Kung paano mapupuksa ang plaka sa mga ngipin sa bahay

Ang plaka ay mga deposito ng mga malambot na particle at bakterya na nagtatayo sa ibabaw ng ngipin upang bumuo ng isang manipis na pelikula. Kung ang film na ito ay hindi regular na may brush na toothbrush, pinatigas ito, nagiging dilaw at kahit itim. Ito ay lalong nakikita sa loob ng ngipin, kung saan ang brush ay hindi malinis sa ibabaw kaya maingat. Ang plaka ay maaaring maging mapanganib, dahil ito ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng mga karies, tartar at iba pang sakit. Bilang karagdagan, ito ay isang napaka hindi kanais-nais aesthetic depekto - ang yellowness ng ngipin spoils kahit na ang pinaka-kaakit-akit na imahe. Maaari mong alisin ang dental plaque sa iyong sarili o sa opisina ng dentista. Gayunpaman, para sa simula ito ay nagkakahalaga ng paghahanap ng kung ano ang humahantong sa isang katulad na estado ng ngipin.

Mga sanhi ng plaka

1. Maling at hindi maayos na pangangalaga. Ang bawat isa ay nakakaalam mula noong pagkabata - ang pagsisipilyo ay dapat na dalawang beses sa isang araw. Pagkatapos ng bawat pagkain, dapat mong banlawan ang iyong mga ngipin. Mahalagang gumamit ng floss ng ngipin upang linisin ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin. Ngunit hindi lahat ay sumusunod sa mga patakarang ito. Kung ang mga kontaminadong ngipin ay hindi nalinis, isang manipis na film thickens, pinatigas. Bilang karagdagan, ang mga particle ng pagkain, napapasok sa istraktura ng plaka, pintura ang ngipin na may iba't ibang kulay. Ang lahat ng ito ay humantong sa isang pagbabago sa natural na kulay ng ngipin. At aktibong pag-aanak microbes ambag sa pag-unlad ng hindi lamang plaka, ngunit din gum sakit.
2. Caffeine. Alam ng lahat na ang kape ay masama para sa malusog na ngipin. Ang caffeine, na nasa kape, tsaa o kakaw, ay may makapangyarihang pangulay na pangulay. Pagkatapos ng regular na paggamit ng mga inumin na ito, ang mga ngipin ay nagiging madilaw-dilaw, magkaroon ng liwanag na lilim ng kayumanggi. Kung hindi mo matatanggihan ang kape, kailangan mo ring banlawan ang iyong bibig nang mabuti pagkatapos ng bawat tasa ng iyong mga paboritong inumin.
3. Mga sakit sa sistema ng pagtunaw. Ang ilang mga deviations mula sa normal na paggana ng gastrointestinal tract ay nauugnay sa isang pagbawas o pagtaas sa acidity. Direktang nakakaapekto ito sa pagbuo ng plaka.
4. Paninigarilyo Alam ng lahat kung ano ang hitsura ng dilaw na ngipin ng isang smoker smoker. Ang bagay ay nikotina, na pumapasok sa enamel ng ngipin, nakakaapekto ito at nagbabago sa kulay nito. Ang mga ngipin ay nagiging dilaw, kayumanggi at kahit orange. Kadalasan ito ay sinamahan ng malubhang pinsala sa istraktura ng ngipin.
5. Dessert Ang lahat ng mga bata ay nais na ulitin ang mga matatanda - huwag kumain ng maraming Matamis, ang iyong mga ngipin ay masakit. Ngunit nalimutan nila mismo na ang matamis na pinsala ay hindi lamang sa mga ngipin ng mga bata. Ang tsokolate, carbonated drink, at kahit plain sweet tea ay lubhang mapanganib sa ngipin, habang nilalabag nila ang balanseng acid-base ng oral cavity. Ito ay nagpapalaki ng pagtaas sa plaka.
6. Fruit Juices. Ang mga juice na may mga likas na acids ay nakakabawas ng enamel ng ngipin, ginagawa itong mas mahina sa iba't ibang mikrobyo.

Upang mapanatili ang malusog na ngipin at ang pagiging kaakit-akit ng iyong ngiti, kailangan mong regular na linisin ang iyong mga ngipin mula sa plaka. Pinakamahusay sa lahat, siyempre, gawin ito sa dentista. Nililinis nito ang mga ngipin gamit ang isang espesyal na aparato na sumisira sa pagsalakay sa pamamagitan ng ultrasound. Samakatuwid, ang paglilinis ng ganitong uri ay tinatawag na ultrasonic. Gayunpaman, ang gastos ng naturang pamamaraan ay nag-iiwan ng maraming nais. Upang hindi mag-aksaya ng oras at pera sa mga mamahaling pamamaraan, maaari mong linisin ang iyong mga ngipin mula sa plaka gamit ang mga pamamaraan ng sambahayan. Gayunpaman, tandaan na ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay masyadong agresibo at nagpapahiwatig ng paglilinis ng makina. Ang paglilinis ng bahay ay dapat gawin nang may mahusay na pangangalaga upang hindi makapinsala sa enamel ng ngipin.

Kung paano mapupuksa ang plaka

Narito ang ilang epektibo at ligtas na paraan upang mapupuksa ang plaka sa ngipin.

1. Pagluluto ng soda. Mayroong maraming kontrobersya sa paligid ng paraan ng pag-alis ng plaka. Upang linawin, dapat tandaan na ang soda ay kapaki-pakinabang para sa katamtamang paggamit. Brush ang iyong mga ngipin sa baking soda isang beses sa isang linggo, hindi na. Upang gawin ito, basa ka ng sipilyo, kakailanganin mong i-itim ito sa isang soda at magsipilyo ng iyong mga ngipin, gaya ng dati. Pagkatapos nito, kailangan mong i-brush ang iyong mga ngipin sa pamilyar na i-paste. Upang maputi ang ngipin, maaari mong gamitin ang lemon juice na may soda - basta sumipsip ka ng brush sa lemon juice at dip soda sa pulbos.
2. Ash at activate carbon. Ito ay isang napaka-epektibo at ligtas na paraan upang linisin ang iyong mga ngipin. Ang abo ay sobrang malambot sa istraktura, hindi ito makakasuka o makapinsala sa enamel ng ngipin. Kailangan mo lamang i-isal ang brush sa abo pulbos at magsipilyo ng iyong mga ngipin. Kung walang ash sa kamay, ang activate na charcoal powder ay maaaring gamitin.
3. Baguhin ang pasta. Sinasabi ng mga dentista na upang mapupuksa ang plake at mapanatili ang kaputian ng mga ngipin, ang toothpaste ay dapat na palitan nang pana-panahon. Pagkatapos ng paggamit ng toothpaste na may periodontal effect, dapat mong lagyan ng brush ang iyong ngipin gamit ang bleaching paste na may plurayd.
4. Matigas na brush. May mga toothbrush na may napakalakas na bristles sa pagbebenta. Maaari nilang linisin ang mga ngipin ng pinaka-seryosong plaka. Ngunit tandaan na hindi sila maaaring gamitin nang tuluyan, kung hindi, maaari mong ganap na mapupuksa ang enamel ng ngipin. Mas mainam na gamitin ang mga brush na hindi hihigit sa dalawa o tatlong beses sa isang buwan.
5. Hydrogen peroxide. Ito ay isang mahusay na tool para sa pagpaputi ng ngipin at paglilinis ng kanilang ibabaw mula sa plaka. Magkaroon ng cotton pad na may hydrogen peroxide at maingat na punasan ang buong ibabaw ng ngipin. Kung walang nakikitang epekto, maaari mong iwanan ang isang koton na may pamutol na dipped sa peroksayd sa mga ngipin sa loob ng tatlong minuto.
6. Hard gulay at prutas. Ang natural na paraan upang mapupuksa ang plaka ay upang linisin ito ng pagkain. Ang mga hayop ay kumakain ng solid, madalas na matigas na pagkain, kaya ang kanilang mga canine ay napakalakas at malusog. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong natural na kalikasan at kumain ng higit pang mga mansanas at karot. At hindi mo kailangang linisin ang mga ito mula sa balat o i-cut sa mga hiwa - gamitin ang iyong mga ngipin.
7. Itim na labanos. Ang katas ng ugat na ito ay may natatanging komposisyon na makapagpapawi sa maraming sakit. Kailangan mong ngumunguya ang mga itim na radish ilang beses sa isang araw. Ang matibay na istraktura ng fetus ay linisin ang mga ngipin tulad ng brush, at kumakain ng radish juice plaka.
8. Celandine Kumuha ng tuyo o berde halaman, maghanda ng isang malakas, mayaman sabaw. Dampen cotton swabs dito sa mga semicircle. Ilagay ang losyon sa iyong mga ngipin nang ilang minuto. Pagkatapos ng tulad ng "siksikin," ang mga ngipin ay magiging isang whitener.

Gamitin ang mga simpleng paraan upang linisin ang iyong mga ngipin upang maging perpekto ang iyong ngiti.

Kung paano magkakalat ng plaka

Minsan kahit na ang pinaka-seryosong paraan ng pag-alis ng plaka ay hindi makatutulong na maputi ang iyong ngipin. Sa kasong ito, kailangan mong itago ang pagsalakay, na parang hindi pa ito umiiral. Totoo ito lalo na bago ang isang sesyon ng larawan o isang mahalagang kaganapan.

Tiyak na napansin mo na habang nasa beach holiday, ang isang ngiti ay nagiging mas makinis at mas kaakit-akit. Ito ay tungkol sa pangungulti. Kapag mas madilim ang balat, ang mga ngipin sa kaibahan ay mas mukhang puti. Gamitin ang kadahilanang ito at, kapag lumalabas sa liwanag, ilapat ang bronzing tan sa iyong mukha at leeg na may tansong tint.

Ang magkaila ng mga ngipin ay maaaring may ordinaryong gatas. Hugasan ang iyong bibig at pumunta sa isang mahalagang pulong. Ang gatas ay sumasakop sa mga ngipin na may manipis na puting pelikula na humahawak hanggang sa unang pagkain o inumin.

Ngunit mula sa gintong alahas ay kailangang iwanan. Ang kanilang yellowness ay bigyang diin ang iyong kapintasan.

Pag-iwas sa plaka

Gaya ng nabanggit, ang regular na pangangalaga ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagbuo ng plaka. Ang mga ngipin ay kailangang malinis nang dalawang beses sa isang araw, lalong mahalaga na linisin ang mga ito bago matulog. Gumamit ng toothpicks at floss ng ngipin upang ang mga labi ng pagkain ay hindi makaalis sa mga interdental space. Katamtamang pag-inom ng kape at tsaa, huminto sa paninigarilyo.Kung hindi mo matatanggihan ang mga bagong sariwang juice, inumin ang mga ito sa pamamagitan ng isang dayami upang ang acid ay hindi mahulog sa iyong mga ngipin.

Napakahalaga na bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa isang beses tuwing anim na buwan. Kasama ng regular na inspeksyon ay dapat na malinis sa pamamagitan ng mga propesyonal na pamamaraan. Bilang karagdagan sa ultrasonic cleaning, maaaring gamitin ng doktor ang teknolohiya ng Air Flow, kung saan ang isang malakas na jet ng tubig na may mga particle ng soda ay linisin ang mga contaminant mula sa kahit na ang pinaka-hindi ma-access na mga lugar sa pagitan ng mga ngipin. Ang pag-alis ng laser plaka ay napakapopular din, na kung saan ay ang pinaka-modernong at ligtas na paraan.

Ang di-likas na pagkain, masamang gawi at hindi mapagkakatiwalaan na saloobin sa ating sariling kalusugan ay nagiging mahina at pangit ang ating mga ngipin. Ang mga sakit sa ngipin ay nagiging mas bata sa kanilang mga mata - ang mga anak ng mga unang taon ng buhay ay nagdurusa sa iba't ibang uri ng mga karies. Upang maiwasan ito, dapat kang sumunod sa mga hakbang na pang-preventive upang maiwasan ang plaka. Alagaan ang kalusugan at kagandahan ng iyong mga ngipin!

Video: bakit at kung gaano kadalas kailangan mong alisin ang plaka