nagdurusa sa hypertension.
8. Ang prutas sa ibang bansa ay magkakaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng mga taong madaling kapitan sa anemia, sakit sa puso, sakit sa atay at apdo. Ang Feijoa ay partikular na kapaki-pakinabang dahil sa akumulasyon ng catechins; kumilos sila bilang antioxidants.
9. Bilang bahagi ng masa ng bitamina na kabilang sa seksyon B. Kabilang sa mga ito ay thiamine, pyridoxine, riboflavin, niacin, pantothenic at folic acid. Kinakailangan ang mga ito upang ma-normalize ang emosyonal na background, pagharap sa mga kahihinatnan ng mga negatibong sitwasyon at hindi pagkakatulog.
10. Sa mga panahon sa pagitan ng mga panahon kapag ang panahon ay hindi matatag, kailangan mong magdagdag ng tuyo o sariwang prutas sa maiinit na inumin. Ang mga benepisyo ng mga ito ay hindi pinaliit, ngunit lubos mong palakasin ang immune system at protektahan ang iyong sarili mula sa mga virus.
11. Hindi walang kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon, na lubhang mahirap makuha. Kung magtagumpay ka pa rin, magluto ng tsaa. Ito ay may maraming mahahalagang langis, bitamina, mineral. Nakakaapekto lamang ito sa kalusugan sa positibong paraan.
12. Gayundin, kinokolekta ng mga healer at mahilig sa mga nakapagpapagaling na damo ang balat, pagkatapos ay pagsamahin ito sa mga bunga ng feijoa. Sa batayan na ito, ang isang decoction ay inihanda para sa rinsing ang bibig lukab sa panahon ng stomatitis, dumudugo gilagid, at karies. Kapaki-pakinabang din na mag-ahit sa namamagang lalamunan, sakit at namamagang lalamunan.
13. Ang Feijoa ay may mahusay na epekto sa pagbabagong-buhay. Ito ay sapat na upang gilingin ang pulp sa sinigang at ilapat ito sa abrasions, sugat, pagbawas, mga basag sa balat. Sa cosmetology, ang halo na ito ay ginagamit upang maalis ang mga wrinkles at pigmentation.

Mga Benepisyo ng Feijoa Juice

1. Ang inumin ay mayaman sa mga antioxidant compound na kabilang sa natural na uri. Kapag natupok, nakakalason sangkap, na negatibong nakakaapekto sa atay at bato, iwanan ang katawan.
2. Ang juice ay pumutok sa mga problema ng isang dermatological kalikasan, maging ito eksema, soryasis, furunculosis, o bagong paglago ng isang iba't ibang mga likas na katangian.
3. Ang mga katangian ng antifungal ay gumagamit ng mga sariwang inihanda na inumin upang labanan ang Candida fungus.
4. Ang juice, eksakto tulad ng pulp, ay tumutuon ng maraming mahalagang mineral na yari sa yodo. Ito ay kinakailangan para sa paggamot ng sakit sa thyroid.

Feijoa para sa mga lalaki

1. Ang mga prutas ay nakakuha ng katanyagan dahil sa natatanging komposisyon, na may kapaki-pakinabang na epekto sa sekswal at reproductive function ng malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang regular na pagkain ng mga hilaw na materyales ay nagbibigay-daan upang maiwasan ang pag-unlad ng mga pathologies ng prosteyt glandula.
2. Mahigpit na inirerekomenda ng mga eksperto ang regular na pagkain ng feijoa sex. Ang mahahalagang mga enzymes sa prutas ay pumipigil sa pag-unlad ng maraming mga nagpapasiklab na proseso. Gayundin, ang prutas ay itinuturing na isang mahusay na suplemento sa paggamot sa droga.

Feijoa para sa mga kababaihan

1. Ang prutas ng Oriental ay nakakuha ng katanyagan nito sa dietetics. Ang masarap na prutas ay aktibong kasama sa pagkain ng mga taong naghahanap upang mapupuksa ang mga hindi nais na pounds. Ang calorie at taba sa feijoa ay nagpapakita ng hindi gaanong halaga. Ang mga aktibong bahagi ng biologically ay makabuluhang nagpapabuti ng metabolic process sa katawan ng tao.
2. Imposibleng lubos na pahalagahan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas para sa fairer sex. Upang makamit ang nakikitang mga resulta sa isang diyeta, sapat na upang kumain lamang ng 1 prutas sa bawat araw. Bilang karagdagan, ang Feijoa ay lubhang pinahahalagahan sa industriya ng kosmetiko. Ang natatanging komposisyon ay epektibong pinipigilan ang balat at inaalis ang mga wrinkles.

Feijoa para sa mga bata

1. Isaalang-alang ang pagbibigay ng bunga sa mga batang may matinding pag-iingat. Ang Feijoa dahil sa mayamang komposisyon nito ay maaaring makapagpukaw ng indibidwal na hindi pag-tolerate. Kung ang pamilyar sa oriental fruit ay dumaan nang walang kahihinatnan, ang prutas ay magiging isang mahusay na karagdagan sa karaniwang pagkain. Ang feijoa ay may napakahalagang mga benepisyo.
2. Ang produkto ay may mataas na konsentrasyon ng yodo. Kaya, ang prutas ay kinakailangan lamang para sa mas mataas na stress sa isip. Bilang karagdagan, ang feijoa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng thyroid gland, na nagpapatatag ng mga hormone. Bilang resulta, ang bata ay tumatanggap ng tamang at tamang pag-unlad.
3. Ang regular na pagkain ng prutas ay nagbibigay-daan sa iyo upang lubos na palakasin ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan. Ang immune system ay makabuluhang nagdaragdag ng paglaban sa mga impeksyon sa pathogen. Ang mga materyales sa paggamot ay inirerekomenda na maubos bilang isang ahente ng pang-aakit sa gitna ng pana-panahong sakit.
4. Kung ang bata ay madaling kapitan ng isang mabilis na hanay ng labis na timbang, ito ay kinakailangan upang limitahan ang pagkain feijoa. Ang komposisyon ay naglalaman ng natural na sugars. Samakatuwid, hindi kinakailangan na bigyan ang raw na materyales ng bata, lalo na kung pinaghihinalaan mo ang pag-unlad ng diyabetis.

Feijoa sa cosmetology at gamot

1. Ang natatanging mga katangian ng prutas ay binibigkas ang mga disinfectant at mga antiseptikong katangian. Upang mapabilis ang pagpapagaling ng napinsala na balat at pathologies, inirerekumenda na maghanda ng isang decoction o tincture ng mga prutas at dahon ng feijoa. Ang mga komposisyon sa medisina ay nakakatulong upang harapin ang sakit ng ngipin at dumudugo na mga gilagid.
2. Sa pag-aalaga ng mukha may mga natatanging mga recipe sa cosmetology. Upang mapasigla ang balat at bigyan ito ng pagiging bago, kailangan mong kuskusin ang hinog na prutas sa isang kudkuran. Pagsamahin ang gruel na may yolk. Natatanggap ng mga tela ang buong kumplikadong bitamina. Ang balat ay makinis. Ang komposisyon ay sumisipsip din sa pigment spots at acne.

Contraindications of feijoa

1. Maaaring sineseryoso ng produkto ang isang tao sa pagkakaroon ng ilang mga pathologies. Samakatuwid, ang feijoa ay ipinagbabawal na kumain sa mga taong nagdurusa sa diyabetis at labis na katabaan. Ang katotohanan ay mayroong isang mataas na konsentrasyon ng mga sugars sa mga hilaw na materyales.
2. Mahalagang malaman na ang fetus ay hindi kabilang sa listahan ng mga pagkain na nagdudulot ng allergic reaction. Kapansin-pansin na sa mga bihirang kaso, ang ilang mga tao ay bumuo ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang tanging kondisyon ay ang prutas ay dapat sinubukan nang may pag-iingat.
3. Ipinagbabawal na pagsamahin ang pagkain ng feijoa at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung hindi man, makakaranas ka ng isang kahila-hilakbot na tiyan. Gayundin, huwag kumain ng sariwang prutas, kung hindi man ay makakakuha ka ng poisoned. Samakatuwid, kapag pumipili ng prutas, mag-ingat. Ang pagpapanatiling feijoa sa refrigerator ay hindi hihigit sa 1 linggo.
4. Kung wala kang mga contraindications sa itaas, ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang ilan sa mga nuances. Huwag abusuhin ang mga hilaw na materyales. Sa kaso ng labis na dosis, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, kahinaan, hindi matatag na temperatura ng katawan at tibok ng puso, ang kawalang-interes ay babangon.

Ang Feijoa ay nararapat ng espesyal na pansin. Ang mga prutas ay lubhang kapaki-pakinabang sa katawan ng tao. Kapag kumakain ito ay kinakailangan upang isinasaalang-alang contraindications at posibleng mga problema sa pag-abuso ng sanggol. Sa iba pang mga kaso, feijoa ay isang mahusay na preventive at gamot na pampalakas lunas.

Video: kung paano ang feijoa ay kapaki-pakinabang