Paano matututo na huwag gawin ang lahat sa puso

Ang isang tao ay tumatagal ng kung ano ang sinabi sa puso, kapag siya ay hindi lubos na tiwala sa kanyang sariling mga kakayahan. Ang pag-uugali ng interlocutor ay hindi palaging nauugnay sa iyong pagkatao, ang mga madalas na simpleng parirala ay walang kinalaman sa iyo. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at maging independyente, kung hindi man ay masasaktan ang mga salita at pagkilos ng mga kalaban.

Kung paano itigil ang pagkuha ng lahat ng bagay na malapit sa iyong puso

1. Tumutok sa likas na katangian ng interlocutor, kilalanin ang mahina na mga tampok. Sa halip na iisipin ang mga negatibong pagkilos at pag-iisip ng isang tagalabas, naaawa siya sa pag-iisip. Ito ay posible na ang isang tao ay nagdala ng mahina, bilang isang resulta na siya ay hindi magiliw at dismissive patungo sa ganap na lahat. Huwag itago ang galit at poot.
2. Huwag gumawa ng mabilis na desisyon. Narinig ang isang whisper malapit? Huwag magmadali upang makakuha ng mga konklusyon. Ang mga tao ay hindi laging talakayin ang eksaktong tao, mahirap maintindihan ang kakanyahan ng pag-uusap, kung hindi ka direktang sumali dito. Kapag natitiyak mo na ang nakapansin na pangungusap ay ipinadala sa iyong address, isaalang-alang ito bilang isang nabigong biro o isang masamang kondisyon ng mga tagapamagitan.
3. Nagsimula ang pamilyar sa paninirang-puri, nakakakita ng bagong kotse? Kunin ang pag-uugali para sa inggit. Ang mga tao ay madalas na nagbulong tungkol sa mga nakakamit ng maraming. Ang pusa ay dapat na walang malasakit sa kung ano ang mga daga sa likod ng kanyang sinasabi. Nagtagumpay ka ba sa trabaho at narinig mo ba ang malupit na mga komento mula sa iyong mga kasamahan? Smile, itim na inggit ay sirain ang mga ito.
4. Narinig ang parirala "Ang mangmang ay hindi mapapansin, ang matalino ay hindi sasabihin"? Itulak sa kanya kapag sinisikap mong masaktan o mapahiya. Ang isang mahusay na tao ay hindi pahihintulutan ang kanyang sarili sa publiko na mang-insulto sa isang kalaban. Ipakita ang pakikiramay, pakikiramay at pang-unawa sa interlocutor. Hindi niya kayang makayanan ang sarili niyang kababaan, kaya nais niyang saktan ka. Maging mas maalam.
5. Bumili ng isang maliit na kuwaderno o lumikha ng isang draft sa iyong smartphone upang isulat ang iyong mga lakas araw-araw. Panatilihin ang mga tala habang natutuklasan mo ang mga bagong katangian ng pagkatao. Kadalasan ang isang tao ay humingi ng payo sa mga kaibigan, kung hindi sigurado sa kanilang sariling mga kakayahan. Kapag nakita mo ang mga lakas ng isang character, pagkatapos mong itigil ang pagsisimula ng mga hatol at opinyon ng mga tao. Palitan ang notebook na may mga bagong katangian araw-araw. Kung muli mong pagdudahan ang iyong sarili, buksan at basahin.
6. Tiyak na nahaharap ka sa kawalang-kasiyahan ng isang partikular na tao, at sisihin mo ang iyong sarili. Kung ang ibang tao ay nagpapakita ng kawalang paggalang, sinisisi ka para sa mga nakamamatay na mga kasalanan, huwag magbigay. Kadalasan ginagawa ito ng mga tao kapag sinisikap nilang itapon ang masamang kapalaran sa ibang tao. Matuto nang mahinahon na maunawaan ang patuloy na hiyawan ng mga kaibigan / magulang / kasamahan, tukuyin ang mga tunay na motibo. Magkaroon ng pagpapahalaga sa sarili.
7. Kung hinahanap mo ang pag-apruba ng iba, huminto ka. Araw-araw, ipaalala sa iyo na hindi mo kailangan ang papuri ng mga hindi pamilyar na tao. Kapag ang isang tao ay mahalaga sa opinyon ng ibang tao, siya ay tumutugon nang husto sa mga menor de edad na pagkilos, na nakikita ang mga ito sa kanyang sariling gastos.
8. Siguraduhin na ang mga negatibong pananalita o hindi pagkiling ay hindi nakakaapekto sa iyong mga desisyon. Sa lalong madaling panahon ay titigil ka sa pagtugon sa bastos na pag-uugali ng mga kalaban at mga nakapaligid na mga komento mula sa iyong mga kasamahan, dahil ikaw ay isang tao. Nakuha mula sa mga negatibong hindi awtorisadong tao, nakatuon sa pagpapaunlad ng sarili. Ipagmalaki ang ginagawa mo, gantimpalaan ang iyong sarili para sa iyong maliliit na pakikipagsapalaran at mahusay na mga tagumpay.
9. Kapag ang mga taong hindi magiliw ay nagbibigay sa iyo ng papuri, sabihin ang "Salamat" at kalimutan ito. Bilang karagdagan sa hindi pagkuha ng isang negatibong pagtingin, hindi mo rin kailangang tumuon sa pag-apruba. Alamin kung paano mapag-aralan ang iyong sariling kakayahan, paminsan-minsang makinig sa mga malapit na kaibigan. Walang pahayag na dapat makakaapekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili.
10. Panatilihin ang pagtatanggol sa sarili at tumugon sa nag-abuso.Huwag matakot na lumabas na bastos at huwag pahintulutan ang iyong sarili na mapahiya. Kahit na ang masamang kondisyon ng interlocutor, o siya lamang walang hiya, ay nagpapakita ng kawalang-kasiyahan sa kanyang pag-uugali. Sikaping magsalita nang mahinahon, ngunit may kumpiyansa, dalhin ang iyong posisyon sa tagapakinig. Ipilit na ang paggagamot na ito ay hindi mo hinihingi.

Mahalagang rekomendasyon

1. Panatilihin ang isang positibong saloobin sa anumang sitwasyon, huwag ipakita ang kahinaan. Maging friendly, ngunit hindi masyadong cloying. Ang pag-uugali na ito ay nagsisisi
2. Huwag maging tulad ng mga taong nahulog sa iba kapag sila ay nasa isang masamang kalooban. Katulad nito, ang mga kalaban ay maaaring bumuo ng isang maling opinyon at itigil ang pakikipag-usap nang isa-isa, tinatalakay ka sa likod mo.
3. Matuto upang tumugon sa mga biro ng sapat, tumawa ito bilang tugon. Dapat na maunawaan ng tagapanayam na hindi ka madaling hawakan.
4. Kilalanin ang uri ng pagkatao ng iyong kalaban. Maraming tao ang nakakaalam ng mga tinatawag na vampire enerhiya, na hindi maaaring mabuhay sa isang araw na walang labanan. Makipagkomunika nang mas kaunti sa gayong mga tao, huwag hayaan silang malunasan ang enerhiya. Masisiyahan sila para sa buong araw, at madarama mo ang iyong sarili ng lamutak na lemon.
5. Subukan na gumawa ng pagpula nang matalino, huwag ituring na negatibo. Siyempre, kung ang mga komento ay layunin. Kung hindi, babalik ka.
6. Huwag maging mapagmataas na tao, talagang pag-aralan ang iyong sariling mga pagkilos. Sa mga kaso kung saan mo ginawa mali, mataktika humihingi ng paumanhin o ilipat ang pag-uusap sa isa pang paksa. Panoorin ang mga ekspresyon, kung napipilit kang magsalita nang walang saysay, gawin itong mahinahon.
7. Huwag kumilos nang hayagan sa mga hindi pamilyar na tao, ngunit huwag isara. Huwag tumugon sa pagsalakay, bilang tugon, ng ngumiti at ipinapadala sa isip ang iba pang tao.

Nag-aalala tungkol sa anumang okasyon? Itigil ito. Kumuha ng kuwaderno, isulat ang mga nakamit sa personal at karera, araw-araw na bukas na malakas na karakter sa karakter. Huwag makinig sa bulong, nakikita lamang ang layunin na pagpuna. Palakihin ang pagpapahalaga sa sarili at huwag gumawa ng mga pagdududa. Matuto nang tumayo sa iyong sarili at taktika na magpakita ng kawalang-kasiyahan sa pag-uugali ng iyong tagapamagitan. Huwag sisihin ang mga pagkilos at kabiguan ng mga kalaban, igalang mo ang iyong sarili.