Paano magtuturo sa isang bata upang mapanatili ang kanyang ulo na nakahiga sa kanyang tiyan

Kapag lumilitaw ang isang sanggol sa isang pamilya, ang kanyang mga magulang ay nag-iisip na may pagkabalisa kung ang lahat ay tama sa kanya, kung ang mumo ay nakakatugon sa mga pamantayan ng pag-unlad. Kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ang bata ay hindi makapaghawak ng ulo - ang mga kalamnan ng kanyang leeg ay pa rin mahina. Dapat itong suportahan upang ang sanggol ay hindi magtapon ng kanyang ulo at huwag sirain ang cervical vertebrae. Ngunit sa ulo ay maaaring tikwas sa dibdib - ito ay hindi mapanganib. Ang kakayahan upang mapanatili ang ulo ng isa ay ang unang pisikal na kasanayan na ang isang maliit na mga panginoon ng tao.

Kapag ang bata ay nagsimulang humawak ng kanyang ulo

Para sa isang panimula, nais kong tandaan na ang lahat ng mga bata ay naiiba at ang kanilang pag-unlad ay iba din. Ang isang tao ay nagsisimula na humawak sa kanyang ulo sa isang buwan, habang ang iba ay natututo ng kasanayan na ito na mas malapit sa anim na buwan. Gayunpaman, mayroong isang approximate time frame kung saan dapat matuto ang bata upang i-hold ang kanyang ulo nang walang tulong ng ina at ama.

Mayroon ilang linggo na ang gulang, ang sanggol ay sinusubukan upang pilasin ang ulo mula sa lampin, nakahiga sa kanyang tiyan. Gayunpaman, hindi ito maganda para sa kanya - ang mga kalamnan ay lubhang mahina. Mas malapit sa dalawang buwan, maaaring itaas ng bata ang kanyang ulo at hawakan ito nang halos isang minuto. Sa tatlong buwan, ang oras ng paghawak ng ulo ay umabot ng ilang minuto. Huwag subukan na pilitin ang bata na i-hold ang kanyang ulo sa pamamagitan ng lakas - ito ay isang malubhang load para sa kanyang mahina kalamnan leeg.

Sa posisyon ng post upang panatilihing mas madali ang ulo, may mas kaunting kalamnan na kasangkot. Kung ang isang bata ay hindi maaaring humawak ng kanyang ulo mula sa isang supine posisyon sa edad na mas matanda sa 6 na buwan, ito ay isang magandang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor.

Magsanay para sa pagsasanay ng mga kalamnan ng leeg

Upang matutunan ng sanggol nang mabilis kung paano mahawak ang ulo nang nakapag-iisa, kailangan itong palakasin. Iyon ay, ang mga kalamnan ay hindi magkakaroon ng walang tamang pagsasanay.

1. Regular, ilang beses sa isang araw, kailangan mong ilatag ang bata sa kanyang tiyan upang sanayin ang mga kalamnan ng kanyang likod. Maglagay ng maraming mga laruan - makulay na kalansing, bola, manika. Ang lahat ng ito ay umaakit sa pansin ng mga mumo, at sinuri niya ang mga ito nang hindi napansin na ang kanyang leeg ay intensily sinanay sa oras na ito. Pinakamainam na itabi ang bata sa tiyan sa pagitan ng mga pagkain, upang ang buong tiyan ay hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa sanggol.
2. Kung ang sanggol ay dalawang buwan na gulang, mas madalas itong magsuot ng patayo, habang pinipigil ang ulo gamit ang iyong kamay. Mula sa oras-oras, payagan ang mga mumo upang mapanatili ang kanilang mga ulo sa kanilang sarili, na sumusuporta sa leeg lamang bilang isang insurance.
3. Ilagay ang bata sa pagtulog sa parehong kanan at kaliwang panig upang ang mga kalamnan sa kanyang leeg ay bumuo ng pantay.
4. Kung ang bata ay matigas ang ulo ay hindi nais na iangat ang ulo, kailangan mong maglagay ng isang maliit na roller sa ilalim ng kanyang mga armpits na itataas ang kanyang katawan. Sa ganitong posisyon, ang sanggol ay magiging pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at kailangan niyang itaas ang galawgaw na ulo.
5. Kapag ang sanggol ay namamalagi sa likod nito at itinaas ang ulo ng hindi bababa sa isang tunog sa tunog ng isang magpakalantog, kailangan mo upang i-drive ito mula sa gilid sa gilid upang sanayin ang mga kalamnan ng leeg sa paggalaw.
6. Napakabisa ng mga pagsasanay sa fitball. Ilagay ang sanggol sa malaking bola sa tiyan. Mabagal na ilipat ang bola pabalik-balik upang ang ulo ng mumo ay nasa itaas na at pagkatapos ay sa ibaba ng katawan. Ito ay magpapahintulot sa kanya na itaas ang kanyang ulo sa mga sandali kapag ang katawan ay halos patayo.

Ang mga simpleng paggalaw at pagsasanay na ito ay dapat gawin sa pagmamahal at pagtitiis. Kakailanganin ito ng kaunting oras, at maaalala mo ang isang ngiti na nag-aalala ka tungkol sa kawalan ng kakayahan ng bata na hawakan ang ulo.

Masahe upang palakasin ang mga kalamnan

Ang massage para sa isang maliit na bata ay isang natatanging pagkakataon upang malutas ang maraming problema.Sa tulong ng masahe sa pag-uumpisa, maaari mong iwasto ang halos anumang mga depekto sa istraktura ng balangkas. Ang kurso ng masahe sa leeg ay tutulong sa iyo na palakasin ang mga kalamnan ng sanggol, gawin itong mas malakas at mas malakas.

Dapat gawin ang masahe sa isang mainit na silid, sa isang kumportableng kapaligiran. Ilagay ang hubad na sanggol sa isang malinis na lampin, ilapat ang ilang massage oil sa iyong mga kamay, at pagkatapos ay simulan ang masahe. Ang light stroking at rubbing movements ng leeg ganap na ganap na pasiglahin ang muscular muscles. Ang massage ay dapat gawin ng isang propesyonal, hindi bababa sa ilang mga sesyon. Pagkatapos nito, maingat na pinapanood ang paggalaw ng espesyalista, maaari mong ulitin ang masahe sa bahay. Tandaan, walang biglaang paggalaw! Ang massage ay dapat magdulot ng kasiyahan sa ina at sanggol.

Kapangyarihan

Tamang at balanseng nutrisyon - ang susi sa matagumpay na pag-unlad ng mga mumo. Para sa isang sanggol upang makakuha ng sapat na bitamina at microelement, isang ina ng nursing ang dapat kumain ng iba't ibang pagkain. Sa kanyang pagkain ay dapat na mga produkto ng karne at pagawaan ng gatas, mga butil, prutas, gulay. Kumain ng mas masustansiyang pagkain - honey, nuts. Gayunpaman, mag-ingat na ang mga bagong produkto ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi. Ang mga sanggol na kumain ng artipisyal ay hindi mag-alala tungkol dito. Bilang bahagi ng inangkop na mga mixtures ay karaniwang may lahat ng mga kinakailangang bitamina sa lumalaking katawan.

Paglangoy upang palakasin ang mga kalamnan sa leeg

Ang paglangoy ay isa pang epektibong ehersisyo na makakatulong sa iyong anak na palakasin ang mga kalamnan ng leeg at mga limbs. Ang tubig ay may positibong epekto sa bata, dahil ang mas kaunting pagsisikap ay maaaring gastahin sa tubig. Ito ay napaka epektibo upang lumangoy na may isang espesyal na bilog. Ito ay inilagay sa leeg ng sanggol at naayos. Ang isang mumo ay maaaring lumangoy sa pamamagitan ng paglipat ng mga binti at armas at hindi napipigilan sa paggalaw kapag hinahawakan ito ng ina. Bilang karagdagan, ang isang ina na may tulad na isang bilog ay mas madali - hindi niya kailangang panatilihin ang isang bata, baluktot sa loob ng tatlong pagkamatay.

Ang kakayahang i-hold ang ulo ay may positibong epekto sa katawan. Ito ang bumubuo sa tamang kurba ng leeg, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa utak. Ngunit kung minsan, sa kabila ng lahat ng pagsisikap, ang bata ay hindi maaaring panatilihin ang kanyang ulo. Pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at alamin ang tunay na sanhi ng kapahamakan na ito.

Bakit ang bata ay hindi humawak ng kanyang ulo

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng kawalan ng kakayahan ng sanggol na panatilihin ang kanyang ulo.

1. Ang mga sanggol na wala pa sa panahon dahil sa kanilang lag ay nagsimulang humawak ng kanilang mga ulo sa ibang pagkakataon. Ngunit ito ay hindi isang patolohiya, tulad lamang ng mga bata simulan upang gawin ang lahat ng bagay sa ibang pagkakataon, naghahanap pabalik sa kanilang tunay na edad.
2. Baluktot na buhok Maaari itong maging congenital o nakuha. Kung minsan ang torticollis ay lilitaw dahil sa pinsala sa kapanganakan. Ang isang maliit na torticollis ay sinusunod sa maraming mga bata kapag sila ay natutulog lamang sa isang bahagi ng kama. Halimbawa, ang sanggol ay patuloy na naghihintay sa kanan upang makahanap ng isang ina. Kaya ang mga kalamnan ng kaliwang bahagi ay hindi gaanong binuo, ang bata ay hindi nagpapatuloy sa kanyang ulo sa ganitong direksyon at, bilang isang resulta, ay nagsimulang humawak sa ulo.
3. Ang mga problema sa neurological ay maaaring maging sanhi ng pagkaantala sa pag-unlad. Kumunsulta sa isang neurologist sa bagay na ito.
4. Hindi sapat ang ehersisyo na nakakaapekto sa kakayahan ng sanggol na i-hold ang kanyang ulo. Kailangan mong magsagawa ng bata araw-araw, sa kaso lamang makakakuha ka ng nakikitang resulta.
5. Ang masamang nutrisyon ay maaari ring maging sanhi ng pagkaantala sa pag-unlad. Marahil ang ina ay dapat uminom ng isang komplikadong mga bitamina kahanay.

Upang ibukod ang mga posibleng deviations, ang estado ng bata ay dapat tasahin ng isang doktor. Sa isang buwan, ito ay kinakailangan upang suriin hindi lamang ang pedyatrisyan, kundi pati na rin ang orthopedist at neuropathologist. Kung ang mga eksperto ay hindi napansin ang anumang mga pathologies, ang lahat ng bagay ay nasa iyong mga kamay.

Mahalin ang iyong anak, sa kabila ng katotohanan na hindi pa rin niya alam kung paano gawin ang ilang mga bagay. Magsanay sa iyong sanggol sa mapaglarong paraan, at sa lalong madaling panahon ay siya ay galak sa iyo ng mga bagong nakamit.

Video: matutong mapanatili ang iyong ulo