Ang juice ng granada - ang mga benepisyo at pinsala sa katawan

Ang modernong tao ay binigyan ng isang mahusay na pagkakataon upang tamasahin ang lahat ng mga regalo na nagbibigay sa kalikasan. Ang maliwanag na makatas na kahel ay walang pagbubukod. Sa batayan nito ay sariwa ang pinipis juice ay inihanda - sariwang juices, na kung saan ay lubos na puro. Ang nilalaman ng mga nutrients sa inumin ay lumampas sa bilang ng mga mahalagang elemento sa iba pang mga juices. Samakatuwid, ang mga tao ay may maraming mga katanungan na nakakaapekto sa mga benepisyo at pinsala ng sariwang granada.

Ang komposisyon at paggamit ng mga elemento ng juice ng granada

Ito ay dapat na clarified na ang pinakamataas na akumulasyon ng mga kapaki-pakinabang na mga sangkap ay sinusunod lamang sa sariwang kinatas juice. Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa mga inuming pantal sa init.

Kaya, sariwang granada ay mayaman sa bitamina C, sitriko, cherry at malic acids, folacin, tannins. Ang komposisyon ay naglalaman ng bitamina PP, retinol, B-group na bitamina, tocopherol, pektin.

Ang inumin ay may kasamang malulusaw na mga phenolic compounds, mga magaspang na uri ng pandiyeta, protina, at amino acids. Ang Saccharides ay iniharap sa anyo ng kilalang fructose at glucose.

Ang posporus, magnesiyo, siliniyum, bakal, potasa, kaltsyum at iba pa ay ibinubuga mula sa mga sangkap ng mineral.

Ang Retinol sa kumbinasyon ng mga B-group na bitamina, ascorbic acid at tocopherol, ay may isang malakas na immune stimulating effect. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng juice sa panahon ng malamig na panahon at may avitaminosis.

Ang semento acid ay kasangkot sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo, dilates at cleans dugo daluyan, pinipigilan urolithiasis. Pinipigilan ng malic acid ang anemia, dahil pinahuhusay nito ang pagsipsip ng bakal.

Ang mga tannin ay kinakailangan para sa isang tao upang mapabuti ang aktibidad ng sistema ng pagtunaw. Ang mga sangkap na ito ay aalisin ang paninigas ng dumi, itigil ang pagtatae, gawing normal ang microflora ng bituka.

Gayundin, ang mga tannin ay may mga antimicrobial properties, salamat sa kung saan maaari mong pagalingin angina, stomatitis at karaniwang sakit sa bibig.

Sa komposisyon, mayroong higit sa 15 amino acids na dapat nanggaling sa pagkain, ngunit ang katawan ay hindi maaaring gumawa ng mga ito nang nakapag-iisa.

Ang mga papasok na antioxidant ay itulak muli ang napaaga na pag-iipon. Nagpapabuti ang Pectin ng panunaw. Ang mga mineral compounds maiwasan ang sakit sa puso, vascular system.

Sa 100 ML. Ang pomegranate juice account para sa 59 Kcal. Ang mga sariwang diets ay madalas na natupok ng mga diabetic (metered).

Ang epekto ng juice ng pomegranate sa katawan

• nagpapataas ng proteksiyon na mga function
• nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at labanan ang labis na katabaan;
• kumokontrol sa presyon ng dugo (kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive);
• nagpapalakas sa kalamnan ng puso;
• Pinipigilan ang atherosclerosis dahil sa withdrawal ng cholesterol;
• nagbubukas ng mga sisidlan at nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo;
• ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa ihi at reproductive system;
• Pinahuhusay ang lahat ng metabolic process;
• nakikilahok sa paglaban sa kanser;
• aalis ng mga nakakalason na sangkap, radionuclides;
• ginagawang mas kaakit-akit ang isang tao sa mga mata ng hindi kabaro;
• positibong epekto sa lakas;
• normalizes ang pagtanggal ng o ukol sa sikmura at microflora sa bituka;
• hihinto ang pagtatae;
• Ang saturates ng katawan ay may mga amino acids na hindi ginawa nang nakapag-iisa.

Ang mga benepisyo ng juice ng granada

1. Ang pag-inom ay nagpapabuti sa komposisyon ng dugo, sapagkat ito ay tumutulong sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Bilang bahagi ng maraming bakal, na pumipigil sa anemya. Gayundin, ang juice ay inirerekomenda para sa admission ng mga batang babae sa panahon ng panregla cycle.Ito ay magtataas ng antas ng hemoglobin, maiwasan ang sakit sa tiyan sa ibaba, mapabuti ang hormonal balance.
2. Ang sariwang granada ay may kaaya-aya na tampok upang ipakita ang mga plato ng kolesterol. Sa gayon, ang mga vessel ay pinalaki, maraming mga sakit ang napigilan (atherosclerosis, varicose veins, cardiac pathologies, atbp.). Ang mga taong regular na kumakain ng juice ay mas madaling kapitan sa mga stroke at atake sa puso.
3. Ang diuretic properties ng inumin ay nagpapahintulot sa isang tao na makitungo sa pamamaga ng mga paa at tisyu ng mga panloob na organo sa pangkalahatan. Binabawasan nito ang posibilidad ng mas mataas na presyon ng dugo, na kapaki-pakinabang sa mga pasyente ng hypertensive.
4. Ang juice ng granada ay ipinahiwatig para gamitin sa mga pasyente na diagnosed na cystitis o pyelonephritis. Ang mga antiseptiko at mga anti-inflammatory properties ay mabilis na mag-aalis ng mga sintomas ng sakit at mapipigilan ang kanilang mga manifestations sa hinaharap.
5. Ang juice na batay sa buto ng granada ay isang kailangang-kailangan na tool para sa mga pana-panahong mga virus at avitaminosis. Ang isang mataas na konsentrasyon ng mga nutrients mabilis na punan ang depisit ng mga mineral at bitamina sa lahat ng mga kategorya ng mga mamamayan. Lalo na kapaki-pakinabang na uminom ng sariwang pagkatapos ng taglamig.
6. Ang juice ng granada ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga taong madalas na nagdurusa sa pagtatae. Ang komposisyon ay mahalaga din para sa mababang kaasiman ng tiyan at gastritis na nabuo sa background na ito. Ang pag-inom ay nagpapabuti sa pagtatago ng panloob na organo at normalizes ang buong sistema ng pagtunaw.
7. Ang mga kapaki-pakinabang na enzymes na nasa juice ng granada ay kadalasang idinagdag sa mga ahente para sa paggamot ng mga sakit sa kanser. Para sa kadahilanang ito, ang inumin ay dapat na natupok ng mga taong nakilala ang mga malignant o mabait na mga neoplasma.
8. Ang pinakamahalagang katas mula sa buto ng granada ay itinuturing na ang atay. Ito ay tungkol sa kakayahan ng inumin na linisin ang panloob na organ mula sa radionuclides, mga nakakalason na sangkap at iba pang nakakalason na mga compound. Nagbibigay ang juice ng mabilis na pagtanggal ng apdo.
9. Ang produkto ay ipinapakita upang makatanggap ng mga tao na nahaharap sa tulad ng isang maselan na problema tulad ng kawalan ng lakas. Ang juice ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa area ng singit, sa gayon ang pagpapabuti ng sekswal na aktibidad. Bilang karagdagan, kontrolin ng inumin ang kakayahang magbuntis.

Ang mga benepisyo ng juice ng granada para sa mga kababaihan

1. Sa kawalan ng contraindications juice inirerekomenda sa makatarungang sex. Ang inumin ay isang epektibong tool sa pag-iwas at pagkontrol ng ovarian dysfunction at kanser sa suso.
2. Sa panahon ng panregla, ang komposisyon ay ipinahiwatig din para sa pagkonsumo. Ang produkto ay sumisipsip ng mabigat na pagdurugo. Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag kumakain ng isang granada nang sistematiko, ang mas mahinang sex ay mas madaling kapitan ng maaga sa pag-iipon.
3. Ang prutas ay may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng babae, na nagiging mas kabataan, makinis at makinis ang balat. Ang regular na pagkonsumo ng juice ay tumutulong upang makabuluhang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang katawan ay mas mabilis na nabura ng toxins at slagging. Ang sirkulasyon ng dugo ay kapansin-pansing pagpapabuti.
4. Kadalasang ginagamit ang inumin ng granada sa kosmetolohiya sa bahay. Ang komposisyon ay ginagamit bilang batayan para sa iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa balat. Ang produkto ay epektibong nagtanggal sa mga dermis mula sa acne.

Ang mga benepisyo ng juice ng granada para sa mga buntis na kababaihan

1. Sa panahon ng pagdala ng sanggol ay dapat tandaan na ang paggamit ng juice ay dapat na mahigpit na metado. Ang produkto ay epektibong nag-aalis ng anemia, pagduduwal, bitamina kakulangan, arrhythmia at hypertension.
2. Banlawan ay makakatulong sa panahon ng seasonal colds. Upang gawin ito, kumuha ng 120 ML. juice at 30 gramo. honey Pukawin ang mga sangkap nang lubusan, hugasan ang lalamunan 3 beses sa isang araw. Angina retreat.
3. Isaalang-alang na ang pang-aabuso sa juice ay maaaring humantong sa mga komplikasyon sa panahon ng tibi. Ang komposisyon ay may negatibong epekto sa mga panloob na organo sa mga malalang sakit.
4. Samakatuwid, ang mga umaasang mga ina ay pinapayuhan na kumunsulta sa isang doktor at tiyaking walang mga kontraindiksyon. Pagkatapos nito, ang juice ng granada ay maaaring lasing sa limitadong dami.

Ang mga benepisyo ng juice ng granada para sa mga bata

1. Ang pagkain ng sanggol ay kailangang mag-isip nang maaga. Kaya, ang bata ay palaging nasa mabuting kalagayan at energized. Inirerekomenda ang mga bata na magbigay ng pomegranate drink pagkatapos ng 1 taong gulang. Kung ikaw ay alerdyi, dapat mong kalimutan ang tungkol sa ideyang ito.
2. Isaalang-alang na ang produkto ay dapat ibigay sa sanggol batay sa isang bilang ng mga kadahilanan. Ang bata ay dapat magkaroon ng angkop na edad, walang reaksiyong allergic. Kung ikaw ay hypersensitive produkto ay kontraindikado.
3. Ang lingguhang rate ng sariwang garnet para sa isang bata ay hindi dapat lumagpas sa 200 ML. Bukod dito, ang inumin ay dapat na diluted sa kalahati ng purified tubig. Kapag nagbibigay ng juice sa unang pagkakataon, magsimula sa minimum na mga bahagi ng 15 ML. Maingat na sundin ang tugon ng katawan. Unti-unting maabot ang pamantayan.
4. Inirerekomenda ang mga bata na magbigay ng inumin sa pamamagitan ng dayami. Kaya, ang epekto ng acid sa enamel ng ngipin ay minimal. Kung hindi man, ang pagpunta sa dentista ay hindi maiiwasan. Isaalang-alang, ang desisyon na magbigay ng juice sa isang bata o hindi ay nasa sa iyo. Ang inumin ay hindi isang lunas para sa mga karamdaman.

Malupit na juice ng granada

1. Ipinagbabawal na uminom ng juice ng granada para sa tibi. Maaaring makayanan ng produkto ang pagtatae, sa iba pang mga kaso ang sitwasyon ay lalong mas masama. Laging magpalabnaw ng juice ng prutas na may filter na tubig o sariwang karot, beet o orange.
2. Ang pinaka-puro komposisyon, bilang isang panuntunan, nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Sa lalong madaling panahon mayroong isang pantal sa katawan, pamamaga ng mauhog lamad at malubhang nangangati.
3. Ipinagbabawal na uminom ng juice sa anumang dami ng hemorrhoidal disease sa tumbong. Kasama rin sa contraindications ang pancreatitis, mga sakit ng gastrointestinal tract at nadagdagan ang kaasiman.
4. Ang pagkonsumo ng juice ng granada ay maaaring lalong lalalain ang kurso ng mga sakit. Gayundin, huwag uminom ng komposisyon ng isang ulser, mahinang enamel ng ngipin at hindi matatag na presyon ng dugo.

Ang juice ng granada ay mabuti bilang isang gamot na pampalakas. Ang isang sistematikong paggamit ng inumin ay pipigil sa iyo mula sa anemia at beriberi. Tiyaking tiyakin na walang mga kontraindiksiyon. Upang hindi makaharap ang isang bilang ng mga problema, huwag abusuhin ang juice.

Video: mga benepisyo sa kalusugan ng juice ng granada