Paano mabilis na mawalan ng timbang sa tulong ng activate carbon

Ang diyeta na may activate na uling ay muling nakakuha ng katanyagan. Bumalik sa 80s, ang partikular na paraan ng pagkawala ng timbang ay ang pinaka sikat at epektibo, pagkatapos ay pinalitan ito ng iba pang mga pamamaraan. Gayunpaman, sa loob ng ilang panahon, ang activate carbon ay muli sa abot ng makakaya nito. Ano ang kakanyahan ng pagbaba ng timbang na may activate carbon? Nakakasama ba sa katawan? Anong mga paraan ng pagbaba ng timbang batay sa sahog na ito ay magagamit? Susubukan naming sagutin ang lahat ng mga tanong na ito.

Ang aktibo na carbon ay hindi isang panlunas sa lahat!

Bago ka magsimula upang isaalang-alang ang mga paraan ng pagkawala ng timbang sa activated carbon ito ay kinakailangan upang balaan ang lahat ng mga kinatawan ng babae. Pansin! Sa kabila ng advertising tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng sahog na ito, imposible na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 10 kg, umiinom lamang ng 5 na tabletas sa isang araw, nang hindi pareho ang pagbabago ng iyong nakaraang pamumuhay! Kung nais mong mawalan ng timbang, para sa mga ito kailangan mong gumawa ng mga pagsisikap - upang panatilihin ang isang aktibong pamumuhay, ilipat ang higit pa, umupo mas mababa, maglakad sa sariwang hangin, huwag kumain pagkatapos ng 19.00. Tandaan, ang activate carbon ay hindi isang panlunas sa lahat, ito lamang ang nag-aambag sa maagang pagkawala ng taba ng mga tiklop. Samakatuwid, bago ka magsimula na mag-apply ng activated carbon, baguhin ang iyong pamumuhay, kung gayon ang pagiging epektibo ng napiling paraan ay magiging mas kapansin-pansing maraming beses.

Contraindications

Huwag gumamit ng activate charcoal kung mayroon kang sakit na gastrointestinal tract - isang tiyan o bituka ng bituka, kolaitis, o anumang sakit sa matinding yugto. Gayundin, binabawasan ng gamot ang pagsipsip ng mga gamot, kaya kung magdadala ka ng mga pildoras, mas mabuti na ipagpaliban ang pagbaba ng timbang nang ilang sandali. Kung ikaw ay nag-aalinlangan tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng pamamaraang ito, kumunsulta sa iyong doktor. Makakatulong ito na maiwasan ang mga epekto.

Ano ang batayan ng pagbaba ng timbang gamit ang activate carbon

Ang aktibo na carbon mismo ay isang medikal na produkto na nauukol sa grupo ng sorbents. Ito ay inireseta para sa pagkalason, pagkalasing, labis na dosis. Ang activate carbon ay naglalabas ng hangin mula sa mga bituka, sumisipsip sa lahat ng nakakapinsalang mga compound, mga protina at mga micropartikel ng kemikal.

Upang mai-save ang isang tao mula sa dagdag na pounds, kapag ginagamit ang gamot na ito sa katawan, ang mga sumusunod na pagbabago ay nagaganap:

1. Ang distansiya ng tiyan, na nakakaapekto sa isang malaking bilang ng mga kababaihan at kalalakihan, ay unti-unting naipapasa. Ang mga natipon na gas na sanhi ng malalaking tiyan ay inilabas.
2. Ang mga toxin ay inalis. Gaya ng nalalaman, ang activate carbon ay nagtatanggal ng lahat ng mapaminsalang mga compound, kaya kasama nila, ang mga toxin ay inalis, na nakakalason sa lahat ng organo. Dahil dito, ang metabolic process ay nagdaragdag sa bilis, ang metabolismo ng cell ay bumalik sa normal. Ang lahat ng ito ay tumutulong sa pag-alis ng dagdag na pounds.
3. Ang mga taba ay natupok. Kasama ng mga gas at basurang sangkap, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap, tubig at taba sa isang maliit na halaga ay inalis mula sa katawan. Dahil sa kawalan ng nutrients, "ekstrang" taba ng mga deposito ay magsisimula na ginugol. Kung madagdagan mo ang lahat ng mga prosesong ito sa pisikal na aktibidad, ang resulta ay magiging sa mukha!
4. Ang aktibong uling ay nagbabawas ng ganang kumain. Napansin na sa pamamagitan ng pagkuha ng karbon bago kumain, ang pakiramdam ng kagutuman ay nabawasan nang husto.

Gaano karaming mga tabletas ang kukuha bawat araw

Depende sa bigat ng pagkawala ng timbang, ang bilang ng mga tablets ng activated carbon na maaaring makuha nang walang pinsala sa mga pagbabago sa kalusugan ay kapansin-pansing. Ang pangunahing tuntunin: ang bilang ng mga tablet ay dapat na sampung beses na mas mababa kaysa sa iyong timbang. Halimbawa, na may bigat na timbang na 80 kg, kinakailangang uminom ng 8 na tablet bawat araw.

Tiyaking hatiin ang rate na ito sa maraming bahagi, na iniiwan ang gamot sa umaga, tanghalian at gabi. Ang tagal ng pagpasok ay hindi dapat mas mababa sa 2 linggo at higit sa isang buwan. Sa patuloy na paggamit ng activate carbon sa katawan ay maaaring magsimula ng mga hindi gustong reaksiyon - pagduduwal, pagsusuka, kahinaan. At dahil sa ang katunayan na ang mga sustansya ay hindi nasisipsip, maaaring magsimula ang kakulangan sa anemia at bitamina.

Mga sikat na sistema ng pagbaba ng timbang sa activate carbon

Pinagana ang carbon sa isang walang laman na tiyan. Bago pumunta sa hapunan, kumuha ng 2 tablet ng activate carbon, pati na rin sa gabi, bago ang hapunan. Ang mga pakinabang ng pagkain na ito ay ang pagpapalabas ng toxins at mga hindi gustong taba mula sa katawan. Kabilang sa mga minus - ang posibleng paglitaw ng pagtatae.

Pag-aayuno kasama ang activate carbon. Ang pamamaraang ito ay magagamit lamang ng mga taong may kumpletong kalusugan, nang walang nakikita at hindi nakikitang sakit. Maari din na magkaroon ng karanasan sa pag-aayuno, habang inaakala nito ang isang malakas na pagkarga sa katawan. Ang layunin ng diyeta - upang alisin ang sobrang £ 5 sa loob ng 10 araw.

Sa loob ng sampung araw kailangan mong kumain lamang ng tubig at i-activate ang carbon. Gamitin ang mga tabletas ayon sa dosis na tumutugma sa iyong timbang.

Sa bawat oras bago kumain. Isang oras bago kumain, kumuha ng 2 tablet ng gamot. Dapat itong gawin sa loob ng 20 araw. Siguraduhing gumawa ng pisikal na ehersisyo, himnastiko, upang magkaroon ng mas epektibong resulta.

Mga cocktail mula sa activated carbon

Sa West, kabilang sa mga modelo, actresses at iba pang stars ng show business, ang diyeta batay sa paggamit ng mga cocktail na may pagdaragdag ng activate carbon ay naging napakalaking popular. Ang mga benepisyo ng produktong ito ay higit pa kaysa sa maaaring ipalagay:

1. Ang cocktail ay ginawa mula sa natural, malusog na sangkap para sa mga tao - gatas, juice. Pinapayagan ka nitong matutong kumain ng malusog na pagkain, pagbibigay ng taba at harina.
2. Ang ligaw na cocktail ay tumatagal ng lugar sa tiyan, at ang activate carbon ay binabawasan ang pakiramdam ng kagutuman. Ang pagkakaroon ng lasing lang isang baso ng inumin, tila ang katawan ay napuno na.
3. Kabaligtaran sa "likido diyeta", na batay lamang sa mga produkto na hindi siksik sa nilalaman, pagtatae at utot ay hindi mangyayari sa regular na paggamit ng mga cocktail. Ang aktibo na carbon copes sa mga sakit na ito perpektong.
4. Kapag gumagamit ng tablet ng activate carbon sa karaniwang form, kinakailangan na uminom ng maraming likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Gayunpaman, ang cocktail ay epektibong nalulutas din ang problemang ito.

Sa batayan ng lahat ng nasa itaas, nais kong tandaan na mas kapaki-pakinabang ang pag-activate ng carbon na hindi sa isang dry form, ngunit sinipsip, halimbawa, bilang isang bahagi ng mga cocktail. Para sa mga nais na mawala ang ilang pounds nang hindi sinasaktan ang katawan, nag-aalok kami ng ilang mga simpleng recipe:

1. Kailangan mong lutuin ang kefir (1 tbsp.), Tinadtad na pinong perehil, dill, kalahati ng pipino ng daluyan haba, labanos (2 pcs.), Activated carbon (3 pcs.). Magdagdag ng uling sa kefir, maghintay hanggang dissolves. Ang natitirang bahagi ng mga ingredients chop blender. Susunod, idagdag ang yogurt at ihalo nang lubusan muli. Gamitin ang cocktail na ito 2 beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.
2. Para sa sumusunod na recipe, kakailanganin mo ang 2 karot (sariwang), orange, frozen berries, (any), honey (isang kutsara), 2 kutsara ng linga na buto, 3 piraso. activate carbon. Ang karot at orange ay laktawan sa pamamagitan ng isang dyuiser, idagdag ang uling doon. Ang mga natitirang produkto ay halo-halong may blender. Paghaluin at ihalo muli. Ang smoothie cocktail na ito ay mayaman sa bitamina at tumutulong upang mabawasan ang timbang.

Sa iyong sarili, maaari kang makabuo ng maraming higit pang mga recipe para sa masarap, malusog na mga cocktail sa pagkain. Mayroon lamang isang kondisyon - laging tanggalin ang activate carbon sa likido bago magluto. Ang iba ay ang iyong pagkamalikhain at panlasa. Eksperimento!

Ang pagpunta sa isang pagkain na may activate na uling huwag kalimutan na ito ay isang medikal na gamot.Kahit na sa kabila ng katotohanan na ito ay likas na pinanggalingan, ang mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay maaaring lumitaw, na sa kalaunan ay magiging mahirap na iwasto. Kumonsulta sa iyong dietician, alamin ang tungkol sa mga kontraindiksyon. Mawalan ng timbang sa kalusugan, hindi vreded!