Paano mabilis na alisin ang mga cheeks sa bahay

Ang mga nagmamay-ari ng mga pisngi sa pag-ikot, dahil sa iba't ibang dahilan, ay nais na mapupuksa sila. Ang isa ay hindi tulad ng pangkalahatang hitsura ng mukha, ang pangalawang sundin ang mga uso sa fashion, at iba pa ay tinitingnan ang mga pisngi ng ikot upang maging isang tanda ng pagkakumpleto. Paano mapupuksa ang mga cheeks nang walang resorting sa mga plastic surgeon? Una kailangan mong makilala ang mga tunay na dahilan para sa kanilang hitsura, at pagkatapos ay isaalang-alang ang mga posibleng solusyon.

Mga sanhi ng pisngi pagkalumpo

Pagmamana. Kailangan mong pawis ng maraming upang mapupuksa ang mga namumuong cheeks sa bahay.

Maling pagkain Ang isang malaking halaga ng mataba at maalat na mga pagkain ay nagpapanatili ng tubig sa katawan, kaya ang mukha ay lumubog.

Pangkalahatang mga rekomendasyon sa mga may-ari ng round cheeks

1. Ang mga Beautician ay nakabuo ng ilang mga pagsasanay na makakatulong sa pagbawas ng mga pisngi sa pamamagitan ng simpleng manipulasyon. Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay pinatunayan nang higit sa isang beses, ang balat ay hinihigpit, nasolabial folds ay smoothed.
2. Inirerekumenda na regular na gumamit ng mga pampaganda na maaaring masikip ang balat ng mukha sa lugar ng problema. Ang mga gels, creams at serums ay nangangahulugan ng auxiliary, hindi nila maaalis sa iyo ang malaki mula sa malalaking pisngi, ngunit makakatulong sa kanila na alisin sa lalong madaling panahon, kasama ang iba pang mga pamamaraan.
3. Kumuha ng ugali ng paggamit ng kosmetiko yelo mula sa nakapagpapagaling damo (sambong, chamomile bulaklak, mint, celandine, bulaklak linden). Sa umaga, hugasan ng malamig na tubig, pagkatapos ay kuskusin ang iyong mga pisngi sa yelo.

Masahe upang mabawasan ang bilog ng mga pisngi

Ang massage ay magbibigay ng pinakamahusay na resulta kung ang pamamaraan ay tapos na kasama ang mga hanay ng mga ehersisyo.

1. Kumuha ng 2 teaspoons ng honey at bahagyang init ito sa microwave. Ilagay ang iyong mga daliri sa isang garapon, simulang tapusin ang mga ito sa mga pisngi, naghihintay hanggang ang honey ay magsimulang mag-stick. Gumawa ng honey massage hanggang ang mga cheeks ay maging pula. Hugasan ng malamig na tubig at punasan ang iyong balat ng isang hard towel.
2. Linisan ang iyong mukha sa losyon, pagkatapos ay gumamit ng pampalusog na cream. Simulan ang pinching iyong pisngi, lumipat sa cheekbones at baba. Magsagawa ng pamamaraan sa bawat iba pang mga araw.
3. Kumuha ng isang mainit na paliguan, i-on ang shower at hayaan ang isang malakas na presyon sa cheeks. Inirerekomenda na gumamit ng isang magkahiwalay na massage ng tubig, hindi lamang ito makinis ang mga wrinkle at mababawasan ang mga pisngi, kundi ring higpitan ang mukha. Kung maaari, magsagawa ng mga simpleng manipulasyon araw-araw.
4. Bumili ng massage glove sa anumang kosmetiko store para sa mukha. Masahe ang baba at pisngi na lugar, ngunit huwag mahatak ang balat. Pinapayagan na bilang ng mga application - 1 oras sa 5 araw.
5. Ang isang mahusay na epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mainit at malamig na cycle sa pagliko. Kumuha ng dalawang tuwalya, magbasa-basa sa isa sa malamig na tubig, at itali ang ikalawang isa sa mainit na tubig (ngunit hindi tubig na kumukulo). I-roll up ang mga ito at kumatok ng halili sa mga pisngi sa loob ng 15 minuto, palitan ang temperatura.

Exercise ng Pagbabawas sa Pisngi

Ang mga pamamaraan na ito ay hindi lamang bawasan ang mga cheeks, kundi pati na rin makatulong sa mapupuksa ang kinasusuklaman ikalawang baba. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gawin ang kumplikadong araw-araw 2 beses sa buwan.

1. Umupo nang tuwid at ikiling ang iyong ulo pabalik. Palawakin ang panga at palakihin ang iyong mas mababang mga labi. Simulan ang paglipat ng iyong mga cheekbones at subukan upang masakop ang itaas na labi ng ibaba. Magsagawa ng manipulasyon ng 25 beses.
2. Panatilihin ang iyong ulo tuwid, pilitin ang iyong mga cheekbones, pagkatapos ay mamahinga. Gawin ito 45 beses.
3. Humiga sa iyong likod, nakakarelaks ang mukha. Ngayon pisilin ang iyong mga ngipin nang masakit upang higpitan ang iyong mga cheekbone. Subukan na palakihin ang iyong mas mababang lip hangga't maaari. Itulak muna ito, pagkatapos ay pababa. Ulitin ang ehersisyo ng 30 ulit.
4. Ikiling ang iyong ulo, lumiko pakaliwa, babaan ang iyong baba sa iyong balikat.Ituwid ang iyong ulo, ikiling mo itong muli, ngunit ibaba ang iyong baba sa iyong kanang balikat. Ulitin ang pamamaraan ng 20 beses sa bawat panig.
5. Tumayo tuwid upang ang buong katawan ay pilit at sa mga ito ang leeg. Ilantad ang ilalim na labi at buksan ang bibig. Gawin ang ehersisyo ng 50 ulit.
6. Maghawak ng isang manipis na mahabang bagay sa pagitan ng iyong mga ngipin, isang marker o panulat ay gagana nang maayos. Sabihin A, E, E, ako, O, Ya naman. Sabihin ang mga titik para sa mga 20 minuto nang walang pahinga. Hindi mo ba gusto ang paraan? Gamitin ang mga salita sa karamihan ng mga titik na ito (gatas, cereal, mansanas, at iba pa).
7. Umupo sa gilid ng upuan upang ang iyong leeg, balikat at likod ay napigilan. Ibaba ang baba sa dibdib, dalhin ito sa gilid ng kaliwang balikat sa kahabaan ng dibdib. Ayusin ang ulo para sa 5 segundo, bumalik sa panimulang punto. Ulitin ang pagkilos, ituro ang baba sa kanang balikat. Gumawa ng 20 beses sa bawat panig.
8. Ang pagtawa ay ang pinakamahusay na gamutin para sa mga namimintog na pisngi! Ngiti sa lahat ng 32 na ngipin, dahil kapag tumawa ka, ang karamihan sa lahat ng mga grupo ng kalamnan ay ginagamit sa mukha, at ang kanilang bilang ay minsan umabot sa 80. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng mga pisngi ng lakas ng tunog, ang balat ay napigilan, ang mga wrinkle ay pinutol, ang pangalawang baba ay inalis, ang hugis ng mukha ay nakakakuha ng magagandang balangkas.

Mga maskara upang bawasan ang pisngi pagkalumpo

Ang mga maskara ay may mahusay na epekto sa pag-aangat na nakakatulong na higpitan ang mga pisngi at mabawasan ang dami nito.

Egg mask
Talunin ang 1 itlog na may isang tinidor, ilapat sa mga pisngi at takpan sila ng food film. Magbabad sa 30 minuto. Ulitin ang pamamaraan araw-araw.

Egg mask na may honey

• itlog pula ng itlog - 1 pc.
• langis ng oliba - 20 ML.
• honey - 30 gr.

Palakasin ang yolk, ibuhos sa mantikilya at idagdag ang pulot. Dalhin ang timbang sa pagkakapareho, ilagay sa cheeks, leeg, baba, magbabad para sa kalahating oras. Gumawa ng mask sa bawat iba pang araw.

Egg mask na may pipino

• itlog puti - 1 pc.
• pipino - 1 pc.
• langis ng oliba - 20 ML.

Pipino na peel, ngunit huwag alisin ang buto. Kuskusin ito sa isang masarap na kley o i-chop ito sa isang blender, idagdag ang wip sa protina at mantikilya. Mag-apply sa cheeks, magpahinga sa loob ng 40 minuto. Ulitin ang pamamaraan ng 5 beses sa loob ng 10 araw.

Egg Mask na may Cornmeal

• Cornmeal - 40 gr.
• itlog puti - 1 pc.

Ibuhos ang harina sa pre-whipped protein. Takpan ang mga pisngi at humawak ng 1 oras. Kung maaari, gumawa ng isang mask araw-araw.

Oatmeal mask

• Oatmeal - 50 gr.
• sanggol cream - sa pagpapasya
• inihurnong gatas - 40 ML.

Paghaluin ang mga sangkap sa isang malagkit na pagkakapare-pareho, ilapat ang halo lamang sa mga pisngi. Magbabad sa 40-60 minuto, hugasan ang tubig na may matunaw na tubig. Magsagawa ng pamamaraan 3 beses sa isang linggo.

Oatmeal Mask na may Dill

• dill - 20 gr.
• mais langis - 30 ML.
• Oatmeal - 30 gr.

Gupitin ang dill, ihalo ito sa mantikilya. Pagsamahin ang halo na may oatmeal harina at ilapat sa balat ng mga cheeks. Magbabad para sa hindi bababa sa 1.5 oras, alisin sa isang napkin at hugasan ng malamig na tubig. Ang kurso ng pamamaraan ay 2 buwan, nagbibigay ng isang mahusay na resulta, napapailalim sa lingguhang paggamit.

Tomato Mask

• Tomato - 1 pc.
• langis ng oliba - 25 ML.

Alisin ang alisan ng balat mula sa isang kamatis, i-mash ito sa isang tinidor, nang hindi inaalis ang mga buto. Ibuhos sa langis, ilagay sa cheeks at hawakan ng 20 minuto. Gamitin araw-araw o bawat iba pang araw.

Blue clay mask

• asul na luad - 50 gr.
• natural na ubas juice - 30 ML.
• Langis ng langis - 20 ML.

I-dissolve ang luad na may maligamgam na tubig ayon sa mga tagubilin, ihalo ang juice at ang langis dito. Takpan ang iyong mga pisngi at maghintay ng 25 minuto. Ulitin ang pamamaraan minsan sa isang linggo.

Losyon upang mabawasan ang roundness ng cheeks

Ang homemade herbal lotions ay may kapaki-pakinabang na epekto kapag ginamit araw-araw. Ihanda ang tool sa iyong sarili at palitan ito ng iyong karaniwang tonic na mukha.

Chamomile lotion

• kamomilya bulaklak - 50 g.
• celandine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Punan ang mga herbs na may 300 ML ng mainit na tubig at humawa sa magdamag. Pinatuyo sa pamamagitan ng cheesecloth o kitchen sieve, ibuhos sa isang madilim na lalagyan at mag-imbak sa isang madilim na lugar.Inirerekumendang gamitin ang herbal lotion araw-araw sa umaga at gabi.

Peppermint lotion

• Rosemary essential oil - 5 drops
• grapefruit essential oil - 5 drops
• rosas na mahahalagang langis - 5 patak
• Mint - 20 gr.

Magbabad mint sa tubig na kumukulo, mag-iwan ng 3 oras. Magdagdag ng langis dito at ibuhos sa isang nakasarang lalagyan.

Citrus Fruit Lotion

• kahel juice (sariwang kinatas) - 200 ML.
• lemon juice (sariwang kinatas) - 30 ML.
• orange juice (sariwang kinatas) - 10 ml.
• Vodka - 30 ML.

Paghaluin ang mga sangkap at ibuhos sa isang lalagyan ng opaque. Ipilit 5 araw sa temperatura ng kuwarto.

Pagod na sa pakikipaglaban at malaking pisngi? Sa lalong madaling panahon ay mapupuksa mo sila! Huwag kalimutan ang tungkol sa araw-araw na hanay ng mga pagsasanay, pagkatapos ay gawin ang isang masahe. Pumili ng mga recipe para sa mga maskara at ilapat ang mga ito ayon sa mga tagubilin. Palitan ang iyong regular na losyon homemade decoction, na tapos na napakadali. Obserbahan ang araw-araw na pamumuhay at mapupuksa ang mga mapanganib na gawi!

Video: kung paano mapupuksa ang sagging cheeks