Paano mabilis na makayanan ang malamig: 6 na paraan

Ang karaniwang sipon ay isang problema na pamilyar sa lahat. Dumating ito nang bigla sa pinaka-hindi naaangkop na sandali, na nagiging buhay ng isang tao sa isang bangungot. Imposibleng magtrabaho, mag-aral, magpahinga at matulog dahil sa hindi magandang pakiramdam. Tulad ng nalalaman, ang isang hindi tinatanggap na malamig ay lalampas sa pitong araw. Ano ang dapat gawin upang hindi maghintay para sa pagpapabuti para sa buong linggo?

Kaunti tungkol sa terminolohiya

Ang karaniwang sipon ay isang kolektibong konsepto na hindi umiiral sa gamot. Sa wika ng mga espesyalista mayroong term na "acute respiratory disease" o talamak na respiratory disease. Ang ARI ay ang termino para sa nagpapaalab na proseso ng respiratory tract. Kabilang dito ang: rhinitis, pharyngitis, laryngitis, tracheitis, sinusitis at mga kaugnay na komplikasyon.

Bilang karagdagan, mayroong isang bagay na tulad ng "ARVI" - pamamaga na dulot ng iba't ibang mga virus. Ito ay lumiliko na ang ARVI ay bahagi ng talamak na sakit sa paghinga.

Ang influenza ay isang nakakahawang sakit na nagpapasiklab na dulot ng influenza virus. Ito ay isang mapanganib na virus na gumaganap hindi lamang sa respiratory tract, kundi pati na rin sa mga pader ng mga vessel ng dugo sa buong katawan. Ang influenza ay mas malubha kaysa sa ARI ng ibang etiology at maaaring humantong sa kamatayan.

Mga sintomas ng malamig

Ang una, bilang panuntunan, mayroong isang rhinitis. Maaari itong magpakita mismo sa anyo ng isang tuluy-tuloy na pag-agos ng likido exudate mula sa ilong o, kabaligtaran, kasikipan at ang kawalan ng kakayahan na huminga at amoy. Minsan ang kahinaan, pagkapagod, pagkabigla sa buong katawan at sakit ng ulo ay nangyari bago ang malamig. Mahalagang mapansin ang hitsura ng mga sintomas na ito.

Sa karagdagan, maaari kang makaranas ng ubo, namamagang lalamunan, sakit sa noo o itaas na panga, lagnat. Minsan malamig ang lamig, maaaring ilipat ito sa mga binti nang walang komplikasyon. Sa iba pang mga kaso, kailangan mong uminom ng sakit at magsinungaling sa bahay. Posible na may ubo o namamagang lalamunan na walang malamig. Ang lahat ng mga sintomas ay maaaring naroroon sa anumang kumbinasyon.

Paano makilala ang trangkaso

Ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng trangkaso:

1. Malubhang pagkalasing. Ang temperatura ay umakyat sa itaas ng 38 ° C, matinding kahinaan, hanggang sa hindi maiiwasang makawala ng kama, sakit sa buong katawan, pagkawala ng gana sa pagkain - lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang sakit ay tumatagal ng isang napakaseryoso na kurso. Ang mga lamat ay bihirang ipakilala.
2. Mga sintomas ng pangangati ng mga meninges. Kabilang dito ang takot sa maliwanag na liwanag at malakas na tunog. Ang isang tao sa estado na ito ay nais na isara ang lahat ng mga pintuan, isinara ang mga bintana at takpan ang ulo ng isang kumot.
3. Pinsala sa mga mata at tainga. Maaari ring maabot ng virus ang mga organo na ito. Pagkatapos ay ang mga mata ay patuloy na pagtutubig at namamagang, ang sclera ay pula, sa umaga may mga crust sa mga eyelids na mahirap alisin. Sa mga tainga o sa isa sa mga tainga ay may matalim na matinding sakit, naririnig ang pandinig.
4. Ang pagkatalo ng digestive tract. Ipinahayag sa pamamagitan ng pagtatae, pagduduwal o pagsusuka. Ang mga sintomas na ito ay nangangahulugan na ang virus ay umabot sa digestive system.

Bilang karagdagan, ang trangkaso ay may maraming komplikasyon. Ang pinaka-mapanganib sa kanila ay hemorrhagic meningitis at influenza pneumonia. Ang kamatayan mula sa gayong mga komplikasyon ay maaaring mangyari sa loob ng ilang araw, ang mga ito ay itinuturing na napakahirap.

Magbayad pansin! Sa unang pag-sign ng trangkaso, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ito ay mas madali at mas ligtas upang maiwasan ang paglitaw ng mga komplikasyon kaysa sa paggamot sa kanila.

Paano mabilis na makayanan ang malamig

Pinakamainam na magsimula sa malamig bago lumabas. Kung ang panahon ay masama, sumiklab ang ARVI o naramdaman mo na nagsisimula kang magkasakit, gawin ang mga sumusunod:

Kumuha ng dosis ng loading ng bitamina C.Ang substansiya na ito ay hindi lamang nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, kundi pinatitibay din nito ang mga pader ng mga vessel ng dugo, na pumipigil sa pamamaga na magmumula. Dapat kang uminom ng 1-2g ng ascorbic acid o tsaa na may juice ng kalahating limon. Kadalasan imposibleng gawin ito, ngunit hindi magkakaroon ng mga side effect nang sabay-sabay.

Dibazol - mura at masayang. Ito ay isang kasangkapan na nagsimulang lumabas upang mabawasan ang presyon. Naka-out na ang hypotensive effect ng dibazol ay mahina, ngunit ang antiviral effect ay binibigkas. Kailangan mong uminom ng 1-2 tablets bawat araw, ngunit kung walang hypotension.

Antiviral. Ang mga ito ay mga kilalang advertised tools. Kapansin-pansin na walang silbi ang paggamot sa kanila ng isang impeksyon sa viral, ngunit maaari mong pigilan ang paglitaw nito. Ang kanilang gastos ay mas mataas kaysa sa Dibazol, ngunit mas kaunting epekto.

Echinacea tincture. Sa tulong nito, maaari mong dagdagan ang immune forces ng katawan. 10 patak ng tabang diluted sa isang baso ng tubig at inumin. Kumuha ng tatlong ulit sa isang araw.

Kung ang malamig ay nakakuha ng momentum at mga sintomas ay binibigkas, tanging ang mga pamamaraan na ito ay malamang na hindi sapat. Gayunpaman, ang bitamina C at echinacea ay nagkakahalaga pa rin. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan ng pagharap sa isang malamig:

1. Pahinga ng kama Sa panahon ng karamdaman mahalaga na magrelaks pa at magtrabaho nang mas kaunti. Mas madali para sa katawan na labanan ang impeksiyon.
2. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs. Ang mga ito ay mga gamot tulad ng aspirin, analgin, ibuprofen, nurofen at iba pa. Bawasan nila ang pamamaga, sa gayo'y pinipigilan ang lahat ng sintomas ng karaniwang sipon, at din mabawasan ang temperatura.
3. Antihistamines. Ang mga pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na manifestations ng ARD ay ang mga molecule ng serotonin at histamine. Ang mga antihistamine ay makakatulong upang makayanan ang mga ito. Bilang karagdagan, aalisin nila ang allergic na bahagi ng pamamaga.
4. Malusog na tsaa. Maaari kang magluto ng tsaa na may mga raspberry, luya na ugat o dahon ng eucalyptus. Uminom ito nang madalas hangga't maaari sa anyo ng init.
5. Mga syrup ng ubo. Maraming mga ito, bago bumili, dapat mong linawin kung anong pagkilos ang may gamot. Kung magdusa ka sa pag-ubo na may plema, pagkatapos ay kinakailangan upang bigyan ng kagustuhan ang expectorants, kung walang dura - antitussive. Kung gagawin mo ang kabaligtaran, walang epekto mula sa paggamot.
6. Nasal spray. Maaari kang bumili ng gamot na may isang partikular na nakapagpapagaling na sangkap, halimbawa, vasoconstrictor kung sakaling may malamig na sipon. Maaari kang bumili ng gamot batay sa tubig ng dagat, bawasan nito ang kasikipan, sakit at nasusunog na pandamdam sa ilong.

Magbayad pansin! Salungat sa popular na paniniwala, ang mga antibiotics ay hindi nagtuturing ng alinman sa SARS o trangkaso. Hindi sila nakakaapekto sa mga virus at pamamaga. Ginagamit ito upang maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon ng isang likas na katangian ng bacterial. Kinakailangan lamang na kumuha ng mga antibiotics pagkatapos sumangguni sa isang doktor at mahigpit na ayon sa mga rekomendasyong ibinigay niya.

Ito ay maaaring concluded na ang pangunahing bagay sa pagpapagamot ng karaniwang sipon ay isang napapanahong pagsisimula. Ang mas maagang paggamot ay nagsimula, ang mas madali ang kurso ng sakit ay magiging, at ang mas maaga ang pagpapagaling ay darating. Bilang karagdagan, dapat mong gawin ang mga panukalang pangontra nang madalas hangga't maaari upang hindi magkasakit.

Video: kung paano mabilis na gamutin ang isang malamig