Paano mapupuksa ang pagkaligalig sa kababaihan

Ang kakulangan ng sekswal na atraksyon sa isang kasosyo, halimbawa, ang isang asawa kung kanino ang isang babae ay nanirahan nang higit sa 5 taon ay hindi isang tanda ng pagkaligalig. Ang dahilan ay maaaring ang kawalang kakayahan ng ikalawang kalahati, mga regular na pag-aaway o monotony sa kama. Sinuri nila ang hypolibidemia sa mga pasyente na hindi nasasabik sa pisikal o emosyonal, halos hindi tumutugon sa pag-iibigan, at nawalan ng interes sa kasarian.

Hakbang 1: Mag-diagnose

Ang pagkabalisa ay maaaring sanhi ng mga problema sa kalusugan, kaya ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang ginekologo. Upang masuri para sa nakahahawa na sekswal na sakit at nakakahawang sakit, upang matiyak na walang pamamaga sa mga maselang bahagi ng katawan. Mag-sign up para sa isang ultrasound ng thyroid gland, suriin ang mga ovary. Siguraduhin na mag-abuloy ng dugo para sa mga antas ng hormon.

Kung ang mga problema sa thyroid gland o ovarian disease ay naging sanhi ng pagkaligalig, ang mga espesyal na gamot ay magbabalik ng kakayahang mag-enjoy sa sex sa isang babae. Ang mga pasyente na malusog sa katawan na walang mga pathology ay pinapayuhan na makipag-ugnay sa isang psychologist.

Hakbang 2: Walang kahihiyan, walang takot

Ang Ina na may Puritan ay naniniwala na ang mga anak na babae na ang kasarian ay masama, kaya ang mga masama lamang ang ginagawa ng mga babae? Ang pagkawala ng kawalang-kasalanan natapos sa pagkabigo, at nagiging sanhi lamang ng hindi kasiya-siya na mga alaala? Ang babae ay naging isang biktima ng panggagahasa, at ngayon ay hindi maaaring tumingin sa mga lalaki nang walang panginginig, at ang pag-iisip ng sex provokes isang sindak atake? Maaari mong alisin ang complexes at mga takot sa iyong sarili, o sa tulong ng isang psychologist na magtuturo sa iyo upang makita ang iyong sarili at ang iyong katawan, upang magtiwala sa isang kasosyo.

Ang isang babaeng nagnanais na matamasa ang intimacy sa kanyang tao ay dapat na maunawaan na walang masama sa paggawa ng pagmamahal. Ang prosesong ito ay natural, at nilayon hindi lamang para sa pagpapalaki. Ang mga batang babae na mahilig sa sex ay hindi nakikita ang malaswa o marumi sa paningin ng kanilang kasosyo.

Upang mapupuksa ang pagkaligalig, pinapayuhan na dalhin ang iyong sariling katawan, huwag matakot ng mga sekretong sekswal na fantasiya at kagustuhan, matutong talakayin sa isang kapareha ang mga paghihirap at mga nuances.

Hakbang 3: Mga Assistant ng Goma

Ang mga mag-asawa sa mga pangmatagalang ugnayan ay unti-unting nawalan ng interes sa isa't isa, at ang una, bilang isang mas emosyonal na pagkatao, ay pinapatay ng isang babae. Maaari mong gisingin ang simbuyo ng damdamin at pagkahumaling sa iyong asawa sa tulong ng mga laro sa paglalaro ng papel o matinding sitwasyon. Halimbawa, akitin ang isang kaluluwa sa isang tindahan ng damit, sinehan o madilim na eskina.

Ito ay kapaki-pakinabang upang bisitahin ang mga tindahan ng sex. Sa ganitong mga tindahan maraming mga kagiliw-giliw na mga accessory: mula sa posas na may pink na hem at goma penises sa anal plugs at latex demanda. Ang pabango na may pheromones, lubricants at lashes ay hindi lamang papagsiklabin ang sunog, kundi pati na rin pagbutihin ang kalidad ng intimate life.

Hakbang 4: Maghanap ng mga erogenous zone

Ang problema ng kababaihan na naghihirap mula sa pagkaligalig ay ang kakulangan ng pangunahing kaalaman tungkol sa kanilang sariling katawan. Ang bawat babae ay may ilang mga punto, ang pagbibigay-sigla na nakakatulong upang pukawin at tune-in sa sex. Ang ilang mga kababaihan ay may sensitibong mga pulso o leeg, ang iba ay nababaliw kapag ang isang lalaki ay naghahaplas ng kanyang dibdib o likod. Maaari mong mahanap ang mga pindutan ng magic pagsisimula lamang sa pag-eksperimento, sa kumpanya ng isang kasosyo, o nag-iisa nag-iisa sa iyong sarili.

Huwag kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng klitoris: ang pagbibigay-sigla ng natural na aparato na ito ay tumutulong sa maraming mga kababaihan upang makamit ang pinakahihintay na orgasm. Kailangan mong piliin ang tamang pustura, at huwag mag-atubiling bigyan ang iyong sarili ng kasiyahan, o tanungin ang iyong kasosyo tungkol sa isang maliit na serbisyo.

Hakbang 5: Bumuo ng Sensuality

Frigidity - kawalan ng interes sa sex, kawalan ng kakayahan upang tamasahin ang mga proseso, kaya kailangan mong malaman upang gustung-gusto petting at ang iyong katawan. Ayusin ng masturbasyon ang sitwasyon. Ang trabaho na ito ay kredito na may maraming epekto na ang mga kababaihan ay natatakot na hawakan ang kanilang sarili upang hindi mabulag o mamatay ng kahihiyan.

Sa katunayan, ang masturbasyon ay isang mahusay na pagpipilian para sa pagbuo ng sensitivity. Kailangan mo lamang tune sa:

1. Pumili ng isang oras kapag maaari kang mag-isa.
2. I-slide ang mga kurtina upang lumikha ng maginhawang at romantikong setting, upang mapahusay ang epekto ng pag-iilaw ng mga kandila o paglalaro ng nakakarelaks na musika.
3. Ang mga nakakatuwang katangian ay may pornographic films and erotic stories.
4. Ang mga damit ay magiging labis. Maaari mong dahan-dahan mapupuksa ang dressing gown at damit na panloob, nang hindi nalilimutan upang haplos ang iyong sarili.
5. Hindi na kailangang mag-focus lamang sa klitoris at maselang bahagi ng katawan, dahil mayroong dibdib, balikat, tiyan at iba pang bahagi ng katawan. Ang mabagal na pag-stroking ay nakakatakot ng kahalayan, nakakatulong upang maunawaan kung saan matatagpuan ang erogenous zone.

Hakbang 6: Suriin ang diyeta

Kapag ang pagkaligalig sa diyeta ay dapat na maraming mga protina na pagkain, mga repolyo at mga langis ng gulay, ang mga pagkain ng fermented na gatas na mayaman sa kaltsyum. Maipapayo na magbigay ng alkohol, caffeine at nikotina. Kumain ng pinakamaliit na taba ng hayop, fast food at sweets.

Ang mga pisikal na pagsasanay at ehersisyo ng kegel na nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan ay kapaki-pakinabang.

Kung paano mapupuksa ang mga kaguluhan ng mga tao ng pagkaligalig

May mga damo na nagdaragdag ng atraksyon at kagalingan ng kagalingan. Kabilang dito ang mga buto ng koriander at dahon ng maple, mga tincture ng Rhodiola rosea at ginseng. Ang katanyagan sa mga kababaihan na nagdurusa mula sa sexual dysfunction, ay isang pinaghalong basil at yarrow, na idinagdag sa "Cahors". Sa 1 litro ng alak ay kailangan 5 tbsp. kutsara ng mga halaman, iginigiit ang gamot para sa 21 araw, hindi nalilimutan upang magkalog. Dalhin 2-3 beses sa isang araw. Ang isang kutsarang puno ng alak ay natapos sa almusal at hapunan.

Ang isang opsyon para sa mga kababaihan na hindi uminom ng alkohol kahit na para sa paggamot ay duckweed, na kung saan ay durog, at halo-halong may isang katumbas na halaga ng pulot (0.5 kalahating kutsarita). Ang kurso ay tumatagal mula sa isang buwan hanggang 40 araw. Kumuha ng tatlong beses sa isang araw, sa isang walang laman na tiyan.

Ang ilang mga kababaihan ay nakayanan ang pagkaligalig gamit ang vervain: ang planta ay inilalagay sa mga bag ng tela na isinusuot sa mga gilid o tiyan. Ito ay kapaki-pakinabang upang simulan ang umaga na may kalahati ng isang granada, at tapusin ang hapunan na may mga nogales, gamitin perehil sa tuyo at sariwang form.

Magrekomenda ng decoction ng oats:

• Ibuhos ang isang baso ng butil na may isang litro ng tubig, pakuluan ang 500 ML ng likido hanggang sa pagsingaw.
• Ibuhos ang 400 ML ng gatas, pakuluan.
• Sa filter na inumin magdagdag ng tsokolate powder at honey.
• Araw-araw uminom ng isang baso ng sabaw.

Alternatibong solusyon: ihalo ang mga tangkay at mga dahon ng kintsay sa halagang 4 spoons na may 30 wild rose berries, lutuin sa isang litro ng tubig. Iginigiit ang sabaw na kailangan 15 minuto, uminom sa halip ng kape at itim na tsaa.

Aromas sa Awaken Passion

Ang ilang mga mahahalagang langis ay nakakatulong upang makapagpahinga, mapupuksa ang stress, at maisagawa ang pag-andar ng mga aprodisyak. Ang mga ito ay idinagdag sa mga paliguan o mga aromatic lamp, na inilalagay sa tabi ng kama.

• Bergamot: mula sa isang masamang pakiramdam, para sa kaligayahan.
• Sage: kung ang sanhi ng pagkaligalig ay naging isang matagal na depresyon.
• Geranium at rosas na langis: upang gawing normal ang antas ng babaeng hormones.
• Ylang-ylang at lavender: nagpapalaya, nag-aalis ng pag-igting at pagkamayamutin.
• Neroli: may kalamnan spasms, kabilang sa mga maselang bahagi ng katawan.

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin para sa masahe, ang mga eksperto ay nagrerekomenda ng paghuhugas ng mabangong mga halo sa mga takong. Nasa mga bahagi ng katawan na matatagpuan ang mga puntong may pananagutan para sa arousal at sekswal na function.

Ang mga babae ay hindi dapat matakot na humingi ng tulong mula sa isang ginekologo, upang kumunsulta sa isang psychologist o sexologist. Ang isang positibong saloobin kasama ang isang mahusay na piniling paggamot ay isang direktang paraan upang mapupuksa ang pagkaligalig.

Video: hindi maluluwas ang mga babae