Kung paano mapupuksa ang diabetes na may mga remedyo ng katutubong

Ang diabetes mellitus ay isang sakit, sa kasamaang-palad, hindi gaanong bihira. Maraming tao ang naghihirap mula sa mga manifestations nito, hindi alam kung paano mapupuksa ang sakit. Ngunit ang katotohanan ay, mayroong anumang mga paraan upang makibahagi sa sakit minsan at para sa lahat? At, kung mayroon, kung gaano sila ligtas at epektibo? Well, ngayon ay susubukan naming malaman ang lahat sa isyung ito.

Ano ang diabetes

Upang labanan ang isang mapanganib na kaaway, kailangan mo siyang makilala nang mabuti. Kaya tingnan natin ang sakit. Ang diabetes mellitus ay isang komplikadong sakit ng endocrine system. Ito ay direktang may kaugnayan sa paglabag sa produksyon ng hormone insulin, na nag-uugnay sa nilalaman ng glucose sa dugo ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit ginamit ang pang-uri na "asukal".

Ang paglabag sa insulin ay may dalawang uri: absolute at kamag-anak. Sa karamihan ng mga kaso, ang unang species ay tinukoy genetically. Siya ay napakahirap na gamutin, at walang paraan upang mapabuti ang kundisyon ng pasyente ay kapansin-pansing magtatagumpay.

Ito ay isa pang bagay - ang pangalawang uri. Ito ay bubuo sa mga taong may metabolic disturbances, kadalasan sa sobrang timbang, ngunit maaari din ito para sa maraming iba pang mga kadahilanan. Dahil hindi ito isang sakit sa sinapupunan, ito ay pumapayag sa therapy, kabilang ang sa pamamagitan ng mga independiyenteng pagsisikap. Ngunit maging tapat tayo, una sa lahat, sa ating sarili. Ang pag-inom ng sarili, lalo na ang isang mapanganib na sakit, ay hindi mabuti at mapanganib. Kung nais mong gamitin ang napatunayan na pambansang mga recipe, mga espesyal na himnastiko at iba pang di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot, pagkatapos ay kumunsulta sa iyong doktor.

Dapat mong siguraduhin na ang independiyenteng aksyon ay hindi nakasasama, ngunit, sa kabaligtaran, ay tutulong sa iyong kalusugan. Sa kasong ito lamang, maaari mong gamitin ang lahat na inaalok sa ibaba.

Kaya, diyabetis - ang pagkatalo ng endocrine system. Ito ay nakakaapekto sa lahat ng metabolic process, na nagiging sanhi ng katawan ang naghihirap na lubos: karbohidrat, protina, taba, tubig-asin, mineral. Bilang isang resulta, ang pangkalahatang kalusugan ay lumalaki nang malaki, at ang mga sistemang physiological system ay nabigo.

Sa pamamagitan ng paraan, pusa at aso ay din madaling kapitan sa sakit na ito. Hindi kataka-takang tinutukoy sila sa mas maliit na mga kapatid ng tao.

Buweno, subukan natin ngayon upang malaman kung posible na mapupuksa ang diyabetis ang iyong sarili.

Paano pagalingin ang diyabetis

Upang magsimula, ang pangalawang uri ng diyabetis ay maaaring ganap na magaling. Ang mga gamot ay makakatulong, siyempre, ngunit kasama nila ang iba pang mga panukala ay hindi gaanong epektibo. Mayroong ilan sa mga ito:

• Palitan ang pamumuhay;
• Bawasan ang timbang;
• Manatili sa isang espesyal na diyeta;
• Samantalahin ang mga tanyag na rekomendasyon;
• Gumawa ng sports;
• Huminahon ka, huwag matakot, sinadya kang pumunta sa gamutin.

At ngayon tungkol sa bawat panukalang - hiwalay.

Pamumuhay: kung ano ang kailangan mong baguhin

Halos lahat. Upang mabigo ang sakit, kailangan mong magkasama at ganap na baguhin ang iyong pang-araw-araw na pamumuhay. Magdagdag ng higit pang aktibidad, kadaliang mapakilos. Iwanan ang masasamang gawi at di-malusog na diyeta. Dagdagan upang makakuha ng maaga at pumunta sa kama sa tamang oras upang ang katawan ay hindi nakatira sa ilalim ng pare-pareho ang stress.

Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay upang maayos sa tama. Ang pagkatalo ng sakit ay posible lamang kung titingnan mo ang buhay na positibo at hindi malata. At nakasalalay lamang ito sa iyong panloob na espiritu at saloobin sa problema.

Pagbawas ng timbang: ang bilang isang hamon

Nangyayari ang diyabetis dahil sa sobrang timbang at nagiging dahilan sa kanya. Narito ang isang mabisyo bilog.Iyon ang dahilan kung bakit ang unang gawain ng pasyente ay gawin ang lahat upang ang mga sobrang pounds ay nawala. At dito 2 mga bahagi ay mahalaga - ang tamang diyeta (tungkol dito ng kaunti mamaya) at pisikal na aktibidad. Mahalaga ang mga ito para sa lahat na naghihirap mula sa diyabetis! At dito ang dahilan kung bakit:

1. Sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, ang lahat ng mga proseso, kabilang ang palitan, ay pinabuting at pinabilis.
2. Nagmumula, gumugugol kami ng mas maraming insulin, na humantong sa isang pagbaba, at pagkatapos ay nawawala ang mga klinikal na manifestations ng sakit.
3. Ang lahat ng mga organo ay ibinibigay sa oxygen, na nag-aambag din sa paglihis ng sakit.

Kaya kailangan ang pisikal na pagsusumamo sa diyabetis. Maraming eksperto ang nagpapayo na gawin ang cardio, lalo na - tumatakbo. Ang mga ito ay ang pinaka-epektibo para sa pagbaba ng timbang.

Wastong diyeta: dalawang numero ng gawain

Gayunpaman, kung patuloy kang kumain ng maling pagkain, walang ehersisyo ay makakatulong. Ang pagkain ay lalong mahalaga sa kaso ng diabetes mellitus: ang mga ipinagbabawal na pagkain ay nag-aambag sa progreso nito. Kaya, ano ang maaari mong kainin para sa sakit?

1. Mababang-taba, pandiyeta karne: karne ng baka, pabo, manok, kuneho. Pike, zander, bakalaw ang pinakamagandang isda. Pumunta sa mahusay na seafood.
2. Mga produktong walang taba at lactic acid. Ang mga itlog ng puyak ay mas mainam, dahil walang kolesterol sa kanila, ang mga itlog ng manok ay hindi hihigit sa dalawa sa isang araw.
3. Ang muffin ay hindi kasama. Ngunit ang tinapay ay pinahihintulutan, ngunit tanging tanging, maaari kang may bran. Pasta - limitado.
4. Ang mga butil ay halos lahat ay pinahihintulutan sa mga butil at sarsa, maliban sa bigas at semolina, na nagpapalaki ng pagtaas sa asukal sa dugo.
5. Ang pinaka-kagiliw-giliw ay Matamis. Mas mainam na palitan ang mga ito ng maasim na prutas at berries gaya ng mga plum, seresa, mansanas, prutas na citrus, currant at peach. Ngunit kung gusto mo pa, kunin lamang ang mga ginawa gamit ang mga kapalit ng asukal. Ang departamento para sa mga taong may diyabetis ay magagamit sa halos lahat ng malalaking tindahan ng groseri.
6. Mga gulay at prutas. Puksain ang mga matatamis na prutas tulad ng saging, igos, aprikot, melon, atbp mula sa diyeta. Pinapayagan ang mga gulay: mga labanos, spinach, eggplants, cucumber, zucchini, beans, repolyo.

Ang nutrisyon ay ang batayan ng isang matagumpay na lunas para sa diabetes mellitus, kaya't hindi sila dapat ipagpaliban sa anumang paraan.

Mga katutubong pamamaraan

Sa mga tao, masyadong, sa loob ng mahabang panahon mayroon nang mga pamamaraan at mga recipe para sa paglaban sa diyabetis. Mabisang tumulong sa ilang mga gawang bahay. Sasabihin namin ang tungkol sa mga ito.

1. Mumie. Sa pangkalahatan, ang produktong ito ay labis na lumalaki sa mga alamat. Ito ay madalas na ginagamit sa alternatibong gamot, na nararapat na espesyal na pansin. Sa prinsipyo, ito ay kapaki-pakinabang, at ito ay napatunayan sa isang pang-agham na antas, ngunit hindi ka dapat umasa para sa kaligtasan mula sa anumang mga problema. Upang mabawasan ang mga manifestations ng diyabetis, inirerekumenda ng mga katutubong recipe ang paggamit ng lunas tuwing umaga sa isang maliit na piraso, mahigpit bago kumain at sa gabi bago ang oras ng pagtulog. Para sa pinakamahusay na pagsipsip, maaari mong matunaw sa maligamgam na tubig at inumin.
2. Decoctions. Ito ay pinaniniwalaan na sila ay tumutulong sa mapabilis ang metabolismo, bigyan ito ng tulong. Sa paggamot ng diyabetis, ang pinaka-epektibong pagsabog ng bay dahon, lingonberry at blueberry, goatling, wort ni St. John, juniper, licorice root, birch buds. Ang mga sangkap na ito ay lubusang dinurog, halo-halong at ibinuhos na tubig na kumukulo: para sa isang bahagi ng halo ng erbal, 2 bahagi ng tubig. Ang sinamahan ng hindi bababa sa 10 oras, mas mahusay sa isang termos. Uminom ng kalahating tasa bago ang bawat pagkain.

Sa pagpapagamot ng diyabetis, mahalaga na maunawaan na ang diagnosis na ito ay hindi isang pangungusap sa lahat. At, kung ginagamot mo ito ng tama, sundin ang lahat ng payo at pakinggan ang opinyon ng doktor at ang mga sensation ng iyong sariling katawan, posible hindi lamang upang bawasan ang mga manifestations ng sakit, ngunit upang mapupuksa ito magpakailanman. Pinakamahalaga, huwag mawala at huwag lumayo sa tradisyunal na gamot sa paggamot sa sarili. Ang Combined therapy, at lahat ng bagay ay gagana! Iyan ang gusto namin sa iyo!

Video: diyeta para sa diyabetis