Kung paano mapupuksa ang gooseflesh sa iyong mga paa: 6 na paraan

Maraming tao ang pumupunta sa mga bumps ng gansa, ngunit hindi lahat ng mga ito ay alam ang mga dahilan kung bakit lumilitaw ito at kung paano mapupuksa ang tampok na ito. Ang mga binti ay naging mga goosebumps kapag sila ay malamig, ngunit sa aming kaso ang sitwasyon ay naiiba. Ang epidermis ay hindi tumatagal ng isang normal na estado pagkatapos ng warming, samakatuwid ito ay nangangailangan ng iba pang mga kontrol na mga panukala. Sa agham, ang mga bumps ng gansa ay itinuturing na isang dermatological na sakit na tinatawag na follicular hyperkeratosis.

Mga sanhi ng mga bumps ng gansa sa mga binti

• mabagal na sirkulasyon sa mga limbs;
• pagbubuntis, postpartum, pagpapasuso;
• namamana na kadahilanan;
• kakulangan ng bitamina A, B, C, E at retinol;
• dermatological diseases (dermatitis, ichthyosis, lichen, atbp.);
• sakit ng mga panloob na organo;
• paglabag sa nilalaman ng protina sa katawan (kakulangan o, sa kabaligtaran, isang labis na pagbabalangkas);
• hindi tamang panunaw.

Kung paano linisin ang balde ng gansa sa pamamagitan ng mga paraan ng parmasyutiko

Una, punan ang katawan na may mga nawawalang bitamina. Bumili ng komplikadong may mataas na nilalaman ng mga elemento ng grupo A, C, E. Retinoids ay kinakailangan din, na kailangang kinuha sa loob at ginagamit sa labas.

Obligatory bumili ng gel, ointment o cream na naglalaman ng hormonal corticosteroids, halimbawa, "SK Akriderm." Ang hindi kalabisan ay mga lotion ng katawan batay sa aspirin (acetylsalicylic acid). Kung siguradong sigurado na ang mga bumps ng gansa ay lumitaw bilang resulta ng pagkagambala sa mga panloob na organo, magsagawa ng therapy mismo o kumunsulta sa isang therapist.

Kung paano alisin ang goosebump ng mga pamamaraan ng katutubong

Analogue ng mga paghahanda sa parmasyutiko ay itinuturing na tradisyunal na gamot, na walang anuman na mas mababa sa mga mahal na gamot.

Pagbuhos
Bukod sa ang katunayan na ang pamamaraan ay nakikipaglaban sa mga bumps ng gansa, ang mga nakasasakit na particle ay nag-alis ng patay na mga selulang balat ng epidermis. Sa huli, ang balat ay nagiging malambot, makinis.

Para sa tamang paghahanda ng halo, kumuha ng 75-80 gr. durog na asin ng dagat na walang mga pabango at mga additives, ihalo ang bulk composition na may 45 gr. likas na mga langis (mga almendras, sea buckthorn, mirasol, atbp.).

Magpainit sa iyong balat hangga't maaari. Ilagay sa isang massage mitten, i-scoop ang isang maliit na bilang ng mga produkto dito, massage ang mga lugar ng problema. Manipulahin para sa 3-5 minuto hanggang ang dermis ay nakakakuha ng isang katangian na mapula-pula tint.

Pagkatapos ng lahat ng pagmamanipula, hugasan ang komposisyon sa magkakaibang tubig (mainit-init muna, pagkatapos ay malamig). Lubricate ang balat sa isang kagalingang pagpapagaling na partikular na idinisenyo para sa gayong mga layunin.

Balanseng diyeta
Ang wastong nutrisyon ay ang batayan ng kalusugan. Dahil sa isang tamang formulated diyeta, ang panganib ng kakulangan ng bitamina ay eliminated, ang aktibidad ng gastrointestinal tract ay hindi maaabala, at hindi nagkakaroon ng mga sakit ng mga internal na organo.

Tumuon sa mga pagkain na mayaman sa bitamina A, B, C, D, E. Huwag kalimutan ang tungkol sa retinol, maaari itong matagpuan sa kalabasa, plum, kamatis, karot. Kumain ng spinach, bell pepper, sariwang o de-latang mga gisantes, beans. Palitan ang trigo ng tinapay na may itim, itapon ang mga chips, crackers, fast food at iba pang mga "nakakapinsalang" produkto na may mataas na nilalaman ng preservatives.

Kumain lamang ng karne ng baka (karne ng baka, manok, turkey, kuneho), sa mga bihirang kaso na pinapayagan na kumain ng baboy pulp.Isama ang pagkaing dagat sa menu, kumain ng inihurnong patatas, cereal at tsaa, pana-panahong berry at prutas, sariwa / frozen na gulay.

Bath
Ito ay pinaniniwalaan na ang mga bumps ng gansa ay inalis ng init. Mag-dial ng isang mainit na paliguan na hindi maghurno ang epidermis. Ibuhos ito sa 75-100 gr. ang mga karayom ​​na kinuha at 45 gr. mais almirol, ihalo upang matunaw ang mga kristal. Humiga sa pamamahinga sa loob ng 20-25 minuto, habang pinapanood ang antas ng tubig, hindi ito dapat tumayo sa itaas ng dibdib. Sa pagtatapos ng tinukoy na panahon, gumawa ng masahe, mag-lubricate ng mga dermis na may moisturizing cream.

Masahe
Ang masahe ay malawakang ginagamit upang labanan ang mga bumps ng goose, hangga't ito ay vacuum o anti-cellulite. Kumuha ng isang espesyal na parmasyang silicone na parmasya, na magiging pamamaraan. Kumuha ng isang mainit na paliguan na may mga mahahalagang langis upang lubusan magpainit sa balat.

Lubrahin ang katawan na may shower gel, mag-drive ng isang maaaring pataas at pababa sa lugar na kasing malamig hangga't maaari. Huwag pilasin ang tool sa iyong mga kamay ng masyadong maraming, kung hindi man bruising at bruising ay magaganap.

Magsagawa ng pamamaraan hanggang sa unang pamumula ng balat, sa lalong madaling mangyari ito, banlawan ang katawan na may mainit na tubig. Takpan ang balat na may malambot na losyon o isang espesyal na pamahid na may mataas na nilalaman ng acetylsalicylic acid.

Mga wrapper

Kunin ang kinakailangang halaga ng pulot, na sapat upang mahawakan ang lahat ng mga lugar ng problema. Diluted ang produkto sa tubig sa isang ratio ng 5: 1, pagkatapos ay ibuhos sa isang bag ng gelatin, ihalo. Maghintay ng tungkol sa isang kapat ng isang oras hanggang sa ang mga kristal ay ganap na namamaga.

Pagkatapos ng oras, mag-ihip ng balat, itaas na may film na pagkain, humiga sa pahinga sa loob ng kalahating oras. Kumpletuhin ang pamamaraan sa isang mainit na paliguan o shower, takpan ang mga lugar ng problema sa isang pampalusog na cream.

Madali na mapupuksa ang mga bumps ng gansa sa mga binti, kung gagawin mo ang lahat ng tama. Kumuha ng epektibong mga drugstore o gumamit ng mga homemade recipe. Isaalang-alang ang teknolohiya ng paggawa ng honey wrapping, salt peeling, pine bath. Balansehin ang pagkain, gumawa ng masahe.

Video: kung paano mapupuksa ang mga bumps ng gansa