Kung paano mabilis na alisin ang binti ng pamamaga sa bahay

Sino ang hindi nakaranas ng gayong problema bilang namamagang paa pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho? Ang leg edema ay hindi lamang isang kosmetiko problema. Ang tahasang, paulit-ulit at regular na edema ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang pagkasira sa katawan. Ang likido ay nakukuha sa malambot na mga tisyu ng mas mababang mga paa't kamay para sa iba't ibang mga kadahilanan.

Bakit ang mga binti ay bumubulusok

1. Kadalasan ang mga binti ay nagbubunga mula sa mga taong napipilitang gumastos ng buong araw sa isang nakatayong posisyon. Ang mga tagapag-ayos ng buhok, mga lutuin at nagbebenta ay may kamalayan sa problema ng edema ng binti.
2. Ang mga paa ay maaaring makapal na mula sa nakatigil na gawain. Kung umupo ka sa computer sa opisina sa buong araw, ang iyong mga binti ay namamaga sa kawalan ng paggalaw.
3. Ang pamamaga ng mga paa at bisig ay kadalasang kasama ng mga buntis na kababaihan.
4. Ang mga paa ay maaaring magkabisa sa ilalim ng mabibigat na pagkarga sa paa kung sobra sa timbang.
5. Maling at mahigpit na sapatos, mataas na takong, nakakapagod na pag-aangat - lahat ng ito ay maaaring makapagpukaw ng puffiness ng mga binti.
6. Ang pamamaga ng mga binti ay maaaring sintomas ng cardiovascular disease. Kapag ang puso para sa ilang kadahilanan ay hindi maaaring ganap na magmaneho ng dugo sa pamamagitan ng katawan, ang labis na likido ay nakukuha sa mga binti.
7. Sa tag-init, sa panahon ng matinding init, maaaring lumaki ang mga binti kahit na sa mga hindi kailanman nakatagpo ng katulad na problema.
8. Kung ang labis ay labis, maaaring ito ay nagkakahalaga ng pagsuri sa iyong mga kidney work.
9. Ang mga binti ay bumubukal mula sa mga taong may mga ugat na varicose.
10. Ang iyong mga binti ay maaaring magyelo kung uminom ka ng maraming likido sa gabi, kung kumain ka ng labis na maalat na pagkain. Ang alkohol ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng binti.

Paano mabilis na alisin ang pamamaga ng mga binti sa tulong ng mga paliguan

Ang mainit, malamig at kaibahan na paliguan batay sa iba't ibang decoctions at salts ay isang mabilis at mataas na kalidad na solusyon sa problema. Kung nanggaling ka sa trabaho at pakiramdam na sa halip ng mga binti - haligi, dapat mong agad na gamitin ang isa sa mga sumusunod na mga recipe.

1. Walang mas mabuti at mas kapaki-pakinabang para sa paa paliguan kaysa sa tubig ng dagat. Maaari itong lutuin sa bahay sa pamamagitan ng iyong sarili. Pakuluan ang 5 liters ng tubig at palamig ang likido sa isang kumportableng temperatura. Ibuhos doon ang isang kutsara ng soda at tatlong kutsarang asin. Magdagdag ng dalawang teaspoons ng yodo. Pukawin ang komposisyon at ibaba ang iyong mga binti sa ito. Ang paliguan ay dapat kunin ng hindi bababa sa 30 minuto. Ang pang-araw-araw na paliguan na may asin sa dagat ay hindi lamang makapagpahinga ng pamamaga, kundi pati na rin ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at pigilan ang muling paglitaw ng puffiness.
2. Ang mga dahon ni Birch ay ganap na mag-alis ng labis na likido mula sa katawan. Mula sa steamed dahon birch maaari kang gumawa ng isang compress sa binti. Upang gawin ito, ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon ng birch, ilagay ang pinalambot na dahon sa mga binti at i-wrap ang mga ito gamit ang plastic wrap. Mula sa mga dahon, maaari kang gumawa ng isang decoction - punan ang mga dahon na may tubig na kumukulo at hayaan ang sabaw magluto para sa isang oras. Isawsaw ang mga paa sa cooled likido para sa 40 minuto, kaya na walang bakas ng edema. Si Birch ay nakakapagpahinga sa edema nang maayos, kaya kung gusto mong alisin ang likido mula sa katawan, kailangan mong kumuha ng birch na mga puno sa paliguan.
3. Ang mga herbal decoctions ay may positibong epekto sa sirkulasyon ng dugo. Maghanda ng isang malakas na sabaw ng chamomile, yarrow, sage, succession, ina at stepmother. Gumawa ng isang paa paliguan sa batayan ng sabaw upang mapupuksa ang mabibigat na binti at mapawi ang pagkapagod.
4. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, maaari kang gumawa ng magkakaibang paliguan. Maghanda ng dalawang maliit na basahan na may katamtamang mainit at napakalamig na tubig. Ibaba ang mga binti ng halili sa isa at sa iba pang tasa, hanggang sa magsimulang magsunog. Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga paa ay magiging maliwanag na pula. Nangangahulugan ito na nagawa mong dagdagan ang sirkulasyon ng dugo.

Paano mapupuksa ang edema

Kung madalas kang magdusa mula sa edema, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor - ang ilang mga sakit sa puso ay halos asymptomatic. Kung pagkatapos ng eksaminasyon ay lumitaw na walang malinaw na dahilan para sa pamamaga, at ang mga binti ay patuloy na lumalaki - ito ay nagkakahalaga ng muling pagsasaalang-alang sa iyong pamumuhay. Ang masaganang pagkain at pagkain ng mga maalat na pagkain ay maaaring mapanatili ang tubig sa katawan. Kumain ng higit pang mga siryal, pinakuluang karne, hilaw na gulay at prutas.

Ang edema ng mas mababang paa't kamay ay maaaring dahil sa slagging ng katawan. Siguro kailangan mong linisin ang mga bituka? Suriin ang mode ng operasyon. Kung gumugugol ka ng maraming oras sa iyong mga paa - tumagal ng mga break, ayusin ang isang upuan sa lugar ng trabaho at, kung maaari, umupo sa pamamahinga. Kung, sa kabaligtaran, napipilitan kang gumawa ng laging nakaupo sa buong araw - itaas ang iyong mga binti sa ilalim ng mesa, gawin ang ilaw na himnastiko. Lumakad sa oras ng tanghalian.

Kung ang iyong mga binti ay namamaga, ipinapayo na pumili ng mga kumportableng at malambot na sapatos upang ang iyong mga binti ay hindi masikip. Huwag magsuot ng mga medyas ng compression na may isang masikip na nababanat na banda. Kapag dumating ka sa bahay, subukan na humiga sa iyong mga paa itataas sa itaas ng katawan. Napakabuti, kung ang isang taong malapit sa iyo ay mag-massage. Kumutya ang iyong mga paa sa daan ng dugo - mula sa mga daliri hanggang sa sakong. Maingat na masahe ang iyong mas mababang binti at bisiro. Ito ay kinakailangan upang kurot ang paa kasama ang buong haba at mash ito sa iyong kamao. Bigyan ng massage ang minimum na 5 minuto para sa bawat binti.

Folk recipe laban sa pamamaga ng mga paa

Ang mga reseta para sa gamot sa bahay laban sa pamamaga ng mga binti ay batay sa paggamit ng diuretics. Napakahalaga sa tulong ng mga damo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang malusog na sirkulasyon ng likido sa katawan.

1. Ang pagbubuhos ng root ng parsley ay nag-aalis ng labis na tubig mula sa mga tisyu. Ang isang kutsarang puno ng malinis at tinadtad na mga parsley ay kailangang ibuhos sa isang litro ng tubig na kumukulo. Hayaan ang sabaw tumayo sa isang termos para sa ilang oras. Kung magkagayo kailangan mo ng strain ang sabaw at uminom ng kutsara bago ang bawat pagkain.
2. Kumuha ng mga dahon ng sebra at bearberry sa pantay na halaga. Punan ang mga dahon na may dalawang tasa ng tubig na kumukulo. Magluto ng halo sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay hayaan ang sabaw cool. Kailangan mong uminom ng komposisyon na ito sa araw upang maiwasan ang paglitaw ng edema.
3. Ang isang mahusay na lunas laban sa pagkapagod at pamamaga ng mga binti ay mga patatas, kung saan maraming ng almirol. Pakuluan ang patatas at ipaliwanag ito sa iyong sariling sabaw. Pagkatapos ay maghintay hanggang sa ang temperatura ng tubig ay magiging matitiis upang babaan ang iyong mga binti sa ito. Panatilihin ang iyong mga paa sa hot potato sabaw upang mabilis at epektibong alisin ang puffiness. Ang pamamaraan ay kontraindikado para sa mga taong may varicose veins.
4. I-clear ang mga sisidlan at alisin ang labis na tubig mula sa katawan ay makakatulong sa pakwan. Gumawa ng isang araw ng pag-aayuno sa isang itlog ng isda. Ang nasabing eksperimento ay pinakamahusay na natupad sa panahon ng natural na ripening ng pakwan, iyon ay, sa Setyembre o sa Agosto. Kumain ng isang walang limitasyong dami ng pakwan sapal sa buong araw upang mapabuti ang function ng bato.
5. Ang flaxseed ay nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo at nagpapabuti ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng katawan. Ang isang kutsara ng buto ay dapat ibuhos na may dalawang tasa ng tubig na kumukulo at luto sa mababang init para sa mga kalahating oras. Pagkatapos ay takpan at pahintulutan ang mga binhi na umalis. Kapag ang sabaw ay nagiging mainit-init, kailangan itong pinatuyo at kinuha sa kalahati ng isang baso 3-4 beses sa isang araw. Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng lemon o honey sa decoction.
6. Pagbutihin ang sirkulasyon ng mga leeches. Kung mas gusto mong gawin nang wala ang mga ito, maaari mong gamitin ang mga parmasyutya krim batay sa leech extract. Ang mga pondo na ito ay lubos na nakakapagbawas ng pagkapagod, pamamaga at pagkalungkot sa mga binti.

Ang puffiness ng mga binti ay maaaring eliminated sa pamamagitan ng regular na pagkuha ng sabaw ng diuretiko damo - mais sutla, linden, horsetail, birch buds. Matutulungan ka nitong alisin ang umiiral na pamamaga at pigilan ang kanilang muling paglitaw.

Video: binti sa init