Kung paano mapupuksa ang mga bag sa ilalim ng mga mata sa bahay

Ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay tinatawag na edematous at saggy lower eyelids. Walang sinuman ang immune mula sa problemang ito. Bilang isang tuntunin, natutuklasan ng isang tao ang mga ito sa umaga, kapag walang oras na natitira upang labanan ang mga ito. Kailangan mong pumunta sa trabaho o isang mahalagang pulong na may pagod at napapabayaan hitsura. Ngunit kung minsan ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay maaaring hindi lamang isang pansamantalang cosmetic depekto, kundi isang signal ng isang malubhang sakit.

Bakit lumalabas ang mga bag sa ilalim ng mga mata

Ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay lumilitaw tulad ng anumang iba pang pamamaga sa katawan. Ang mga mata ng tao ay protektado ng manipis na layer ng mataba tissue. Sa ilalim ng impluwensiya ng mga salungat na mga kadahilanan, ang likido ay nakakalap doon at ang mga edema ay nabuo. Kung ang pamamaga ay nangyayari nang regular, ang mas mababang tisyu ng takip sa mata ay nakaunat, nawawala ang pagkalastiko nito at hindi na tumatagal sa karaniwan na hugis nito. Sa kasong ito, ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay naging permanente. Sa mga bihirang kaso, ang labis na likido sa katawan ay maaaring humantong sa pamamaga ng itaas na mga eyelids.

Kaya, may ilang mga pangyayari na sanhi ng paglitaw ng mga bag sa ilalim ng mga mata.

1. Labis na dami ng asin sa katawan. Hindi lihim na ang asin ay humahadlang sa pagtanggal ng likido mula sa katawan, bilang isang resulta ng kung saan ang edema ay nangyayari. Upang maiwasan ang problema, dapat mong abandunahin ang maalat at maanghang na pagkain para sa hapunan. At kung hindi mo pa rin mapaglabanan, hindi mo kailangang uminom ng pagkain na may maraming tubig.
2. Pag-abuso ng mga inuming nakalalasing. Matapos ang isang mabagyo gabi kapistahan ang posibilidad ng nakakagising up sa mga bag sa ilalim ng mata ay napakataas, dahil ang alak, hindi kukulangin sa asin, ay nagpapanatili ng tuluy-tuloy sa katawan.
3. Kakulangan ng tulog na nauugnay sa depression at stress. Ang ilang gabi na walang tulog ay hindi makakaapekto sa hitsura ng mga kabataan. Ngunit para sa mga taong mas matanda kaysa sa 40 taon at isang gabi na walang pagtulog ay maaaring maging sanhi ng edema. Ang pagtulog ng walong oras ay kinakailangan para sa kalusugan ng tao at kagandahan.
4. Hindi sapat na tubig ang lasing sa araw. Kakatwa sapat, ito ay isang pangkaraniwang dahilan ng edema, dahil ang katawan, na tumatanggap ng mas kaunting likido, ay sumusubok na maipon ito sa reserba. Ang isang malusog na tao ay dapat uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig kada araw. Ang dami ng ito ay nagdaragdag ng isa pang 1 litro sa mainit na panahon o sa panahon ng matinding pisikal na bigay.
5. Eye strain. Ang mahabang trabaho sa computer, ang pagmamaneho sa ilalim ng mga mahihirap na kondisyon ng visibility at iba pang strain sa mga kalamnan ng mata ay nagiging sanhi ng pagkasira ng suplay ng dugo sa mga eyelids. Bilang isang resulta, ang tuluy-tuloy na mas mabilis na nakukuha sa taba layer malapit sa mata at lingers doon. Sa parehong dahilan, ang mga luha ay humantong sa pamamaga bago ang oras ng pagtulog.
6. Genetic predisposition. Sa kasong ito, ang mga bag sa ilalim ng mga mata, katangian ng isa sa mga magulang, ay lumitaw sa pagkabata ng isang tao kung wala ang nakikitang mga sanhi at sakit.
7. Sa mga kababaihan, ang sanhi ng edema ay maaaring ang paggamit ng mababang kalidad na mga pampaganda o alerdyi sa mga pampaganda para sa mga mata. Gayundin, ang posibilidad ng pagtaas ng problema sa panahon ng panahon ng premenstrual syndrome.

Kung wala sa itaas ang mga sanhi ng pamamaga ng mga eyelids ay naroroon, at ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay lilitaw nang regular, dapat kaagad na pumunta sa doktor at susuriin. Posible na ang likido ay mananatili sa katawan dahil sa kabiguan ng bato o isa pang sakit.

Kung ang isang tao ay may isang seryosong antas ng labis na katabaan, ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay maaaring hindi nauugnay sa edema. Sa kasong ito, ang kanilang dahilan ay isang pampalapot ng taba sa lugar sa paligid ng mga mata.

Kung paano mapupuksa ang mga bag sa ilalim ng mga mata sa bahay

Ang mga beauty salon ay nag-aalok ng maraming mahal na pamamaraan para sa pagkuha ng mga bag sa ilalim ng mga mata (gamit ang microcurrents at isang infrared laser, isang espesyal na eyelid skin scrub, atbp.). Gayunpaman, ang tradisyunal na gamot ay nagpapayo ng hindi gaanong epektibo, mga recipe ng oras na sinubukan.

1. Ang pinaka-karaniwang paraan ay ang pag-lubricate ng balat sa ilalim ng mga mata na may ice cube. Ang yelo ay maaaring gawin mula sa purified water o herbal infusion (chamomile, calendula, sage). Ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa mga taong may malapit na spaced veins, dahil maaari itong humantong sa bruising sa ilalim ng mga mata. Ang mga taong ito ay makakatulong sa mga cool na compresses sa lugar sa paligid ng mga mata.
2. Ang banayad na masahe ng balat sa paligid ng mga mata ay tumutulong din upang mabawasan ang edema. Hawakan ito ng malinis na mga kamay na may malambot na circular na paggalaw sa direksyon mula sa ilong hanggang sa tainga. Upang palakasin at palakasin ang balat ay maaaring tumulo sa mga daliri ng oliba o natural na mahahalagang langis, na lasaw sa tubig.
3. Ang contrast bath bath ay itinuturing din na isang mahusay na lunas. Ang pamamaraang ito ay mangangailangan ng 2 bowls ng malamig at mainit na tubig, isang cotton swab o isang piraso ng gauze. Gayunpaman, ang pag-uuri ng gasa sa tubig ay dapat ilapat sa mata para sa 1 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan ay mas mahusay na hugasan na may maligamgam na tubig.
4. Ang express na paraan ng edema sa ilalim ng mga mata, na hindi nangangailangan ng maraming oras at pagkilos ng paghahanda, ay upang ilapat ang mga kutsara ng metal sa mas mababang mga eyelids. Mas mabuti kung mananatili sila sa refrigerator sa loob ng ilang minuto bago.

Masks at compresses mula sa mga bag sa ilalim ng mga mata

Halos lahat ng mask at compresses ay maaaring gawin permanente para sa prophylaxis, dahil naglalaman lamang ito ng natural na sangkap na nagbibigay-alaga at moisturize ang balat sa paligid ng mga mata. Ang lahat ng compresses sa average gawin para sa 20 minuto, at pagkatapos ay hugasan ang mukha na may maligamgam na tubig.

Ang isa sa mga pinakasikat ay ang compress ng tinapay. Upang gawin ito, ang isang hiwa ng itim na tinapay ay malaglag sa isang pagbubuhos ng lemon balm at balot sa gasa. Ang resultang losyon ay inilapat sa mata.

Gumawa ng mahusay sa pamamaga at mga hiwa ng pinalamig na patatas (mas mabuti na bata) o pipino. Bilang karagdagan, ang pinakuluang mashed na patatas sa anyo ng init ay perpekto para sa losyon sa panahon ng edema. Ang patatas ay madaling mapapalitan ng isang kalabasa.

Ang mga compresses ng gatas ay maaaring gawin mula sa kefir, ryazhenka o kulay-gatas na halo na may perehil. Tinadtad na root ng perehil, at sa sarili nito ay isang mahusay na losyon.

Inirerekomenda din ng tradisyunal na gamot ang isang siksik ng sariwang dahon ng birch. Upang gawin ito, 5-7 dahon sa gabi ibuhos ang isang baso ng mainit-init na mineral na tubig. Sa umaga lotion ay handa na para sa paggamit. Copes na may maga at field horsetail pati na rin. Para sa lotions 1 kutsara ng horsetail ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng magdamag.

Kung walang oras para sa paggawa ng lotions para sa isang compress, ang mga ordinaryong tsaa ay darating upang iligtas. Patuyuin mo sila ng mainit na tubig, pahintulutan ang paglamig ng bahagya at mag-apply sa mga lugar ng edema.

Ang pinaka-epektibong mask para sa mga bag sa ilalim ng mga mata:

1. Honey mask. Para sa paghahanda nito paghahalo 1 kutsara ng honey (kung ito ay makapal, pagkatapos ay pre-unti-unting mawala) at harina na may itlog puti. Salamat sa huli, ang mask ay mayroon ding pulling effect.
2. Sa gabi maaari kang gumawa ng isang soba ng mask kaya na sa umaga ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay hindi magiging isang hindi kanais-nais na sorpresa para sa iyo. Ang Buckwheat ay pinainit sa kawali na walang langis, at pagkatapos ay durog gamit ang isang gilingan ng kape. Ang nagresultang pulbos ay sinipsip ng tubig sa pagkakapare-pareho ng isang makapal na cream at inilapat sa balat sa paligid ng mga mata. Pagkatapos ng 15-20 minuto - hugasan ng tubig.
3. Napakaraming mga maskara ng prutas. Ang mga bahagi para sa kanila ay maaaring maging anumang prutas o berry ayon sa panahon. Ang mga mansanas at strawberry ay pinakamahusay. Ang prutas na lupa sa sapal ay dapat na pinalamig muna sa refrigerator. Ilapat ang mask na ito sa mas mababang at itaas na takipmata.
4. Well napatunayan at mask sa otmil. Upang maghanda ito ay nangangailangan ng 2 tablespoons ng otmil at 50 ML ng mainit na gatas.Ang mga natuklap ay ibinuhos ng gatas at pinahihintulutang magwasak ng ilang minuto. Pagkatapos nito, sila ay may hadlang na may isang tinidor at ang nagresultang gruel smear sa balat ng eyelids para sa 15 minuto. Hugasan ang maskara na may mainit na tubig.
5. Sa oras ng pagtulog, upang maiwasan ang edema, gumawa ng mask sa pamamagitan ng paghahalo ng pipino, kalabasa at pulot sa pantay na sukat. Kuskusin ang mga sangkap sa lamad at mag-apply sa mga mas mababang eyelids para sa tungkol sa 20 minuto.

Magsanay mula sa mga bag sa ilalim ng mga mata

Ang mas mahigpit na balat ng mas mababang eyelids ay mabilis na bumalik sa kanyang karaniwang hugis pagkatapos ng likido akumulasyon sa adipose tissue, kaya ehersisyo para sa mga mata ay napakahalaga. Blink 20 segundo para sa mainit-init at i-rotate ang iyong mga mata pataas at pababa.

Mag-ehersisyo muna. Maaaring gumanap kaagad gamit ang dalawang mata. Ilagay ang iyong hinlalaki sa panlabas na gilid ng mata, at ang hintuturo sa tulay ng ilong. Ikalat ang balat sa iyong mga daliri at simulan ang pag-squinting, iangat ang mas mababang takipmata. Ang ehersisyo ay tapos na hindi bababa sa 20 beses. Sa susunod na paraan, inuulit namin ang parehong bagay, ngunit sa parehong oras tumingin ang mga mata.

Mag-ehersisyo ang pangalawa. Kumuha ng komportableng postura at magpahinga. Kailangan mong buksan ang iyong mga mata malawak at magpikit sa lalong madaling panahon. Ulitin ang 10 beses para sa 3 set.

Mag-ehersisyo ang ikatlo. Tumingala, buksan ang iyong bibig, sabihin ang liham na "O", at simulan ang kumikislap nang mabilis sa loob ng 15 segundo. Ulitin ang ehersisyo ng 2 beses.

Apat na ehersisyo. Ilagay ang iyong daliri sa index sa mas mababang takipmata, maghanap, buksan ang iyong bibig sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang ehersisyo at simulan ang kumikislap. Sa 10 mga account na blink sa iyong bibig bukas at sa 10 - na may sarado.

Pagkatapos ng isang hanay ng mga ehersisyo, hayaan ang iyong mga mata ng pahinga: dahan-dahan ilipat ang iyong titig pakaliwa-kanan 5 beses, at pagkatapos ng mas maraming pababa. Guhitin ang iyong mga palad at ilagay ang mga ito sa mga saradong mata. Mamahinga at mag-isip tungkol sa isang bagay na mabuti.

Upang makamit ang nakikitang epekto ng naturang mga pagsasanay ay dapat gawin nang regular, iyon ay, hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo. Kung kailangan mo ng pang-emergency na tulong, ang una at huling pagsasanay ay lalong angkop.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang sa hinaharap ay hindi ka tormented sa pamamagitan ng tanong kung paano mapupuksa ang mga bag sa ilalim ng mga mata, mas mabuti na sundin ang mga patakaran na hindi papayagan ang mga ito na lumitaw.

1. Maging isang tagataguyod ng isang malusog na pamumuhay. Ito ay nagsasangkot hindi lamang sa paglalaro ng mga sports at pagbibigay ng masamang gawi, kundi pati na rin isang balanseng diyeta. Iwasan ang mabilis na pagkain, masyadong maanghang at maalat na pagkain. Mula sa mga inuming nakalalasing, pumili ng brandy o red wine. Ngunit ang mga inumin na ito, na lasing sa maraming dami, ay maaaring makapinsala sa iyong hitsura.
2. Ang pagtulog ng buong gabi ay dapat na isang ugali. Ang pagtulog ay mas mahusay na matulog sa 10-11 pm, pagkatapos ay sa umaga magbangon ka at magpahinga ng enerhiya. Sa kasong ito, ang pinakamagandang posisyon ay itinuturing na natutulog sa likod kapag ang ulo ay nasa itaas ng antas ng katawan. Ang katotohanan ay na pagkatapos na gumastos ng buong gabi sa iyong panig o tiyan, nag-aambag ka sa akumulasyon ng likido sa mukha. Minsan ang pamamaga ay maaaring lumitaw lamang sa ilalim ng isang mata, depende kung aling bahagi ang iyong ginugol sa gabi.
3. Iwasan ang pinsala sa mata. Kahit na ang matinding paghuhugas ng mga mata pagkatapos ng pagtulog ay maaaring makapinsala sa masarap na balat ng mga eyelids.
4. Subaybayan ang dami ng likido na iyong inumin sa araw. Sa parehong oras subukan na gumamit ng mas maraming likido sa umaga at araw, sa gabi may sapat na 1 baso ng tubig.
5. Gumamit ng magandang pampaganda para sa mga mata. Sa pag-save sa mga ito, ikaw mamaya ay may na gumastos ng mas maraming pera sa restorative kosmetiko pamamaraan. Huwag kailanman pumunta sa kama nang walang unang paghuhugas ng pampaganda mula sa mga mata. Huwag kalimutan na palakasin ang balat ng eyelids na may espesyal na creams. Kuskusin ang mga ito gamit ang mga kilos na paggalaw sa masa.
6. Gumamit ng sunscreen at huwag pabayaan ang salaming pang-araw. Ang ultraviolet sa malaking dami ay nakakaapekto sa mga katangian ng balat. Ang malambot na balat ng eyelids sa ilalim nito impluwensiya loses nito pagkalastiko, at ang pamamaga ay nagiging mas nakikita.

Kaya, ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay maaaring makasama sa hitsura at mood ng isang tao sa umaga.Ang pagsunod sa mga simpleng alituntunin, ang sakit na ito ay mas madali upang pigilan kaysa sa paggamot mamaya. Ngunit kung ang problemang ito ay hindi ka pa napaliban, huwag magmadali upang gumastos ng pera sa mga mahal na kosmetologo. Ang mga remedyo sa bahay at mga complex na ehersisyo ay maaaring hindi gaanong epektibo.

Mahalagang tandaan na kung, sa kabila ng mga panukalang pangontra, ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay palaging lilitaw, huwag mag-antala sa paggamot sa sarili. Marahil nagsisilbi sila bilang isang senyas ng presensya ng isang malubhang sakit na tanging kwalipikadong doktor lamang ang makikilala. Sa kasong ito, ang paggamot ng edema sa ilalim ng mga mata ay magsisimula sa pag-alis ng pinagbabatayan na sakit.

Video: kung paano mapupuksa ang mga bag sa ilalim ng mga mata