Paano mabilis na mapupuksa ang pamamaga sa ilalim ng mga mata

Ang mga mata ng isang babae ay maaaring maging angkop sa kanyang pagtawag card. Ang mga eyelid na pamamaga at pagod na mga mata ay naglalantad sa lahat ng mga problema sa shower. Ang edema ay ang resulta ng hindi lamang panlabas na mga kadahilanan sa anyo ng isang mabagyo gabi, ngunit din sa panloob, na may kaugnayan sa pisyolohiya. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na tukuyin ang mga sanhi ng paglitaw ng mga bag sa ilalim ng mga mata, at pagkatapos ay piliin lamang ang nararapat na paggamot.

Mga panloob na sanhi ng puffiness sa ilalim ng mga mata

• madalas na pagkakalantad sa mga alerdyi;
• kakulangan ng elastin at collagen;
• labis na takipmata kalamnan trabaho;
• mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa epidermis;
• mahina kalamnan sa paligid ng mga mata;
• sakit sa atay, bato;
• kakulangan sa bitamina B;
• hormonal disorder;
• genetic predisposition;
• malaking akumulasyon ng mga capillaries sa ilalim ng mata;
• pagkadismaya ng subcutaneous tissue;
• kakulangan o hindi sapat na halaga ng hibla.

Panlabas na sanhi ng puffiness sa ilalim ng mata

• labis na fluid intake 1-3 oras bago ang oras ng pagtulog;
• hapunan, kabilang ang mataba, pinausukang at maalat na pagkain;
• mahabang trabaho sa PC (higit sa 9 oras sa isang araw);
• ang paggamit ng alak sa gabi;
• hindi sapat na paggamit ng likido sa buong araw (mas mababa sa 2.3 liters);
• ang impluwensiya ng UV ray, bisitahin ang solaryong walang salaming de kolor;
• huling tatlong buwan ng pagbubuntis;
• pare-pareho ang stress, alalahanin, lalo na, umiiyak;
• maling paraan ng trabaho at pamamahinga;
• kakulangan ng pagtulog, hindi pagkakatulog;
• madalas at mahaba manatili sa likod ng gulong;
• magpahinga nang walang unan, matulog sa pillow na masyadong mataas;
• pagiging puno ng usok at maruming mga silid (pabagu-bago ng isip na mga sangkap, tabako, banyagang mga usok);
• ang mga kahihinatnan ng labanan, sa partikular, isang suntok sa mata;
• hindi tama ang napiling mga pampaganda para sa mukha at eyelids;
• hindi wastong paggamit ng pandekorasyon at mga remedyo sa bahay;
• nagsasalakay na cosmetology (Botox, Dysport);
• premenstrual period.

Epektibong paraan upang maalis ang puffiness sa ilalim ng mata

1. Kung ikaw ay isang mahilig magkasintahan ng maingay at matagal na partido, ang "palumpon" ng edema ay garantisadong. Matapos ang paggamit ng gabi ng alak, mga sugat na carbonated na inumin at hindi nakakaalam na meryenda, ang mga bag ay lalabas sa umaga. Bilang karagdagan, ang mga klub ay may maliwanag at hindi matatag na pag-iilaw, na nagpapahiwatig din ng edema. Sundin ang kalinisan ng pagkain, ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo ay kumakain ng pagkain at inumin 3 oras bago ang oras ng pagtulog. Bigyan ng serbesa at matamis na cocktail, uminom ng dry wine, brandy o whisky sa moderation. Kapag dumating ka sa bahay, siguraduhing buksan ang mga bintana, matulog lamang sa isang ganap na maaliwalas na silid.
2. Ang mga mahilig sa beach at solarium lovers ay pinapayuhan na magsuot ng mataas na kalidad na salaming pang-araw sa lahat ng oras. Pumili ng accessory na may polycarbonate glass na may anti-reflective coating. Ang mga ito ay angkop din para sa mga taong gumugol ng maraming oras sa likod ng gulong. Tulad ng para sa pagtatrabaho sa isang PC, bumili ng mga espesyal na baso sa parmasya para sa layuning ito.
3. Uminom ng higit pang mga likido sa tag-init. Ang kabuuang halaga ng tubig at malusog na inumin (tsaa, sariwang) ay dapat na hindi bababa sa 3 litro. Sa taglamig, maaari mong bawasan ang halaga sa 2 litro kada araw. Puksain ang itim na kape mula sa pagkain o uminom ng hindi hihigit sa 1 tasa. Pumunta sa berdeng tsaa na may jasmine, chicory, gumising sila ng hindi mas masama sa nakapagpapalakas na inumin.
4. Huwag abusuhin ang maalat, maanghang, adobo at pinausukang pinggan. Balansehin ang diyeta, kumain ng higit na karneng karne at isda, prutas, gulay, butil at mga pananim ng buong butil. Subukan na huwag kumain ng chips, meryenda, crackers at iba pang iregular na carbohydrates. Katamtaman kumain ng mga sausages, sweets at naka-kahong kalakal.
5. Subaybayan kung gaano ka kadalas bumisita sa banyo. Mahalaga na maiwasan ang sakit sa bato sa oras na ang dumi ay hindi tumutugma sa halaga ng likido na iyong inumin. Kung bumili ka ng diuretiko na walang reseta ng doktor, panoorin ang iyong kalusugan nang mas malapit. Ang mga gamot ay kadalasang nagdudulot ng mataas na presyon ng dugo, arrhythmia, pagkapagod at pagkulong.
6. Subukan na matulog ng hindi bababa sa 7 oras sa isang araw, magpahinga sa 22.00-23.00. Responsable na tumutukoy sa pagpili ng mga unan, dapat itong maging flat na may bahagyang pag-angat. Matapos gumising sa umaga, kumuha ng isang cool na shower o hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Magkaroon ng ugali ng laging pingkian sa kosmetiko yelo.
7. Pagkatapos ng mahabang araw na may pampaganda sa mukha, alisin ito ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog. Ang balat ay dapat huminga, hindi kailangang alisin agad ang makeup bago magpahinga. Sa anumang kaso huwag alisin ang mga pampaganda gamit ang sabon sa banyo, gumamit ng mga benign na produkto (gatas, losyon, gamot na pampalakas). Pagkatapos mong alisin ang balat, hugasan ng malamig na tubig at punasan ito ng tuwalya. Pakitandaan na ang cream ng gabi sa mukha ay lumilikha ng isang pelikula sa balat, kaya hindi ito maaaring iwanang hanggang umaga. Mag-apply, maghintay ng 2 oras, pagkatapos ay alisin ang labis na may koton pad.
8. Kung tungkol sa pagpili ng pampalamuti pampaganda at moisturizers, dapat sila ay ganap na natural. Bago ka bumili, palagi mong pag-aralan ang haligi ng "komposisyon", magbigay ng kagustuhan sa mga produkto na may mga herbal na gamot. Huwag bumili ng aktibong moisture-retaining creams; ang mga produkto ay hindi dapat masyadong moisturizing o pampalusog.
9. Alam na pinapabilis ng pisikal na aktibidad ang metabolismo. Mag-sign up sa gym, fitness o sayawan, magsanay sa umaga ng 15 minuto. Maglakad nang higit pa sa sariwang hangin, lalo na bago matulog.
10. Kung, dahil sa uri ng serbisyo, kadalasang nalantad ka sa stress at labis na stress, matutong balansehin ang iyong mental na kalagayan. Iwasan ang mga matagal na depressions na sinamahan ng insomnia at overeating, maghanap ng mga paraan upang labanan ang negatibong mga kadahilanan. Maaari kang gumawa ng yoga o pagmumuni-muni sa bahay, basahin ang isang kawili-wiling aklat o manood ng isang pelikula.
11. Ang mga nag-aalala tungkol sa problema ng edema ay madalas na pinapayuhan na ayusin ang araw ng pag-aayuno tuwing 5 araw. Sa oras na ito, uminom lamang ng tubig o kefir, kumain ng mansanas, wala nang iba pa. Gayundin, dapat mong lubusang itakwil ang inayos na mga lutong bahay na delicacy, pinausukang karne at mga pagkaing pinirito, magluto ng mga steamed dish.

Masahe - isang epektibong paraan upang labanan ang edema

1. Maraming beses sa isang araw, humiga sa kama, lubusang nagpapahinga ang mga kalamnan ng mukha. Hawakan ang dalawang daliri (index at gitna) sa ilalim ng mga mata sa direksyon ng mga templo. Malakas na hindi umaabot sa balat, kailangan mong pabilisin ang daloy ng lymph at ikalat ang likido. Ipagpatuloy ang pamamaraan sa loob ng apat na bahagi ng isang oras. Pagkatapos ay gawin ang parehong, ngunit ngayon ay lumipat kasama ang tulay ng ilong sa mga earlobes, na bumubuo ng isang kalahati ng bilog.
2. Ilapat ang iyong karaniwang araw na cream para sa mga eyelids, iwanan ito ng 5 minuto, pagkatapos ay magsimulang kuskusin ang balat sa paligid ng mga mata. Ang iyong paggalaw ay hindi dapat maging malakas, ang bilis ng masahe ay mahalaga. Ipagpatuloy ang mga simpleng manipulasyon hangga't ang ahente ay hinihigop. Ngayon na may dalawang daliri, magsimula na pumalakpak sa mga sako at lugar ng pisngi, na nagpapalat ng dugo. Magbayad ng pansin sa lugar sa pagitan ng panloob na sulok ng mata at ng tulay ng ilong, sa lugar na ito ang likidong nagbubuwag sa pinakamasama. Magsagawa ng pamamaraan para sa isang kapat ng isang oras.
3. Humiga sa kama, alisin ang unan upang ang ulo ay nasa antas ng katawan. Isara ang iyong mga mata nang mahigpit, magtagal ng 5 segundo at magpahinga. Ulitin ang mga hakbang 25 beses. Pagkatapos ng mga manipulasyong ito, ang pag-agos ng lymph ay bumuti nang malaki-laki, ngayon isara ang iyong mga mata at ilagay ang iyong mga daliri sa mga panlabas na sulok. Magsimulang mag-squint mahirap, kamay resisting. Hold sa punto ng pagtatapos para sa 3 segundo, gumawa ng 15 set.

Cosmetic yelo mula sa puffiness sa ilalim ng mga mata

Siguraduhin na palagi kang may ito katutubong lunas sa iyong arsenal. Linisan ang balat sa ilalim ng mga mata araw-araw sa umaga at gabi. Bago mag-apply ng kosmetiko yelo sa iyong mukha, hawakan ito sa iyong mga kamay para sa isang maliit na oras upang ang tubig ay umalis. Magsagawa ng pamamaraan para sa 2-3 minuto, huwag magtagal sa isang lugar ng higit sa 5 segundo.

1. Brew sa 150 ML. tubig na kumukulo 20 gr. cornflower at 30 gr. oak bark, maghintay kalahating oras, pilay sa pamamagitan ng cheesecloth at magdagdag ng 25 ML. aloe vera juice. Ibuhos ang komposisyon sa mga amag at ilagay sa freezer.
2. I-crush ang pipino sa isang blender, nang walang pagkuha ng mga buto at pagbabalat ng alisan ng balat, magdagdag ng 35 ML. lemon juice. Ilagay ang komposisyon sa mga bag ng yelo at ipadala sa freezer.
3. Dalhin 25 gr. sambong, 20 gr. nakapagpapagaling na eyebright at 1 bag ng green tea na may melissa. Gumawa ng halo ng 150 ML ng mainit na tubig, nilutong sa kalan para sa mga 10 minuto. Patayin at ibuhos sa mga form, pagkatapos ay i-freeze.
4. Pakuluan ang sariwang perehil at dill na may tubig na kumukulo, idagdag ang 5 ml. rosemary eter. Huwag i-filter, agad na ipadala ang komposisyon sa freezer.
5. Gumawa ng 50 gr. Ginseng 100 ML. mainit na tubig, hayaan ang sabaw magluto para sa kalahating oras. Matapos ang expiration date, strain at ilagay sa freezer.
6. Pumutok ang raw patatas na may mga balat o i-chop ang mga ito sa isang gilingan ng karne. Gawin ang parehong sa kalahati ng lemon. Paghaluin ang dalawang compound, i-pack ang mga ito sa mga bag ng yelo at i-freeze.
7. Kumuha ng 50 gr. tinadtad na asin sa dagat at punan ito ng 170 ML. tubig na kumukulo, ihalo hanggang kumpletong paglusaw ng granules. Cool, ibuhos sa mga molds at ilagay sa freezer.

Ang ejema sa ilalim ng mga mata ay nangyayari sa karamihan ng mga kaso dahil sa hindi tamang pamumuhay. Una sa lahat, balansehin ang iyong pang-araw-araw na diyeta, pagkatapos ay ayusin ang paraan ng trabaho at pahinga, pagkatapos ay bigyang-pansin ang mga pampaganda na ginamit. Ang lahat ng mga produkto ay dapat na may mataas na kalidad, hindi bumubuo ng isang pelikula sa mukha. Araw-araw, punasan ang iyong balat ng kosmetiko yelo at masahe.

Video: alisin ang mata sa pamamaga ng perehil