Paano uminom ng soda upang mawalan ng timbang: 10 mga paraan

Ang sodium bikarbonate, o baking soda, ay malawakang ginagamit sa pagluluto bilang baking powder na kuwarta. Kadalasan, ang soda ay ginagamit para sa mga layuning kosmetiko upang maputi ang ngipin, linisin ang balat, alisin ang fungus ng paa. Ang sodium bikarbonate ay nagdudulot ng mga paso at kagat ng lamok, na pinapaginhawa ang mga axillary hollows mula sa labis na pagpapawis. Hindi karapat-dapat na produkto ng pagkain ang ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Nakikipag-ugnayan ang Soda sa mga acids ng katawan, na nagreresulta sa pinababang timbang ng katawan.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng soda para sa pagbaba ng timbang

1. Mahalagang tandaan magpakailanman na hindi ka maaaring kumuha ng soda sa dalisay na anyo nito, nang walang anumang pag-inom. Ang paggamit sa loob ay isinasagawa lamang sa anyo ng isang solusyon.
2. Upang makamit ang isang positibong resulta, gamitin ang komposisyon para sa 1.5 oras bago ang pagkain o pagkatapos ng 2 oras pagkatapos nito.
3. Ang mga Nutritionist na nagtataguyod para sa pagbaba ng timbang na may soda, ay pinayuhang agad na kumuha ng tool pagkatapos ng paggising sa umaga (sa walang laman na tiyan).
4. Ang pangunahing kondisyon na dapat matugunan ay ang tiyan ay nasa isang tulog na estado. Huwag pahintulutan ang pagtanggap kasama ang gawain ng digestive tract (ang panahon ng panunaw).
5. Ang dosis ay unti-unti. Sa simula, kumuha ng soda sa dulo ng kutsilyo (1 pakurot) 1 oras bawat araw.
6. Sa paglipas ng panahon, dapat kang makakuha ng 5 ans. araw-araw na paggamit. Ang dami ay ibinahagi sa mga bahagi at pinalawak ng 2 beses sa isang araw.
7. Bilang panukala, ang komposisyon ay lasing sa diluted form (10 g ng produkto kada 300 ML ng tubig) 1 oras kada linggo.
8. Ang inirekumendang oras para sa pagtanggap ng soda ay oras ng umaga (08.00-09.00). Sa panahong ito, ang katawan ay nagsisimula lamang upang gisingin, sinimulan mo ang lahat ng mga metabolic process.
9. Upang pagbutihin ang bituka na liksi, kaagad pagkatapos uminom ng soda solution, gawin ang isang maliit na warm-up. Heat ang mga kalamnan, pukawin ang katawan.
10. Ang tagal ng pagkuha ng soda ay 3 linggo, napapailalim sa solong o dobleng paggamit. Pagkatapos ng panahong ito, kinakailangan upang matakpan ang therapy para sa 1 buwan at i-renew ito kung kinakailangan.

Opsyon numero 1. Purong soda

1. Ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa lahat, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit. Mag-type ng soda sa dulo ng kutsilyo, ipadala ito sa ugat ng dila at agad na inumin ito ng tubig.
2. Isinasagawa ang reception isang beses sa una, sa paglipas ng panahon, ang dosis ay tataas hanggang 2-3 beses bawat araw.

Opsyon numero 2. Soda solution

1. Heat ang filter na tubig sa 60-70 degrees, ibuwag ang kinakailangang halaga ng soda dito. Sa una kailangan mong uminom ng 1 pakurot na may diluted na may 30 ML ng likido. Ang bawat 3 araw ang dosis ay nadagdagan.
2. Pagkatapos ng pagbabanto, ang komposisyon ay magsisimulang sumiklab, maghintay hanggang sa katapusan ng proseso at bahagyang paglamig. Uminom sa isang gulp, gawin ang mga pagsasanay, pagkatapos ng 2 oras magpatuloy sa pagkain.
3. Hindi kinakailangan upang palabnawin ang soda sa malamig na tubig, ang produkto ay hindi gaanong hinihigop ng mga bituka ng mga bituka. Sa malamig na anyo, neutralizes ang hydrochloric acid sa aktibidad ng soda habang nasa tiyan pa rin.

Mga recipe na may soda para sa pagbaba ng timbang

Kung ang mga pagpipilian sa itaas ay hindi angkop para sa iyo, magdagdag ng soda sa iba pang mga produkto. Ang dalas at tagal ng pagtanggap ay iba-iba sa bawat recipe, basahin ang mga tagubilin.

Soda at lemon

1. Paliitin ang juice mula sa kalahati ng lemon, palabnawin ito ng 225 ml. filter na mainit na tubig, magdagdag ng 6-7 gr. soda Ipasok ang soda sa mga maliliit na piraso hanggang sa natapos ang tagal.
2. Sa sandaling nangyari ito, uminom ng komposisyon sa isang walang laman na tiyan kalahating oras bago ang pagkain. Gumamit ng hindi hihigit sa 1 oras kada araw. Ang tagal ng kurso ay hindi limitado sa pamamagitan ng anumang bagay, ngunit pagkatapos ng 1-2 buwan ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng pahinga.

Soda at Ginger

1. Kadalasan, ang luya na ugat ay ginagamit bilang isang malakas na paraan upang mawalan ng timbang, kasama ang soda ay makakamit mo ang mas mabilis na epekto. Ang inumin ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalit ng panunaw, kailangan mong uminom ito ng 40 minuto bago magsimula ang pagkain.
2. Upang maihanda ang komposisyon, umabot ng 1 cm. Umaalis ang luya, pag-alis ng balat at pagputol ng manipis na mga plato. Ibuhos ang 150 ML. tubig na kumukulo, ipilit 30 minuto.
3. Kapag natapos na ang natukoy na panahon, magdagdag ng 20 gramo. likido honey, 30 ML. lemon juice, kalahating kutsarita ng soda.
4. Iling ang timpla nang mabilis, uminom sa isang lungga. Dalhin 2 beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo. Susunod, magpahinga, kung kinakailangan, ipagpatuloy ang therapy pagkatapos ng 15 araw.

Soda at Gatas

1. Ibuhos sa isang salamin 225 ML. mababa ang taba gatas, init ng hanggang sa 45 degrees sa microwave. Magdagdag ng 15 gr. inom ng soda, ipasok ito sa maliliit na bahagi.
2. Buuin nang mabuti ang produkto, maghintay hanggang sa katapusan ng pagsiklab. Uminom ng cocktail sa mga maliliit na sips 1.5 oras matapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 linggo, pagkatapos ng isang pahinga ay ginawa (tungkol sa 10-15 araw).

Soda at kefir

1. Sumakay ng 230 ML. Kefir low-fat (1-1.5%), idagdag ang 3 pakis ng tinadtad na kanela, kalahating dessert na kutsara ng baking soda. Ibuhos ang lupa luya root sa halagang 5 gr.
2. Kalugin ang mga nilalaman, gumuho sa inumin kalahati ng isang bagong pangkat ng dill o perehil. Gumamit ng sips para sa 2 oras bago matulog.
3. Ang tagal ng kurso ay 15 araw. Kapag natapos na ang tinukoy na panahon, magpahinga ka. Ipagpatuloy ang therapy pagkatapos ng 3 linggo, kung kinakailangan.

Soda at ryazhenka

1. Upang ihanda ang halo, kakailanganin mo ang ryazhenka na may taba na nilalaman na hindi hihigit sa 4%. Magdagdag ng 20 gramo dito. honey, 10 gr. tuyo luya root (maaaring sariwang lupa).
2. Ibuhos sa isang kurot ng kanela, pisilin ang kalahati ng kahel juice. Magdagdag ng isang pakurot ng chili, at 7 gr. pag-inom ng soda. Iling ang komposisyon gamit ang isang kahoy na stick.
3. Uminom ng 1 beses bawat araw bago matulog o kaagad pagkatapos gumising (opsyonal). Ang kurso ay tumatagal ng 14 na araw, pagkatapos ng isang pahinga ng 1 linggo ay ginawa.

Soda at mineral na tubig

1. Paghaluin ang 300 ML. mineral na tubig na may gas 12 gr. baking soda, ito ay kanais-nais na bahagyang mainitin ang pinaghalong. Maghanda para sa isang matinding paghihirap.
2. Hatiin ang kabuuang halaga ng 5-6 servings, uminom sa bawat oras bago kumain o pagkatapos ng 1 oras pagkatapos nito. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng 30 ML ng inumin. lemon juice o kahel.

Enema na may soda para sa pagbaba ng timbang

1. Ang mga nakaranas ng mga nutrisyonista ay nagrekomenda ng enema para sa mga nais na mapupuksa ang mga kinasusuklaman na kilo. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang paggamit ng soda, salamat sa mga naturang hakbang, worm (kung mayroon man), ang mga slags at lason, fecal na bato, at iba pang mapanganib na mga sangkap ay aalisin.
2. Ang mga pakinabang ng paraan ay kasama ang lahat ng mga aspeto sa itaas. Si Enema ay 1 oras sa loob ng 2 araw, ang tagal ng kurso ay 1 linggo. Sa panahong ito makakakuha ka ng alisan ng 2 kg. sobrang timbang.
3. Hindi mo maaaring gamutin ang mga tao na may sakit sa lugar ng rektanggulo. Mahirap ring gawin ang isang enema sa iyong sarili, kailangan mong gumamit ng tulong ng isang nars o magtrabaho nang husto.
4. Upang makamit ang ninanais na epekto, kinakailangan upang sumunod sa teknolohiya ng pagpapakilala ng enema at ang mga sukat ng mga pangunahing bahagi. Ang buong proseso ay maaaring nahahati sa 3 yugto.
5. Bago ang mga pangunahing kaganapan hawakan ng paglilinis enema, gumamit ng 2 liters. mainit-init na sinala ng tubig. Upang sumunod sa teknolohiya, ipasok ang hiringgilya sa tumbong, magbabad para sa 2-3 minuto depende sa sensations. Pagkatapos nito, ang bituka ay walang laman.
6. Upang muling punan ang hiringgilya, maghanda ng isang halo ng 30 gramo. soda at 800 ML. filter na mainit na tubig. Mahalagang makamit ang temperatura ng 33-35 degrees. Maingat na magpasok ng enema na katulad ng unang paraan, magbabad para sa mga katlo ng isang oras.
7. Sa konklusyon, ilagay ang isa pang paglilinis ng enema. Tulad ng sa unang kaso, ang mga manipulasyon ay isinasagawa gamit ang 2 litro. nasala na likido.

Bath soda slimming

1. Ang taba ay natipon bilang isang resulta ng nilalaman sa mga cell ng radionuclides, toxins at slags. Tinutulungan ng mga paliguan ang mga ito. Kung, bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, gumamit ng soda baths, magagawa mong makamit ang mga resulta nang maraming beses nang mas mabilis.
2. Ang bath ay kailangang ilapat araw-araw sa loob ng 3 linggo. Sa buong kurso ay hindi lumalabag sa tagal ng pamamaraan at ng inirekumendang sukat.
3. Sa proseso ng paghahanda ng paliguan, manatili sa nais na temperatura, ang pinakamainam na pigura ay 37-38 degrees. Kung ikaw ay nagsasanay ng mga cardiovascular machine bago, bawasan ang temperatura sa 36 degrees.
4. Pagkatapos makumpleto ang lahat ng manipulasyon uminom ng isang tasa ng mainit na tsaa na may isang pakurot ng soda, magsuot ng mas mainit at maghigop upang magpahinga. Isinasagawa ang susunod na pagtanggap ayon sa iskedyul.

Soda at luya. Kumuha ng isang malaking luya root, lagyan ng rehas ang kalahati sa isang maliit na kudas, ibuhos 2 liters. tubig na kumukulo. Hayaang tumayo ang komposisyon para sa mga 30 minuto, pagkatapos ay idagdag ang 50 gramo. durog kanela at 100 gr. honey (opsyonal). Ayusin ang temperatura ng halo sa 50 degrees, magdagdag ng 500 gramo. pag-inom ng soda. Maghalo nang mabuti, ang komposisyon ay magsisimula na pakuluan nang marubdob. Ibuhos ito sa paligo, magpunta sa pamamahinga. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ang katawan, magsuot nang maayos.

Soda at asin sa dagat. Bilang karagdagan sa pagkuha ng mapupuksa ng mga hateful kilograms, inalis mo ang epekto ng orange peel (cellulite). Pagsamahin sa isang bulk komposisyon 170 gr. durog na asin na walang antigo, 145 gr. pag-inom ng soda, 30 ML. gulay o langis ng oliba. Dissolve ang komposisyon sa mainit na tubig, ibuhos sa isang karaniwang paliguan. Ang mga paggamot ng tubig ay huling kalahating oras.

Contraindications sa paggamit ng soda

• dermatitis at iba pang mga sakit sa balat;
• paggagatas at pagbubuntis sa lahat ng yugto;
• mataas na asukal sa dugo;
• varicose veins;
• hindi matatag na presyon ng dugo;
• sakit sa larangan ng ginekolohiya;
• nagpapaalab na proseso sa balat, mga ulser, mga bukol;
• mababa ang kaasiman ng dugo at tiyan;
• allergic reaksyon sa sosa bikarbonate.

Ang soda ay isang produkto ng pagpapagaling, ngunit hindi pinapansin ang mga pangunahing tuntunin ng paggamit at hindi pagsunod sa mga sukat ay hahantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan o kakulangan ng mga resulta.

Ang pinagsamang therapy ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang sobrang timbang. Uminom ng soda sa tubig sa dalisay na anyo o tingnan ang mga sikat na recipe batay sa bulk component. Sundin ang mga tagubilin ng maingat, huwag lumabag sa mga sukat ng mga sangkap. Para sa higit na epekto, maglagay ng enema, maligo sa pagdaragdag ng luya root, asin sa dagat, mansanilya. Ang kurso ay tumatagal ng 2-3 na linggo, depende ito sa nais na resulta. Siguraduhing tumagal ng mga break upang hindi labis na labis ang katawan.

Video: application ng soda para sa pagbaba ng timbang