Paano lumago ang mahabang buhok sa bahay

Mahabang malusog na kulot - ang pangarap ng bawat babae. Ang maluhong buhok ay nakakakuha ng pansin, gumagawa ng iba na tumingin sa paligid. Ito ay walang lihim na ang mabilis na paglago ng buhok ay apektado hindi lamang sa pamamagitan ng pangangalaga ng kosmetiko, kundi pati na rin ng pangkalahatang kalusugan, nutrisyon, at panlabas na mga kadahilanan. Upang maging isang masaya na may-ari ng mahabang makintab na mga kulot, hindi sapat na regular na bisitahin ang isang tagapag-ayos ng buhok o gumawa ng mga masarap na pag-aalaga ng 2 beses sa isang linggo. Kinakailangang mag-apply ng isang pinagsamang diskarte, sa ganitong paraan posible upang makamit ang layunin.

Mga praktikal na rekomendasyon

1. Iwasan ang pagbisita sa mga establisimiyento kung saan may malaking akumulasyon ng usok ng tabako. Iwasan ang mga lugar na may paglabas ng pabagu-bago ng isip na mga kemikal, tulad ng mga pintura, pang-industriya na pintura o solvents. Kapag lumalangoy sa pool, magsuot ng goma na galing sa ulo; kung maaari, sundin ang panuntunang ito habang nagpapatahimik sa maalat at sariwang mga mapagkukunan ng tubig.
2. Ang isang mahalagang katangian ng pag-aalaga ng buhok ay tamang paggamot sa mayelo o, sa kabilang banda, mainit na panahon. Sa tag-araw, kinakailangan upang mag-spray ng mga kulot na may sunscreens, sa taglamig - mag-aplay ng mga espesyal na pampalusog na serum (maaaring gamitin ang hydrogel).
3. Huwag maging tamad upang bisitahin ang master ng hindi bababa sa 1 oras sa 2 buwan. Gupitin ang mga tip sa paggupit, igiit ang pagputol kasama ang buong haba ng pala. Ang ganitong pagpoproseso ay hindi papayagan ang mga dulo upang sumipot ng mas mataas, dahil kung saan ang buhok ay hindi masira. Gayundin ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa pagproseso ng mga tip na may mainit na gunting, sa kanilang tulong ang pinatuyong mga hibla ay pinutol at sabay-sabay na tinatakan.
4. Maraming beses sa isang taon, kumuha ng isang kurso ng multivitamins o iba pang mga revitalizing hair complexes. Ang isang alternatibo sa naturang mga gamot ay ang badger o langis ng isda sa ampoules. Bilang karagdagan, mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw, respiratory tract, tissue ng buto, mga kuko at mga kalamnan.
5. Ito ay walang lihim na sa panahon ng malakas na panandaliang stress o pare-pareho (pinahaba) nervous naglo-load ang buhok hihinto lumalaki at nagsisimula sa malagas. Sa sitwasyong ito, mayroon lamang isang paraan - protektahan ang iyong sarili ng hindi bababa sa 70% ng mga posibleng karanasan. Ang yoga, meditation, sports, pagbabasa.

Balanseng nutrisyon

1. Ang kalusugan ng buhok ay nagsisimula sa tamang nutrisyon. Lean sa salad ng prutas at gulay, ngunit huwag kumain ng 2 beses na halili. Kumain ng mga seasonal na berries, kung posible ihalo ang mga ito sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.
2. Mas gustong pagkain na naglalaman ng magnesiyo, yodo, kaltsyum, zinc, potassium, chromium, beta-carotene. Ang pagkain, na naglalaman ng bakal, bitamina A, B, C, at E, ay hindi magiging labis.
3. Ang lebadura ng Brewer ay isang napakahalagang sangkap na nagpapabilis sa paglaki ng buhok. Kabilang dito ang isang malaking halaga ng protina, micro at macro elemento, bitamina (kabilang ang biotin), amino acids. Bilang isang panukalang-batas na pang-ukol, magsagawa ng isang lebadura ng lebadura isang beses sa isang taon.
4. Upang mababad ang mga follicle ng buhok gamit ang kinakailangang kahalumigmigan, uminom ng sapat na dami ng likido bawat araw. Sa kasong ito, ang bulk ay dapat na tubig (tungkol sa 2.3 liters), berdeng tsaa (hindi hihigit sa 0.5 liters), sariwang juices at fruit drinks.
5. Ang isang mahalagang aspeto sa lumalaking buhok ay itinuturing na ang kalusugan ng kanilang tagapagsuot, ito ay tungkol sa tiyan at bituka. Hindi bababa sa isang beses sa isang taon, kumuha ng isang kurso sa mga lokal na sumisipsip na bahagi (activate carbon, Polysorb) upang alisin ang mga lason, slags at mga kemikal na pagkain mula sa katawan.

Wastong shampooing

1. Bilang isang cleanser, bigyan ang preference sa shampoos na may regenerating composition. Ang parehong naaangkop sa serums at pag-aalaga sprays. Maingat na basahin ang "Komposisyon". Hanapin ang mga sumusunod na bahagi: natural (non-mineral) na mga langis, ceramides, extracts ng mga nakapagpapagaling na halaman, biotin, bitamina A-E, sutla na protina, keratin. Mahalaga! Tulad ng hindi katanggap-tanggap na mga bahagi, surfactants, alkanine, silicone, paraffin, vaseline, lauryl sulfate ay hindi dapat naroroon sa shampoos at balms. Huwag kalimutan na magsuklay ng iyong buhok bago maghugas ng buhok.
2. Kung mayroon kang mga taba ng taba na nangangailangan ng madalas na paghuhugas, itapon ang ideyang ito. Dahan-dahang ilipat ang shoal sa isang mas kaunting benign mode: una, gawin ang pamamaraan 1 oras sa 3 araw, pagkatapos ay sa 5 araw. Kung ang posibilidad na ito ay wala sa mga kadahilanan, gamitin ang mga shampoos na tuyo o likido, pinili para sa indibidwal na balanse ng ph.

Broths para sa paglilinis ng buhok

Ang wastong paghuhugas ng ulo ay dapat magtapos na may banlawan na basura batay sa nakapagpapagaling na mga halaman. Sa parehong oras, ang komposisyon ay hindi dapat maging mainit; mataas na temperatura ay mababawasan ang mga kapaki-pakinabang na katangian. Upang mapahalagahan ang kagandahan ng mga infusion, magamit ito pagkatapos magamit ang mga shampoo at conditioner.

1. Paghaluin ang durog na halaman ng calamus, honeysuckle, chamomile at linden sa parehong halo sa pantay na sukat (40-50 gr bawat isa), maghasik ng mga damo na may tubig na kumukulo, takpan at umalis ng 40 minuto. Kung ang komposisyon ay lumalabas nang mas maaga, pilitin at ilapat ito para sa layunin na ito.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa higit sa 35 gramo. Birch bark, 30 gr. calendula, 20 gr. sambong o romero. Cover na may takip, umalis para sa 3 oras. Pagkatapos ng oras, laktawan ang halo sa pamamagitan ng gasa, banlawan ang mga hibla at iwanan ang sabaw sa buhok, hindi nagliliyab.
3. Upang ihanda ang pagbubuhos, kakailanganin mo ang 55 gramo. chamomile, 45 gr. wilow, 10 gr. calamus root, 100 gr. dry nettle. Mash damo sa isang mortar o iba pang maginhawang paraan, magluto na may tubig na kumukulo, maghintay ng 20 minuto. Dumaan sa isang filter na gasa, patuyuin ang 3 ML. citrus fruit ester.
4. Kunin ang kalahati ng isang ulo ng mga sibuyas (mas mabuti puti), brew ito sa tubig na kumukulo. Pagkatapos ng kalahating oras vsypte 40 gr. honeysuckle, 35 gr. geraniums, 20 g. burdock. Ipilit ang isa pang 20 minuto. Pinatuyo, ibuhos ang katas ng kalahati ng limon, banlawan ang iyong buhok bago at pagkatapos maghugas ng iyong buhok.
5. Ang isang mahusay na pagbubuhos, pinabilis na paglago ng buhok, ay isang pinakuluang yarrow na may kumbinasyon na may kuku flax. Paghaluin ang dalawang uri ng mga damo sa isang timpla, magluto na may tubig na kumukulo at hayaan itong maghalo ng 40-60 minuto. Pagkatapos ng panahong ito, pilitin, banlawan ang mga hibla.

Tamang paggamit ng mga tool sa pag-aayos ng buhok

1. Huwag pagsamahin ang iyong basa buhok. Kung walang ganitong posibilidad, magsagawa ng isang pamamaraan ng palaman sa malaki at bihirang mga ngipin. Pagkatapos ng paghuhugas, gumamit ng mga serum at mga spray na lumubog sa mga hibla, pagkatapos ay malimutan nang hiwalay ang mga ito sa iyong mga kamay. Ganap na sumuko ang pagsusuklay na may mga ngipin ng bakal, tumuon sa mga tool na gawa sa mga shell ng pagong o kahoy. Kapag pumipili ng isang massage brush, bigyan ang kagustuhan sa isang natural na mahuli nang hindi handa. Tulad ng para sa plastic, ang gayong suklay ay nagpupukaw ng anyo ng pagpapakuryente.
2. Sa loob ng 2-3 na buwan, itigil ang paggamit ng thermal rollers, straightening irons, curling irons at iba pang mga aparato na nangangailangan ng paggamot na may mataas na temperatura. Gayundin para sa panahong ito, kinakailangan upang ihinto ang lahat ng paglamlam sa mga ammonia at semi-ammonia na mga pigment, na lubhang pinatuyo ang buhok at ginagawang malutong.
3. Kung maaari, huwag itakip ang masikip na buhok na may mga barrette na bakal na may matalas na ngipin. Bigyan mo rin ang mga hard band na goma na higpitan ang buhok at pahinain ang mga follicle. Magsuot lamang ng soft magnetic clip ng buhok, hindi ito nakakaapekto sa istraktura. Kasabay nito ay kailangan lamang matulog sa buhok maluwag o tinirintas.
4. Hindi alam ng lahat, ngunit ang tinatawag na stylers para sa estilo (mousse, gel, waks, barnis, atbp.) Dry na buhok at pabagalin ang kanilang paglago. Para sa kadahilanang ito, dapat sila ay inabandunang o mabawasan sa paggamit Hindi rin inirerekomenda na gawin ang isang perm sa panahon ng regrowth ng buhok o gumamit ng iba pang teknolohiya sa paggamot ng init.

Mga mask para sa pinabilis na paglago ng buhok

Ang mga tindahan ng kosmetikong istante ay puno ng propesyonal na mga pampaganda para sa bawat panlasa at pitaka. Maaari mong gamitin ang natapos na komposisyon o ihanda ang mask sa iyong sarili, habang nagse-save ng isang malinis na kabuuan. Lahat ng iniharap na mga recipe ay dinisenyo para sa isang shock ng medium-length na buhok, kung kinakailangan, taasan o bawasan ang bilang ng mga bahagi.

1. Kanela at kefir. Talunin ang 3 yolks na may isang taong magaling makisama upang ang halo ay tumataas nang 2-2.5 beses. Paghaluin ang komposisyon sa isang tasa ng mataba kefir, magdagdag ng isang bag ng kanela ng lupa. Ikalat ang mga ito nang pantay-pantay sa mga hibla, balutin ang buhok gamit ang kumapit film at maghintay ng 1-1.5 na oras. Magsagawa ng pamamaraan sa bawat iba pang mga araw para sa 2 buwan.
2. Mga sibuyas at pulot. Mag-scroll sa isang gilingan ng karne 1 malaking sibuyas (puti), ihalo ang sinamban na sinangay na may 50 gr. likas na honey. Sa isa pang lalagyan, pagsamahin ang grated na kahel at limon sa isang komposisyon, magdagdag ng 40 gramo. tubo asukal. Paghaluin ang mga bahagi nang magkasama, kuskusin ang komposisyon sa anit, pagkatapos ay ipamahagi sa mga hibla, umalis para sa 1 oras. Gumawa ng mask 3 beses sa isang linggo, ang tagal ng kurso ay 1 hanggang 3 buwan, depende sa unang estado ng buhok.
3. Honey at cognac. Magkalog 10 yolks ng pugo na may isang taong magaling makisama o isang palis, ibuhos ang 100 gr. ganap na natunaw honey. Magdagdag ng 50 ML. cognac at 10 ml. anumang therapeutic eter para sa buhok (rosemary, eucalyptus, mansanilya, citrus, atbp.). Kuskusin ang timpla sa anit, gamutin ang root area nang maayos, pagkatapos ay ipamahagi ang natitirang komposisyon sa buong ibabaw. Ang tagal ng pamamaraan ay 25 minuto na may regular na pangangalaga, 2 beses sa isang linggo sa loob ng isang buwan.
4. Aloe vera at beer. Basagin ang tatlong yolks ng manok sa 300 ML. serbesa, puksain ang pinaghalong may isang palisok o isang panghalo, pagkatapos ay init sa isang bahagyang mainit-init na estado. Palamigin ang juice mula sa dalawang stalks ng eloe sa komposisyon, magdagdag ng isang kutsara ng honey. Kumalat nang pantay sa buong ibabaw ng ulo ng buhok, takpan ang ulo sa isang pakete, maghintay ng kalahating oras. Ulitin ang mga hakbang nang 3 beses sa isang linggo sa loob ng 2 buwan.
5. Henna at gatas. Magsabong ng 1 pakete ng walang kulay na medikal na henna sa gatas ayon sa mga tagubilin, mag-iwan ng hanggang kalahating oras. Pagkatapos ng panahong ito, ihalo sa isang kutsarita ng mustasa pulbos, gumawa ng maskara. Magbayad partikular na pansin sa zone ng mga ugat, dahil ang komposisyon ay naglalayong sa paggising na tulog na mga bombilya. Magsagawa ng pamamaraan na hindi hihigit sa 1 oras bawat linggo, habang ang tagal ng kurso ay maaaring umabot ng 3 buwan, depende ito sa nais na resulta.

Kung ang iyong kulot ay malakas at malusog, at ang mga follicle - malakas, ang iyong buhok ay titigil sa paghati. Bilang isang resulta, hindi na kailangan para sa patuloy na mga pagbisita sa hairdresser, ang buhok ay magsisimula na lumago 1.5 beses na mas mabilis. Maghanda ng mga gawaing ginawa ng bahay, sundin ang mga praktikal na rekomendasyon, iwasan ang stress. Normalize ang pagkain, itapon stylers at thermal aparato.

Video: kung paano mabilis na lumaki ang buhok