Paano mapupuksa ang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis

Sa buong panahon habang ang isang babae ay naghahanda para sa kapanganakan ng isang bagong buhay, maraming mga kumplikadong proseso ang nangyayari sa kanyang katawan, at sa ganitong koneksyon, maaaring lumitaw ang mga problema sa kalusugan. Ang sakit ng ulo ay nagpapahirap sa halos lahat ng buntis, at madalas silang lumitaw kahit na ang hindi inaasahang ina ay hindi alam ang tungkol sa kanyang kalagayan. Biglang, mapurol o malubhang sakit magsisimula bigla o dahan-dahan, anuman ang oras ng araw at hindi hihinto para sa isang mahabang panahon. Ang dahilan para sa mga ito ay hindi maunawaan.

Mga sanhi ng sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis

Maraming mga benepisyo ang naglalarawan ng sakit ng ulo bilang isa sa mga palatandaan ng pagbubuntis at pinapayuhan na huwag mag-alala tungkol dito, dahil ang kondisyong ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormone na nangyayari sa katawan. Gayunpaman, hindi laging posible na matiis ang sakit, at hindi rin ito ligtas. Ano ang dapat gawin, dahil ang karamihan sa mga gamot ay ipinagbabawal para sa mga buntis na kababaihan? Ang isyu na ito ay maaaring malutas lamang pagkatapos na maitatag ang sanhi ng mga pasakit na ito.

Kadalasan, maaaring may ilang mga dahilan para sa pagsisimula ng sakit sa panahon ng pagbubuntis, samakatuwid, ito ay mahirap na matukoy ang paggamot at diagnosis. Kung ang sakit ay nagpapatuloy sa isang mahabang panahon at hindi nawala, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist para sa payo. Sa mga kasong ito kapag ang mga pasakit ay nagbabanta sa tamang kurso ng pagbubuntis, pagkatapos ay pagkatapos ng kanilang pagginhawa, ang tamang paggamot ay kinakailangan, marahil kahit sa ospital.

Pagbabago ng hormonal
Sa katawan ng isang babae, may nadagdagan na produksyon ng hormone sa pagbubuntis, hCG, estrogen, progesterone, at nangangailangan siya ng oras upang makapag-adapt. Ang nervous system ay tumugon sa mga pagbabagong ito at nagpapamalas ng sakit sa ulo. Sa sitwasyong ito, walang pangangailangan para sa paggamot, ngunit dahil sa nalulumbay estado ng emosyonal na babae, ang mga komorbidong karamdaman ay maaaring mangyari o ang toxicosis ay maaaring tumaas, na makakaapekto sa sanggol. Samakatuwid, ang mga neurologist ay nagbigay ng angkop na therapy na gamot.

Mababang presyon ng dugo
Dahil sa katunayan na upang i-save ang pagbubuntis, ang katawan ay nagsisimula sa synthesize ng isang malaking halaga ng progesterone, may isang pagbawas sa presyon at pagpapalawak ng mga pader ng mga vessels ng dugo. Ang katotohanan ay ang isang sobrang pagbabasa ng hormon na ito ay may nakakarelaks na epekto sa mga fibers ng kalamnan, kabilang ang mga pader ng mga vessel ng dugo. Sa ganoong kalagayan, ang utak ay nagsisimula na makaranas ng kakulangan ng oxygen. Samakatuwid, ang isang komprehensibong paggamot ay kinakailangan.

Nadagdagang presyon
Ang problemang ito ay nangyayari nang mas madalas sa ibang araw. Ang dahilan dito ay isang pagtaas sa dami ng dugo sa katawan at isang pagtaas sa pag-load sa puso at bato ng isang buntis. Ang pag-iwas sa arterial hypertension ay dapat na isagawa sa pinakadulo simula ng pagbubuntis, lalung-lalo na ito ay nalalapat sa mga kababaihan na may mga katulad na sintomas dati. Ang pananakit ng ulo na sinamahan ng mataas na presyon ng dugo ay itinuturing na may drug therapy, ngunit hindi ito laging ligtas. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng panimulang hakbang na pang-iwas: bawasan ang pisikal na pagsusumikap at alisin ang mga nakababahalang sitwasyon.

Labis na Katabaan
Ang sobrang timbang ay nakakaapekto sa paggana ng puso at bato. Ang dami ng dugo sa katawan ay nagdaragdag, at dahil dito, ang presyon ng dugo ay tumataas. Sa kasong ito, nangyayari ang mga pananakit ng ulo.

Pagkagutom
Ang mga nutrient at oxygen ay kinakailangan para sa sanggol. Ang lahat ng ito ay nakukuha niya mula sa dugo ng kanyang ina. Kung ang isang babae ay mawawala sa kanila, ang katawan ay labis na na-overload. Bilang isang resulta, ang mga sakit ng ulo ay maaaring mangyari. Dapat itong regular at kumain ng maayos.

Mga Sakit
Ang mabigat na "mahalagang pasanin" ay nakakaapekto sa gulugod, na nakakaranas ng labis na karga. Bilang isang resulta, ang ilang mga sakit, isang sintomas na kung saan ay isang sakit ng ulo, ay maaaring kumplikado.

Dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, ang mga buntis na kababaihan ay napapailalim sa mga bagong sakit, halimbawa, ng isang nakakahawang katangian:

• Pyelonephritis;
• Conjunctivitis;
• Sinusitis;
• Encephalitis

Lahat sila ay sinamahan ng isang sakit ng ulo, na maaaring alisin pagkatapos lamang ng paggamot ng sanhi ng paglitaw nito.

Stressful sitwasyon
Ang isang buntis ay nagpapalubha ng lahat ng emosyon at damdamin: takot, pagkabalisa, pagsalakay. Sa ibang salita, siya "ay gumagawa ng isang elepante mula sa isang langaw." Sa pag-iisip ng ilang "malubhang" problema at nababahala tungkol dito, ang nagdadalang-tao ay nagdadala ng sarili sa isang mabigat na estado. Ang ganitong kinakabahan na strain ay humahantong sa sakit ng ulo. Sa sitwasyong ito, makakatulong ang mga sedat.

Gestosis
Ang sakit na ito, kung saan may paglabag sa gawain ng ilang mga organo at sistema, ay isang komplikasyon ng pagbubuntis. Ang kundisyong ito ay lubhang mapanganib hindi lamang para sa isang babae, kundi pati na rin para sa isang sanggol. Ang mga partikular na pagbabago ay sumasailalim sa patolohiya na ito ng sistema ng paggalaw at mga bato. Ang sakit ay sinamahan ng:

• malubha at madalas na pananakit ng ulo;
• nadagdagan na presyon;
• pamamaga;
• nadagdagan ang hemoglobin;
• kaltsyum kakulangan;
• kapansanan sa paningin;
• pagkawala ng kamalayan;
• ang hitsura ng protina sa ihi.

Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng agarang pag-ospital.

Paano mapupuksa ang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang buntis ay hindi maaaring magpasya para sa sarili kung paano ituturing ang isang sakit ng ulo. Una sa lahat, dapat siya kumunsulta sa kanyang doktor at neurologist. Maraming mga gamot ay hindi maaaring makuha - maaari itong maging sanhi ng mga pathological pagbabago sa sanggol sa unang buwan ng pagbuo nito o maging sanhi ng hindi pa panahon kapanganakan sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis.

Para sa paggamot ng sakit ng ulo sa mga buntis na kababaihan na ginamit:

• gamot therapy;
• homeopathy;
• massage;
• aromatherapy;
• Acupuncture.

Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad kung:

• ang sakit ng ulo ay hindi pumasa para sa isang mahabang panahon at ang kanyang karakter ay nagbago;
• Ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula sa umaga;
• ang lokalisasyon ng sakit ay hindi nagbabago;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• Lumitaw ang mga sintomas na may kaugnayan: ang kapansanan sa aktibidad ng motor, pagkasira ng paningin, pandinig, ilang tunog ay hindi maganda ang binibigkas.

Paggamot ng gamot
Sa ilang mga kaso, inireseta ng doktor ang Panadol para sa mga bagong silang, si Efferalgan, bilang isang analgesic. Ang mga remedyong ito ay hindi nagiging sanhi ng pag-asa at maaaring magamit upang mapawi ang sakit sa ilalim ng pinababang presyon. Kung ang sakit ng ulo ay may kaugnayan sa sirkulasyon ng kapansanan, magreseta ng Actovigin.

Sa mataas na presyon ng dugo, ang komplikadong paggagamot ay inireseta, na kinabibilangan ng mga gamot na nakapagpapahina sa sakit, pulikat at normal na presyon ng dugo.

Homeotherapy
Ang isang homeopathic na doktor lamang ang maaaring magrekomenda ng mga natural na gamot, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, at maaari silang makaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng ina at sanggol.

Maaari kang kumuha ng herbal teas mula sa mint, mansanilya, ligaw rosas. Hindi lamang nila pinapaginhawa ang mga pulikat, kundi pati na rin ang mahinahong epekto.

Aromatherapy
Ang mga mahahalagang langis ay magpapawalang-bisa sa mga spasms, maginhawa, makapagpalakas, mag-charge sa positibong damdamin, pasiglahin ang kaligtasan sa sakit, labanan ang mga virus. Upang gamutin ang isang sakit ng ulo sa tulong ng aromatherapy, ang isang buntis ay kailangan ding kumunsulta sa isang gynecologist.

Para sa aromatherapy, maaari kang kumuha ng mga langis:

• Geraniums;
• Lemon;
• Orange;
• Eucalyptus;
• Peppermint;
• Fir

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga mahahalagang langis gumawa ng compresses, hadhad whisky. Ang pinakamabisang paraan ay paglanghap. Para sa mga ito, ang isang aroma lampara ay kinakailangan, ang ilang mga patak ng langis ay idinagdag sa ito at pinainit. Ang mahahalagang langis ay umuuga at hindi nakakagulat na patuloy na amoy ay lumilitaw sa hangin.

Bago ka mag-compress, dapat mong tiyakin na walang alerdyi sa napiling mahahalagang langis. Upang gawin ito, i-drop ang tool sa pulso at maghintay. Kung ang balat ay hindi tumutugon sa langis sa anumang paraan, pagkatapos ay walang alerdyi; hindi ka dapat mag-compress kapag lumilitaw ang pangangati o pamumula.

Masahe at Acupuncture
Ang massage o acupuncture upang mapupuksa ang sakit ng ulo ay isinasagawa ng isang espesyalista. Kapag nalantad sa ilang mga punto, ang mga spasms ay aalisin, ang relaxation ng kalamnan ay nangyayari, at ang sakit ay nagpapahina.

Kung ang sakit ay nauugnay sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa servikal spine - isang masahe ng ulo, leeg, balikat at mga kalamnan ng likod ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ito. Makakatulong ito upang mapawi ang pag-igting, alisin ang kasikipan, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.

Pag-iwas sa sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis

1. Kinakailangan na uminom ng sapat na dami ng likido, upang pigilan ang pag-aalis ng tubig. Kahit na ang isang buntis ay naghihirap mula sa tuluy-tuloy na pamamaga, sa alinmang kaso ay hindi maaaring tanggihan ang tubig.
2. Ang isang cool na shower sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog ay nakakatulong na mapawi ang stress. Ang cool na tubig ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo - ito ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang isang sakit ng ulo na may mas mataas na presyon. Minsan maaari mong hugasan ng malamig na tubig o punasan ang iyong mga templo na may wet towel - ito ay i-refresh at mapawi ang stress.
3. Kinakailangan ang pagtulog ng isang magandang gabi. Kung ang organismo ng ina sa hinaharap ay hindi makatatanggap ng tamang kapahingahan, ang mga neuroses ay babangon, ang kaligtasan ay magpapahina.
4. Kinakailangang tanggihan ang kape, ang caffeine ay hindi masyadong nakakaapekto sa nervous system ng buntis.

Upang ibukod mula sa mga diyeta na pagkain na maaaring pukawin ang paglitaw ng mga pananakit ng ulo:

• gatas at maasim na gatas;
• ilang mga uri ng keso;
• Matamis na may pampalasa;
• alak

Ang mga pagkain ay dapat na regular upang maiwasan ang pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo at dugo.

Kung ang sakit ay nagsimula nang bigla, huwag panic, dapat mong subukang magrelaks. Magandang kondisyon, kakulangan ng stress at pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor - ang pinakamahusay na mga remedyo para sa pananakit ng ulo para sa mga buntis na kababaihan.

Video: head massage upang mapawi ang sakit ng ulo sa loob ng 4 na minuto