Kung paano mapupuksa ang pagbabalat ng balat sa mukha

Ang mga nakakatawang particle ng epidermis ay pinalitan ng isang bagong balat dahil sa flaking. Depende sa indibidwal na mga katangian ng proseso ay tumatagal ng lugar sa pagitan ng 25-35 araw, at ito ay lubos na normal. Gayunpaman, sa ilalim ng impluwensya ng negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran, malnutrisyon at mahihirap na kalidad na mga pampaganda, ang pagbabagong-buhay ng cell ay maaaring mangyari nang mapilit. Ito ay sa mga sandaling iyon na ang mga magagandang babae ay may napakahirap na oras. Ang pagbabalat ay imposible upang magkalat sa pundasyon o upang itago ang isang hairstyle, kaya mayroong isang kagyat na pangangailangan na kumilos sa bahay.

Mga sanhi ng pag-flake ng balat

• hindi pagkilos sa paggamot ng mga alerdyi;
• dry skin type;
• microcracks, sugat at pamamaga ng balat;
• pagkakalantad sa kapaligiran (hamog na nagyelo, hangin);
• pagpapabaya sa mga pamamaraan ng pag-aalaga pagkatapos ng pagbisita sa mga saline spring at pool;
• matagal na paglagi sa solaryong walang paggamit ng proteksiyon na cream;
• genetic predisposition;
• mga indibidwal na katangian ng balat, depende sa oras ng taon;
• mahinang balanseng diyeta;
• paglabag sa balanse ng balat ng balat at katawan bilang isang buo;
• walang pigil na antibiotics;
• hindi pagsunod sa teknolohiya ng mga pamamaraan sa beauty salon;
• paggamit ng matapang na scrubs higit sa 1 oras kada linggo;
• substandard decorative cosmetics.

Paano mapupuksa ang pagbabalat ng balat

Ayusin ang pagkain
Ang mga kapaki-pakinabang na produkto ay may pananagutan sa lahat ng mga function sa katawan ng tao, kabilang ang cell regeneration. Ang piniling napiling nutrisyon ay magagawa ang balat na nababanat, mapabilis ang produksyon ng collagen at elastin, ibabad ang takip na may mga mahahalagang mineral at bitamina.

Balansehin ang pang-araw-araw na menu upang kasama nito ang tamang carbohydrates, taba, protina. Sa kaso ng isang kakulangan ng mga bahagi, ang balat ay nagiging madaling kapitan sa kahit na ang pinaka-hindi nakakapinsalang mga bagay sa anyo ng paghuhugas ng umaga o dry air.

Bigyang-pansin ang mga produkto na naglalaman ng bitamina A, B, B6, B12, C, D, E. Huwag kalimutan ang tungkol sa Omega acids, iron, sink, tanso. Kumain ng higit pang mga manok itlog (hindi bababa sa 4 piraso sa isang araw), sandalan ng isda at karne, baboy pulp, siryal at mga legumes.

Sa umaga kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, oatmeal o flax sinigang. Tumuon sa low-fat cottage cheese kasama ang natural na yogurt, magdagdag ng sariwang prutas (anumang) sa sinigang. Kumain ng 40 ans araw-araw mani, lutuin ang una at pangalawang pinggan ng lentils, mga gisantes o brown rice.

Kumuha ng mga kinakailangang bitamina sa mga capsule sa isang parmasya, uminom ng dalawang buwan na kurso. Maaari ka ring bumili ng isda o masamang taba, na kung saan ay mas mahusay kaysa sa multivitamins moisturizes at nourishes ang balat.

Araw-araw, uminom ng hindi bababa sa 3 litro ng likido. Ang dami na ito ay hindi dapat isama ang mga naka-pack na juices, mas mainam na ibukod ang mga ito. Bilang karagdagan sa tubig, uminom ng herbal green tea, citrus fruit juices, homemade juice na walang asukal. Maghanda ng repolyo, karot, pipino at spinach juice.

Gumawa ng regular na pag-aalaga sa balat
Ang epidermis ay nangangailangan ng pare-pareho na kahalumigmigan, lalo na sa tag-init. Bumili ng mga pondo mula sa propesyonal na serye. Gumawa ng mga mask 2 beses sa isang linggo, gumamit ng magiliw na balat. Linisan ang iyong mukha ng yelo na nakabatay sa damo nang maraming beses sa isang araw. Paghahanda ito ay napaka-simple: gumawa ng limon balsamo at mansanilya na may tubig na kumukulo, maghintay kalahating oras, ibuhos sa mga form at ilagay sa freezer.

Ang balat na madaling kapitan ng balat ay nangangailangan ng isang rich cream. Lumilikha ito ng proteksiyon na hadlang na nagpapabagal sa pagpapalabas ng kahalumigmigan. Kung gumagamit ka lamang ng mga moisturizing agent, at walang taba na sangkap sa kamay, gamitin petrolyo jelly.Tratuhin ang nasira na mga lugar sa isang lugar na may manipis na layer, mag-iwan ng kalahating oras at alisin ang labis na may koton na pad.

Magbayad ng pansin sa parmasya
Sa ngayon, ang mga pharmaceutical company ay nakagawa ng maraming gamot na nakayanan ang anumang mga depekto sa balat. Pumili ng mga produkto na kasama ang hydrocortisone. Tiyakin na ang konsentrasyon ng aktibong sangkap ay hindi lalampas sa 0.5%. Maingat na basahin ang mga tagubilin, kung maaari, kumunsulta muna sa isang dermatologo.

Ang mga produkto na batay sa Panthenol ay kabilang sa mga pinaka-epektibong gamot laban sa pag-flake ng balat sa mukha. Inilista namin ang pinakamahalaga, na kung saan ay upang itigil ang pagpili: "De-Panthenol", "Panthenol Spray", "Panthenol" (malinis), "Bepanten", "Pantoderm", "Elidel", "La Cree". Tingnan ang para sa iyong sarili, ang pagpepresyo ay nagkakaiba-iba. Bilang karagdagan sa pag-alis ng pagbabalat, cream at pamahid, microcracks, sugat, Burns, pamamaga, sugat, ulcers ay ginagamot. Kailangan nilang magkaroon ng kit sa first aid kit. Ang mga gamot ay angkop para sa mga buntis na kababaihan at mga sanggol.

Mahalagang rekomendasyon

1. Hugasan lamang ng malamig o maligamgam na tubig. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang balat ay nagsisimula sa tuyo at, bilang isang resulta, mag-alis. Kolektahin ang kahalumigmigan sa isang malambot na tuwalya, huwag kuskusin ang balat.
2. Bilang isang paraan para sa paghuhugas ng umaga, maaari mong gamitin ang mga herbal decoctions. Upang lutuin ang mga ito kailangan mong kumuha ng 40 gramo. mga halaman at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay ipaalam ito brew para sa 1 oras. Ang mga sumusunod na damo ay angkop bilang kapaki-pakinabang na damo: nettle, mint, chamomile, calendula, sage, oak o birch bark, geranyum. Maaari kang magdagdag sa sabaw ng isang maliit na esters ng romero o romero.
3. Sa anumang kaso huwag hugasan ang sabon sa banyo. Kunin ang soft milk, gel o foam ayon sa uri ng iyong balat. Ang mga paraan ay dapat na moisturizing na walang hydrogen peroxide, alkohol, activate carbon o acetylsalicylic acid.
4. Regular na pakinisin ang hangin sa apartment sa isang maginhawang paraan. Maglagay ng isang palayok ng tubig sa kalan at pakuluan ito sa loob ng isang oras. Kapag nasa trabaho ka, i-spray ang iyong mukha sa thermal water. Sa ilalim ng impluwensiya nito ay hindi tumagas ang pampaganda, at ang balat ay moistened 2.5 beses na mas mahusay.
5. Kung gusto mong mag-sunbathe o pumunta sa isang salon ng tanning, takpan ang iyong mukha na may UV protection. Gumamit ng malawak na brimmed na sumbrero o takip.
6. Huwag kumuha ng mga peels at scrubs, gumawa sila ng isang kumpletong pamamaga sa labas ng hindi nakakapinsala exfoliation. Gawin ang pamamaraang isang beses sa isang linggo lamang sa malumanay na mga pormula. Itapon ang timpla ng aprikot na mga buto at mga lugar ng kape.
7. Huwag subukan na mapunit ang mga bahagi ng epidermis sa mga kuko, ang panganib ng impeksyon ay maaaring mangyari.
8. Bago ka bumili ng pandekorasyon o pag-aalaga ng mga pampaganda, basahin ang komposisyon. Ang mga pondo ay hindi dapat maglaman ng retinol, benzoyl peroxide at alpha-hydroxy acids. Ang mga sangkap na ito ay nakatutulong sa mas malaking flaking, na nagiging sanhi ng balat sa pangangati.
9. Hindi alam ng maraming tao, ngunit ang balat ng pangungulti sa balat ay namamaga. Pansamantalang itapon ang produktong ito, kahit na ang kutis na may espesyal na maskara.
10. Kapag pumipili ng mga pampaganda, bigyan ng kagustuhan ang mga likas na produkto, na para sa 70-80% ay binubuo ng nakapagpapagaling na damo. Hinahanap din ang aloe vera, bitamina A, B, C, E, protina at langis ng oliba sa haligi ng "Komposisyon". Bilang isang patakaran, ang mga krema na ito ay ginawa ng mga tagagawa ng Ruso.
11. Tatlong beses sa isang araw, punasan ang iyong balat ng pampalusog losyon o gamot na pampalakas. Pagkatapos ay ilapat ang suwero, na nagbabalik sa balanse ng tubig. Susunod, gumamit ng isang rich pampalusog cream.
12. Laging alisin ang pampaganda ng 2 oras bago matulog, dapat huminga ang balat. Huwag magsuot ng cream sa gabi. Kung mayroon kang isang pakiramdam ng masikip at kakulangan sa ginhawa, gumamit ng bitamina A o E sa ampoules. Kuskusin ang komposisyon sa mga apektadong lugar sa loob ng 10 minuto gamit ang patting motion. Alisin ang mga labi ng isang napkin ng papel at humiga sa pamamahinga.
13. Huwag pabayaan ang mga produkto ng pangangalaga na idinisenyo para sa isang partikular na panahon. Kapag nagpunta ka sa lamig, gumamit ng "anti-frost" cream, sa mahangin na panahon, pahid ng iyong balat na may baby cream, huwag kalimutan ang tungkol sa UV filter lotions sa tag-init. Ang tool ay inilapat para sa kalahating oras bago lumabas.
14. Sa tag-araw, ang balat ay madalas na natatanggal dahil sa matagal na pagkakalantad sa araw. Sa pagdating bahay, gawin ang isang malamig na compress. Mag-type ng isang mangkok na 300 ML. mineral na tubig na may gas, ilagay sa freezer sa loob ng 15 minuto. Ibuhos ang panyo, tuwalya o gasa sa tubig, mag-apply sa mukha para sa 10 minuto.

Kung paano mapupuksa ang mga pamamaraan ng pag-flake ng balat ng tao

1. Mga produkto ng pagawaan ng gatas. Maraming beses sa isang araw, ilapat sa mukha ang isang taba ng keso na keso at mag-iwan ng 20 minuto. Pagkatapos ng petsa ng pag-expire, tanggalin ang komposisyon sa tubig, ibabad ang gasa sa buong malamig na gatas at mag-compress. Maghintay ng isang kapat ng isang oras.
2. Aloe vera. Dalhin ang 1 aloe mataba stem, alisin ang alisan ng balat at i-chop ang halaman sa isang blender. Masahe ang mukha na natanggap na sinigang, umalis ng kalahating oras. Maaari mong palitan ang durog stem na may sariwang dumi mula sa planta. Sa kasong ito, magbasa-basa ng isang kotong disc sa ito at punasan ang mukha.
3. Tea Brew strong black tea, strain. Maglagay ng mga damo sa mukha, humiga sa pamamahinga sa loob ng 40 minuto. Pagkatapos nito, palamig ang luto at hugasan. Ang paggamit ng kosmetikong yelo mula sa solusyon na ito ay pinapayagan.
4. Pipino at pulot. Ipasa ang pipino sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne kasama ang alisan ng balat at mga buto, magdagdag ng 30 gr. honey at 10 ml. langis ng gulay. Gumawa ng mask, takpan ang iyong mukha sa kumapit na pelikula at hawakan ang halo sa loob ng 25 minuto.

Upang mapupuksa ang pagbabalat ng balat, kailangan mong lapitan ang isyu ng komprehensibo. Pag-aralan ang pang-araw-araw na nutrisyon at iwasto ito, kumuha ng panthenol-based cream. Sundin ang mahahalagang rekomendasyon, regular na gumamit ng mga sikat na recipe.

Video: kung ano ang gagawin kapag ang balat ng balat ay nakalilat sa taglamig