Pomegranate - mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindiksyon

Ang granada ay nahulog sa pag-ibig sa mga tao para sa isang matamis at maasim na kaunting imbakan at isang kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa komposisyon. Ang malalaking mabangong mga bunga ay tumutuon sa makatas na mga butil na may mga hukay sa ilalim ng balat, batay sa kung saan ang juice ay madalas na nakahanda. Ang mga tunay na tagapamahala ng granada ay interesado na malaman kung anong kapaki-pakinabang na mga pag-aari at mga kontraindiksyon ang mayroon ang prutas. Pag-aralan natin ang mga pangunahing katangian sa pagkakasunud-sunod.

Ang komposisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada

Ang unang bagay na nais kong sabihin, ang prutas ay naglalaman ng higit sa 15 kapaki-pakinabang na amino acids. Karamihan sa kanila ay walang kakayahan na bumuo ng malaya, at samakatuwid ay dapat nanggaling sa pagkain. Ang isa pang 6 amino acids ay matatagpuan lamang sa karne, kaya ang granada ay lubhang kailangan para sa vegetarians.

Bilang bahagi ng pagkakaroon ng pinakamahalagang bitamina B12, responsable ito sa mga proseso ng hematopoietic sa katawan, nakikipaglaban sa mataas na kolesterol at isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis.

Ang granada ay naglalaman ng maraming tulad ng mga mineral compound na bakal. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang hemoglobin, pati na rin ang pag-iwas at paggamot ng anemya sa mga bata at matatanda.

Ang prutas sa ibang bansa ay mayaman sa ascorbic acid. Ang bitamina C ay responsable para sa aktibidad ng immune system, ito ay nagsisilbing isang proteksiyon na amerikana laban sa mga impeksyon sa viral. Ang Ascorbic acid ay isinasaalang-alang din ng isang likas na antioxidant na nag-aalis ng mga toxin at mabibigat na metal na asin mula sa katawan.

Ang Pyridoxine, o bitamina B6, ay sumusuporta sa psycho-emotional na kapaligiran ng isang tao at normalizes ang aktibidad ng central nervous system. Sa pamamagitan ng palaging pagkakalantad sa stress, ang talamak na pagkapagod, pangkalahatang malaut na grenade ay kinakailangan.

Ang mga bitamina PP at P ay kinakailangan para sa lakas ng mga channel ng dugo, pati na rin ang pagpapahusay ng pag-agos ng apdo. Sa pamamagitan ng sistematikong pagtanggap ng granada ang garantisadong tamang operasyon ng atay at pagpapanumbalik ng istraktura nito.

Sa mga compound na mineral, bukod pa sa bakal, kaltsyum, silikon, tanso, yodo, at magnesiyo ay naroroon din sa prutas. Sama-sama, sinusuportahan ng mga elementong ito ang tamang pag-andar ng puso, na pumipigil sa iba't ibang sakit tulad ng atake sa puso, ischemia, stroke, atbp.

Bilang karagdagan, ang granada ay naglalaman ng pandiyeta hibla, abo, pektin compounds, nitrogenous at tannins, tannins.

Ang mga nabanggit na kapaki-pakinabang na katangian ay hindi ang buong listahan ng kung ano talaga ang kakayahan ng isang granada. Kadalasan ay ipinakilala sa menu ng mga tagasunod ng wastong nutrisyon, dahil ang matamis na butil ay pinipigilan ang kagutuman at pinanatili ang pakiramdam ng kabusugan sa loob ng mahabang panahon. Calorie granada 100 gr. ay hindi lalampas sa figure ng 78 yunit.

Paggamit ng granada

1. Dahil sa pagkakaroon ng mga tannin, ang granada ay ginagamit para sa pag-iwas sa Escherichia coli, tuberculosis, iti at iba pang mga komplikadong sakit. Mayroon itong mga antiseptikong katangian, pumapatay ng fungus ng anumang kalikasan, nakikipaglaban sa mga parasite worm. Ang Tannin, na kasama rin sa listahan ng mga tannin, ay nakakahawa sa pagtatae sa gastos ng pagkilos ng tonik.
2. Ang mga ekspertong eksperto sa larangan ng kardyolohiya ay nagpayo sa kanilang mga matatandang pasyente na pumasok sa pagkain ng mga grenade at gamitin ito ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang ganitong simpleng aksyon ay maaaring maiwasan ang posibleng sakit sa puso, atake sa puso, stroke, pati na rin palakasin ang mga channel ng dugo.
3. Ang mga buto ng granada ay dapat na kainin upang pasiglahin ang mga neuron sa utak at maiwasan ang pagkasira ng senile. Pinagbubuti ng granada ang memorya at pinahuhusay ang iba pang mga pag-andar sa pag-iisip.Ang bunga ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga taong may mababang presyon ng dugo (hypotension).
4. Dahil ang panlabas na sanggol ay may kakayahang mag-tono sa katawan, ipinapayo ito na dalhin ito sa mga taong kamakailan ay nagkaroon ng komplikadong operasyon o nakaranas ng malubhang sakit. Tinutulungan ng granada na mapawi at ibalik ang labis na pagnanasa para sa pagkain.
5. Ang komposisyon ay naglalaman ng isang masa ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na mas mainam na naglalayong gawing normal ang aktibidad ng psycho-emosyonal na background ng tao. Sa mga paghihirap na may pagtulog, madalas na pagkakalantad sa stress, malubhang pagkapagod, dapat mong uminom ng juice mula sa mga butil, sinipsip ng tubig.
6. Sa overseas fetus ay may iodine, na normalizes ang aktibidad ng thyroid gland at ang produksyon ng kaukulang mga hormone. Ang granada ay inireseta upang makatanggap ng mga kategorya ng mga taong may nakilala na mga endocrine disease.
7. Lubhang kapaki-pakinabang ang pagkuha ng juice o butil para sa paggamot ng anemya, malarya, atherosclerosis, varicose veins. Sa malubhang sakit sa prostate sa mga tao, ang mga pomegranata ay darating din upang iligtas. Mahalaga sa lahat ng mga indibidwal, anuman ang edad at kasarian.
8. Ang fetus ay normalized intracranial presyon, samakatuwid, na may malakas at prolonged sakit ng ulo, grenades ay hindi maaaring palitan. Bilang karagdagan sa pagtaas ng presyon ng dugo, ang juice ay nagpapababa rin ng mga tagapagpahiwatig, kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive. Ang presyon ng dugo ay bumalik sa normal, sa anumang posisyon na ito.
9. Ang halaga ng butil ng granada ay nakasalalay sa katunayan na mayroon silang mahusay na ari-arian upang ganap na linisin ang katawan. Ang mga panloob na organo ay nagsisimulang gumana nang maayos dahil sa pag-alis ng slagging, mga metal salt, radionuclide, at mga nakakalason na sangkap.
10. Ang juice mula sa butil ay nag-aalis ng uhog mula sa lukab ng respiratory tract, kaya ang inumin ay dapat dalhin sa mga kategorya ng mga taong may bronchitis, pneumonia, iba pang katulad na sakit. Mayroon ding benepisyo para sa mga naninigarilyo na umalis sa isang pagkagumon habang binabawasan ng garnet ang pagkagumon ng nikotina.

Ang mga benepisyo ng granada para sa mga kababaihan

1. Ang pagtanggap ng mga butil kasama ang mga buto ay inirerekomenda para sa makatarungang sex sa mga kritikal na araw. Ang granada ay normalized ang kasaganaan ng mga secretions, pagtaas ng hemoglobin dahil sa papasok na bakal. At alam ng lahat ng mga batang babae na sa panahon ng regla, karamihan sa mineral na ito ay hinuhugasan.
2. Gayundin, ang produkto ay makikinabang sa mga kababaihan sa panahon ng klimatiko. Binabawasan ng granada ang dalas ng tinatawag na tides, tumutulong na ilipat ang mga pagbabago sa kapaligiran ng psycho-emosyon nang mas madali.
3. Para sa mga magagandang babae na naninirahan sa mga rehiyon sa timog, kailangan ang granada. Ang Ellagotanin ay kumukuha dito, na pumipigil sa kanser ng mga glandula at balat ng mammary.

Ang mga benepisyo ng juice ng granada

1. Ang sariwang hinog na granada ay may matamis at maasim na lasa na may tasang lasa. Tandaan na ang impormasyon sa ibaba ay may kaugnayan lamang sa isang likas na produkto. Mag-imbak ng juice ay walang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at mga katangian ng pagpapagaling.
2. Ang inumin ay puspos ng isang komplikadong amino acids at lahat ng mga enzymes para sa normal na aktibidad ng katawan ng tao. Ang granada juice ay naglalaman ng mga 15 pangalan ng pinaka-kapaki-pakinabang na amino acids.
3. Ang Juice ay may mga katangian ng paglilinis. Ang kasaganaan ng mga antioxidant ay nakakahawa sa pagtanggal ng mga nakakalason na sangkap at mga slags mula sa mga tisyu ng tao. Bilang karagdagan, ang nektar ay nagbabago sa aktibidad ng gastrointestinal tract matapos ang mahahabang pista.
4. Ang regular na paggamit ng inumin ay nagdaragdag ng hemoglobin at nagpapabuti ng gana. Ang komposisyon ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Ang juice ay may kasamang scurvy, namamagang lalamunan, urat acid diathesis, ubo, mga sakit sa paghinga at gastrointestinal disorder.
5. Ang sariwang granada ay may antiseptiko at diuretikong epekto. Ang sistematikong paggamit ng mga hilaw na materyales ay nagpapatatag ng presyon ng dugo at epektibo sa mga sakit ng mga organ ng paghinga, bato at atay.

Ang paggamit ng mga buto ng granada

1. Maraming hindi nagugustibo ng granada para sa katotohanan na ang isang malaking bilang ng mga buto ay namamayani sa pulp.Kung titingnan mo ito mula sa kabilang panig, karamihan sa mga benepisyo ng buong prutas ay puro sa mga buto ng prutas.
2. Ang mga raw na materyales sa lupa ay matagumpay na ginagamit upang gamutin ang hindi matatag na presyon ng dugo at malakas na migraines. Ang sistematikong pagkain ang inilalagay ng produkto sa mga hormone ng tao.
3. Bilang karagdagan, ang mga buto ay tumatanggap ng mga mahahalagang langis na in demand sa cosmetology. Ginawa rin mula sa juice ng butil, na may mahusay na epekto sa diuretiko. Ang inumin ay ginagamit upang gamutin ang mga pathologies ng atay at bato.

Ang mga benepisyo ng balat ng granada

1. Ang balat ng prutas ay pinatuyong at pinahiran ng pulbos. Ang komposisyon ay may isang malakas na umiiral na ari-arian. Ang ganitong mga hilaw na materyales ay maaaring gamutin ang enterocolitis. Bilang karagdagan, ang tapos na pulbos ay matagumpay na ginagamit para sa mabilis na pagpapagaling ng abrasions at mga sugat sa balat.
2. Sa katutubong gamot, makakahanap ka ng reseta para sa paggamot ng mga sipon at mga nakakahawang sakit. Ang paggamot ay nangyayari sa pamamagitan ng regular na pagkonsumo ng isang sabaw ng alisan ng balat.
3. Maaaring alisin ng pag-alis ng sanggol ang lahat ng mga parasito mula sa katawan ng tao. Ang isang positibong resulta ay nakamit sa pamamagitan ng isang mataas na konsentrasyon ng alkaloids sa bark ng karet.
4. Sa tulong ng isang decoction ng mga hilaw na materyales, posible upang maalis ang dumudugo ng gilagid at stomatitis sa isang maikling panahon. Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo ng mga partisyon ng granada. Kadalasan, ang mga hilaw na materyales ay namumulaklak sa tsaa. Ang inumin ay mabuti para sa nervous system at matulog.

Application ng granada

Mga sakit sa CNS
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada ay kilala mula sa sinaunang mga panahon. Ang mahalagang komposisyon ay nagbabago ng hormonal imbalance at nagdaragdag ng sigla na may matinding pagkapagod. Tinatanggal ng produkto ang sakit sa anyo ng malalang pagkapagod.

Upang makayanan ang isang hindi kasiya-siyang kalagayan, aabutin ng ilang oras. Gumawa ng isang ugali na kumain ng kalahati ng isang granada na may mga buto araw-araw. Tumatagal lamang ng isang linggo upang maranasan ang resulta. Upang pagsamahin ang epekto ng kurso ay dapat magpatuloy para sa 1 buwan.

Sakit ng ngipin
Upang maiwasan ang sakit ng ngipin, kailangan mong ihalo sa isang kabuuang kapasidad ng 120 gr. granada buto at 60 gr. Bee honey. Pukawin ang mga sangkap at umalis upang maghugas para sa 30 minuto.

Maglagay ng 20 gramo. ngumunguya nang dahan-dahan sa iyong bibig. Huwag magmadali upang lunukin ang komposisyon, ang mga sangkap ay dapat na halo-halong may laway. Pagkatapos ng pamamaraan ay ipinagbabawal na kumain at uminom ng kalahating oras.

Mga bituka parasito
Ang granada ay nagpapakita ng sarili sa labanan laban sa mga worm at katulad na mga parasito na kumalat sa gastrointestinal tract. Hindi mahirap malaya na ihanda ang gamot.

Mula sa 5 gramo prutas na kailangan mo upang kunin ang lahat ng mga butil at ipadala ang mga ito sa oven sa oven sa 120 degrees. Tomite seeds 6 na oras. Buksan ang mga bato sa pulbos sa anumang posibleng paraan. Araw-araw, kumuha ng 3 beses 3 beses sa isang araw. harina halo-halong may 200 ML. pineapple juice.

Contraindications granada

1. Ipinagbabawal na isama ang granada sa diyeta sa pagkakaroon ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract. Kabilang sa mga sakit na ito ang gastritis na may mataas na kaasiman at ulser.
2. Sa pag-aalaga, magbigay ng granada juice sa mga bata pagkatapos ng 2 taon. Ito ay sapilitan upang palabnawin ang inumin sa tubig. Kung hindi man, maaaring may ilang problema.
3. Hindi ka dapat bumili ng juice ng granada sa mga istante ng tindahan, ito ay hindi lamang walang silbi, ngunit maaari ring makapinsala sa isang tao. Ang inumin na ito ay naglalaman ng nakakapinsalang mga tina at mga carcinogens.
4. Ang granada ay may negatibong epekto sa enamel, kaya pagkatapos ng bawat paggamit, lubusan haplos ang oral cavity. Ang juice ay mas mahusay na inumin diluted.
5. Ipinagbabawal na kumain ng granada para sa mga talamak na tibi o almuranas. Ang mga buto ng fetus ay mahigpit na kontraindikado sa enteritis, ulcers at gastritis.

Paano kumain ng granada: mayroon o walang mga buto?

1. Huwag isipin na ang mga buto ay maaaring makapinsala sa isang tao. Walang tiyak na mga panuntunan, kaya maaari mong kainin ang bunga hangga't gusto mo.
2. Sa kabilang banda, ang isang malaking konsentrasyon ng mga mahahalagang langis, estilo ng hibla at gulay ay puro sa mga buto ng granada.
3. Still, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng ilang mga subtleties: hindi ito ay inirerekomenda upang bigyan granada sa bato sa mga bata sa ilalim ng 10 taong gulang. Ang isang lumalagong katawan ay maaaring magpadala ng nuclei sa apendiks, na hahantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Ang granada ay isang komplikadong mineral compounds, amino acids, polyunsaturated mataba acids at bitamina. Kapag sistematikong kumakain ng isang granada, bibigyan mo ang mga panloob na organo at mga sistema sa mga kinakailangang sangkap. Ngunit dapat itong isinasaalang-alang ang mga kontraindiksyon.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian at pinsala ng granada