Paano mabilis na maibaba ang presyur sa bahay

Ang mga taong naghihirap mula sa Alta-presyon, ay palaging may nakamamanghang suplay ng lahat ng uri ng droga. Ngunit kung minsan ito ay nangyayari na ang presyon ay tumalon at ang mga tabletas ay tumakbo. Ano ang dapat gawin Ang pagpapatakbo sa parmasya para sa gamot ay hindi isang opsyon. Minsan, wala itong lakas.

Paano mabilis na ibababa ang presyur sa bahay? Ang network ay puno ng mga artikulo na may mga rekomendasyon upang kunin ito o gamot na iyon. Ang komposisyon at dosis ay inilarawan nang detalyado. Ang paggamit ng gayong payo ay napaka-duda. Pagkatapos ng lahat, ang hypertension ay hindi isang runny nose o isang scratch. Ang self-administration ng naturang mga gamot ay maaaring wakasan nang masama. Ang pagkuha ng mga tabletas upang ma-normalize ang mataas na presyon ng dugo ay maaari lamang irekomenda ng isang doktor. Ang argumentong "narito ang isang kapitbahay na nakita, siya ay nakatulong kahit papaano, ngunit isang bagay na poprohil sa akin" ay kailangang dalhin sa ambulansya sa daan patungo sa ospital. Kailangan mong maging mas maingat tungkol sa iyong kalusugan. Ang organismo ay nagbabago sa sarili, ngunit hindi walang hanggan!

Mayroong ilang mga higit pang mga recipe na maging sanhi ng isang malusog na pangamba. Kahit na ang mga may-akda ay nagsasabing ang tunay na katotohanan at hindi natitinag sa kanilang pagiging tama. Ngayon ay isasaalang-alang natin ang lahat nang detalyado.

Magic vinegar

Mga tamang pagkilos. Apple cider vinegar lang. Konsentrasyon ng 6 o 9%. Kailangan mong mag-apply hindi sa paa, ngunit sa soles! Panatilihin ang tungkol sa 18-22 minuto. Mayroong isang malaking bilang ng mga puntos ng acupuncture, at iyon ay isang kapaki-pakinabang na pagkilos. Kasama ang pamamaraang ito, ito ay kanais-nais na punasan ng malumanay na paggalaw na may mga limbs ng suka. Ang pagsingaw mula sa ibabaw ng balat, pinalamig ito.

Alinsunod dito, susubukan ng katawan na magpainit ang mga lugar na ito, pinapalaki ang pag-agos ng mainit na dugo mula sa puso. Ang presyon ng maayos na patak, ayon sa kinakailangan.

Mustard plaster at mainit na paliguan

Ang ikalawang "healing" payo, kung paano mabilis na ibababa ang presyon. Kunin ang mga plaster ng mustard, ilagay ito sa mga balikat, binti, leeg. O ibuhos ang isang mainit na paliguan, humiga nang 15 minuto.

Hmm din. Ang pisika ay itinuro sa paaralan, ngunit kakaunti ang itinuro nito. Kapag pinainit, lumalaki ang mga sisidlan, mas madali para sa puso na magpainit ng dugo. Ano ang ginagawa nito sa isang paghihiganti pagkatapos ng isang paghinga ng mga daluyan ng dugo. At ano ang pakiramdam ng isang tao na may sakit, at mayroon pa ring plaster ng mustasa?

Mga tamang pagkilos. Walang plaster ng mustasa! Ang paliguan ay mabuti, ngunit hindi mas mataas kaysa temperatura ng katawan. Upang maiwasan ang spasmolytic shock ng mga vessels ng dugo. At kahit na, kung ang isang tao ay maligo. Nangyayari ito nang masama na walang oras para sa paglangoy.

Tsino paraan

Sa bawat artikulo mayroong isang larawan kung paano makahanap ng mga puntos na acupuncture ayon sa reseta ng doktor ng Tsino. Mayroong isang detalyadong paglalarawan kung paano ito makahanap nang tama. Nasa isang buong talata!

Sa tingin mo ba ang isang tao ay may sakit mula sa mataas na presyon ng dugo, habang siya ay nakaupo, tumitingin sa screen at hinahanap ang gitna ng kanyang clavicle? Upang, pagkatapos, mula sa kanyang humantong sa ilang mga linya sa isang lugar doon. Binabasa nang maingat, nararamdaman ang leeg ... "Sa isang gilid ng ulo, pagkatapos ay sa kabilang, halos walang hawakan ang balat." At pagkatapos ang leeg, kung pinag-uusapan natin ang ulo? At ano ang epekto, kung hindi hawakan ang balat? Manual therapy o self-hipnosis na may isang placebo effect?

Hindi ba talaga ito nauunawaan? Ito ay halata! Muli nating isipin ang kurso ng paaralan, ngayon biology, ang seksyon na "istruktura ng katawan ng tao". Alam ng lahat kung saan ang carotid artery ay. Narito ito na kilalang linya.

Mga tamang pagkilos. Makinis na paggalaw, halos walang pagpindot, stroke ang leeg pababa sa carotid artery. Nang sabay-sabay sa magkabilang panig ng leeg. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay tumitigil sa pag-agos ng dugo mula sa puso, at nagsisimula itong magtrabaho nang normal, na binabawasan ang presyon sa mga sisidlan.

Konseho Inirerekumenda na gawin hindi hihigit sa 10-15 stroke. Kung hindi, maaari mong bawasan ang daloy ng dugo sa utak sa isang kritikal na punto, na puno ng pagkawala ng kamalayan.

Kape at Cognac

Ang recipe ay nakatutukso. Maaaring maging kape na may cognac. Lamang malusog na tao sa mga maliliit na dami. Sapagkat hindi nito itumba ang presyur, ngunit pinatataas ito.

Sa sabay-sabay na paglunok ng caffeine na may alkohol, ang mga sumusunod ay nangyayari: ang puso ay nagsimulang magtrabaho sa isang bilis na mode, pansamantalang lumawak ang mga vessel. Ngunit para sa isang maikling panahon. Pagkatapos ng 30-40 minuto, bumalik sila sa dating estado. At ang puso ay patuloy na matalo sa double speed. Ito ay lumabas na? Tama iyon, pagkalagot ng mga sisidlan. Sa isa pang atake sa puso. Salamat sa mga tagapayo sa Internet, tumulong sila. Well, ano? Walang tao - walang problema. Patay sa presyon dumura.

Mga tamang pagkilos. Sa halip ng kape ay dinadala namin ang mainit na matamis na tsaa. Magdagdag ng cognac o vodka sa halagang 1 tsp. sa 250 ML ng likido. Uminom kami sa mga maliliit na madalas na sips. Ang alkohol ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, ang tsaa ay nagpapalugmaw sa ritwal ng puso ng galit na galit, ang tamis ay sumusuporta sa normal na paggana ng utak. Ang lahat ay maganda, maganda at medikal na tama.

Konseho Ang tsaa ay mas mahusay na kumuha berde, hindi itim. Maaaring palitan ang karkade. Brew mahina.

Malamig na tubig

Inirerekomenda na hugasan siya. Maaari mong ilagay ang iyong mga paa sa isang mangkok ng malamig na tubig, banlawan ang iyong mga kamay sa siko.

Kakatwa sapat, ang recipe ay tama. Ang epekto ay sa parehong prinsipyo ng suka. Ang paglamig ng mga daluyan ng dugo, ang katawan ay pinainit, ang dugo ay dumadaloy mula sa kalamnan ng puso.

Konseho Ang tubig ay dapat maging cool, ngunit hindi nagyeyelo. Ang shock ng temperatura ay maaaring maging sanhi ng malubhang vasospasm, na magdudulot ng higit pang pinsala.

Wastong paghinga

Ano ang madalas na tumalon mula sa presyon? Ang lalaki ay nerbiyos, nag-aalala at ngayon, ay isang layer na. Ano ang tungkol dito ipinapayo namin ang "mga healer"? Oh, kawili-wili! Huminga ng tama! Sa huminga nang palabas, bilangin ang mga segundo, hawakan ang hangin at iba pa na katulad nila.

Ang isang nagsulat na ito ay marahil ay hindi kailanman nakita ang estado kung saan ang mga tao ay kapag ang kanilang presyon ng dugo ay tumataas pagkatapos ng abala. Oo, kahit na darating na sabihin ang isang bagay tungkol sa katibayan ng mga siyentipiko.

Ang pagkakasunud-sunod ng pagkilos. Una kailangan mong tiyakin ang pag-access ng sariwang hangin: buksan ang window, i-undo ang masikip kwelyo o i-untie ang kurbatang. Pagkatapos ay kailangan mong magbigay ng sedative. Ngunit hindi gamot, ngunit ang herbal na tincture. Halimbawa, hindi bababa sa 15 patak ng motherwort bawat baso ng tubig sa isang pagkakataon. Upang kalmado ang iyong puso kailangan mong uminom ng Corvalol. Tingnan ang eksaktong dosis sa pakete.

Maingat na masubaybayan ang tao. Dapat siyang huminga nang malalim, hindi humahawak sa loob ng hangin. Kung sa loob ng kalahating oras ang presyon ay hindi nagsisimula bumaba, ang paggamot sa sarili ay tumigil at ang isang doktor o isang ambulansiya ay tinatawag na. Kung maaari, mag-isa ang naghahatid ng pasyente sa isang medikal na pasilidad. Mayroong bawat ikalawang kalsada.

Konseho Huwag magbibigay ng paulit-ulit na dosis ng mga nakuha na tinctures sa loob ng isang oras. Ito ay nangyayari na hindi agad kumilos ang mga ito at mas maraming tumatanggap ang mga tao. At pagkatapos ay ang parehong dosis kumilos kaagad at ang presyon ay bumaba nang husto. Nagiging mas masahol pa.

Mainit na lakad

"Sa pamamagitan ng isang matinding pagtaas sa presyon, maindayog na paglalakad ay mabuti, ang katawan ay puspos ng oxygen." Hindi ito nakakatawa! May matinding pagtaas sa presyon sa isang tao, mga flash o mga bilog sa harap ng mga mata, matinding pagkahilo, kahit na pagduduwal. Plus tinnitus, kakulangan ng oxygen at kahinaan ng buong katawan.

Ngunit nangangahulugan ba ito ng aba sa mga healer? Sinabi naglalakad tour, pagkatapos ay tumayo at pumunta. Kung saan ka maaabot, mabilis at kukunin. Kung ang mga mabuting tao ay nalulungkot sa katawan na nakahiga sa kalye.Straight at ang larawan ay nakatayo sa harap ng kanyang mga mata: poploha, ang isang lalaki ay nag-crawl sa kalye, dumadaloy mula sa pader papunta sa dingding, bumagsak, sinusubukang maglakad muli at nag-iisip - mabuti, pagkatapos, sinulat nila sa website tungkol sa bisa ng paglalakad!

Tama kaya:

1. Ang payo tungkol sa paglalakad ay gumagana. Ngunit tanging ang pag-iwas, hindi gamot. Kailangan mong lumakad hanggang lumakas ang presyon, at hindi sa panahon ng isang hypertensive crisis.
2. Upang mababad ang katawan ng oxygen sa panahon ng isang hypertensive na atake, maaari mo lamang buksan ang bintana at paliguan ang kuwarto.
3. Ang presyon ba ay tumatalon? Ang buong kapayapaan ay kanais-nais. Ang isang lakad, ang sobrang paggalaw ay hindi inirerekomenda.

Ganito ang nangyayari sa sarili paggamot. At pagkatapos ay isulat nila sa isang lokal na pahayagan na muli nilang natagpuan ang isang tao na nakahiga sa kalye.

Konseho Kung sa pamamagitan ng trabaho kailangan mo upang ilipat ang isang pulutong, at alam mo ang posibilidad ng mga presyon surges, pagkatapos ay i-shove piraso ng papel sa iyong pangalan, apelyido at numero ng telepono ng isang mahal sa isa sa lahat ng iyong pockets at bag. Marahil ito ay i-save ang iyong buhay at i-save ka mula sa maraming mga misunderstandings sa hinaharap.

Honey poison

Ang hypertension ay isang madalas na kasama ng diyabetis. Kahit na ganap na malusog na tao, ito ay kanais-nais na gumamit ng hindi hihigit sa 2 tbsp. l honey sa bawat araw. Ano ang maaari nating sabihin tungkol sa mga diabetic? Ano ang 100 g bawat araw?

Ang isang ganap na naiibang sitwasyon na may mga mani. Maaari silang kainin ng mataas na presyon at diyabetis. Ngunit muli, hindi sa gayong mga dami. Ang mga calorie nuts ay hindi nakansela.

Ang tamang pagkakasunud-sunod ng pagpasok: hindi hihigit sa 2 nuts at hindi hihigit sa 2 tbsp. l Bee regalo sa isang araw. Ngunit ito lamang ang kapaki-pakinabang na epekto ng mga bitamina at mineral. At tiyak na hindi isang paraan upang mabilis na dalhin ang presyon sa bahay.

Mahalagang payo

1. Napakahalaga! Siguraduhing sabihin sa doktor na haharapin mo, ang iyong karaniwang presyon. May mga kaso na ginamit ng katawan ng tao sa tagapagpahiwatig 150. Pagkatapos ang presyur ay tumaas hanggang 180, naging masama ito. Ang mga paramediko na dumating sa ambulansiya ay bumagsak sa tagapagpahiwatig sa 120, at sa halip na ang susog, ang tao ay nahulog sa isang pagkawala ng malay.
2. Pagkatapos makipag-ugnay sa klinika, ang doktor ay magrereseta ng gamot. Siguraduhin na talakayin sa kanya ang problema ng isang matalim na simula ng hypertensive crisis. Hayaan siyang magreseta ng gamot upang mabilis na mabawasan ang presyon na nababagay sa iyo nang personal. At ngayon ang mga tabletang ito o patak ay dapat palaging nasa malapit. Bumili ng ilang mga bote o blisters, maglagay ng isa sa isang oras sa bahay, sa trabaho, sa isang kotse, sa iyong pitaka. Siyempre, ito ay medyo mahal. Ngunit ang pagkakataon upang mai-save ang mga buhay mas mura gamot?
3. Ang malayang pagpapababa ng mataas na presyon ay maaaring sinubukan lamang sa patotoo ng 160 hanggang 95. Kung hindi bababa sa isang digit na lumampas sa pinahihintulutang limitasyon, dapat agad na maospital ang tao.
4. Ang isang mahusay na paraan upang mabawasan ang presyon ay uminom ng anumang mahinang diuretiko. Kailangan naming bisitahin ang banyo madalas, ngunit ang halaga ng likido sa katawan ay bababa. Dahil dito, ang dugo ay magiging mas mahina ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Lamang kinakailangan pagkatapos ng pagtaas ng susog sa iyong pagkain ang dami ng mga pagkain na naglalaman ng potasa, magnesiyo at kaltsyum. Anumang diuretiko ay malakas na pinapalitan ang mga sangkap na ito mula sa katawan. O kumunsulta sa iyong doktor, hayaan siyang magreseta ng naaangkop na gamot.

Buweno, ipinagbabawal namin ang mga pinakapopular na tip sa kung paano mabilis na ibababa ang presyur sa bahay. Natutunan namin kung paano ito gawin nang wasto at nang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ngayon ay nasa sa iyo - maingat na panoorin ang iyong katawan. Siya mismo ang magpapakita kung ano ang kailangan niya. At huwag magkasakit.

Video: kung paano mabilis na mabawasan ang presyon