Paano mabilis ibalik ang boses pagkatapos ng malamig

Ang lamig ay isang hindi kasiya-siyang kababalaghan sa sarili nito, ngunit ang ilan sa mga kahihinatnan nito ay maaaring maging mas kaaya-aya. Kaya, ang pagkawala ng boses pagkatapos ng sakit na ito ay kadalasang nangyayari, dahil ang laryngitis, o pamamaga ng larynx, ay isang tapat na kasama ng halos anumang lamig. Mayroong maraming mga tip at tagubilin upang ibalik ang boses, sa ibaba ay itinuturing namin ang pinakamahalagang at epektibo.

Mga pangunahing rekomendasyon para sa pagbawi ng boses

Bago magpatuloy nang direkta sa paggamot sa anumang paraan, maging ito modernong gamot o tradisyonal na mga recipe, kailangan mong matutunan ang ilang mga pangunahing alituntunin para sa pagpapanumbalik ng boses. Ang hindi pagsunod sa mga ito, ang panganib sa paghinto sa paggamot o, kahit na mas masahol pa, kumita ng mga komplikasyon at pumunta sa ospital. Kung gusto mong mabawi at ibalik ang iyong boto sa lalong madaling panahon, seryoso ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Magsalita nang kaunti hangga't maaari (kabilang sa isang ibulong), payagan ang iyong vocal cord upang magpahinga at mabawi mula sa isang malubhang sakit. Sinasabi mo ang iyong boses, ikaw ay may panganib na nagpapalubha sa sitwasyon. Ang isa o dalawang araw ay magiging sapat na upang mabawi ang boses, ang oras na ito ay pinakamahusay na ginugol sa bahay, na nakabalot sa iyong lalamunan sa isang mainit na scarf na yari sa lana.
2. Uminom ng maiinit na inumin, lalo na ang mas mahusay. Uminom ng maiinit na gatas na may honey, mag-imbak ng herbal na tsaa, mainit-init na ordinaryong tubig na walang gas, at agad mong madama kung paano ka nakakakuha ng mas mahusay. Maaari kang mag-inom at mainit na alak, halimbawa, ang may lasa ay nagmumula sa alak na may mga pampalasa at limon na magkasya pati na rin.
3. Kung maaari, manatili sa isang mainit na silid, subukang huwag huminga ang malamig na hangin. Inirerekomenda din na huminga lamang sa ilong upang hindi masira ang ligaments.
4. Tanggalin mula sa diyeta ng malamig na pagkain at inumin, at huwag madala sa maanghang at maalat na pinggan, dahil maaari nilang palakasin ang pamamaga at maghatid ng maraming hindi kanais-nais na sensasyon.
5. Kung maaari, subaybayan ang kahalumigmigan ng bahay. Kung ang kuwarto ay masyadong tuyo, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring maantala, dahil ang vocal cords ay kailangang hydrated.
6. Kung naninigarilyo ka, kakailanganin mong isuko ang ugali na ito sa loob ng ilang araw, kung hindi man ay kailangan mong manatili nang kaunti sa maysakit kaysa sa plano. Nalalapat din ang pareho sa paninigarilyo, kaya kung hindi mo manigarilyo ang iyong sarili, ngunit nakatira sa mga taong naninigarilyo, isasaalang-alang ito.
7. Kung sa tingin mo na ang paggamot sa tahanan ay hindi makatutulong sa iyo, huwag mag-atubiling at kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang mga karagdagang komplikasyon. Kung para sa iyo ang bilis ng pagbawi ay ang pagtukoy na kadahilanan, mas mahusay na pumunta kaagad sa isang espesyalista.

Gamot upang makatulong sa pagkawala ng boses

Simula sa paggamot, bigyang-pansin ang pagpili ng mga tamang gamot, dahil ang bilis ng iyong paggaling ay nakasalalay sa kanila. Ang mga gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng boses, mayroong maraming uri.

Una, ang mga gamot laban sa isang impeksyon sa viral ay magiging kapaki-pakinabang, dahil ito ang unang sanhi ng pagkawala ng boses. Ang doktor ay maaaring magreseta ng kinakailangang gamot.

Pangalawa, hindi mo magagawa nang walang mga anti-inflammatory na gamot. Maaari itong maging mga tablet, at iba't ibang mga sprays, at lozenges mula sa lalamunan. Kadalasan, para sa pinakamahusay na epekto, dapat sila ay dadalhin sa isang komplikadong at sa regular na mga agwat. Karamihan sa kanila ay nabibili nang walang reseta, at maaari mong basahin kung paano at kung kailan dapat dalhin ang mga ito sa mga tagubilin. Bilang isang tuntunin, ang kurso ng paggamot ay dapat magtagal ng hindi bababa sa 5 araw, kahit na ang mga sintomas ay nawala na, dahil ang sakit ay maaaring mabilis na bumalik na may hindi sapat na paggamot.

Sa ikatlo, bagaman ang paglilinis at paglanghap ay itinuturing na pangunahing mga remedyo ng mga tao, sa mga parmasya maaari kang bumili ng mga espesyal na bayarin at mga solusyon para sa pagsasakatuparan ng mga pamamaraang ito. Kaya, para sa gargling maaari kang bumili ng erbal tsaa na may mansanilya at eucalyptus tincture, at medikal inhalers na may asin at damo ay makakatulong sa iyo nang mabilis at madali lumanghap.

Folk remedyo upang ibalik ang boses

Mga recipe "mula sa lola" - ito ay marahil ang pinaka madalas na ginagamit na paraan para sa paggamot ng mga sipon at sa kanilang mga kahihinatnan. Bukod sa ang katunayan na maaari mong halos palaging maghanda ng mga produktong tulad sa bahay mula sa mga produkto na nasa kamay, ang kanilang pagiging epektibo ay madalas na hindi mas masahol kaysa sa pinaka-popular na na-advertise na gamot mula sa parmasya. Siyempre, ang pagpapagamot ng mga advanced na kaso ng isang malamig na (kasama ang mga komplikasyon sa anyo ng pagkawala ng boses) gamit ang mga katutubong remedyo ay hindi inirerekumenda, ngunit kung ikaw ay may sakit kamakailan lamang at pakiramdam na ang iyong boses ay nagsisimula sa lumabo, ang mga naturang recipe ay makakatulong sa iyo. Nasa ibaba ang ilang mga remedyo ng folk na nasubok sa oras na tumutulong na ibalik ang tinig pagkatapos ng malamig.

1. Subukan na magluto ng isang sabaw ng mga buto ng anis, sapagkat ito ay kilala para sa epekto nito sa pagpapagaling: ang boses ay maaaring mabawi sa isang araw lamang. Kumuha ng kalahati ng isang baso ng mga buto, punan ang mga ito ng tubig na kumukulo (mga 500 ML) at mag-iwan ng ilang oras. Pagkatapos nito, strain ang resultang sabaw, magdagdag ng 50 g ng honey kasama ang 10 g ng brandy. Dalhin ang gamot 3-4 beses sa isang oras sa isang kutsara. Tandaan na kahit na ang tinig ay mabilis na nagbalik, kinakailangan ng hindi bababa sa isang linggo ng paggamot upang ayusin ang epekto.
2. Kung nawala mo ang iyong boses, maaari kang matulungan ng tulad popular na gamot bilang isang pagbubuhos ng malunggay ugat. Ang ugat ay inihahagis sa isang kudkuran, na puno ng tubig na kumukulo sa proporsyon ng 100 ML ng tubig sa bawat 10 g ng malunggay, na infused para sa mga 4 na oras. Matapos idagdag ang asukal sa pagbubuhos. Upang dalhin ito kailangan mo ng kaunti bawat kalahating oras sa araw.
3. Ang pagkawala ng boses ay isang malaking problema para sa mga artist na gumaganap sa entablado, kaya maraming mga recipe para sa pagpapanumbalik ng mga tinig na nilikha ng mga naturang tao. Sa mga recipe na ito, ang pangunahing sangkap ay madalas na itlog, at narito ang isa sa mga ito. Kailangan mong paikutin ang itlog puti sa bula na may isang taong magaling makisama, idagdag ang pinakuluang tubig at magmumog sa mga nagresultang solusyon tuwing 2 oras.
4. Ang isa pang inumin na may itlog sa komposisyon, na nakakatulong upang ibalik ang tinig, ay tradisyonal para sa mga itlog ng mga itlog ng Pasko. Ang asukal, cream at isang maliit na rum ay idinagdag sa mga itlog, pagkatapos ay ang halo ay hinagupit at pinainit sa isang paliguan ng tubig.
5. Walang alinlangan, ang isa sa mga pinaka-popular na mga remedyo ng mga tao para sa mga tinig ay nakakapaglinis. Maraming mga recipe para sa anlaw, ngunit anglaw sa asin sa dagat at mga herbal decoctions (sambong, kalendula, mansanilya) ay nananatiling ang pinaka-epektibo.
6. Malawakang ginagamit sa mga tao at iba't ibang inhalasyon. Para sa pamamaraan na ito, kinakailangang init ang tubig sa kaldero halos hanggang sa isang pigsa, magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus o dry anti-inflammatory herbs at, baluktot sa ibabaw nito, palamigin ang singaw para sa ilang minuto sa pamamagitan ng bibig. Ang paulit-ulit na paglanghap ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw at pagsamahin ito sa iba pang mga paraan, makakamit mo ang nais na resulta ng mas mabilis.

Kaya, hindi mahirap tiyakin na mayroong isang malaking halaga ng mga pondo para sa pagpapanumbalik ng boses na nawala dahil sa malamig. Maaari itong maging isang paraan ng modernong gamot, at malawak na ginamit ng mga katutubong recipe. At ang mga ito at ang iba ay maaaring maging epektibo sa pagtugon sa mga pangunahing kinakailangan para sa pagbawi ng boses, pati na rin ang napapailalim sa napapanahong pagsisimula ng paggamot.

Video: kung paano ibalik ang nawawalang boses