Paano mabilis na mawalan ng timbang sa baking soda

Ngayon, ang baking soda ay isa sa mga popular na paraan para mawalan ng timbang. Ang dahilan para sa ito ay isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga alamat na nauugnay sa kemikal na ito. Maraming mga katangian soda natatanging kakayahan upang mabilis na magsunog ng taba. Ang mga doktor at mga nutrisyonista ay patuloy na nagtatalo sa kanilang sarili na ang baking soda ay walang silbi para sa pagbaba ng timbang. Sa kabila nito, ang mga babae ay patuloy na umiinom ng soda o kumuha ng paliguan dito. Ano ang slimming with baking soda?

Contraindications

Hindi ka maaaring gumamit ng soda para sa pagbaba ng timbang, kung magagamit:

• bukas na sugat;
• hypertension;
• diyabetis;
• kritikal na araw;
• pagbubuntis;
• sakit sa balat.

Mga katangian ng baking soda

Ang soda ay isang puting pulbos na kadalasang ginagamit sa pang-araw-araw na buhay, sa industriya at gamot. At lahat dahil mayroon siyang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian:

• disinfecting;
• anti-namumula;
• antihistamines;
• pag-alis ng hindi kasiya-siya odors;
• paglilinis sa ibabaw.

Soda bath para sa pagbaba ng timbang

Kaya, mayroong dalawang mga paraan upang mawala ang mga sobrang pounds. Kadalasang ginagamit para sa bath na ito ng soda. Ito ay lubos na epektibo, na nagpapatunay ng isang malaking bilang ng mga halimbawa. Kaya, ang isang bath na may soda ay isang simple, murang at abot-kayang paraan upang mawalan ng timbang.

Una kailangan mong malaman kung anong soda ang. Ito ay isang chemical substance na binubuo ng asin ng carbonic acid at sodium. Kung ito ay dissolved sa tubig, ito ay makakaapekto sa balat, na hahantong sa:

• aktibong gawain ng lymphatic system;
• taba splitting;
• pag-alis ng toxins at toxins;
• metabolic restoration;
• pagpapahinga ng stress.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga paliguan ng soda, lalo na kung nakukuha nang regular, ay kapaki-pakinabang para sa katawan. Hindi lamang nasusunog ang taba, kundi pati na rin ang isang ganap na paggaling. Gayunpaman, ang paraang ito ay hindi para sa lahat, dahil ang pagbaba ng timbang mismo ay masyadong mabagal.

Ang bath na may soda ay inihanda nang napakadaling, dahil hindi ito gaanong oras. Ginagawa ito tulad ng sumusunod:

1. Kinakailangan na tumagal ng kalahati ng isang paliguan ng tubig at matunaw sa ito ng humigit-kumulang 500 gramo asin sa dagat. Pagkatapos ay idagdag ang 300 gr. soda Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang idagdag ang iyong mga paboritong mahahalagang langis sa tubig, na maaari ring gamitin para sa pagbaba ng timbang. Kabilang sa mga langis, kanela, mint, orange at juniper ang itinuturing na pinakamabisang.
2. Ang tubig ay dapat palaging pareho ang temperatura, ibig sabihin, hindi mas mababa sa 37 ° C. Upang gawin ito, kailangan sa pana-panahon na magdagdag ng mainit na tubig. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang optimal sa temperatura, tulad ng pagpapawis sa panahon ng pamamaraan ay hindi rin inirerekomenda.
3. Ang bath na ito ay dapat na hindi hihigit sa kalahating oras. Kung nagsisimulang lumitaw ang kakulangan sa ginhawa o kakulangan sa ginhawa, bawasan ang oras ng pamamaraan.
4. Sa sandaling nakuha ang paliguan ng soda, huwag hugasan o punasan ang tuyo.
5. Pinakamainam na mahiga o matulog pagkatapos ng pamamaraan. Sinasabi ng mga eksperto na sa kalagayang ito, mas malakas ang pagkakahati ng taba.
6. Sa pangkalahatan, ang kurso ng pagbaba ng timbang gamit ang soda baths ay 10 session. Gayunpaman, maaari mong ihinto ang aktibidad na ito anumang oras. Ngunit ang paggawa ng higit sa 10 mga pamamaraan ay hindi katumbas ng halaga.
7. Tulad ng regularidad, maaari mong gawin ang bath na ito sa ibang araw, o depende sa bilang ng mga dagdag na pounds. Ngunit araw-araw ay mas mahusay na hindi gawin ito.

Ang paliguan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang katawan ng toxins at mapahusay ang metabolic proseso. Dahil sa mataas na temperatura ang isang tao ay nagsisimula sa pawis ng maraming, habang nawawala ang mga toxin at labis na tuluy-tuloy.Kung pinag-uusapan natin ang nawala na mga pounds, maraming depende sa organismo mismo. Ang ilan ay nawalan ng 1 kg. sa isang sesyon, at ilan - medyo mas kaunti. Subalit ang paliguan ng soda ay nakakapagpahinga ng mga marka ng pag-abot, cellulite at pangangati sa balat. At ito ay napakasaya.

Ngunit huwag isipin na ang lahat ng nawalang kilo ay hindi babalik. Soda baths ay hindi isang panlunas sa lahat. Matapos ang pamamaraan imposibleng magpatuloy na humantong sa isang laging nakaupo lifestyle o upang punan ang magdamag. Kung hindi man, ang lahat ng pagsisikap ay nasayang. Ang pagbaba ng timbang ay dapat maganap kasabay ng pagkain at ehersisyo. Tungkol sa magagandang resulta ay maaari lamang sabihin matapos ang buong kurso ng paliguan.

Mahalagang malaman
Bago ka magsimula na gawin ang mga pamamaraan na may soda para sa pagbaba ng timbang, kailangan mong malaman tungkol sa lahat ng mga nuances ng pamamaraang ito. Pagkatapos ng lahat, soda ay hindi tulad ng isang hindi nakakapinsalang sangkap at dapat maging maingat na hindi makapinsala sa kalusugan.

1. Soda ay ganap na hindi nakakalason, ngunit ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mauhog lamad. Ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang pangangati at kahit na sinusunog.
2. Ang pagkonsumo ng soda sa loob ay humahantong sa mga seryosong problema sa tiyan.
3. Ang mga hot bath na may soda ay hindi maaaring makuha para sa mga taong may mga cardiovascular disease, mga buntis na kababaihan at kababaihan na nagpapasuso. Bilang karagdagan, ang isa ay dapat maging mas maingat sa mga may hypertensive vegetative-vascular dystonia.
4. Pinagsasama ng soda kasama ng asin ang lahat ng mga irritations sa balat.
5. Ang solusyon ng soda ay napakainit na balat. Samakatuwid, ang mga taong may tuyong balat ay dapat gumamit ng mga langis upang mapigilan ang mga wrinkles pagkatapos ng pamamaraan.

Ito ba ay nagkakahalaga ng pag-inom ng soda

Tungkol dito, kung posible na uminom ng soda para sa lumalaking manipis, maraming mga siyentipiko ang tumutol. Sa isang banda, ang soda ay kadalasang ginagamit sa pagluluto, at alam ng lahat ang tungkol sa recipe para sa heartburn. Sa kabilang banda, ang soda ay isang kemikal na sangkap na sa malaking dami ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan. Kung gagamitin mo ito araw-araw, maaari kang magtiwala sa hitsura ng mga problema sa gastrointestinal tract.

Gayunpaman, sa Internet maaari kang makahanap ng maraming masigasig na mga pagsusuri na ang soda ay talagang isang natatanging paraan ng pagkawala ng timbang. At ang mga pag-aari ng kanyang halos nakapagpapagaling, iyon ay, pagtulong sa katawan na mabilis na mahuli ang pagkain at magsunog ng taba. Sa wakas, maraming mga babae ang nagsisikap na mawala ang timbang nang hindi nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan.

Saan nanggaling ang kathang-isip na soda na maaaring mapupuksa ng dagdag na pounds? Ang katotohanan ay ang maraming naniniwala sa mga pag-aari nito upang masira ang taba. Totoo ito, ngunit ang soda ay maaaring makayanan ang taba na natira, halimbawa, sa isang kawali. Ang isang mataba na deposito sa tiyan o thighs ay isa pang bagay. At maraming mga "eksperto" na mapagkumpetensyang tinutukoy ang mga kakayahan ng baking soda, nang hindi nababahala tungkol sa mga epekto.

Kahit na may heartburn na gumamit ng mga doktor ng soda ay hindi inirerekomenda. Hindi bababa sa madalas itong ginagawa. Pagkatapos ng lahat, ang heartburn ay isang tumaas na kaasiman ng tiyan. At ang soda ay nagpapalubha lang ng sitwasyon, unang binabawasan ang kaasiman, at pagkatapos ay pinalalakas ito nang mas malakas. Samakatuwid, ang paggamit ng soda araw-araw para sa pagbaba ng timbang, dapat mong isipin, at ito ay katumbas ng halaga?

Kung ang desisyon na gumamit ng soda bilang isang kapaki-pakinabang na inumin ay nagawa na, dapat mong sanayin ang iyong sarili sa ilang mga alituntunin ng pangangasiwa:

1. Sa anumang kaso ay hindi maaaring uminom ng mga solusyon sa soda para sa mga buntis at lactating na kababaihan.
2. Ipinagbabawal ang paggamit ng soda sa loob ng mga tao na may ulser o kabag, sapagkat ito ay lalala lamang ang sitwasyon.
3. Mahalagang matiyak na walang reaksiyong alerdyi. At kung ang isang tao ay pangkaraniwan sa iba't ibang alerdyi, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor tungkol dito.

Recipe ng slimming soda

Ihanda ang tamang soda drink bilang mga sumusunod: 1 tbsp. l Ang soda ay dissolved sa 300 ML. tubig. Buweno, kung ang tubig ay pinakuluan, ngunit sa anumang kaso ay hindi mainit. Uminom ng solusyon ay hindi dapat higit sa 2 beses sa isang araw sa maliliit na sips at bago kumain.Pinakamainam na uminom ito araw at gabi, at hindi sa umaga. Upang gawing mas kaaya-aya ang lasa sa lasa, maaari kang magdagdag ng honey. Sapat na 1 tsp. Ang kurso ay 6-7 na araw, pagkatapos ay kinakailangan na magpahinga sa loob ng 2 linggo. Kung kinakailangan, ulitin ang kurso.

Sa anumang kaso, na may tulad na pagbaba ng timbang mas mahusay na subukan upang madagdagan ang pisikal na bigay at limitahan ang paggamit ng taba at harina. Una, ang unang resulta ay lalabas nang mas mabilis at magtatagal. At ikalawa, ang mas mabilis na pagtatapon ng mga dagdag na pounds ay magaganap, ang mas kaunting solusyon sa soda ay kailangang uminom. At mas mabuti para sa kalusugan.

Ang bawat tao, pagkakaroon ng mga problema sa dagdag na pounds, ay nais na mapupuksa ang mga ito nang walang labis na pagsisikap at sa lalong madaling panahon. Ngunit para sa karamihan ng mga pamamaraan ay madalas na kailangang magbayad ng mataas na presyo - ang iyong sariling kalusugan. Ang malusog na pagbaba ng timbang ay hindi posible nang walang mga paghihigpit sa pagkain at ehersisyo. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi sapat upang mapupuksa ang taba, ito rin ay kinakailangan upang panatilihin ang mga kalamnan sa hugis. At kung may pagnanais na gumamit ng mga karagdagang pondo, pagkatapos ay maging soda bath.

Video: soda bath para sa pagbaba ng timbang - mga pagsusuri ng mga doktor