Paano haharapin ang tibi sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga abnormalidad sa trabaho ng mga bituka sa mga buntis na kababaihan ay isang palatandaan na madalas at mapanganib para sa katawan sa posisyon na ito. Pagkaguluhan - isang hindi kumpleto at mahirap na pag-alis ng laman, nailalarawan sa pamamagitan ng sistematiko. Kung ang mga pagkaantala sa isang dumi ay lumampas sa pagitan ng tatlong araw sa isang linggo, ang sitwasyon ay dapat na kontrolin. Ang mga problema sa ganitong uri ay matatagpuan sa karamihan ng mga buntis na kababaihan. Pagkatapos ng panganganak, sa ilan sa kanila, ang proseso ng pag-alis ng bituka ay normalized, ngunit ang isang tiyak na porsyento ng mga kababaihan sa paggawa ay patuloy na dumaranas ng constipation bilang moms.

Panganib ng tibi sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga nanay sa hinaharap ay madalas na napahiya na umamin sa ganoong panggulo, ngunit ang mga bagay ay maaari lamang maging isang pansamantalang hindi pangkaraniwang bagay, kung alamin mo ang mga dahilan at kumilos kaagad. Kung hindi man, ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib hindi lamang para sa ina ng hinaharap, kundi pati na rin para sa sanggol, at ang listahan ng mga kahihinatnan nito ay masyadong malaki.

1. Pagkatapos kumain, ang pagkain ay naproseso at dapat umalis sa katawan pagkatapos ng isang araw. Sa talamak na tibi, ang mga pamantayan na ito ay maaaring lumampas hanggang 120 na oras, ito ay humahantong sa akumulasyon ng mga toxin na nakakaapekto sa gawain ng lahat ng mga organo. Kung gayon, ang katawan ay lason.
2. May kapaitan sa bibig, at ang isang pakiramdam ng bigat ay lumilitaw sa tiyan.
3. Nabalisa ang pagtulog, nabawasan ang pagganap. Nagkaroon ng regular na sakit ng ulo.
4. Ang katawan ay dapat magsumikap nang matagal sa naipon na mga sangkap ng nakakalason, na humahantong sa pagbawas ng kaligtasan sa sakit, samakatuwid, pagkamaramdamin sa iba't ibang mga sakit.
5. Ang paninigas ng dumi - ang unang hakbang sa paglitaw ng anal fissures at hemorrhoidal cones.
6. At marahil ang pinakamasama ay ang panganib ng pagkakuha o wala sa panahon kapanganakan.

Mga sintomas ng paninigas ng dumi

Ang unang sintomas ng paninigas ng dumi:

• sakit sa tiyan;
• sa panahon ng paghihirap ng bituka, at ang mga tuyong maging tuyo at mahirap;
• Ang posisyong dumudugo ay posible, bilang isang resulta ng isang problema sa paggalaw ng bituka;
• Ang pagbibihis ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa apat na araw.

Anuman sa mga sintomas sa itaas ay dapat alerto ang umaasam na ina, at kung may problema, dapat kang kumonsulta sa doktor para sa payo.

Mga sanhi ng paninigas ng dumi sa mga ina sa hinaharap

Ang mga buntis na kababaihan ay dumaranas ng pagkadumi nang mas madalas kaysa iba pang mga kategorya ng mga tao. Ang isang pagtaas sa matris sa panahon ng pagbubuntis ay isang natural na proseso ng physiological, ngunit ito ay naglalagay ng presyon sa mga bituka at hampers normal digestion.

Kung ang problema ay nangyayari sa mga unang yugto kung kailan ang sinapupunan ay hindi sapat na malaki, malamang, ang dahilan ng kahirapan sa dumi ay nasa hormonal na pagbabago ng buntis. Ito ay tumutukoy sa isang pagtaas sa progesterone (hormon), na humahantong sa isang makinis na kalamnan ng bituka sa isang nakakarelaks na estado at pinipigilan ang libreng pagpasa ng pagkain sa pamamagitan nito. Imposibleng impluwensyahan ang prosesong ito, dahil hindi ito nakasalalay sa nutrisyon at pamumuhay.

Bilang karagdagan, ang constipation ay tumutulong sa pagbawas ng pisikal na aktibidad, kawalan ng katatagan, takot at damdamin, madalas na walang batayan, at sa mga kababaihang naghihintay para sa isang bata na nagbawas ng stress resistance.

Ang pagbubuntis ay ang panahon kung kailan kailangan mong baguhin ang diyeta. Ito ay hindi madaling magpasya sa mga ito kapag patuloy na paghila sa masarap, ngunit ipinagbabawal. Sikaping tandaan ang bata sa hinaharap at ang mga paghihigpit ay pansamantala. Dapat itong bawasan ang pagkonsumo ng mga Matatamis, mga produkto ng mantikilya, mga pinausukang karne, mga pampalasa at mga pampalasa. Nag-aambag sa pagkadumi at pang-aabuso ng tsokolate, kape, tsaa.Ang kakulangan ng hibla sa pagkain ng mga ina sa hinaharap ay may mahalagang papel sa mga problema sa upuan.

Ang gamot para sa mga kababaihan na umaasa sa isang sanggol ay dapat na hindi kasama o limitado sa maximum. Nalalapat din ito sa antidepressants, tabletas sa pagtulog, at diuretics.

Paano gamutin ang mga buntis na kababaihan na may pagkadumi

Mayroong medyo ligtas na mga pamamaraan para sa paggalaw ng bituka na maaaring magamit ng mga buntis na kababaihan.

Mga gamot na pampaliit
Kabilang dito ang "Mukofalk", "Fayberleks" at ilang iba pang mga katulad na malumanay na pagkilos. Kabilang dito ang mataba acids at enzymes na may positibong epekto sa digestive tract. Ang tanging sagabal ay ang epekto ay nangyayari sa loob ng isang linggo.

Microclysters
Sa kasong ito, gumamit ng isang maliit na hiringgilya na puno ng malinis na tubig nang walang karagdagang mga additives. Tandaan lamang na ang ganitong paraan ay hindi maaaring isang sistema, ang isang beses na paggamit ay pinapayagan, dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pinalabas ng katawan, at ang microflora ay nawasak.

Mga panunaw na pampaliit
Ito ay isang madaling gamitin na tool para sa mga ordinaryong tao, at dapat gamitin ng mga buntis na kababaihan ito nang may pag-iingat. Ang mga suppositories at papaverine ng gliserin ay kabilang sa pinakaligtas. Ang klasikong bersyon ay nagpapalambot sa walang-tigil na masa ng mga feces at binabawasan ang katigasan ng defecation.

Probiotics
Kasama sa mga pampalabas na gamot ang Duphalac, na may probiotic effect. Nag-aambag ito sa mabilis na paglabas ng mga bituka at binabawasan ang pag-unlad ng pathogenic microflora dito.

Mga recipe para sa araw-araw na paglaban laban sa paninigas ng dumi

Sa batayan ng mga pinatuyong prutas, maaari kang maghanda ng pinaghalong hindi lamang bilang isang kaligtasan mula sa karamdaman, kundi bilang isang masarap, kapaki-pakinabang sa pagkakaroon ng mga bitamina, dessert. Ang mga tool na ito ay perpekto para sa paglutas ng problema. Kabilang dito ang pinatuyong mga aprikot at prun, igos, at karot na may mga beet. Paglutas ng problema at mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang pangunahing bagay ay mula sa petsa ng kanilang paggawa hanggang sa oras ng pagtanggap ang panahon ay hindi dapat lumagpas sa tatlong araw. At ang gatas ay mas mahusay na ibukod, bilang isang produkto na nagtataguyod pagbuburo.

At iba pang pagkain na mayaman sa hibla ay dapat kasama sa pang-araw-araw na pagkain ng isang buntis.

Ang proseso ng panunaw ay nagpapabagal ng hindi sapat na paggamit ng tubig, at dahil dito ang gawain ng bituka ay kumplikado, at ang pagbabawas ay nagiging mas mababa at mas mababa.

Kahit na mas simpleng paraan ay ang simula ng isang bagong araw na may isang baso ng mainit-init na tubig sa pagdaragdag ng honey at lemon juice. Ang pagtanggap ng inumin sa isang walang laman na tiyan ay nag-uugnay sa pagsunog ng pagkain sa katawan at nagbabago sa trabaho ng digestive tract.

Para sa pagkain, inirerekumenda na isama ang itim o bran na tinapay, prutas at hilaw na gulay, oatmeal, bakwit, barley na droga sa pang-araw-araw na rasyon.

Ang magagawa ng ehersisyo pagkatapos kumonsulta sa isang doktor ay ang susunod na paraan para sa regulasyon ng dumi ng tao. Ang madaling paglalakad, pagsasanay sa umaga, pagbisita sa pool ay makatutulong sa gawain ng mga bituka at makakaapekto sa pagpapabuti ng kalusugan.

Folk remedyo para sa constipation

Sa batayan ng mga natural na produkto, sapat na upang maghanda lamang ng pampalasa sa bahay.

1. Ang isang pinaghalong oatmeal, beet at prun sa pantay na sukat (tumagal ng 300 gramo) ay magbuhos ng 2 litro ng tubig, pakuluan at panatilihing mababa ang init para sa isang oras. Pinalamig at sinala ang sabaw upang kumuha ng salamin sa gabi.
2. 100 gramo ng prun, pinatuyong mga aprikot at mga paminta ng gatas, idagdag ang 2 tablespoons ng honey. Kumain bago ang oras ng pagtulog 2 tsp, hugasan ng mainit na tubig.
3. Ang plantain seeds na durog at 1 tbsp. l ibuhos 100 ML ng tubig na kumukulo. Ipinilit ang ilang oras, maaari kang kumuha nang dalawang beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan.

Mga iligal na pamamaraan upang malutas ang problema

Ito ay hindi sapat upang magrekomenda ng mga paraan ng pagharap sa isang mahirap na upuan nang walang babala laban sa hindi katanggap-tanggap na mga pamamaraan. Hindi ka maaaring magreseta ng mga laxatives, lalo na tulad ng buckthorn o senna.Maaari silang makaapekto sa pag-unlad ng sanggol at mag-ambag sa pagkakuha.

Ang paggamit ng isang enema ay maaaring maging sanhi ng maagang paggawa. Ang klasikong lunas ay pinahihintulutan kapag ang probabilidad ng pagkakaroon ng isang napaaga sanggol ay naipasa, iyon ay, sa panahon ng prenatal.

Ang mga laxative ng langis, halimbawa, ang likidong paraffin at castorca ay nabibilang sa mild category, ngunit hindi inirerekomenda dahil sa pinataas na taba ng nilalaman, at ito ay isang karagdagang pag-load sa atay, gastrointestinal tract, pancreas.

Ang doktor na kumokontrol sa kurso ng pagbubuntis ay, sa bawat kaso, ay higit na may kakayahang pumili ng isang paraan na may banayad na epekto ng panunaw upang madaig ang paninigas ng dumi, na ligtas para sa hindi pa isinisilang na bata.

Imposibleng mag-alok ng isang unibersal na lunas para sa kontrol ng mahirap na mga bawal na gamot. Kung minsan, ang isang buntis na babae, alam ang sariling katangian ng kanyang katawan, kasama ang mga rekomendasyon ng doktor, ay maaaring gumana ng isang paggamot na paggamot. Ang pangunahing bagay - upang itapon ang pagpigil at agad na tumugon sa isang pagkasira ng bituka.

Video: kung paano matutulungan ang iyong sarili sa paninigas ng dumi