Paano haharapin ang heartburn sa bahay

Maraming mga tao, na pinapahalagahan ang lakas ng kanilang mahusay na kalusugan, sabihin na walang gamot sa kanilang tahanan, maliban sa sakit ng ulo at mga pag-ulan sa puso. Sa katunayan, madalas na nangyayari ang heartburn na maaari mong pag-usapan ang tungkol dito disdainfully, kahit na hindi naglalakip ng espesyal na kahalagahan sa sintomas. Ang heartburn ay ligtas at hindi nakakapinsala? Ang mga manifestations nito ba ay palaging pinag-uusapan tungkol sa labis na pagkain, o ito ba ay isang tanda ng mas malalang sakit? Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa heartburn, mga manifestations nito, pati na rin ang mga paraan upang maalis ang sintomas na ito - nakapagpapagaling at katutubong.

Ano ang heartburn at paano ito lumilitaw

Ang Heartburn ay isang hindi maipagmamalaki na pagkasunog ng damdamin at isang pakiramdam ng apoy sa likod ng sternum. Bilang isang patakaran, halos bawat tao ay nakaranas ng heartburn. Ang nasusunog na ito ay dahil sa pagpapalabas ng gastric juice sa direksyon ng esophagus. Ang Heartburn ay madalas na nangyayari pagkatapos ng isang mabigat na pagkain at nagtataas kung ikaw ay nakahiga.

Ang Heartburn ay isang hindi siguradong sintomas. Ito ay maaaring mangyari laban sa background ng overeating at ang katangian ng mga katangian ng pagkain o maging isang mag-sign ng ilang gastroenterological sakit. Kung ang heartburn ay nakakaapekto sa iyo ng higit sa dalawang beses sa isang linggo at maaaring hindi nauugnay sa dami ng pagkain na kinakain, siguraduhing kumonsulta sa isang doktor. Ano ang maaaring maging sanhi ng heartburn at kung paano ito lumilikha, subukan upang maunawaan.

Mga sanhi ng Heartburn

Narito ang ilang mga pagbabago sa katawan na maaaring humantong sa kati ng o ukol sa sikmura juice sa esophagus.

1. Kadalasan ang pinagmulan ng heartburn ay isang pagbabago sa acidity ng o ukol sa sikmura. Bilang patakaran, ang heartburn ay lumalaki mula sa mataas na kaasiman, ngunit maaaring ipakilala ang sarili laban sa background ng mababang kaasiman, kung ang mucosa ng lalamunan ay sensitibo.
2. Ang paninigarilyo at alak ay tumutulong din sa pag-unlad ng heartburn.
3. Ang isang masarap na pagkain, lalo na mataba, maalat, pinirito at pinausukan ay maaari ring mag-ambag sa pagpapaunlad ng heartburn. Sa kasong ito, ang tiyan ay umaabot at ang isang mas malaking halaga ng gastric juice ay ginawa, ang esophagus sphincter relaxes at ang acid ay inilabas sa labas.
4. Kung, pagkatapos ng isang mabigat na pagkain, pumunta sa kama, na ang pahalang na posisyon ng katawan ay lumilikha ng isang mas posibilidad ng pagbuga ng gastric juice.
5. Ang isa pang dahilan ng heartburn ay isang hindi matatag na kondisyong nerbiyos. Ang takot, depression, stress, pagkabalisa ay maaaring humantong sa heartburn, lalo na pagkatapos kumain.
6. Madalas, ang heartburn ay nangyayari laban sa background ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang fetus ay pinipigilan lamang ang tiyan, na nagdudulot nito upang itapon ang gastric juice, kahit na may katamtaman ang paggamit ng pagkain.
7. Ang karagdagang presyon sa tiyan ay maaaring likhain ng masikip sinturon, corsets, sobrang timbang at kahit na nakakataas ng timbang.
8. Ang ilang mga gamot ay maaaring dagdagan ang produksyon ng mga gastric juice at pukawin ang kanilang release sa esophagus. Kabilang sa mga ito, ibuprofen, ortofen, aspirin.
9. Ang Heartburn ay maaaring maging sanhi ng mga uri ng pagkain tulad ng mga kamatis, harina at lebadura, citrus, kape, atsara at atsara, mint, chocolate, strong tea, soda drink.

Ito ang mga pangunahing dahilan na maaaring mag-trigger ng pagpapaunlad ng heartburn. Ngunit madalas na heartburn nangyayari hindi lamang laban sa background ng overeating at kumakain ng nakakapinsalang pagkain. Kung ang heartburn ay bubuo pagkatapos ng bawat pagkain, ang problema sa trabaho ng gastrointestinal tract ay malamang.

Anong sakit ang sanhi ng heartburn?

Ito ay malinaw na sa madalas at debilitating heartburn kailangan mong pumunta sa isang gastroenterologist at malaman ang sanhi ng kondisyon na ito. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, posibleng makilala ang sakit sa pamamagitan ng mga sintomas kahit bago pumunta sa doktor.

1. Kadalasan, ang heartburn ay bubuo ng gastritis na may mataas na kaasiman.
2. Ang heartburn ay maaaring sintomas ng duodenitis, pancreatitis, ulcers sa tiyan o duot-ulit na ulser. Sa ganitong mga diagnosis, ang sakit sa tiyan at heartburn ay bubuo ng ilang oras pagkatapos kumain at tumaas kapag kumakain ng mataba na pagkain.
3. Kadalasan, ang heartburn ay isang resulta ng sakit sa kati, kung saan ang mas mababang spinkter ay nagpapahina at hindi pinoprotektahan ang lalamunan mula sa paglunok ng gastric juice. Sa kasong ito, ang heartburn manifests mismo lalo na malakas kapag ang katawan bends.
4. Ang madalas na heartburn ay bubuo sa background ng labis na katabaan, kapag ang visceral taba, enveloping ang mga panloob na organo, literal squeezes ang tiyan, na nagpo-promote ng release ng ng o ukol sa sikmura juice sa esophagus.
5. Ang persistent heartburn ay nangyayari pagkatapos ng operasyon, kapag ang dami ng tiyan o duodenum ay bumababa dahil sa operasyon ng operasyon.
6. Kung minsan ang angina pectoris ay kinuha para sa nasusunog at matinding sakit sa likod ng sternum.

Upang matukoy ang diagnosis, kailangan mong kumunsulta sa doktor, kung kinakailangan, pumasa sa mga pagsusulit at magsagawa ng sensing procedure. Pakinggan ang iyong katawan at ang mga sintomas nito upang ang doktor ay makagawa ng tumpak na diagnosis.

Gamot para sa heartburn

Ang mga kompanya ng pharmaceutical ay nagbigay ng mga istatistika na nagsasabi na ang mga remedyong heartburn ay kabilang sa mga pinaka-popular na over-the-counter na gamot. Sa katunayan, ang bawat tao at bawat taong may sakit ng puso ay nagsisikap na makayanan ito nang nakapag-iisa. Ano ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng mataas na kahusayan at kaligtasan?

1. Rennie. Ito ay isang popular at ligtas na gamot na inaprobahan para gamitin kahit na sa mga buntis na kababaihan. Nilalayon ni Rennie na neutralisahin ang hydrochloric acid ng gastric juice. Magagamit sa anyo ng mga chewable tablet na may iba't ibang lasa. Ang epekto ay nakakamit halos kaagad matapos ang pagkuha ng gamot.
2. Fusfalugel. Ito ay isang mahusay na gamot laban sa heartburn at iba pang mga manifestations ng kabag at ulcers. Ang gel ay dahan-dahang bumabalot sa mga dingding ng tiyan at bituka, sumisipsip sa mga produkto ng pagbuburo at toxins, binabawasan ang kaasalan ng tiyan, pinapawi ang heartburn.
3. Omez. Ito ay isang antisecretory na gamot na may bahagyang naiibang prinsipyo ng epekto. Hindi nito tinatakpan ang pagkilos ng acid, ngunit inhibits ang aktibong produksyon ng mga gastric juice. Ang gamot ay hindi gumagana kaagad, ang aktibidad nito ay nagsisimula lamang ng isang oras pagkatapos ng paglunok, ngunit ang epekto ay tumatagal ng mas matagal - para sa 8-10 na oras. Sa regular na paggamit, ang heartburn ay mas madalas na nangyayari.
4. Gaviscon. Ang isa pang popular na lunas para sa heartburn, na ginawa mula sa natural na seaweed extract. Hindi tulad ng ibang mga gamot, hindi pinipigilan ni Gaviscon ang kaasalan ng tiyan, kung saan ang proseso ng panunaw ay naghihirap. Pinoprotektahan lamang ng bawal na gamot ang mauhog na lamad ng tiyan mula sa mga agresibong epekto ng acid.
5. Gastratsid. Ang mga modernong medisina laban sa heartburn, na kinukuha sa panahon ng pagpapalabas ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract, sa panahon ng mga pagkakamali sa diyeta, atbp. Magagamit sa mint tablet.

Mayroong maraming mga gamot para sa heartburn, kailangan mong piliin kung ano ang tama para sa iyo. Sa pagbubuntis, kapag madalas na nangyayari ang heartburn, kailangan mong maging mas maingat sa pagpili ng gamot at basahin ang mga tagubilin. Dapat na ipahiwatig ang admissibility ng gamot sa panahon ng pagbubuntis.

Paano haharapin ang heartburn sa bahay

Kung walang mga pharmaceutical na gamot sa kamay o nais mong makayanan ang heartburn na may natural na mga remedyo, kailangan mong magsagawa ng simple at napatunayang mga homemade heartburn recipe.

1. Chamomile. Ito ay isang mahusay na nakapagpapagaling na halaman, na may isang malinaw na nakapapawi na ari-arian. Ang chamomile ay makakatulong na mapawi ang apoy sa tiyan. Mula sa mga mansanilya bulaklak ay dapat na inihanda sabaw - tungkol sa dalawang tablespoons ng halaman sa bawat litro ng tubig na kumukulo.Uminom ng mansanilya sa kaso ng heartburn sa kalahati ng isang salamin sa maliliit na gulps. Huwag gumamit ng higit sa isang litro sa isang araw, ang isang labis na dosis ng chamomile ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka.
2. Oat jelly. Ang isang pares ng mga tablespoons ng butil ng oat ay dapat na poured na may dalawang tasa ng tubig na kumukulo at pinapayagan upang magluto sa paglipas ng mababang init para sa tungkol sa kalahating oras. Pagkatapos ay ibuhos ang komposisyon sa isang termos at ipaalam ito sa paggawa ng iba pang ilang oras. Susunod, ang resultang kissel ay dapat na ma-filter at lasing para sa kalahati ng isang baso ng heartburn. Ang halik ay dahan-dahang bumabalot sa mga dingding ng tiyan at esophagus, binabawasan ang mga agresibong epekto ng hydrochloric acid.
3. Mga buto ng flax. Kung wala kang oras upang maghintay para sa paghahanda ng oatmeal jelly, maaari kang makakuha ng magkaparehong gamot mula sa mga buto ng lino. Dapat silang maging lupa sa isang gilingan ng kape o gamit ang isang rolling pin sa isang cutting board. Ibuhos ang durog na binhi sa tubig at ipaalam ito sa loob ng mga 15 minuto. Pagkatapos ang komposisyon ay dapat na ma-filter at lasing.
4. Juice raw patatas. Ito ay ganap na binabawasan ang kaasiman ng tiyan sa panahon ng mga ulser at kabag, na mabilis na nakakapagpahinga ng masakit na sensasyon. Patatas ay dapat na peeled at gadgad, mas mabuti plastic, kung hindi man ang metal ay maaaring oxidize ang produkto. Pagkatapos nito, kailangan mong pisilin ang juice na may gasa at inumin ito. Sa isang pagkakataon kailangan mong uminom ng tungkol sa isang ikatlong tasa ng sariwang juice. Hindi ito handa para sa hinaharap, kaagad lamang bago magamit, kung hindi man ay maaaring magbago ang juice ng mga patatas sa panahon ng imbakan.
5. Anis, dill at haras. Kumuha ng isang kutsarita ng bawat sahog at ibuhos ito sa isang garapon ng litro ng salamin. Takpan ng tubig na kumukulo at balutin ng tuwalya. Hayaan ang sabaw magluto para sa 5-6 na oras, sa isip, ito ay dapat na brewed magdamag. Para sa heartburn, kailangan mong gawin ang filter na komposisyon sa kalahati ng isang baso.
6. Mga kaltsyum na asing-gamot. Ang tsokolate at itlog ay naglalaman ng mga komposisyon ng mga kaltsyum na asing-gamot, na nagpapawalang-bisa sa acid sa tiyan. Ang malinis na tisa o mga itlog na shell ay kailangang gumiling at kumuha ng isang kutsarita ng heartburn, kinatas ng maraming maligamgam na tubig.
7. Chaga Birch Mushroom. Sa mga tao para sa pagsugpo ng heartburn gamitin ang pagbubuhos ng birch fungus. Ito ay isang drone fungus sa anyo ng paglago na lumilitaw sa iba't ibang mga puno, ngunit ang isa na lumalaki sa mga puno ng birch ay itinuturing na ang pinaka-kapaki-pakinabang. Sa batayan ng mga excipients chagi kahit manufactured na gamot. Ang chagu ay matatagpuan sa mga picker ng mushroom, mga lalaki ng gamot, sa mga phytobar o upang maging isang kabute sa kanilang sarili. Ito ay isang mahusay na tool para sa paggamot ng maraming sakit ng digestive tract.

Kadalasan, inirerekomenda kaming gamutin ang heartburn soda Hindi ito maaaring gawin sa anumang kaso. Ang katotohanan ay ang baking soda, sa katunayan, ay nagpapalabas ng kaasalan ng tiyan, ngunit hindi para sa mahaba. Matapos ang ilang oras, ang gastric juice ay magsisimulang gumawa ng hydrochloric acid na mas agresibo. Kung palaging ginagamot sa soda, maaari itong humantong sa peptic ulcer. Iyon ang pag-aalala tulad ng popular na gatas Ang katotohanan ay ang kaltsyum at protina, na masagana sa gatas, ay nagpapalabas ng pagtatago ng gastric juice. Ang isang masaganang halaga ng hydrochloric acid ay humantong sa pagpapaunlad ng heartburn.

Kailangan mo ring sundin ang mga simpleng alituntunin ng nutrisyon. Kailangan mong kumain sa maliliit na bahagi, ngunit 5-6 beses sa isang araw. Kumain nang dahan-dahan, hawakan nang mabuti ang pagkain. Sa anumang kaso ay hindi kumain sa gabi, subukan na hindi humiga pagkatapos ng pagkain.Kung kinakailangan pa, itaas ang unan na 10-20 cm sa itaas ng kama. Habang kumakain, uminom ng mineral na tubig (mas mabuti sa alkali) - hugasan nito ang gastric juice mula sa mga dingding ng esophagus. Subukang sundin ang lahat ng mga panuntunan sa itaas sa heartburn ay hindi nag-abala sa iyo. Kung ang lahat ng mga pagsisikap ay hindi magdadala ng mga resulta, at muli ang pagbalik ng heartburn, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Marahil ito ay isang tanda ng iba, mas malubhang sakit na hindi dapat magsimula. Maging matulungin sa iyong katawan upang mapanatili ang kalusugan para sa maraming mga taon!

Video: kung paano mapupuksa ang heartburn