Medlar Fruit - Mga Pakinabang at Kapansanan sa Kalusugan

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng medlar ay kilala mula noong sinaunang panahon. Ginagamit pa rin ng mga tao ang mga bunga upang mapupuksa ang mga sakit ng iba't ibang etiolohiya. Ang isa pang pangalan para sa medlar ay ang Japanese plum, lokva. Upang mas tumpak na magkaroon ng ideya kung paano ka makikinabang mula sa pagkonsumo ng mga prutas, isaalang-alang ang mga pangunahing tampok sa pagkakasunud-sunod. Kaya magsimula tayo.

Ang komposisyon at mga katangian ng medlar

1. Ang loquat ay isang evergreen na palumpong na may mga tinik sa mga sanga at may mga malalaking kumpol. Ang mga prutas ay may maasim na imbensyon, ang kanilang laman ay malambot, kaaya-aya sa pagkain, ay hindi nakapagpapagaling na dila. Sa pamamagitan ng panlasa, ang medlar ay kahawig ng isang trio na hinog na strawberry, saging, matamis at maasim na mansanas.
2. Ngayon, alam ng tao ang higit sa 30 species ng halaman na ito. Medlar ay umaabot sa buong mundo at malawak na nilinang sa mga plots ng hardin. Ang Caucasian and Japanese loquat ay isinasaalang-alang ang pinaka-popular at tanyag na varieties ng shrubs.
3. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas ay posible sa pamamagitan ng komposisyon ng loquat. Kaya, kabilang dito ang flavonoids, protina, phenolic compounds, ilang mga taba, carbohydrates, amygdalin.
4. Hindi pinagkaitan ng mga bitamina ng prutas. Kabilang sa mga ito, ang grupo B, PP, A, C. Ito ay makatwiran upang makilala ang mga sumusunod mula sa mga elemento ng mineral: bakal, potasa, yodo, magnesiyo, sosa, sink, kaltsyum, siliniyum.
5. Tulad ng mga organic na acids, ang loquat ay mayaman sa malic, oxalic, tartaric at citric. Ito ay tumutuon ng maraming natural na saccharides, na madaling madedetermina. Ang palumpong ay hindi pinagkaitan ng tannins, pectin, dietary fiber, phytoncides.
6. Ang partikular na halaga ay ang bark, mga dahon, binhi at prutas ng halaman. Ang ilang mga katutubong healers claim na palumpong dahon ay mas mahalaga kaysa sa sapal at iba pang mga bahagi ng medlar. Nagtalo sila na mayroong mga natatanging acids sa mga dahon ng medlar: pomoleic, ursuloic, corosolic at iba pa.
7. Gayundin, ipinagmamalaki ng mga dahon ang pagsasama ng mga halaman polyphenols, glycosides, karafolin. Ang mga sangkap na ito ay nakikipaglaban sa mga dayuhan na katawan sa katawan. Ang mga pag-aaral ay isinasagawa kung saan napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga dahon ay nakapaglaban sa human immunodeficiency virus (HIV).
8. Ang mga dahon ng shrub ay may kakayahan upang sugpuin ang pagkilos ng mga libreng radical at ganap na alisin ang mga ito. Bilang bahagi ng berdeng bahagi mayroong triterpene, na responsable para sa pagbubuo ng asukal at pinatataas ang halaga ng insulin.
9. Ang Pectin ay nakikipaglaban sa nakakalason na mga compound, mabibigat na metal salt, radionuclides. Gumagana ito bilang isang brush, na maingat na naipasa sa pamamagitan ng lukab ng mga panloob na organo. Sa kabila ng kasaganaan ng mahahalagang katangian, ang medlar ay hindi napakataas sa calories. Sa mga bahagi na may timbang na 100 gramo. umabot ang tungkol sa 50 Kcal. Ang lahat ng ito ay depende sa partikular na pagkakaiba-iba.

Ang paggamit ng medlar

1. Ang prutas ay kontraindikado para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Medlar ay may diuretikong epekto at sa gayon ay lumalaban sa hypertension.
2. Katulad nito, ang mga fetus ay nakakaapekto sa mga pasyente na may palagiang migraines at sakit ng ulo. Binabawasan ng prutas ang intracranial presyon at nagpapabuti sa kondisyon ng pasyente.
3. Medlar ay inireseta para sa pagkonsumo ng mga taong malamang na bumuo ng isang atake sa puso, stroke, coronary sakit. Ang mga bunga ay nagpapabuti sa kalusugan ng kalamnan ng puso at sa buong sistema ng paggalaw sa partikular.
4. Ang komposisyon ay naglalaman ng flavonoids at phenolic compounds. Sama-sama, pinipigilan nila ang mga proseso ng oksihenasyon sa pamamagitan ng pagpigil sa diabetes, mga sakit sa mata, at mga sakit sa oncolohiko.
5. Binabaligtad ng Medlar ang lukab ng mga panloob na organo mula sa mga libreng radikal.Ang prutas ay kapaki-pakinabang para sa mga nakatatanda na nasa panganib na magkaroon ng senile demensya.
6. Ang mga bunga ay nakakatulong upang makayanan ang pagtatae at pangkalahatang karamdaman. Normalize nila ang mga proseso ng pagtunaw, alisin ang pagwawalang-kilos, may mga katangian ng anthelmintiko.
7. Pinahuhusay ng Medlar ang produksyon ng insulin hormon, na ginagawang mas madali para sa mga pasyente na may diyabetis. Kasama nito, ang pagsubaybay ng glucose sa dugo ay isinasagawa.
8. Ang mga organikong asido ay nagtatanggal ng kolesterol mula sa lukab ng mga channel ng dugo, nagpapabuti ng metabolismo ng protina, nagbago ng mga carbohydrates sa enerhiya. Sa batayan na ito, ang panganib ng atherosclerosis ay nabawasan at natural na pagbaba ng timbang ay nangyayari.
9. Ginagamit ang Medlar upang alisin ang mga maliliit na bato at buhangin sa lukab ng sistema ng ihi. Ang prutas ay may pananagutan para sa tamang operasyon ng pancreas at mga thyroid gland.
10. Mula sa planta niluluto nila ang mga broth, teas, sariwang juices. Inalis ng mga inumin na ito ang plema mula sa lukab ng respiratory tract, mapadali ang hika at mabawasan ang temperatura ng katawan sa panahon ng lagnat.
11. Ang mga prutas ay nagpapalakas ng immune system sa panahon ng mga impeksiyong viral, at tumutulong din na mabawi mula sa isang matagalang karamdaman. Ang Medlar ay nagpapabuti sa pagpapagaling ng sugat, kaya ang mga lotion batay sa mga ito ay ginagamit para sa mga karamdaman sa balat.
12. Kapansin-pansin, ang isang malambot na prutas ay epektibo para sa pagtatae. Ang mga hinirang na specimens, sa pamamagitan ng kaibahan, ay may isang panunaw epekto at normalize ang bituka. Pinipigilan ng Medlar ang pagbuburo ng pagkain sa esophagus.

Ang mga benepisyo ng dahon ng medlar

1. Sa batayan ng berdeng mga dahon ay naghahanda sila ng iba't ibang tonic, lotion at pack ng mukha. Ang ganitong mga remedyo ay nag-aambag sa pag-aalis ng mga problema sa dermatolohiko, pagpapahusay ng lunas at pagpaputi ng balat.
2. Isa ring magandang decoction upang makayanan ang pagtatae. Upang gumawa ng inumin, magluto ang dahon ng dahon sa 300 ML. tubig na kumukulo, hayaan tumayo 4 na oras at pilay. Uminom ng 45-50 ML. 20 minuto bago kumain.
3. Ang pagbubuhos ayon sa recipe sa itaas ay epektibong linisin ang mga channel ng dugo mula sa kolesterol, nililinis ang katawan mula sa mga nakakalason na sangkap, nakakatulong na mabawi mula sa stress at sakit.
4. Ang mga matatandang tao ay kailangang maghanda ng mga decoction at infusions upang mapawi ang masasamang sensations sa osteoporosis, arthrosis at iba pang mga karamdaman ng ganitong uri.
5. Ang malakas na epekto ng mga dahon at mga inflorescence ng medlar ay naghihikayat sa mga tao na gamitin ang mga bahagi ng palumpong upang maghanda ng malalamig na mga remedyo. Ito ay tungkol sa kakayahan ng loquat upang disimpektahin at mabawasan ang pamamaga.

Masamang medlar

1. Mayroong isang bilang ng mga limitasyon kung saan ang medlar ay kontraindikado. Ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit nito sa kaso ng pancreatitis, duodenal ulser at tiyan ulser, allergy sa prutas mismo, kabag.
2. Upang hindi maging sanhi ng makabuluhang pinsala sa kalusugan, simulan ang reception na may maliit na halaga. Makinig sa kalagayan ng katawan, sa pinakamaliit na palatandaan ng allergy, huminto sa pagkuha.
3. Kung mayroon kang anumang mga malalang sakit, gamitin ang iyong medlar pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Huwag kalimutan na ang prutas ay maaaring iharap sa anyo ng mga pinatuyong prutas, marmelada, jam at iba pang mga anyo.

Sa kabila ng pagkakaiba-iba ng varieties medlar, ang kanilang listahan ng kemikal ay nananatiling halos hindi nabago. Iba't ibang hitsura at lasa lamang. Upang hindi mapinsala ang iyong sarili at mga mahal sa buhay, sundin ang mga pag-iingat kapag gumagamit ng medlar. Pagkatapos ay makakakuha ka ng lahat ng mga benepisyo para sigurado.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian ng loquat