Kung paano mapupuksa ang rosacea sa mukha: kapaki-pakinabang na tip

Ang Kuperoz ay isang nasusunog na pandamdam, pamumula, hypersensitivity at dilated capillaries. Ang spider veins ay madalas na lumilitaw sa mga pisngi at baba, gayundin ang mga pakpak ng ilong. Ang pagpapaslang sa sakit ay nagiging sanhi ng alak, araw, nikotina, masyadong malamig at mainit na tubig. Ang Cuperosis ay bubuo dahil sa genetic predisposition, hindi tamang pamumuhay, pag-abuso sa sauna at paliguan. Tanggalin ang mga sintomas ng tulong sa mga produkto ng pangangalaga ng balat, diyeta at sports.

Pagkain mula sa vascular reticulum

Ang mga asterisk at pamumula ay mas madalas na nangyayari sa mga may-ari ng manipis na balat ng liwanag. Ang mga pasyente, pati na rin ang mga taong may mahina capillaries at mga problema sa presyon, ay inirerekomenda na sundin ang isang espesyal na diyeta.

Ang mga sintomas ng rosacea ay pinalubha ng pulang karne: karne ng baka, baboy, tupa, at karne ng baka. Ang Turkey at manok ay maaaring masunog, ngunit hindi hihigit sa 400 g bawat linggo. Ang bahagi ay pinalitan ng isda at seafood. Ang mga hipon, hake, salmon at mussel ay naglalaman ng mga amino acids at mga bitamina ng grupo B. Ang mga bahagi ay nagpapalakas sa mga pader ng mga vessel ng dugo, na bumabagal sa hitsura ng "mga bituin". Seafood na sinamahan ng langis ng isda. Suplemento ng pagkain - isang pinagmulan ng omega-3. Ang amino acid ay kapaki-pakinabang para sa balat at capillaries, normalizes metabolismo at presyon.

Ang sakit ay pinalala ng pang-aabuso ng mga pagkaing naproseso at mga pinausukang karne. Ang mga preserbatibo ay nagpapahina sa mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang asin na nakapaloob sa sausage at frozen dumplings, pinapanatili ang tuluy-tuloy sa katawan at humantong sa mga presyur na surges.

Ang mga sausage at pâté ay pinalitan ng mga pinggan mula sa beans, mga gisantes at soy, hard cheese at cottage cheese, pati na rin ang mga itlog ng manok at quail. Ang katawan ay tumatanggap ng protina mula sa mga tsaa at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang sangkap ay kasangkot sa produksyon ng collagen, na nagpapataas ng tono ng mga capillary at balat.

Ang mantikilya at kulay-gatas ay nagiging sanhi ng paglala ng rosacea. Mga produkto - mga mapagkukunan ng masamang kolesterol, na humahantong sa pagbuo ng mga plaques at ang hitsura ng isang vascular network sa mukha. Ang mga taba ng pinagmulan ng hayop ay pinalitan ng gulay. Sa halip na mantikilya, kumain sila ng olive, mais, linseed, at mirasol ng langis. Tanging ang isang hindi nilinis na uri ng malamig na pinindot, kung saan maraming ng omega-3.

Kapag ang rosacea ay hindi maaring abused matamis. Mga cake at sweets - mabilis na carbohydrates, dahil kung saan ang antas ng asukal at presyon ay tumataas nang husto. Ang mga cake ay humantong sa pagkakaroon ng timbang. Ang mga taba ay idineposito sa mukha, nakapipinsala sa sirkulasyon ng dugo at tono ng maliliit na ugat. Mayroong vascular grid at pamumula, mga sintomas ng pagtaas ng rosacea. Sa isang pagkahilig sa diyabetis at "mga bituin" sa mga pisngi at mga pakpak ng ilong, kahit na ang mga matatamis na prutas ay hindi kasama sa menu: mga dalandan, mangga, pineapples at papayas, pati na rin ang mga red plums. Ang mga ipinagbabawal na pagkain ay pinalitan ng mga mansanas, mga limon, mga sergiout currant, broccoli at bell peppers. Ang mga gulay at berry ay mayaman sa ascorbic acid. Binabalik ng bitamina C ang tono ng maliliit na ugat, inaalis ang vascular network at binabawasan ang sensitivity ng balat.

Sa kaso ng rosacea, ang mga produkto na naglalaman ng potasa at rutin ay kapaki-pakinabang:

• saging;
• spinach;
• bakwit;
• litsugas dahon;
• karot;
• asparagus;
• mga ugat at dahon ng perehil.

Sinusubaybayan ng mga elemento at bitamina ang sirkulasyon at presyon ng dugo, tumaas ang mga capillary at malalaking mga sisidlan.

Kapag ang kuperoze ay hindi maaaring tsokolate, kape at malakas na tsaa. Ang dessert at inumin, mayaman sa caffeine, ay nagpapasigla sa daloy ng dugo sa mukha at ang pagbuo ng isang vascular network. Ang kape ay pinalitan ng green tea at dogrose broth, kung saan mayroong maraming ascorbic acid.

Ang sakit ay mawawala kung ang mga pagkaing may toyo, pasas, mesa at apple cider cuka, pati na rin ang mga kamatis at mga sibuyas ay nawawala mula sa pagkain. Hindi pinapayagan na kumain ng ulang, puti at itim na tinapay, pasta at alak sa panahon ng rosacea.

Sa halip ng mga sweets at sausage, dapat mong kumain ng isang dakot ng mani araw-araw, uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng dalisay na tubig at 500 ML ng kefir o yogurt na walang sweeteners at preservatives. Ang balanseng nutrisyon ay maaaring dagdagan ng extracts at extracts mula sa:

• kastanyas;
• mimosa;
• blueberries;
• arnica;
• ubas binhi;
• echinacea;
• myrtle

Ang mga capillary ay pinalakas ng mga biological supplement na may rutin, silikon at collagen.

Mga Masker ng Couperose

Ang manipis at liwanag na balat na madaling kapitan ng sakit sa pamumula at "mga bituin" ay dapat na protektado mula sa hamog na nagyelo at direktang ultraviolet radiation. Sa taglamig at tag-init, gumagamit ng mga medicated creams na may mansanilya, calendula o aloe extract, bumili sila ng espesyal na gels at creams para sa rosacea. Mas mahusay ang mga kosmetiko upang makabili sa mga parmasya.

Tumutulong ang pundasyon at pulbos upang mapigilan ang sakit. Ang mga dekorasyon na kosmetiko ay hindi lamang ang mga maskara sa mga depekto, ngunit pinoprotektahan din nito ang mukha mula sa direktang liwanag ng UV. Sa rosacea, maaari mong gamitin ang mga scrub, ngunit malambot lamang at hindi hihigit sa 4 beses sa isang linggo. Ang mga mahihirap na particle sa kaso ng pang-aabuso ay nakakapinsala sa balat at nagdaragdag ng pangangati.

Sa gabi ito ay kapaki-pakinabang upang kuskusin aprikot o langis ng niyog sa mukha sa halip ng cream. Pinapagana ng kosmetiko ang produksyon ng mga fibre ng collagen, nagpapalaya at nagbabago ng balat. Ang mga mahahalagang sangkap ay maaaring idagdag sa langis:

• Japanese mint;
• lemongrass;
• thyme;
• rosemary.

Inalis ang mga sangkap ng pamumula at bawasan ang mga asterisk. Ang langis ng ubas at aprikot ay kinumpleto ng mga homemade mask para sa rosacea upang gawing malinis at maganda ang balat.

Langis at berries
Sa taglamig, ang epidermis ay muling binubuo ng isang talcum powder o corn starch agent. Maaari mong gamitin at patatas. Sa mangkok ibuhos 40-50 g ng dry bahagi, magdagdag ng 1 tsp. lanolin at 30 ML ng anumang langis ng gulay. Ang sea buckthorn, flaxseed, mais at niyog ay nagtataglay ng mga pag-aari ng restorative, ngunit ang sunflower ay angkop din. Ang masa ay nahihikayat at inilapat sa mukha pagkatapos ng paghuhugas. Ang mga labi ng isang rosacea mask ay inalis na may mainit, hindi mainit, tubig. Ang balat ay pinahiran ng isang cotton swab na binabad sa chamomile decoction.

Ang vascular net ay aalisin na may sariwang berries:

• raspberries;
• dagat buckthorn;
• cowberries;
• strawberry.

Masarap na prutas mash sa isang tinidor o blender. Talc o patatas na almirol ay idinagdag sa meryenda. Maghanda ng isang makapal na paste, na inilapat sa isang makapal na layer sa cleansed cheeks, pakpak ng ilong at baba. Ang tuyo na mask ay inalis, ang mga labi ay nalinis na may koton na pamutol at chamomile decoction. Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang balat ay pinahid ng isang halo ng gulay at mahahalagang langis. Ang ibig sabihin ng mga nagpapalusog, moisturizes at restores, neutralizes acids prutas.

Mga healing halaman at mga kamatis
Ginagamot ng Kuperoz na may halo ng mga damo:

• yarrow;
• daisies;
• kabayo kulay-kastanyas bulaklak;
• horsetail;
• calendula

Ang mga nakapagpapagaling na halaman sa pantay na mga bahagi ay halo-halong sa isang mangkok, idagdag ang mainit na tubig upang ang mga bahagi ay lumambot at bumulalas. Ang mask ay puno ng potato starch upang maging mas makapal at mas pare-pareho. Ang mainit na komposisyon ay inilapat na may makapal na patong sa mga pulang lugar para sa 20-30 minuto. Maaari kang gumawa ng maskara ng gauze: gupitin ang isang flap na may mga butas para sa mga mata at ilong. Ang isang inihanda na mukha ay natatakpan ng isang tela, at isang damo at gramo ng karne ay inilalagay sa ibabaw.

Ang mga berdeng kamatis ay tumutulong upang maalis ang mga sintomas ng rosacea sa loob ng ilang linggo. Mga gulay na makinis na pagpura-pirasuhin o fray blender. Ang i-paste ay nakabalot sa gauze o koton na tela. Ang mga dalango na may berdeng mga kamatis ay inilalapat lamang sa mga kilalang capillary. Ang tool ay inalis pagkatapos ng pagkasunog o pangingilig. Ang balat ay nalinis na may maligamgam na tubig o isang nakapapawi na chamomile decoction. Mukha ang mukha para sa ilang oras, pagkatapos ay ang proseso sa mga kamatis ay paulit-ulit. Mula sa 3 hanggang 5-6 lotion ay ginawa kada araw. Ang paggamot na may berdeng mga kamatis ay tumatagal hanggang mawala ang mga capillary.

Ang mga daluyan at balat ay nagpapalakas ng maitim na mga ubas. Ang mga berries, pinutol sa kalahati, ay inilapat sa mga lugar ng problema. Ang mga buto ay inalis upang hindi nila mapinsala ang balat.Ang mga prutas ay humawak ng 20-30 minuto. Maaari mong i-secure ang mga ubas na may plaster o bendahe.

Saging, lebadura at bitamina Cocktail
Tumutulong sa rosacea aloe pulp. Ang malaking dahon ay hugasan at lupa, ang cake ay hiwalay sa juice na may gauze. Sukatin ang 20 ml ng aloe at ihalo sa 60 g ng dry yeast. Kung ang mask ay masyadong makapal, ito ay sinipsip ng pinakuluang tubig sa isang creamy consistency. Ang tool ay ginagamit nang tatlong beses sa isang linggo. Pagkatapos ng maskara ng aloe vera, moisturize ang balat na may makapal na cream.

Ang mga taong may manipis at sensitibong balat ay inirerekomenda na gumamit ng mga nutritional formulations ng saging. Ang prutas ay naglalaman ng almirol, na nagpapalusog ng pamamaga, at mga bitamina na nagpapasigla sa produksyon ng collagen. Ang pulp ay durog sa isang blender, magdagdag ng 20 ML ng langis ng oliba at 30 g ng honey linden sa masa.

Ang pagkalastiko ng balat at mga capillary ay nagbabalik sa mga pipino juice. Sa nakahiwalay na mga lalagyan, talunin ang 35 g ng taba na kulay-gatas at itlog puti. Ang mga produkto ay dahan-dahang kumonekta, na puno ng 1 tsp. inuming pipino. Makapal ay nangangahulugan ng pagpapaputi ng isang maliit na panyo na may mga hiwa para sa mga mata at ilong. Mask hold 20-25 minuto. Ang mga labi ay aalisin na may dry cotton swab. Ang tool ay ginagamit sa oras ng pagtulog, pagkatapos ng pamamaraan, huwag maghugas hanggang sa umaga.

Ang mga lugar kung saan ang mga vessel nakausli ay maaaring lubricated sa geranyum mahahalagang langis. Ang sangkap ay inilalapat sa pagguhit ng paggalaw. Ang mga labi ay aalisin sa isang koton ng pamunas, na naghadlang sa balat ng cream ng rosacea.

Bitamina mask upang palakasin ang balat at mga capillary na inihanda mula sa kefir. Sukatin ang 90 ML ng fermented gatas na inumin, halo-halong may 5 patak ng currant essential oil. Kutsara hiwa, nakatiklop 4 na beses, pinapagbinhi gamit ang paraan, pinainit sa temperatura ng kuwarto. Mag-iwan sa mukha para sa 15-20 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, kailangan mong hugasan ang iyong mukha ng cool ngunit hindi nagyeyelong tubig at ilapat ang pampalusog na cream para sa rosacea sa balat.

Patatas at bodyaga
Ang mga depektibong kosmetiko ay kinukuha ng mga patatas. Ang ilang mga peeled tubers ay dumaan sa isang gilingan ng karne, na may halong harina ng trigo o harina ng harina. Bumuo ng cake, na inilalapat sa mukha ng kalahating oras. Ang almirol na hinihimok ng patatas ay pinipigilan ang mga pores at pinipigilan ang panlabas na balat, ang mga capillary. Salamat sa tool, ang sirkulasyon ng dugo ay naibalik, at ang "mga bituin" ay hindi gaanong nakikita.

Ang tingling at nasusunog na pandama ay gumaling sa bodyagi. Paghaluin 20 g ng damo pulbos na may 1 tsp. lanolin o karaniwang petrolyo. Ang mask ay puno ng 30 ML ng vegetable oil at 1 tbsp. l almirol. Talc para sa mukha ay hindi magkasya, ito dries ang balat ng masyadong maraming. Talunin ang mga sangkap na may blender hanggang makinis. Ang tool ay pantay na ipinamamahagi sa ibabaw pagkatapos ng paghuhugas at pagkayod. Ang maskara mula sa bodyagi ay hugasan na may chamomile sabaw, pinainit sa 38-40 degrees.

Tonics and Gadgets

Ang mga compresses ng luya ay maaaring ilapat sa mga reddened area ng mukha. Paghaluin ang 15 g ng durog na ugat at 1 litro ng basang likido. Ang sabaw ay pinainit sa 90 degrees, ngunit hindi pinakuluang. Pakuluan ang 5 minuto, cool. Sa filter na inumin mamasa basa koton tela o gasa, maaari mong paghiwa-hiwain ng koton lana. Ilapat ang compress sa mga apektadong lugar sa loob ng 20 minuto.

Sa kaso ng rosacea, ang mukha ay kinunan ng chamomile tonic: bawat 60 g ng halaman 1 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang herbal na tsaa para sa ilang oras, pagkatapos ay i-filter at ibuwag ang 3-4 tablet ng Ascorutin sa produkto. Ito ay lumiliko ang mga anti-inflammatory cosmetics, enriched na may ascorbic acid. Ang chamomile tonic ay nagbabalik ng pagkalastiko ng mga sisidlan at ginagawang mas halata ang "mga bituin".

Kung walang pera para sa isang espesyal na cream mula sa rosacea, maaari kang bumili ng isang maginoo cosmetic na may mansanilya kunin o bitamina E at idagdag sa ito ng isang pulbos ng 1-2 tablet "Ascorutin".

Ang mga natuklap sa oats ay inilalapat sa mga inflamed area. Lito mixed sa pantay na sukat na may mansanilya bulaklak, durog sa isang gilingan ng kape. Magdagdag ng isang maliit na langis ng halaman sa pulbos upang makagawa ng nababanat na kuwarta. Ang mga pellets ay naayos sa mukha na may isang plaster o bendahe, kaliwa para sa 40-50 minuto.Ang losyon ay moisturize ang balat, ibabad ito sa mga bitamina at amino acids, ibalik ang pagkalastiko ng mga vessel.

Makakatipid mula sa "mga bituin" at pangangati compresses na may apple cider suka. Sa steam bath pinainit 4 tbsp. l pagkain suplemento sa 50 degrees, magdagdag ng 35 ML ng honey at 1 tbsp. l Oatmeal flour. Ang mga kapa o koton na swab ay pinapagbinhi ng matamis na gruel at iniwan sa mga lugar ng problema sa loob ng 30-40 minuto. Ang mga labi ng pulot at suka ay nililinis ng isang sabaw ng chamomile o calendula.

Ang mga depektibong kosmetiko ay maaaring magpapastol sa iyong mga kamay. Sa panahon ng pamamaraan, kuskusin sa isang halo ng langis ng halaman at vaseline. Ang gawang-bahay na cream na ito ay nagpapabalik sa sirkulasyon ng dugo, nagbabago ang balat at pinabababa ang pagiging sensitibo sa lamig.

Sa panahon ng exacerbation ng couperose, imposibleng gumawa ng mga gadget na contrasting at punasan ang mukha gamit ang ice cubes, pati na rin ang maghugas ng ice water at manatili sa malamig para sa isang mahabang panahon.

Mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon

1. Lumilitaw ang mga depektibong kosmetiko dahil sa mga hormonal disorder. Ang mga nagmamay-ari ng liwanag at manipis na balat ay ipinagbabawal na kumuha ng oral contraceptives na walang appointment sa ginekologista. Hindi mo maabuso ang mga corticosteroids at iba pang mga gamot na nakagagambala sa thyroid, pancreas o adrenal glands.
2. Ito ay humantong sa ang hitsura ng nikotina couperosis. Ang sangkap ay nakakalbo at nagpapahina sa mga daluyan ng dugo at maliliit na capillary, nagiging sanhi ng mga problema sa presyon at nakakaapekto sa kondisyon ng balat. Upang mapupuksa ang isang kosmetiko depekto, kailangan mong magbigay ng sigarilyo at mga inuming nakalalasing.
3. Ang sirkulasyon ng dugo ay normal sa pamamagitan ng ehersisyo. Ang pagpapatakbo, paglangoy at pagsasanay sa umaga ay nagpapalakas ng puso at mga pader ng mga daluyan ng dugo, ibabad ang katawan ng oxygen. Ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, ang mga problema sa presyon at "mga bituin" ay nawawala.
4. Ang cuperosis ay nangyayari sa mga taong patuloy na nerbiyos at nag-aalala. Ang presyon dahil sa stress at depression ay patuloy na lumalaki, at ang mga capillary ay hindi makatiis, ang kanilang mga pader ay nagiging mas nababanat. Ang mga pasyente ay pinapayuhan na regular na magnilay o magsanay ng yoga, gumuhit at maglakad sa sariwang hangin.
5. Ang cuperosis ay isang magandang dahilan upang suriin ang atay. Ang vascular mesh at "stars" ay nangyayari dahil sa hepatitis, cirrhosis at hepatosis.
6. Inalis ang mga guhit at spot sa mga beauty salon. Ang mga depektibong kosmetiko ay itinuturing na may laser, ozone at kemikal na balat.
7. Kapag ang kuperoze ay hindi maaaring mahaba sa araw at sunbathe sa solaryum. Ipinagbabawal na bisitahin ang paliguan at sauna, gumawa ng mga inhalasyon at singaw sa mukha.
8. Huwag bumili ng mga pampaganda, na kinabibilangan ng alak, menthol, eucalyptus o mint. Ang mga produkto na may clove at acetone ay kontraindikado.

Kinakailangang tratuhin ang Kuperoz. Ang tamang cream at gel para sa paghuhugas ay sinamahan ng mga masks at losyon ng mga katutubong, umakma sa pagkain at ehersisyo. Bigyan ng paninigarilyo at alak, matutunan ang mga epekto ng stress. Salamat sa pinagsamang diskarte, ang balat ng mukha ay magiging malinaw at mawawala ang vascular grid.

Video: couperosis sa mukha - kung paano aalagaan ang balat