Paano mabilis na mapupuksa ang puffiness

Maraming batang babae ang nakaharap sa problema ng labis na pamamaga ng mukha, sa ibang pagkakataon ay hindi nalalaman kung ano ang gagawin. Ang mga bagong cosmetics ay naglalayong sa pangunahing pangangalaga, tulad ng moisturizing, pampalusog at exfoliating ang epidermis. Bilang isang patakaran, walang produkto na nagtanggal ng likido mula sa balat. Para sa kadahilanang ito, maraming mga hostesses ginusto na gumamit ng katutubong cosmetology at sumunod sa epektibong mga rekomendasyon.

Mga sanhi ng pangmukha pangmukha

• pangkalahatang katawan pagkapagod;
• mahinang pagtulog, hindi pagkakatulog;
• kakulangan sa bitamina B;
• allergy reaksyon;
• genetika;
• madalas na pagkakalantad sa mga diyeta;
• ang pag-abuso ng harina, mataba, maalat na pinggan;
• mabigat na meryenda na mas mababa sa 4 oras bago ang oras ng pagtulog;
• paglabag sa mga bato, atay, endocrine system;
• mahinang sirkulasyon ng dugo;
• sakit sa puso.

Praktikal na payo

1. Ito ay kilala na ang asin ay nagpapanatili ng tuluy-tuloy sa balat, nagiging sanhi ng labis na pamamaga ng mukha at katawan. Upang mabawasan ang pamamaga, itigil ang pagkain ng mga maalat na pagkain (kahit na salad) 4 oras bago matulog. Inirerekomenda na bawasan ang dami ng tubig na natupok sa gabi. Palitan ang tsaa at juice na may kefir, low-fat ryazhenka o gatas.
2. Ang mga mahilig sa party at night club ay binibigyan ng buong listahan ng mga edema sa umaga pagkatapos ng kasiyahan. Ito ay totoo lalo na sa mga umiinom ng alak (anuman ang lakas). Huwag uminom ng serbesa, brandy, vodka at whisky, mas gusto ang isang baso ng pula o tuyo na puting alak. Bilang karagdagan sa itaas, sa mga institusyon ng ganitong uri ay masyadong kumikislap na liwanag, ito ay nagpapahiwatig ng pagkalungkot.
3. Ang isang mahusay na pagpipilian upang maalis ang pamamaga sa mukha ay ang paggamit ng wash contrast. Tatlong beses sa isang araw, ibuhos sa balat, unang mainit-init, pagkatapos ay tubig ng yelo. Kasabay nito ay magaan ang patong sa mga cheeks at leeg upang mapabilis ang sirkulasyon ng dugo. Kumpletuhin ang mga pamamaraan na "nakapagpapasigla" sa pamamagitan ng paglilinis ng mga cubes ng yelo batay sa itim o berdeng tsaa.
4. Mas gusto ng maraming babae na uminom ng diuretics nang hindi muna kumonsulta sa isang doktor. Sa ganoong mga sitwasyon, ang mga gamot ay kadalasang nagdudulot ng convulsions, pagkapagod, pagtaas ng presyon ng dugo, paghinga ng puso ng puso. Panoorin ang iyong sariling kalusugan, lalo na, ang dalas ng pagbisita sa banyo. Ang bilang ng mga feces ay dapat na humigit-kumulang katumbas ng likidong lasing sa gabi. Kung hindi man, ang mga kidney ay gumana nang hindi maganda, inirerekomenda itong suriin.
5. Magsimula sa araw na may facial massage, ang pamamaraan ay ganap na nag-aalis ng pamamaga. Ilapat ang isang maliit na halaga ng cream sa mga kamay, ang paggalaw ng mga paggalaw ng makinis na balat mula sa ilong sa mga templo. Pagkatapos ay pumunta sa cheeks, baba, noo. Magbayad ng wastong pansin sa mga bag sa ilalim ng mga mata, ang balat sa lugar na ito ay kadalasang lumubog dahil sa malaking akumulasyon ng likido. Ang kabuuang tagal ng pamamaraan ay 15 minuto, pagkatapos ay kailangan mong maghugas ng tubig sa yelo.
6. Subukan na huwag lumakad buong araw na may pampaganda sa iyong mukha. Kabilang sa mga ganitong produkto ang pulbos, kulay-rosas, tago, iba't ibang mga correctors at concealers sa kahit na tono ng balat. Ang mga naturang mga produkto ay humampas ng mga pores, huwag pahintulutan ang mga toxin at likido na lumabas. Mula dito may mga edema, na nagiging mas mahirap alisin. Alisin ang makeup na may mga espesyal na lotion, mousses para sa paghuhugas o tonics ng hindi bababa sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog.
7. Bilang isang mahusay na diuretiko, maraming batang babae ang gumagamit ng mga herbal na infusyon batay sa bearberry, lingonberry, at viburnum. Ang mga nakapagpapagaling na halaman ay ibinebenta sa dry form, ito ay sapat na upang gumawa ng 30 gramo. produkto sa 160 ML. kumukulo na tubig at ipaalam ito sa loob ng mga 3 oras.Dalhin ang gamot sa 25 ML. 3 beses sa isang araw bago kumain.
8. Ang mga sariwang gulay, prutas at damo ay may diuretikong epekto. Ang pinaka-epektibong mga melon, mga pakwan, mansanas, peras, pipino, repolyo at karot. Maaari kang maghanda ng sariwang lamat na juice batay sa mga nakalistang produkto o gamitin ang mga ito sa kanilang purong anyo. Sa oras ng pagtulog, uminom ng isang baso ng kefir o ryazhenka na may tinadtad na dill / perehil.
9. Hindi lihim na ang aktibong pisikal na aktibidad ay pinabilis ang metabolismo at inaalis ang labis na likido mula sa katawan. Kumuha ng ugali ng paggawa magsanay sa umaga, mag-sign up para sa isang gym o pool. Tingnan ang seksyon ng boxing, paaralan ng sayaw, yoga, lumalawak, lumalawak at iba pang kagiliw-giliw na direksyon. Patakbuhin sa parke o pumunta sa hiking sa isang pinabilis na batayan.
10. Kung ang problema ng labis na pamamaga ay hindi mawawala, samantalang walang mga problema sa kalusugan, bigyang pansin ang nutrisyon. Maraming beses sa isang linggo, ayusin ang "alwas". Sa araw, kumain lamang ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, sariwang prutas at gulay, malinis na tubig at sariwang juices. Maaari kang kumain ng manok o karne ng baka, mag-regal ng tsaa na may honey.
11. Bigyan up fried, pinausukan, mataba pagkain, magluto ng pagkain gamit ang isang double boiler o oven. Tanggalin mula sa pagkain ng mga homemade pickles at iba pang mga "delicacies" ng ganitong uri. Bigyan up ng de-latang pagkain, sausage at mabilis na pagkain. Subukan na kumain ng beets, Russian cheese, mushroom, beans at mga kamatis sa limitadong dami.

Gamot para sa edema

Sa labanan laban sa edema, ang mga gamot na may diuretikong epekto ay lubhang kailangan.

1. Upang magsimula, inirerekumenda na kilalanin ang tunay na mga sanhi ng pamamaga, pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista. Ang ganitong paglipat ay makakatulong na alisin ang mga epekto na maaaring mangyari dahil sa regular na paggamit ng mga droga. Kung nagkakaroon ng puffiness dahil sa hindi tamang aktibidad ng mga internal organs, ang gamot ay makatarungan.
2. Sa mga kaso kung saan ang likido ay nakukuha sa balat dahil sa hindi tamang pamumuhay, insomnia, pagkagumon at mga gawi sa pagkain, ito ay sapat na upang ibukod ang mga sanhi. Sa gayong mga sitwasyon, ang mga tablet at serum ay hindi epektibo, kinakailangan upang alisin ang "ugat" ng problema.
3. Kung balewalain mo ang mga payo at huwag bigyan ng basura ang pagkain, ang mga mapanganib na gawi, ang pagdadala ng mga tabletas ay aalisin lamang ang puffiness para sa isang sandali. Matapos ang pagtigil ng kurso, ang likido ay muling magsisimula na makaipon, ngunit sa isang mas mataas na antas. Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng isang buong pagsusuri sa hinaharap, ang doktor ay magrereseta ng mga sintetikong gamot. Mahihirap na maapektuhan nito ang mga gawain ng lahat ng mga panloob na organo.
4. Ipinapakita ng pagsasanay na ang mga allergies ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pamamaga sa mukha. Mayroong maraming mga tool upang makatulong na makayanan ang problema. Ang "Suprastin" ay itinuturing na pinakakaraniwang gamot, habang ang Tavegil ay nagsisilbing analogue nito.
5. Ang furosemide ay itinuturing na isang mahusay na diuretiko, ngunit ang paggamit nito ay dapat maging maingat. Ang hindi wastong kumbinasyon na kurso ay mag-aalis ng katawan ng mga kapaki-pakinabang na macro at microelement, na nagiging sanhi ng pag-aalis ng tubig. Ito ay nagiging sanhi ng kawalang-interes, pagsusuka, at mga gastrointestinal na sakit.
6. Kadalasan, nakakaapekto lamang sa edema ang lugar sa ilalim ng mga mata. Sa kasong ito, hindi inirerekomenda ang paggamit ng mga makapangyarihang gamot. Subukan na pamahalaan ang diuretics na i-save ang potasa sa katawan. Kabilang dito ang "Veroshpiron", ang pagkilos ng komposisyon ay nagsisimula 5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng kurso.

Folk remedyo para sa edema

Ang mga maskara sa bahay, mga herbal na remedyo at marami pang iba ay mas epektibo sa pagharap sa edema kaysa sa mga gamot. Tulad ng sa anumang negosyo, ang pangunahing bagay ay upang regular na isagawa ang mga pamamaraan.

1. Patatas Sa paglaban sa edema, ang raw o pinakuluang patatas ay itinuturing na mahusay na lunas. Sa unang kaso, kuskusin ang hugasan ng tuber sa balat sa isang malaking kudkuran, ilapat sa mukha at magbabad sa kalahating oras.Ang ikalawang opsyon ay ang pre-boil, pagkatapos kung saan ang unpeeled patatas ay lupa sa isang blender. Ang tagal ng pagkakalantad sa kasong ito ay nabawasan hanggang 20 minuto. Ang dalas ng pamamaraan - kung kinakailangan, ang pamamaga ay dumaan pagkatapos ng unang sesyon.
2. Mga mansanas Ang isang mini-diyeta na batay sa mansanas ay itinuturing na isang mahusay na paraan upang maalis ang edema. Sa loob ng tatlong araw, kumonsumo ng 1.8-2 kg. berde prutas, inumin kefir at malinis na tubig. Inirerekomenda na isakatuparan ang mga pamamaraan para sa mga layuning pang-propesyong hindi bababa sa 1 oras sa loob ng 3 linggo. Kapag nakakuha ka ng alisan ng pamamaga, huwag kalimutang kumain ng 2-3 mansanas bawat araw.
3. Lemon at pipino. Kadalasan, ang mukha ay lumubog pagkatapos ng paggising sa umaga. Subukan upang puksain ang puffiness na may isang maskara ng lemon at pipino. Paliitin ang juice mula sa kalahati ng limon, i-chop ang isang pipino sa isang blender. Paghaluin ang mga sangkap magkasama, mag-aplay sa mga lugar ng problema at tumayo para sa isang kapat ng isang oras. Kung ang pinaghalong drains, ayusin ito sa gauze. Maaari mong gamitin ang pipino na may kumbinasyon na may kahel pulp, na pinagsasama ang mga sangkap sa ratio na 1: 1.
4. Maasim na cream. Crush kalahati ng isang grupo ng perehil at isang ikatlong bungkos dill, magdagdag ng isang makapal, makapal na kulay-gatas. Ikalat ang lutong masa sa mga lugar ng problema ng mukha, ilagay ang tela ng gasa o koton. Magbabad para sa hindi bababa sa 40 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig at kuskusin ang balat sa ice cubes. Kung kinakailangan, gawin ang pangalawang pamamaraan sa isang kapat ng isang oras.
5. Chamomile. Kumuha ng isang pharmacy dry buds, ibuhos ang 35 gr. tubig na kumukulo, umalis para sa 4 na oras. Susunod, dumaan sa isang gauze filter o pilay sa isa pang maginhawang paraan. Isumula ang isang tela o kosmetiko espongha sa decoction, ikalat ito sa ibabaw ng ibabaw ng mukha at mag-iwan para sa kalahating oras. Alisin ang iyong maskara, huwag hugasan para sa isa pang 20 minuto. Sa katulad na paraan, ang pagbubuhos ng linden, thyme, lemon balm, eyebright at yarrow ay nakahanda.
6. Parsley Maghanda ng serbesa sa paggawa ng serbesa, ipaalam ito sa loob ng mga 1 oras. I-chop ang perehil root o 1 bungkos ng mga halaman (ang unang pagpipilian ay lalong kanais-nais), ihalo sa pagbubuhos. Ibabad sa isang halo ng tela ng gasa, na nakatiklop sa 5 layer. Gumawa ng compress, ibabad ito nang hindi bababa sa 25 minuto. Pagkatapos nito, huwag hugasan ang komposisyon para sa mga isang oras, pagkatapos ay kuskusin ng ice cubes.
7. Tea Brew green leaf tea sa kumukulo na tubig, hayaan ito magluto para sa kalahating oras. Ibuhos ang likido sa isang bote, gamitin bilang lotion para sa edema 2 beses sa isang araw. Ilagay ang mga dahon ng tsaa sa lugar ng problema ng mukha at mag-iwan ng 20 minuto. Kapag ang tinukoy na oras ay lumipas, alisin ang maskara at hugasan ng malamig na tubig. Kung ninanais, maaari kang gumawa ng cosmetic ice sa batayan ng mga dahon ng tsaa, gamitin ito 2 beses sa isang araw.

Upang epektibong alisin ang pangmukha na pangmukha, dapat mong sundin ang mga pangunahing panuntunan. Una sa lahat, alisin ang junk food mula sa pagkain, bigyan ang mga mapanganib na gawi (tabako, alak). Pumasok ka para sa sports, punasan ang iyong balat sa yelo, huwag maging tamad upang maghanda ng mga compress at mask. Kung kinakailangan, uminom ng mga diuretikong gamot, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.

Video: mask mula sa pamamaga ng mukha ng kape na lupa at yogurt