Paano matutunan upang mabuhay nang walang asawa pagkatapos ng diborsiyo o sa kanyang kamatayan

Ang buhay ay hindi mahuhulaan at maaaring magbago sa isang sandali. Nakatira ka sa iyong asawa sa maraming taon, ngunit may naganap na mali. Ang pagtaksil, mga kalagayan sa buhay at kamatayan ay maaaring makahiwalay sa iyo. Ngunit huwag ituring ito bilang dulo ng iyong sariling buhay. Kinakailangan na mangolekta ng mga kaisipan at hakbang sa sitwasyong ito, upang maglakad sa yugtong ito sa buhay.

Paano upang mabuhay ang pagkamatay ng kanyang asawa

Ang kamatayan ng isang mahal sa isa - ang pinakamahirap na pagsubok na divides buhay sa "bago" at "pagkatapos." Una mapagmahal na asawa lamang ay hindi maunawaan at hindi tumatanggap ng katotohanan ng kamatayan ng isang minamahal isa. Siya ugali ay naghahanda ng hapunan ang kanyang mga paboritong pagkain at pakinggan ang mga hakbang sa front door.

Unti-unti, nalaman ng babae na ang tao ay wala na at kailangang magpatuloy, para sa sarili, alang-alang sa mga bata. Upang mabuhay ang sakit na ito, kailangan mong maging malakas at hilahin ang iyong sarili.

Upang magsimula, subukang huwag gumawa ng icon na may buhay mula sa isang patay na tao. Hindi mo maiiwanan ang lahat ng bagay sa kanyang silid sa pagkakasunud-sunod kung saan sila ay sa kanyang buhay. Magbigay ng mga damit at mga gamit sa bahay ng namatay na tao sa mga nangangailangan, at ang aking sarili ay tiyak na mag-iwan ng isang bagay upang tandaan. Kolektahin ang kalooban sa isang kamao at huwag maghingi ng labis, sapagkat ang sinumang relihiyon ay nagsasabi na hindi ka maaaring magdalamhati para sa nakaraan nang mahabang panahon - nadarama nila at nagdurusa.

Alamin ang pamumuhay ng isang bagong buhay, isang buhay na walang asawa. Huwag mag-atubiling upang malutas ang lahat ng problema at mga tanong, isipin na siya ay nanonood sa iyo, at inaprobahan ng iyong mga aksyon. Sa paglipas ng panahon, ang sakit ay mawawalan ng kaunti at maaari kang magsimula ng isang bagong relasyon, dahil ang iyong minamahal na patay na asawa ay malamang na nais mong maging masaya.

Paano upang mabuhay ang isang diborsiyo mula sa kanyang asawa

Ang paghihiwalay ng isang asawa ay isang trahedya na para sa karamihan sa mga kababaihan ay tila isang kalamidad. Marami sa makatarungang sex ang bubuwag sa asawa, subordinate ang kanilang buhay sa mga gawain ng mga asawa at mga anak. Conception ng mga kababaihan ay hindi gumagana, hindi sila magkaroon ng isang matatag na kita, at kung minsan kahit na propesyon. Samakatuwid, ang diborsyo para sa kanila ay ang pagbagsak ng lahat ng lifestyles. Ngunit kung nangyari ito, hindi ka maaaring malata. Kailangan mong i-pull ang iyong sarili at malaman kung paano mabuhay nang walang asawa.

1. Magbigay ng paraan sa emosyon. Hindi mo maaaring i-lock ang iyong sarili sa iyong sariling kalungkutan. Tumahimik hangga't gusto mo, ngunit tandaan na ngayon kailangan mong umiyak para sa huling pagkakataon. Bukas ka magsimula ng isang bagong buhay. Bumili ng isang bag ng pagsuntok upang kumuha ng masama dito, lumabas sa kalikasan at sumigaw na walang makarinig sa iyo. Sumigaw hangga't gusto mo. Talunin ang mga pinggan, crush ang mga kasangkapan sa bahay - emosyon kailangan ng isang paraan out.
2. Baguhin ang iyong pamumuhay. Baguhin ang mga gawi na likas sa iyong pamilya. Kung gusto mong manood ng mga pelikula sa isang Sabado ng gabi sa ilalim ng maginhawang kumot, hindi ka maaaring manatili sa bahay at i-on ang melodrama - nalulunod ka lamang sa iyong mga luha. Pumunta sa iyong kaibigan, maghanap ng isang kumpanya na makakatulong sa iyo upang malayasan ang hindi kanais-nais na mga kaisipan.
3. Huwag ipaalala sa iyo ang tungkol sa kanya. Itapon ang lahat ng kanyang ari-arian, mga regalo at mga larawan. Gumawa ng pag-aayos sa bahay, baguhin ang sitwasyon o kahit na lugar ng paninirahan. Hindi bababa sa mga permutasyon ng kasangkapan!
4. Kung may mga katanungan na lumitaw sa iyong buhay na dati nang nalutas ng iyong asawa, subukang lutasin ang iyong sarili. Hindi mo alam kung paano mag-hang ng isang larawan, mag-hang ng istante o magkumpuni ng kreyn? Hindi sigurado kung saan kukunin ang kotse para sa pagpapanatili? Huwag mag-alala. Matapos ang lahat, maraming kababaihan ang namumuhay nang walang asawa at nakayanan ang lahat nang perpekto. Isipin mo ang iyong sarili na isang babaeng negosyante sa bakal. Ang isang kotse ay maaaring dalhin sa isang sentro ng serbisyo sa kotse, at para sa mga sambahayan sa bahay maaari kang tumawag sa isang "asawa para sa isang oras", na para sa isang bayad ay malulutas ang lahat ng iyong mga problema sa negosyo.
5. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Tandaan, wala ka nang nag-iisa, ngunit libre. Sa pagkakataong ito, kailangan mong baguhin ang iyong hitsura. Ngayon ay mayroon kang mas maraming oras para sa iyong sarili. Pumunta sa hairdresser, gumawa ng isang naka-istilong hairstyle at eleganteng pampaganda.I-update ang iyong wardrobe at magsimulang maglakad muli sa takong. Huwag kang mag-alinlangan, mapapansin mo muli ang mga kagalang-galang na hitsura ng mga hindi kilalang lalaki. Hindi lamang ito kaaya-aya, kundi nagpapaangat din ng malaking pagpapahalaga sa sarili.
6. Tandaan kung ano ang gumon sa iyo bago mag-asawa. O baka ang iyong asawa ay laban sa iyong libangan? Simulan ang pagguhit, pagsayaw, pag-awit, o pag-parachuting muli. Hindi mo maaaring ilibing ang iyong sarili. Dapat mong madama na ngayon ang iyong buhay ay nasa iyong mga kamay. Ngayon hindi ka obligado na mag-ulat sa sinuman at humingi ng permiso sa isang tao. Mayroon kang kumpletong kalayaan sa pagpili!
7. Kadalasan, ang pag-alis ng asawa mula sa pamilya ay isang pagkawala ng materyal na katatagan. Subukan mong maghanap ng trabaho sa iyong sarili. Kung nagtrabaho ka sa isang kasal, isipin ang katotohanan na maaari kang magdala ng karagdagang kita? Maaari mo bang magrenta? O may mga ideya kung saan mamuhunan ng pera? At marahil para sa iyo ay may ilang mga uri ng panig trabaho? Gamitin ang bawat pagkakataon, dahil dapat kang manatili sa pananalapi na independyente.
8. I-post ang iyong sakit sa papel. Kadalasan hindi natin maibabahagi ang ating mga damdamin at pagkabalisa kahit na may mga malalapit na tao. Ngunit maaari mong isulat ang anumang bagay sa papel. Kung nasiyahan ka sa pagdurusa, isulat ang mga ito sa isang talaarawan. Isulat ang lahat ng bagay na nakakasakit sa iyo. Marahil isang araw ay mag-ripen ka sa pagsunog ng talaarawan at mapupuksa ang negatibo sa iyong buhay dito.
9. Maghanap ng positibong mga punto sa lahat ng bagay. Tingnan kung gaano maliwanag ang araw na nagniningning, kung paano ang mga ibon ay huni. Isipin kung ano ang sanhi ng iyong diborsyo? Nanloloko ba ang iyong asawa? Kung gayon, ano ang iyong nalulungkot, bakit kailangan mo ang gayong traidor? Marahil ay iniwan mo ang iyong asawa dahil siya ay isang punong malupit? Isipin kung ano ang nagawa mong diborsiyo. Tandaan ang lahat ng mga problema ng buhay ng pamilya at huminga nang may kaluwagan.

Ang bawat tao'y maaaring mawalan ng isang mahal sa isa. Sikaping seryosong suriin ang sitwasyon at matuto mula dito ng isang aralin. Huwag tortyur ang iyong sarili sa mga akusasyon - sa anumang labanan ang parehong partido ay nagkasala. Gumuhit ng mga konklusyon at subukang huwag gumawa ng gayong mga pagkakamali sa susunod na buhay. Ang oras ay mawalan ng sakit at pagkatapos ay magagawang upang matugunan ang isang disenteng tao na magiging isang suporta para sa iyo at isang pader ng bato.